ဂျူနီပါဘယ်ရီ အဆီဆိုတာ ဘာလဲ။

ဂျူနီပါဘယ်ရီသီး အဆီအနှစ်

လူအတော်များများသိကြပါတယ်ဂျူနီပါဘယ်ရီသီးဒါပေမယ့် သူတို့က သိပ်မသိဘူးဂျူနီပါဘယ်ရီသီးအဆီအနှစ်။ ဒီနေ့ ကျွန်တော်/ကျွန်မက သင့်ကို နားလည်အောင် ပြောပြပေးပါမယ်။ဂျူနီပါဘယ်ရီသီးအဆီအနှစ်ကို ရှုထောင့်လေးခုကနေ ဖော်ပြထားပါတယ်။

ဂျူနီပါဘယ်ရီသီးမိတ်ဆက်ခြင်း အဆီအနှစ်

ဂျူနီပါဘယ်ရီ အဆီအနှစ်ကို Juniperus communis အပင်မျိုးစိတ်ရဲ့ လတ်ဆတ်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် အခြောက်ခံထားတဲ့ ဘယ်ရီသီးတွေနဲ့ အပ်တွေကနေ ရရှိလေ့ရှိပါတယ်။ အစွမ်းထက်တဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့အရာအဖြစ် လူသိများပါတယ်။ကိုယ်ခံအားစနစ် မြှင့်တင်ပေးသူဂျူနီပါဘယ်ရီပင်များသည် ဘူလ်ဂေးရီးယားနိုင်ငံမှ မူလအစပြုပြီး ရေတိုနှင့် ရေရှည်ရောဂါနှစ်မျိုးလုံးကို သဘာဝအတိုင်း ကာကွယ်ရာတွင် ရှည်လျားသောသမိုင်းကြောင်းရှိသည်။ဂျူနီပါဘယ်ရီသီးများ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်တွင် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ဖယ်ရှားပေးသည့် အစွမ်းထက်သော ဖလေဗိုနွိုက်နှင့် ပိုလီဖီနော အင်တီအောက်ဆီးဒင့်များ မြင့်မားစွာပါဝင်သည်။ အလယ်ခေတ်တွင် ၎င်းတို့ကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး နှစ်မျိုးလုံး၏ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးသူများအဖြစ် ရှုမြင်ခဲ့ကြသောကြောင့် ဂျူနီပါဘယ်ရီသီးများသည် စုန်းမများကို တွန်းလှန်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်ဟု ယုံကြည်ခဲ့ကြသည်။ အမှန်စင်စစ်၊ ပြင်သစ်ဆေးရုံဆောင်များသည် လူနာများကို ဘက်တီးရီးယားများနှင့် ရောဂါပိုးများမှ ကာကွယ်ရန် ဂျူနီပါနှင့် ရိုးစမယ်ရီကို မီးရှို့ခဲ့ကြသည်။

ဂျူနီပါဘယ်ရီသီး အဆီအနှစ် အာနိသင်အကျိုးကျေးဇူးများ

၁။ ဖောင်းပွမှုကို သက်သာစေနိုင်သည်

ဂျူနီပါဘယ်ရီသီးများတွင် ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးနှင့် မှိုပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိနှစ်မျိုးလုံးရှိသည်။ ဂျူနီပါဘယ်ရီသီးများအတွက် အသုံးအများဆုံး ဟိုမီယိုပသီအသုံးပြုမှုများထဲမှတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့ကို ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် သဘာဝအတိုင်း ကုသရန်အတွက် အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းနှင့် ဆီးအိမ်ပိုးဝင်ခြင်း။ ဘယ်ရီသီးများသည် သဘာဝဆီးသွားစေသော ဂုဏ်သတ္တိရှိပြီး ဆီးအိမ်နှင့် ဆီးပြွန်မှ အပိုအရည်များကို ခန္ဓာကိုယ်မှ စွန့်ထုတ်ရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည်ဖောင်းပွမှုကို လျှော့ချပါ။ ၎င်းသည် ခရန်ဘယ်ရီသီး၊ စမုန်နက်နှင့် ဒန်ဒီလင် အပါအဝင် အခြားဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးနှင့် ဆီးသွားစေသော အစားအစာများနှင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည့်အခါ အထူးထိရောက်မှုရှိပါသည်။

၂။ အရေပြားကို ကုသပေးပြီး ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်

သဘာဝ ဘက်တီးရီးယား တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းများဖြင့် juniper berry အဆီအနှစ်သည် အရေပြားယားယံခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် အလွန်ရေပန်းစားသော သဘာဝကုထုံးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည် (ဥပမာယားယံခြင်းသို့မဟုတ်နှင်းခူ) နှင့် ရောဂါပိုးများ။ မျက်နှာသစ်ပြီးနောက် carrier oil ၁ စက်မှ ၂ စက်အထိကို နူးညံ့သော astringent သို့မဟုတ် moisturizer အဖြစ် ရောစပ်အသုံးပြုပါ။ အမာရွတ်များ၊ ခြေထောက်အနံ့ဆိုးများနှင့် မှိုများကို ကုသရန်အတွက် ရေချိုးခန်းတွင်လည်း အနည်းငယ်ထည့်နိုင်ပါသည်။ ဆံပင်နှင့် ဦးရေပြားအတွက် သင့်ရှန်ပူနှင့်/သို့မဟုတ် conditioner ထဲသို့ အနည်းငယ်ထည့်နိုင်ပါသည်။

၃။ အစာချေဖျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်

ဂျူနီပါပင်က လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်တယ်အစာခြေအင်ဇိုင်းများအစားအစာများမှ ပရိုတင်း၊ အဆီနှင့် အာဟာရဓာတ်များကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ချေဖျက်ပြီး စုပ်ယူနိုင်စေပါသည်။ သဘာဝအစာခြေစနစ်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် သို့မဟုတ်အသည်းသန့်စင်ခြင်းဂျူနီပါဆီကို ဖျော်ရည် သို့မဟုတ် ရေထဲသို့ ၁ စက်မှ ၂ စက်အထိထည့်ခြင်းဖြင့် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် သောက်သုံးနိုင်ပါသည် (သို့သော် သင့်တွင် ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်း သန့်စင်သော ကုထုံးအဆင့်ဆီရှိကြောင်း သေချာမှသာ ဤသို့ပြုလုပ်ပါ)။

၄။ စိတ်အေးလက်အေးဖြစ်စေပြီး အိပ်စက်ခြင်းအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်

ဂျူနီပါဘယ်ရီသီးရဲ့အနံ့က စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့ကို ပေးစွမ်းပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ဖိစီးမှုလက္ခဏာတွေကို လျော့ကျစေပါတယ်။သဘာဝအိပ်စက်ခြင်းအကူအညီဂျူနီပါဘယ်ရီအဆီအနှစ်ကို အိပ်ခန်းတစ်လျှောက် ဖြန့်လိမ်းပေးခြင်းဖြင့်လည်းကောင်း၊ လက်ကောက်ဝတ်တွင် (ဆီအရောအနှောဖြင့် ရောစပ်ထားသော) သို့မဟုတ် အဝတ်အစားများတွင် လိမ်းပေးခြင်းဖြင့်လည်းကောင်း၊ အနံ့မွှေးစေရန်အတွက် အဝတ်လျှော်ဆပ်ပြာမှုန့်အရောအနှောထဲသို့ အစက်အနည်းငယ်ထည့်ခြင်းဖြင့်လည်းကောင်း အိမ်တွင်အသုံးပြုပါ။ ရေချိုးကန် သို့မဟုတ် အိပ်ယာခင်းထဲသို့လည်း အစက်အနည်းငယ်ကို တိုက်ရိုက်ထည့်နိုင်ပါသည်။အိမ်လုပ် ရေချိုးဆားများစိတ်အပန်းပြေစေပြီး ပျောက်ကင်းစေတဲ့ ရေစိမ်ခြင်းအတွက် ချက်နည်း။

၅။ ရင်ပူခြင်းနှင့် အက်ဆစ်ဓာတ်တုံ့ပြန်မှု သက်သာစေခြင်း

ဂျူနီပါဘယ်ရီ အဆီအနှစ်ကို နောက်ထပ်ရိုးရာအသုံးပြုမှုတစ်ခုကတော့ ရင်ပူခြင်းနဲ့ အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းကို ကုသဖို့ပါ။ အစာမကြေခြင်းလက္ခဏာတွေကို သက်သာစေဖို့ပါ။အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းအုန်းဆီနှင့် ရောစပ်ထားသော ဂျူနီပါဘယ်ရီဆီ ၁ စက်မှ ၂ စက်အထိကို အစာအိမ်၊ ဝမ်းဗိုက်နှင့် ရင်ဘတ်တစ်ခုလုံးတွင် နှိပ်နယ်ပေးပါ၊ သို့မဟုတ် အတွင်းပိုင်းမှ သောက်သုံးရန် စဉ်းစားပါ။ သို့သော် သောက်သုံးခြင်းမပြုမီ သင့်သဘာဝကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။

၆။ ဆဲလ်လူလစ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ခြင်း

ဂျူနီပါဆီကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်ဆဲလ်လူလိုက်ဆေးအယ်လ်ဖာ-ပီနင်း၊ ဆာဘီနင်းနှင့် ဂျူနီပါရင်းကဲ့သို့သော တက်ကြွသော အစိတ်အပိုင်းများကြောင့် ဆဲလ်လူလိုက်၏ အသွင်အပြင်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၇။ အင်းဆက်ပိုးမွှားနှိမ်နင်းဆေး

လိုပဲစီထရိုနယ်လာဆီသိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုချက်များအရ ဂျူနီပါရနံ့သည် ခြင်ကဲ့သို့သော အင်းဆက်ပိုးမွှားများကို သဘာဝအတိုင်း မောင်းထုတ်နိုင်သည်။ ၎င်းကို သင့်အဝတ်အစားများပေါ်တွင် ဖြန်းပါ၊ ၎င်းကို carrier oil နှင့် ရောမွှေပြီး သင့်အရေပြားတွင် နှိပ်နယ်ပေးပါ၊ သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းနှင့် အပြင်ဘက်တွင် ဖြန့်ကျက်ပြီး လေကို သန့်စင်ပေးပြီး အင်းဆက်ကိုက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပါ။ ၎င်းကို သင့်ကိုယ်ပိုင်အနံ့တွင်ပင် ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။အိမ်လုပ် ခြင်ဆေးဖျန်းဆေး.

၈။ သဘာဝပိုးသတ်ဆေး

၎င်း၏ အဏုဇီဝပိုးသတ်ဂုဏ်သတ္တိများသည် ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေပြီး ရိုးရှင်းသော ရောဂါပိုးများအတွက် ထိရောက်သော ကုသမှုတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။ သင့်အိမ်အတွင်း ဘက်တီးရီးယားမျိုးကွဲများ ပျံ့နှံ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် လျှော့ချရန် မီးဖိုချောင်နှင့် ရေချိုးခန်း မျက်နှာပြင်များ သို့မဟုတ် အိမ်သုံးပစ္စည်းများတွင် ဂျူနီပါဘယ်ရီဆီကို အသုံးပြုပါ။ အိမ်တွင်း၌ ပျံ့နှံ့သွားသောအခါ ၎င်းသည် သင့်မိသားစု ရှူရှိုက်သောလေကို သန့်စင်ပေးနေစဉ်တွင် သင့်အိမ်မှ အနံ့ဆိုးများကို စုပ်ယူပေးသည်။ သင့်အဝတ်လျှော်စက် သို့မဟုတ် ပန်းကန်ဆေးစက်ထဲသို့ အစက်အနည်းငယ်ထည့်ပါ၊ ပုံမှန်အားဖြင့် ဓာတုပစ္စည်းများစွာ ပါဝင်လေ့ရှိသော စီးပွားဖြစ်သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများကို သဘာဝ ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဂျူနီပါဆီကို ရေနှင့်ရောစပ်ပြီး အစားထိုးပါ။

၉။ အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း

ဂျူနီပါဘယ်ရီ အဆီအနှစ်သည် နည်းလမ်းများစွာဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ အရေပြားပြဿနာများကဲ့သို့သော အသက်အရွယ်ကြောင့် ယိုယွင်းပျက်စီးမှုကို နှေးကွေးစေရန်အပြင် ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးသည့် အင်တီအောက်ဆီးဒင့်များ ပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

၁၀။ သွေးတိုးရောဂါကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သည်

၎င်း၏ antioxidant လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ဆက်စပ်နေသော juniper berry essential oil သည်သွေးတိုးရောဂါသွေးတိုးရောဂါကို အစားအသောက်နှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ၊ ဥပမာ ဂျူနီပါဘယ်ရီကဲ့သို့သော နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုသော အဆီများ ဖြန့်ဖြူးခြင်းကဲ့သို့သော နည်းလမ်းများဖြင့် အတော်လေး ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ကုသမှုမခံယူပါက နှလုံးရောဂါနှင့် အခြားရောဂါအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

၁၁။ အရသာ မြှင့်တင်ပေးသည့် ပစ္စည်းနှင့် သဘာဝ တာရှည်ခံပစ္စည်း

jယူနီပါဘယ်ရီသီးများသည် ဂျင်ပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုသော အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်. ၎င်းတို့၏အရသာကို အခြားအစားအစာများတွင်လည်း ထည့်သွင်းထားပြီး အချို့သောအဖျော်ယမကာများ၊ ခါးသောအရသာများ၊ ဆော့စ်များ၊ marinades များနှင့်ပင် ထည့်သွင်းထားသည်။ဆော့စ်ကရပ် ချက်ပြုတ်နည်းများအစားအစာများတွင် ထူးခြားသောချိုမြိန်သောအရသာကို ထည့်သွင်းခြင်းအပြင်၊ ဂျူနီပါဘယ်ရီသီးများသည် ဘက်တီးရီးယားများကို ဖယ်ရှားပေးသောကြောင့် တာရှည်ခံပစ္စည်းကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်ပါသည်။

Ji'အန် ဇုံးရှန်း သဘာဝအပင်များ ကုမ္ပဏီလီမိတက်

ဂျူနီပါဘယ်ရီသီးအဆီအနှစ်များအသက်အရွယ်

အိမ်မှာ juniper berry essential oil ကို ဘယ်လိုစတင်အသုံးပြုနိုင်မလဲဆိုတာ ဒီမှာပါ။

እንደም መስተርት-

ဂျူနီပါဘယ်ရီဆီကို ရနံ့ဖယောင်းတိုင်ကဲ့သို့ သင့်အိမ်တစ်ဝိုက်တွင် ပျံ့နှံ့စေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပုလင်းမှ တိုက်ရိုက်ရှူရှိုက်နိုင်သည်။Eအဆုတ်ရှိ သွေးကြောများစွာသည် အဆီများကို စုပ်ယူပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် လှည့်ပတ်သွားသောကြောင့် အဓိကအဆီများသည် ရှူသွင်းလိုက်သောအခါ သွေးကြောထဲသို့ စုပ်ယူခံရသည်။ ဂျူနီပါဘယ်ရီနှင့် အခြားအဆီများမှ ထွက်လာသော ရနံ့သည် အနံ့ခံစနစ်အပေါ် မြန်ဆန်သော အာနိသင်ကြောင့် ဦးနှောက်သို့လည်း လျင်မြန်စွာ ရောက်ရှိနိုင်သည်။

እንደም အပေါ်ယံလိမ်းဆေး:

ဂျူနီပါဆီကို carrier oil လိုမျိုးနဲ့ အရင်ဆုံး ရောစပ်သင့်ပါတယ်။အုန်းဆီအရေပြားပေါ် တိုက်ရိုက်မလိမ်းခင် ၁:၁ အချိုးနဲ့ လိမ်းပါ။ အဆီအနှစ်အနည်းငယ်ကို အုန်းဆီ သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းမှ ၂ ဇွန်းအထိ ရောမွှေပါ။ဂျိုဂျိုဘာဆီ။ထို့နောက် ထိခိုက်နေသောနေရာသို့ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ အဆီသည် သင့်အရေပြားထဲသို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး သွေးကြောထဲသို့ ဖြတ်သန်းသွားသည်။ ထို့နောက် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန်နှင့် အခြားကုထုံးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားနေရာများသို့ ရောက်ရှိသွားသည်။

အကြောင်း

ထင်းရှူးပင်ရဲ့ အသီးတွေကနေ ထုတ်ယူထားတဲ့ ဂျူနီပါဘယ်ရီ အဆီအနှစ်ဟာ ဘက်စုံအသုံးဝင်မှုနဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကြောင့် လူသိများပါတယ်။ ဂျူနီပါဘယ်ရီဆီရဲ့ ရနံ့က သစ်သားရနံ့၊ စပ်ရနံ့နဲ့ သန့်ရှင်းတဲ့ ရနံ့ရှိပါတယ်။ ရနံ့အဖြစ် အသုံးပြုတဲ့အခါ ဂျူနီပါဘယ်ရီ အဆီအနှစ်ဟာ စိတ်ငြိမ်သက်စေပြီး တည်ငြိမ်စေတဲ့ အာနိသင်ရှိပြီး လေကို သန့်စင်ပေးဖို့နဲ့ သန့်စင်ပေးဖို့လည်း ပျံ့နှံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဂျူနီပါဘယ်ရီဆီကို ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းမှာ အစွမ်းထက်တဲ့ သန့်စင်ဆေးနဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သလို ဆီးလမ်းကြောင်းနဲ့ ကျန်းမာတဲ့ ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပံ့ပိုးပေးဖို့အတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။* အရေပြားပေါ်မှာ လိမ်းပေးတဲ့အခါ ဂျူနီပါဘယ်ရီ အဆီအနှစ်ဟာ သဘာဝ အသားအရေ တိုနာအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးပြီး အရေပြားပေါ်က အမဲစက်တွေကို လျော့ပါးစေပါတယ်။

ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုမှတ်ချက်s: ကျောက်ကပ်ရောဂါ သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါရှိပါက juniper berry oil ကို မသုံးသင့်ပါ။ ထို့အပြင် juniper oil ကို မျက်လုံး၊ နား သို့မဟုတ် နှာခေါင်းအတွင်းမှ ဝေးဝေးထားပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့် ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက်ပင် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆပါသည်။ သို့သော် သတိထားအသုံးပြုပြီး သင့်သဘာဝကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဦးစွာတိုင်ပင်ပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် သို့မဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးနေချိန်တွင် မသုံးသင့်ပါ။ juniper သည် ဆိုးကျိုးများ မဖြစ်စေသော်လည်း ဟော်မုန်းများကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ သင့်တွင် အရေပြားအလွန်အမင်း ထိခိုက်လွယ်သူများ သို့မဟုတ် essential oil အသုံးပြုမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သော ဟော်မုန်းဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။