အလှကုန်များအတွက် လက်ကား Palo santo မရှိမဖြစ်ဆီ

အသားအရေထိန်းသိမ်းခြင်း:
အသားအရေကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး ပျော့ပျောင်းစေခြင်း- အသားအရေကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး ပျော့ပြောင်းစေခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် လိုင်းကောင်းခြင်းတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းနှင့် ခြောက်သွေ့သောအသားအရေများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
ဆဲလ်များပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း- ၎င်းသည် အရေပြားဆဲလ်များပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို မြှင့်တင်ရန်၊ အမာရွတ်များကို လျှော့ချပေးပြီး အနာကျက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
အရေပြားယားယံခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း- ၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို ဆန့်ကျင်သည့်အာနိသင်များရှိပြီး အရေပြားယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ပိုးဝင်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။
အသုံးပြုပုံ-
Diffuser- လေထုသန့်စင်ရန်နှင့် လတ်ဆတ်သောလေထုကိုဖန်တီးရန် မလိုအပ်သောဆီများကို diffuser ထဲသို့ချလိုက်ပါ။
နှိပ်နယ်ခြင်း- အခြေခံဆီဖြင့် ဖျော်ပြီးပါက ခန္ဓာကိုယ်ကို နှိပ်နယ်ပြီး ကြွက်သားများနှင့် အဆစ်များကို သက်သာစေရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။
ရေချိုးခြင်း : ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြေလျော့စေရန်အတွက် ရေချိုးကန်ထဲသို့ ရေထည့်လိုက်ပါ။
တရားထိုင်ခြင်းနှင့် ယောဂ- အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် chakra ကိုအသုံးပြုပါ သို့မဟုတ် ပျံ့နှံ့မှုအတွက် အသုံးပြုပါ။