ငရုတ်ကောင်းနက်သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အသုံးအများဆုံး ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာများတွင် အနံ့အရသာရှိသော အေးဂျင့်အဖြစ်သာမက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးပြုမှုများ၊ တာရှည်ခံဆေးအဖြစ်နှင့် ရေမွှေးပြုလုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားရည်ရွယ်ချက်အမျိုးမျိုးအတွက်ပါ တန်ဖိုးရှိပါသည်။ မကြာသေးမီဆယ်စုနှစ်များအတွင်း၊ သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုချက်များသည် ငရုတ်ကောင်းနက်ဆီ၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများစွာဖြစ်သည့် အကိုက်အခဲဝေဒနာများကို သက်သာစေခြင်း၊ ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းနှင့် သွေးလည်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေခြင်း စသည့် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
ငရုတ်ကောင်းနက်ဆီသည် ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် ဓာတ်ငွေ့များကို သက်သာစေနိုင်သည်။ in vitro နှင့် vivo တိရစ္ဆာန်များ၏ သုတေသနပြုချက်များအရ ငရုတ်ကောင်းနက်၏ piperine သည် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ နှင့် antispasmodic လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပြသနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းသည် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေရန်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ဝမ်းလျှောစေသော အာနိသင်ရှိကြောင်း ပြသထားသည်။ ငရုတ်ကောင်းနက်ဆီသည် အတွင်းပိုင်းကို စုပ်ယူသောအခါ၊ ၎င်းသည် ကျန်းမာသော သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သွေးတိုးခြင်းကိုပင် လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ Journal of Cardiovascular Pharmacology မှာ ထုတ်ဝေခဲ့တဲ့ တိရစ္ဆာန်လေ့လာမှုတစ်ခုက ငရုတ်ကောင်းနက်ရဲ့ တက်ကြွတဲ့ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်တဲ့ piperine ဟာ သွေးပေါင်ချိန်ကျစေမယ့် အာနိသင်ကို သရုပ်ပြထားပါတယ်။ ငရုတ်ကောင်းနက်သည် အတွင်းပိုင်း သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးလိမ်းသည့်အခါ သွေးလည်ပတ်မှုနှင့် နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ၎င်း၏ ပူနွေးစေသည့် ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် Ayurvedic ဆေးပညာတွင် လူသိများသည်။ အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းဆီ သစ်ကြံပိုးခေါက် သို့မဟုတ် နနွင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှင့် ရောစပ်ခြင်းဖြင့် အဆိုပါ ပူနွေးမှုဂုဏ်သတ္တိများကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ငရုတ်ကောင်းနက် နှင့် piperine တို့သည် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် သမားရိုးကျဆေးဝါးများ၏ စုပ်ယူမှုနှင့် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ စုပ်ယူနိုင်မှုတို့ အပါအဝင် “ဇီဝအသွင်ပြောင်းသည့် အာနိသင်များ” ရှိကြောင်း ပြသထားသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် သင်၏ ဖြည့်စွက်စာများတွင် piperine ကို ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် မြင်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
အသုံးများသည်။
ငရုတ်ကောင်း အမည်းရောင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် အချို့သော ကျန်းမာရေးအစားအစာဆိုင်များနှင့် အွန်လိုင်းတွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။ ငရုတ်ကောင်းနက်ဆီအား ပုလင်းမှ တိုက်ရိုက်ရှူသွင်းနိုင်ပြီး နွေးထွေးသောရနံ့အတွက် အိမ်တွင် ဖြန့်ကာ၊ အတွင်းပိုင်းကို သေးငယ်သောဆေးများ (ထုတ်ကုန်လမ်းညွှန်အညွှန်းများကို အမြဲဂရုတစိုက်ဖတ်ပါ) နှင့် လိမ်းပေးပါ။
Black Pepper Essential Oil တို့နှင့် ကောင်းစွာ ရောစပ်ထားသည်။ဘာဂါမုတ်၊Clary Sage,လောဗန်၊Geranium၊လာဗင်ဒါ၊လေးညှင်း၊Juniper Berry၊စန္ဒကူးပင်, နှင့်အာရဇ်သစ်သားပျံ့နှံ့မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ။