-
အစားအစာ ဖြည့်စွက်စာအတွက် သဘာဝ စမုန်ဖြူမရှိမဖြစ်ဆီ စက်ရုံမှ ပံ့ပိုးပေးသည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
အနံ့ဆိုးထွက်ပစ္စည်းများ
Thyme oil ၏ Antispasmodic ဂုဏ်သတ္တိများသည် အအေးမိခြင်းနှင့် ချောင်းဆိုးခြင်း၏ လက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးသည်။ စမုန်ဖြူဆီကလည်း ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေ ပြသပါတယ်။ ထို့အပြင် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းများကြောင့် ထိခိုက်မိသောနေရာများသို့ လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။
အနာကျက်မြန်ခြင်း။
စမုန်ဖြူဆီသည် နောက်ထပ်ပြန့်ပွားမှုကို တားဆီးပေးပြီး ဒဏ်ရာများကို မိလ္လာမဖြစ်အောင် တားဆီးပေးသည်။ ၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများက ရောင်ရမ်းမှု သို့မဟုတ် နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည်။
ရေမွှေးပြုလုပ်ခြင်း။
စမုန်ဖြူ၏ အစပ်နှင့် နက်မှောင်သော ရနံ့ကို ရေမွှေးပြုလုပ်ရန် အသုံးပြုသည်။ ရေမွှေးတွင် အများအားဖြင့် အလယ်မှတ်အဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။ စမုန်ဖြူအဆီ၏ ဆန့်ကျင်ဘက်ဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများကို သင့်အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှုနှင့် အလှကုန် ထုတ်ကုန်များ၏ သက်တမ်းတိုးစေရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။အသုံးများသည်။
Beauty Products များပြုလုပ်ခြင်း။
မျက်နှာဖုံးများ၊ မျက်နှာ Scrub စသည်တို့ကဲ့သို့ အလှကုန်ပစ္စည်းများကို Thyme Essential Oil ဖြင့် အလွယ်တကူ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ သန့်စင်မှုနှင့် အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ၎င်းကို သင်၏ lotion နှင့် face scrub များသို့ တိုက်ရိုက်ထည့်နိုင်သည်။
DIY Soap Bar နှင့် Scented ဖယောင်းတိုင်များ
DIY သဘာဝရေမွှေးများ၊ ဆပ်ပြာတုံးများ၊ အနံ့ဆိုးထွက်ဆေးများ၊ ရေချိုးဆီများစသည်ဖြင့် DIY သဘာဝရေမွှေးများကို ပြုလုပ်လိုပါက မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်ကို သက်သေပြပါသည်။ ၎င်းကို မွှေးပျံ့သောဖယောင်းတိုင်နှင့် အမွှေးတိုင်များပြုလုပ်ရန်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ဆံကေသာထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များ
ဆံသားနှင့် ဦးရေပြားကို ပုံမှန်နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး စမုန်ဖြူဆီနှင့် သင့်လျော်သော အဆီများ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဆံသားကို သန်စွမ်းစေရုံသာမက ဆံသားအသစ်များ ကြီးထွားမှုကိုလည်း လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။ -
စန္ဒကူးနံ့သာဆီသည် ၎င်း၏ သန့်စင်သောသဘောသဘာဝကြောင့် တိုင်းရင်းဆေးအများအပြားတွင် ထင်ရှားသောနေရာတစ်ခုအဖြစ် ထိန်းသိမ်းထားပြီး ထိန်းချုပ်ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုများတွင် ဘက်တီးရီးယားဆန့်ကျင်ရေး၊ မှိုသတ်ဆေး၊ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများကို သရုပ်ပြထားသည်။ ၎င်းသည် ၎င်း၏ရနံ့၏ အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုနှင့် မြှင့်တင်ပေးသည့် စရိုက်ကြောင့် စိတ်ခံစားမှုမညီမျှမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် ခိုင်မာသောဂုဏ်သတင်းကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။
အမွှေးနံ့သာကုထုံးတွင်အသုံးပြုသော Sandalwood Essential Oil ကို ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် ကြည်လင်ပြတ်သားသောခံစားချက်များကို ပံ့ပိုးပေးကာ စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေပြီး စိတ်ကို အေးချမ်းစေကြောင်း လူသိများသည်။ ကျော်ကြားသော စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဤအနှစ်သာရသည် တင်းမာမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ကို လျော့ကျစေသည့် ခံစားချက်များမှ ဆက်စပ်သော အကျိုးကျေးဇူးများအားလုံးကို လွယ်ကူချောမွေ့စေရန်အတွက် ကျော်ကြားသော အရည်အသွေးမြင့် အိပ်စက်ခြင်းအထိ၊ စိတ်နိုးကြားမှုကို တိုးမြင့်စေကာ သဟဇာတဖြစ်မှုနှင့် ကာမဂုဏ်ခံစားမှုများအထိ တိုးမြင့်လာစေသည်။ ဗဟိုပြုခြင်းနှင့် ဟန်ချက်ညီခြင်း၊ စန္ဒကူးနံ့သာရနံ့သည် နာမ်သုခအာရုံကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် တရားထိုင်ခြင်းအလေ့အကျင့်များကို ဖြည့်တင်းပေးသည်။ အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအဆီ၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အအေးမိခြင်းနှင့် အစာမကြေခြင်းများကြောင့် မသက်မသာခံစားချက်များကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး အစားလျှော့ခြင်းခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
Sandalwood Essential Oil သည် အခမဲ့အရက် isomers α-Santalol နှင့် β-Santalol နှင့် အခြား ssquiterpenic အယ်လ်ကိုဟောများ နှင့် အဓိကအားဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ Santalol သည် ဆီ၏ထူးခြားသောရနံ့အတွက် တာဝန်ရှိသောဒြပ်ပေါင်းဖြစ်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ Santalol ၏အာရုံစူးစိုက်မှုမြင့်မားလေ၊ ဆီ၏အရည်အသွေးမြင့်မားသည်။
α-Santalol ကို:
- သင်းပျံ့သောသစ်သားရနံ့ကိုပိုင်ဆိုင်သည်။
- β-Santalol ထက်ပိုမိုမြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှု၌ရှိနေပါစေ။
- ထိန်းချုပ်ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုများတွင် ပိုးသတ်ဆေး၊ ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့် ကင်ဆာရောဂါ ဆန့်ကျင်ရေး လုပ်ဆောင်ချက်ကို သရုပ်ပြပါ။
- Sandalwood Essential Oil နှင့် အခြားအရာများ ၏ စိတ်ကို အေးချမ်းစေသော သြဇာလွှမ်းမိုးမှု တွင် ပါဝင်ကူညီပါ။
β-Santalol ကို:
- ခရင်မ်နှင့် တိရိစ္ဆာန်သံများဖြင့် ပြင်းထန်သော သစ်သားရနံ့ကို ပိုင်ဆိုင်သည်။
- သန့်စင်ပေးသော ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသည်။
- ထိန်းချုပ်ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုများတွင် အဏုဇီဝပိုးမွှားဆန့်ကျင်ရေးနှင့် ကင်ဆာရောဂါတိုက်ဖျက်ရေး လုပ်ဆောင်ချက်ကို သရုပ်ပြပါ။
- Sandalwood Essential Oil နှင့် အခြားအရာများ ၏ စိတ်ကို အေးချမ်းစေသော သြဇာလွှမ်းမိုးမှု တွင် ပါဝင်ကူညီပါ။
Sesquiterpenic အယ်လ်ကိုဟောများကို လူသိများသည်။
- Sandalwood Essential Oil နှင့် အခြားအရာများ၏ သန့်စင်သော ဂုဏ်သတ္တိများကို ပံ့ပိုးကူညီပါ။
- Sandalwood Essential Oil နှင့် အခြားအရာများ၏ မြေသြဇာလွှမ်းမိုးမှုကို မြှင့်တင်ပါ။
- Sandalwood Essential Oil နှင့် အခြားအရာများကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးသည်။
၎င်း၏ရနံ့ကုထုံးအကျိုးကျေးဇူးများအပြင်၊ အလှကုန်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက် Sandalwood Essential Oil အကျိုးကျေးဇူးများသည် ပေါများပြီး ဘက်စုံရှိသည်။ လိမ်းဆေးကို ညင်သာစွာ သန့်စင်ပေးပြီး ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးကာ အသားအရေကို ချောမွေ့စေပြီး ညီညာသော အသားအရေကို ရရှိစေပါသည်။ ဆံကေသာစောင့်ရှောက်မှုတွင် နူးညံ့သောအသွင်အပြင်ကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် သဘာဝအတိုင်း ထုထည်နှင့် တောက်ပြောင်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးကြောင်း လူသိများသည်။
-
100% Natural Aromatherapy frankincense essential oil သီးသန့်တံဆိပ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီစစ်စစ်
1. ဝက်ခြံနှင့် အခြားအရေပြားအခြေအနေများကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။
လက်ဖက်ပင်ဆီ၏ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်၊ ၎င်းသည် နှင်းခူနှင့် psoriasis အပါအဝင် အခြားရောင်ရမ်းသည့်အရေပြားအခြေအနေများအတွက် သဘာဝဆေးတစ်လက်အဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်ချေရှိသည်။
ဩစတေးလျတွင် 2017 ခုနှစ် စမ်းသပ်လေ့လာမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့သည်။အကဲဖြတ်သည်။Tea tree oil gel ၏ ထိရောက်မှုမှာ လက်ဖက်ပင်မပါသော မျက်နှာသစ်ဆေးနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အပျော့စားမှ အလယ်အလတ် မျက်နှာဝက်ခြံများကို ကုသရာတွင် ထိရောက်မှုရှိပါသည်။ လက်ဖက်ပင်အုပ်စုတွင် ပါဝင်သူများသည် အဆီကို တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် ၁၂ ပတ်ကြာ လိမ်းပေးကြသည်။
Tea Tree သုံးတဲ့သူတွေဟာ မျက်နှာသစ်ဆေးသုံးတဲ့သူတွေနဲ့ ယှဉ်ရင် မျက်နှာဝက်ခြံပေါက်တာ သိသိသာသာနည်းပါတယ်။ ဆိုးရွားသော ဆိုးရွားသော တုံ့ပြန်မှုများ မဖြစ်ပေါ်သော်လည်း အခွံခွာခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် အရွယ်တင်ခြင်းကဲ့သို့သော အသေးစား ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ တစ်စုံတစ်ရာ အနှောင့်အယှက်မရှိဘဲ ပြေလည်သွားပါသည်။
2. ခြောက်သွေ့သောဦးရေပြားကို ကောင်းမွန်စေသည်။
လက်ဖက်ပင်ဆီသည် ဦးရေပြားပေါ်ရှိ အမာရွတ်များနှင့် ဗောက်များကို ဖြစ်စေသည့် အဖြစ်များသော အရေပြားရောဂါဖြစ်သည့် seborrheic dermatitis ၏ လက္ခဏာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။ ထိတွေ့အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း လက္ခဏာများကို သက်သာရာရစေရန် ကူညီပေးကြောင်းလည်း သိရသည်။
2002 တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သော လူသားလေ့လာမှုတစ်ခုAmerican Academy of Dermatology ဂျာနယ် စုံစမ်းစစ်ဆေးခဲ့သည်။ဗောက်အပျော့စားမှ အလယ်အလတ်ရှိသော လူနာများတွင် လက်ဖက်ပင်ဆီ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် placebo ၏ 5 ရာခိုင်နှုန်း ထိရောက်မှု။
လေးပတ်ကြာ ကုသမှုခံယူပြီးနောက် လက်ဖက်ပင်အုပ်စုတွင် ပါဝင်သူများသည် ဗောက်၏ပြင်းထန်မှု 41 ရာခိုင်နှုန်း တိုးတက်မှုကိုပြသခဲ့ပြီး placebo အုပ်စုရှိ 11 ရာခိုင်နှုန်းကသာ တိုးတက်မှုကိုပြသခဲ့သည်။ လက်ဖက်ပင်ဆီ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြုပြီးနောက် လူနာများ ယားယံခြင်းနှင့် အဆီပြန်ခြင်း တိုးတက်မှုကို သုတေသီများက ညွှန်ပြခဲ့သည်။
3. အရေပြားယားယံခြင်းကို သက်သာစေသည်။
ဤသုတေသနကို ကန့်သတ်ထားသော်လည်း လက်ဖက်ပင်ဆီ၏ ပိုးသတ်ဆေးနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများက အရေပြားယားယံမှုနှင့် ဒဏ်ရာများကို သက်သာစေရန် အသုံးဝင်သောကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်စေနိုင်သည်။ လက်ဖက်ပင်ဆီဖြင့် ကုသပြီးနောက် လူနာ၏ဒဏ်ရာများကို စမ်းသပ်လေ့လာမှုတစ်ခုမှ အထောက်အထားအချို့ရှိသည်။သက်သာလာသည်။နှင့်အရွယ်အစားလျှော့ချ။
အဲဒါကို case study တွေရှိတယ်။ရှိုးလက်ဖက်ပင်ဆီသည် ရောဂါပိုးရှိသော နာတာရှည်ဒဏ်ရာများကို ကုသပေးနိုင်သည်။
Tea tree oil သည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်၊ အရေပြား သို့မဟုတ် အနာပိုးဝင်ခြင်းကို တိုက်ထုတ်ရန်နှင့် ဒဏ်ရာအရွယ်အစားကို လျှော့ချရာတွင် ထိရောက်မှု ရှိနိုင်သည်။ နေလောင်ခြင်း၊ အနာများနှင့် အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခြင်းများကို သက်သာစေရန် အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း လိမ်းဆေးလိမ်းခြင်းအပေါ် အာရုံခံနိုင်စွမ်းမရှိစေရန် ဦးစွာ အရေပြားအကွက်သေးသေးလေးပေါ်တွင် စမ်းသပ်သင့်ပါသည်။
4. ဘက်တီးရီးယား၊ မှိုနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများကို တိုက်ထုတ်ပေးသည်။
လက်ဖက်ပင်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ သိပ္ပံနည်းကျ သုံးသပ်ချက်တစ်ခုအရ ထုတ်ဝေခဲ့ပါတယ်။လက်တွေ့ အဏုဇီဝဗေဒ သုံးသပ်ချက်များ၊data တွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြပါတယ်။ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများ၊ မှိုသတ်ဆေးနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လက်ဖက်ပင်ဆီ၏ ကျယ်ပြန့်သော လုပ်ဆောင်ချက်။
ဆိုလိုသည်မှာ သီအိုရီအရ လက်ဖက်ပင်ဆီသည် MRSA မှ အားကစားသမားခြေဖဝါးအထိ ရောဂါပိုးအများအပြားကို တိုက်ဖျက်ရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။ သုတေသီများသည် အဆိုပါ လက်ဖက်ပင်၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို အကဲဖြတ်နေကြဆဲဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို လူသားလေ့လာမှုအချို့၊ ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုများနှင့် သရုပ်ဖော်ပုံအစီရင်ခံစာများတွင် ပြသထားသည်။
ဓာတ်ခွဲခန်း လေ့လာမှုများအရ လက်ဖက်ပင်ဆီသည် ဘက်တီးရီးယားကဲ့သို့ ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားနိုင်ကြောင်း သိရသည်။Pseudomonas aeruginosa၊Escherichia coli၊Haemophilus influenzae၊Streptococcus pyogenesနှင့်Streptococcus အဆုတ်ရောင်ရောဂါ. ဤဘက်တီးရီးယားများသည် ပြင်းထန်သော ကူးစက်ရောဂါများကို ဖြစ်စေသည် ၊
- နမိုးနီးယား
- ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း။
- အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ
- သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ
- strep လည်ချောင်း
- sinus ပိုးဝင်ခြင်း။
- အနာပေါက်ခြင်း။
လက်ဖက်ပင်ဆီ၏ မှိုသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်၊ ၎င်းသည် candida၊ jock itch၊ အားကစားသမားများ၏ခြေဖဝါးနှင့် ခြေသည်းခြေသည်းမှိုကဲ့သို့သော မှိုပိုးများကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်း သို့မဟုတ် ကာကွယ်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ တကယ်တော့၊ ကျပန်းကျတဲ့၊ placebo ထိန်းချုပ်ပြီး မျက်စိကွယ်တဲ့ လေ့လာမှုတစ်ခုက လက်ဖက်ပင်ကို အသုံးပြုတဲ့သူတွေကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုကို အစီရင်ခံခဲ့သည်။အားကစားသမား ခြေထောက်အတွက် သုံးတဲ့အခါ။
ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာချက်များအရ လက်ဖက်ပင်ဆီသည် ထပ်တလဲလဲရေယုန်ဗိုင်းရပ်စ် (အအေးမိအနာများ) နှင့် တုပ်ကွေးဖြစ်စေသော ဗိုင်းရပ်စ်များကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းရှိကြောင်း ပြသသည်။ antiviral လှုပ်ရှားမှုဖော်ပြသည်။လေ့လာမှုများတွင် အဆီ၏ အဓိက တက်ကြွသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် terpinen-4-ol ၏ ပါဝင်မှု ကြောင့်ဟု ယူဆကြသည်။
5. ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါးမှုကို တားဆီးရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။
လက်ဖက်ပင်ဆီ နှင့် လက်ဖက်ရည်ကြမ်းတို့လို မရှိမဖြစ်ဆီများoregano ဆီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ အစွမ်းထက်သော ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သောကြောင့် သမားရိုးကျဆေးဝါးများနှင့်အတူ အစားထိုး သို့မဟုတ် အစားထိုးအသုံးပြုကြသည်။
သုတေသနစာတမ်းတွင် ဖော်ပြထားသည်။အဏုဇီဝဗေဒဂျာနယ်ကို ဖွင့်ပါ။လက်ဖက်ပင်ဆီကဲ့သို့ အပင်အဆီအချို့၊အပြုသဘောဆောင်သောပေါင်းစပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။သမားရိုးကျ ပဋိဇီဝဆေးများနှင့် ပေါင်းစပ်သောအခါ။
အပင်ဆီများသည် ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါးမှု ကြီးထွားလာခြင်းကို တားဆီးနိုင်သည်ဟု သုတေသီများက အကောင်းမြင်ကြသည်။ ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါးမှုသည် ကုသမှုမအောင်မြင်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစရိတ်များ တိုးမြင့်လာခြင်းနှင့် ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှု ထိန်းချုပ်ရေးပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့် ခေတ်မီဆေးပညာတွင် ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
6. ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။
၎င်း၏သမိုင်းအစောပိုင်းတွင် မယ်လာလူးကာအပင်၏ အရွက်များကို ကြိတ်ချေပြီး ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အအေးမိခြင်းကို ကုသရန် ရှူသွင်းခဲ့သည်။ အစဉ်အလာအားဖြင့် လည်ချောင်းနာခြင်းကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသည့် ပြုတ်ရည်ပြုလုပ်ရန် အရွက်ကိုလည်း စိမ်ထားကြသည်။
ယနေ့လေ့လာမှုများက လက်ဖက်ပင်ဆီAntimicrobial လုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိသည်။၎င်းသည် ဆိုးရွားသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းကိုဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းနှင့် တိုက်ဖျက်ရန် သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် သာမန်အအေးမိခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပေးစွမ်းသည်။ အဲဒါကြောင့် လက်ဖက်ပင်က ထိပ်တန်းတွေထဲက တစ်ခုပါ။ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ။
-
အရည်အသွေးအမြင့်မားဆုံး စိတ်ကြိုက်တံဆိပ်ပါ သန့်စင်သော သဘာဝ Geranium Essential Oil အစုလိုက် Geranium ဆီ
1. Wrinkle Reducer
Rose geranium အဆီသည် အိုမင်းရင့်ရော်မှု၊ အရေးအကြောင်းများနှင့်/သို့မဟုတ် ကုသမှုအတွက် ၎င်း၏အရေပြားဆိုင်ရာအသုံးပြုမှုအတွက် လူသိများသည်။ခြောက်သွေ့သောအသားအရေ. (4) မျက်နှာအသားရေကို တင်းရင်းစေပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေတဲ့အတွက် အရေးအကြောင်းတွေကို လျော့ပါးသက်သာစေတဲ့ အစွမ်းရှိပါတယ်။
မျက်နှာလိမ်းဆေးမှာ geranium အဆီနှစ်စက်ကို ထည့်ပြီး တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် လိမ်းပေးပါ။ တစ်ပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်ကြာပြီးနောက်တွင် သင်၏ အရေးအကြောင်းများ မှိန်ဖျော့လာသည်ကို မြင်တွေ့ရပေလိမ့်မည်။
2. ကြွက်သားအကူ
ပြင်းထန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကြောင့် ဖျားနေပါသလား။ Geranium အဆီအချို့ကို လိမ်းဆေးသုံးခြင်းသည် မည်သည့်အတွက်မဆို အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ကြွက်သားကြွက်တက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့်/သို့မဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နာကျင်စေသော ဝေဒနာများ။ (5)
ဂျိုဂျိုဘာဆီ စားပွဲတင်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနဲ့ geranium ဆီငါးစက်ကို ရောစပ်ပြီး သင့်ကြွက်သားတွေကို အာရုံစိုက်ပြီး သင့်အရေပြားထဲကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးပါ။
3. Infection Fighter
Geranium ဆီတွင် ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုအမျိုးအစား ၂၄ မျိုးထက်မနည်းကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော အစွမ်းထက်သော ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုသတ်နိုင်စွမ်းရှိကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။ (6) Geranium oil မှာပါတဲ့ ဒီ antibacterial နဲ့ anti-fungal ဂုဏ်သတ္တိတွေက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ရောဂါပိုးမွှားတွေကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ပြင်ပပိုးမွှားတွေကို တိုက်ဖျက်ဖို့ geranium oil ကိုသုံးတဲ့အခါ၊ကိုယ်ခံအားစနစ်သင့်အတွင်းပိုင်းလုပ်ဆောင်ချက်များကို အာရုံစိုက်နိုင်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
ပိုးဝင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်၊ အုန်းဆီကဲ့သို့ သယ်ဆောင်ရဆီကဲ့သို့ ရှောက်ဆီနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော geranium ဆီ နှစ်စက်ကို ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာကဲ့သို့သော ဒဏ်ရာများကဲ့သို့ စိုးရိမ်သည့်နေရာကို တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် လိမ်းပေးပါ။ (7)
အားကစားသမား၏ခြေဥပမာအားဖြင့်၊ geranium ရေနံကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ကူညီနိုင်သောမှိုပိုးကူးစက်မှုဖြစ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ ရေနွေးနွေးနဲ့ ပင်လယ်ဆားနဲ့ ခြေဖဝါးရေချိုးခန်းထဲကို geranium ဆီတစ်စက်လောက်ထည့်လိုက်ပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်ရရှိရန် နေ့စဉ် နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပေးပါ။
-
Lemon Essential Oil & Natural ( Citrus X Limon ) - 100% Pure Diffuser Essential Oils Aromatherapy Skin Care ထိပ်တန်းအဆင့် OEM/ODM
သံပုရာသီးကို သိပ္ပံနည်းကျ ခေါ်ပါတယ်။Citrus limon၊ သည် ပန်းပွင့်အပင်ဖြစ်ပါသည်။Rutaceaeမိသားစု။ သံပုရာပင်များကို အာရှတိုက်မှ ဇာတိဖြစ်ပြီး အေဒီ ၂၀၀ ခန့်က ဥရောပသို့ ပို့ဆောင်ခဲ့သည်ဟု ယုံကြည်ကြသော်လည်း ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ နိုင်ငံအများအပြားတွင် စိုက်ပျိုးကြသည်။
အမေရိကမှာ အင်္ဂလိပ်သင်္ဘောသားတွေဟာ ပင်လယ်ထဲမှာ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားကြောင့်ဖြစ်တဲ့ scurvy နဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေရဲ့ အခြေအနေတွေကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် သံပုရာသီးကို အသုံးပြုကြပါတယ်။
Lemon Essential Oil သည် အတွင်းအသီးမဟုတ်ဘဲ သံပုရာခွံကို အအေးခံ၍ ဖိထားခြင်းမှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ အခွံသည် အဆီတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော phytonutrients ကြောင့် သံပရိုသီး၏ အာဟာရဓာတ် အထူထပ်ဆုံးအပိုင်းဖြစ်သည်။
သုတေသနပြုချက်အရ သံပုရာဆီသည် သဘာဝဒြပ်ပေါင်းများစွာဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်-
- terpenes
- sesquiterpenes
- အယ်ဒီဟိုက်များ
- အရက်များ
- esters
- sterols
သံပုရာသီးနှင့် သံပုရာဆီတို့သည် ၎င်းတို့၏ လန်းဆန်းသောရနံ့နှင့် တက်ကြွမှု၊ သန့်စင်မှုနှင့် သန့်စင်မှုဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လူကြိုက်များသည်။ သံပုရာဆီတွင် အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးကာ ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုများကို တိုက်ထုတ်ကာ စွမ်းအင်ပမာဏကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အစာချေဖျက်မှုကို သက်သာစေကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။
-
OEM/ODM ထိပ်တန်းအဆင့် နှိပ်နယ်ခြင်းအတွက် Essential ဆီ သန့်စင်သော ထုတ်ယူသည့် သဘာဝ Ylang Ylang ဆီ
“Ee-lang Ee-lang” ဟု အသံထွက်သည့် Ylang Ylang Essential Oil သည် သဘာဝအတိုင်း တွေ့ရှိရသည့် နေရာဖြစ်သည့် တဂါလောက်စကားလုံး “ilang” ၏ ထပ်ခါတလဲလဲမှ ၎င်း၏ဘုံအမည်ကို ရရှိသည်။ ဇာတိ သို့မဟုတ် စိုက်ပျိုးသည့် တောကန္တာရတွင် ဖိလစ်ပိုင်၊ အင်ဒိုနီးရှား၊ ဂျာဗား၊ ဆူမာတြား၊ ကော်မိုရိုနှင့် ပိုလီနီးရှားနိုင်ငံတို့၏ အပူပိုင်းမိုးသစ်တောများ ပါဝင်သည်။ Ylang Ylang အပင်ကို သိပ္ပံနည်းကျ ဖော်ထုတ်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။Cananga အနံ့ရုက္ခဗေဒဆိုင်ရာ၊ မွှေးကြိုင်သော Cananga၊ အမွှေးနံ့သာပင်နှင့် Macassar Oil Plant တို့ကိုလည်း တစ်ခါတစ်ရံ ရည်ညွှန်းသည်။
Ylang Ylang Essential Oil သည် အပင်၏ ပင်လယ်ကြယ်ပွင့်ပုံသဏ္ဍာန် ပန်းပွင့်အစိတ်အပိုင်းများ၏ ရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံမှ ဆင်းသက်လာသည်။ မွှေးပျံ့သိမ်မွေ့သော ပန်းပွင့်များအဖြစ် ဖော်ပြနိုင်သည့် ရနံ့ရှိပြီး အသီးအနှံများ လတ်ဆတ်မှုရှိကြောင်း သိရှိရပါသည်။ ဈေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်သော Ylang Ylang Essential Oil အမျိုးအစား ၅ မျိုးရှိသည်- ပေါင်းခံပြီး ပထမ ၁ နာရီမှ ၂ နာရီအတွင်း ရရှိသောပေါင်းခံကို Extra ဟုခေါ်ပြီး Ylang Ylang Essential Oil အဆင့် I၊ II နှင့် III တို့ကို နောက်နာရီများတွင် ထုတ်ယူသည်။ အချိန်အပိုင်းအစများကို အတိအကျသတ်မှတ်ထားသည်။ ပဉ္စမ အမျိုးအစားကို Ylang Ylang Complete ဟု ခေါ်သည်။ Ylang Ylang ၏နောက်ဆုံးပေါင်းခံသည် 6-20 နာရီကြာပေါင်းခံပြီးနောက်ပုံမှန်အားဖြင့်အောင်မြင်သည်။ ၎င်းသည် ကြွယ်ဝသော၊ ချိုမြိန်သော၊ ပန်းရနံ့ကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။ သို့သော် ၎င်း၏ တီးတိုးသံသည် ယခင်ပေါင်းခံများထက် ပိုမို စိမ်းလန်းသဖြင့် ၎င်း၏ ယေဘုယျရနံ့သည် Ylang Ylang Extra ထက် ပေါ့ပါးသည်။ 'ပြီးပြည့်စုံခြင်း' ဟူသောအမည်သည် ဤမျိုးကွဲသည် Ylang Ylang ပန်းပွင့်၏ အဆက်မပြတ် အနှောက်အယှက်ကင်းသော ပေါင်းခံမှု၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်ဟူသော အချက်ကို ရည်ညွှန်းသည်။
အင်ဒိုနီးရှားတွင် ယာလန်ယာလန်းပန်းများကို ကြင်စဦးဇနီးမောင်နှံ၏ အိပ်ယာပေါ်တွင် ဖြန်းပေးထားသည်။ ဖိလစ်ပိုင်တွင် Ylang Ylang Essential Oil ကို အင်းဆက်ပိုးမွှားများနှင့် မြွေနှစ်ကောင်စလုံးမှ ဖြတ်တောက်ခြင်း၊ မီးလောင်ဒဏ်ရာများနှင့် အကိုက်ခံရခြင်းများကို ကုသရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။ Molucca ကျွန်းများတွင် Macassar Oil ဟုခေါ်သော နာမည်ကြီးဆံပင်လိမ်းဆေးပြုလုပ်ရန် အဆီကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ 20 ရာစုအစောပိုင်းတွင် ပြင်သစ်ဓာတုဗေဒပညာရှင်တစ်ဦးမှ ၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက် Ylang Ylang အဆီကို အူလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းနှင့် တိုက်ဖွတ်နှင့် ငှက်ဖျားရောဂါအတွက် အစွမ်းထက်သောဆေးအဖြစ် အသုံးပြုလာခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ၎င်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် အန္တရာယ်ရှိသောစိတ်ဖိစီးမှု၏ လက္ခဏာများနှင့် ဆိုးကျိုးများကို ဖြေလျှော့ပေးခြင်းဖြင့် စိတ်အပန်းဖြေမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သောကြောင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။
ယနေ့ခေတ်တွင် Ylang Ylang Oil ကို ၎င်း၏ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဝိသေသလက္ခဏာများအတွက် ဆက်လက်အသုံးပြုနေပါသည်။ ၎င်း၏ စိတ်ကို သက်သာစေပြီး လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် ၎င်းသည် ရာသီမကြိုမီ ရောဂါလက္ခဏာစု နှင့် လိင်ဓာတ်နည်းသော အမျိုးသမီးများ၏ မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့် ဆက်စပ်သော ဝေဒနာများကို ကုသရာတွင် အသုံးဝင်သည်ဟု လူသိများသည်။ ထို့အပြင်၊ စိတ်ဖိစီးမှုဆိုင်ရာ ဝေဒနာများဖြစ်သည့် စိတ်ကျခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ အာရုံကြောတင်းမာခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်းနှင့် ရင်တုန်ခြင်းတို့ကို ပြေလျော့စေခြင်းအတွက် အကျိုးကျေးဇူးရှိသည်။
-
သေးငယ်သော အထုပ်ငယ် 100% သန့်စင်သော အရသာရှိသော လိမ္မော်သီး Essential Oil Orange Peeling Massage Oil
1. စွမ်းအင်မြှင့်တင်ခြင်း-1-2 စက်ထည့်ပါ။လိမ္မော်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသင့်လက်ဖဝါးတွင် တူညီသောပမာဏနှင့် ယှဉ်ပါ။peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ. လက်ဖဝါးနှစ်ဖက်ကို ပွတ်သပ်ပြီး အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ။ ပိုမိုအားကောင်းလာစေရန် သင့်လည်ပင်းနောက်ဘက်ရှိ လက်ဖဝါးများကို ပွတ်ပေးပါ။
2. အရေပြား + ဆံပင်မွှေးတယ်။လိမ္မော်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီပိုးသတ်ဆေးနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပေးသော ပစ္စည်းများဖြစ်ပြီး ဤအဆီသည် သင့်အသားအရေနှင့် ဆံပင်အတွက် စံနမူနာဖြစ်စေသော ဖြည့်စွက်ဆေးဖြစ်သည်။ ဗီတာမင် C စုပ်ယူနိုင်မှု၊ ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုနှင့် သွေးစီးဆင်းမှုတို့ကို တိုးမြင့်စေကာ ၎င်းတို့အားလုံးသည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
၃။ရေချိုး-ရာသီအလိုက် စိတ်ကျရောဂါ၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း နှင့် ဓမ္မတာမလာမီ လက္ခဏာစုများ ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေရန် 8-10 စက်ကို ထည့်ပါ။လိမ္မော်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီရေချိုးခန်းထဲမှာ။
၄။အဝတ်လျှော်ခြင်း-အစက်အနည်းငယ်ချထားပါ။လိမ္မော်ဆီonသိုးမွှေးအခြောက်ခံစက်ဘောလုံးများသို့မဟုတ် အခြောက်ခံစက်သို့ မထည့်မီ သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်သော ရေဆေးထားသော အဝတ်တစ်ထည်သို့။ လိမ္မော်သီး၏ တောက်ပသော သန့်ရှင်းသောရနံ့သည် သင့်အဝတ်အစားများနှင့် အိပ်ယာခင်းများကို ဓာတုအမွှေးအကြိုင်များမသုံးဘဲ မွှေးကြိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။
၅။အိမ်လုပ် ရေချိုးသန့်စင်စက်-သမားရိုးကျ ဆပ်ပြာဖြင့် ပါလာသော ဓာတုပစ္စည်း အကြွင်းအကျန်များကို ရှောင်ရှားရန် ဤအစား ထိရောက်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါ။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ ၁ ခွက်၊ ၁/၄ ခွက်တို့ကို ရောမွှေပါ။castile ဆပ်ပြာဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် 1 TBLS နှင့် 10 -15 စက်များလိမ္မော်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ.
၆။DIY Air Freshenerရေ 3/4 ခွက်၊ ဗော့ဒ်ကာ 2 TBLS ၊ အယ်လ်ကိုဟော (သို့) အစစ်အမှန် vanilla extract နှင့် 10 drops တို့ကို ရောမွှေပါ။လိမ္မော်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ. ရောမွှေပြီး ဖန်ခွက်ထဲမှာ သိမ်းဆည်းပါ။မှုတ်ပုလင်း.
၇။အနှိပ်ဆီ-အစက်များစွာကို ရောမွှေပါ။လိမ္မော်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတစ်၌carrier ဆီသာယာသောရနံ့အတွက်။ အထူးသဖြင့် ကြွက်တက်ခြင်းကို သက်သာစေရန်အတွက် ဝမ်းဗိုက်ကို လိမ်းပေးသည့်အခါ အထူးထိရောက်သည်။
၈။Antibacterial Counter Spray:5 drops ထည့်ပါ။လိမ္မော်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဤသို့DIY တန်ပြန်မှုတ်ဆေးမီးဖိုချောင်ကောင်တာများ၊ သစ်သားဖြတ်တောက်ထားသော ဘုတ်များနှင့် စက်ပစ္စည်းများတွင် သန့်ရှင်းသော သဘာဝအတိုင်း ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားပေးသည့် ဓာတုဗေဒပစ္စည်းကဲ့သို့မဟုတ်ဘဲ အနံ့ပြင်းသော အနံ့အသက်ရစေမည့် သန့်စင်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုပါ။
-
ထိပ်တန်းအဆင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ Bergamot အော်ဂဲနစ်မရှိမဖြစ်ဆီရောင်းချသူများ 100% သန့်စင်သောအော်ဂဲနစ်မရှိမဖြစ်ဆီအစုလိုက်
ဘာဂါမုတ်ဆီသည် ၎င်း၏ လန်းဆန်းမှုနှင့် စွဲမက်ဖွယ်ရနံ့ကြောင့် အနံ့ကုထုံးတွင် ရာစုနှစ်များစွာ အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဘာဂါမုတ်ရနံ့သည် နှစ်ဦးစလုံးကို လန်းဆန်းစေသော်လည်း စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် တင်းမာမှုများကို သက်သာစေမည့် အတွင်းစိတ်တည်ငြိမ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
Bergamot oil သည် ကျန်းမာသော အသားအရေကို မြှင့်တင်ရာတွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည့်အပြင် ၎င်း၏ ပိုးသတ်ဆေး၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေး ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသဖြင့် အထူးသဖြင့် ရောစပ်၍ လိမ်းသောအခါတွင် ဝက်ခြံပေါက်တတ်သော အရေပြားများကို ကူညီပေးသည့် စံပြဆီအဖြစ် ပြုလုပ်ပေးပါသည်။ Bergamot oils မှ ပိုးသတ်ဆေး၊ ပိုးသတ်ဆေးနှင့် အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း အရည်အသွေးများသည် အားကစားသမားများ၏ ခြေဖဝါးနှင့် ချွေးစေးများကဲ့သို့သော အခြားပြဿနာများကို သက်သာရာရစေသည့် ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များတွင် ထိရောက်သော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုအဖြစ် ထင်မြင်ယူဆမိပါသည်။
ပူပင်သောကနှင့်စိတ်ဖိစီးမှု
ဘာဂါမုတ်ရနံ့သည် စွဲဆောင်မှုရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းရန် အနံ့ကုထုံးတွင် ရာစုနှစ်များစွာ အသုံးပြုလာခဲ့သည့် ထူးခြားသောရနံ့တစ်ခုဖြစ်သည်။ အချို့သူများအတွက် ၎င်းသည် တစ်ရှူး သို့မဟုတ် အနံ့ခံခြင်းမှ တိုက်ရိုက်ရှူသွင်းလိုက်သောအခါ သို့မဟုတ် အနံ့ခံကုထုံးအဖြစ် လေထဲသို့ ပျံ့နှံ့သွားသည့်အခါ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုများနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ကူညီပေးနိုင်သည်။ bergamot သည် စိတ်ကို အေးချမ်းစေသော အာနိသင်ရှိကြောင်း ပြသထားသောကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ သက်သာရာရစေသည့်အပြင် စွမ်းအင်ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးရာတွင် အလွန်ထိရောက်မှုရှိပါသည်။
ပန်းရနံ့ကုထုံးပညာရှင်များသည် ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားကြွက်တက်ခြင်းကို သက်သာစေရန် ကြိုးစားသောအခါတွင် ၎င်း၏အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးနှင့် antispasmodic ဂုဏ်သတ္တိများအတွက် bergamot အမွှေးနံ့သာကုထုံးကို အသုံးပြုလေ့ရှိပြီး ကြွက်သားများနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားကြွက်တက်ခြင်းကို သက်သာစေရန် ဂျိုဂျိုးဘာဆီကဲ့သို့သော သယ်ဆောင်ဆီအနည်းငယ်ကို သယ်ဆောင်ပေးသည့်ဆီသို့ bergamot အဆီအနည်းငယ်ထည့်ကာ မြှင့်တင်ပေးကာ နက်ရှိုင်းသောအနှိပ်ဆီအဖြစ် ဖန်တီးပေးသည်။ .
Bergamot မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအား ရှူသွင်းလိုက်သောအခါတွင် စိတ်ပူပန်မှုဝေဒနာများကို သက်သာရာရစေသည့် ၎င်း၏ ရေပန်းစားသော သက်သာစေသော ရနံ့ကြောင့် မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ လာဗင်ဒါဆီ၊ နှင်းဆီ သို့မဟုတ် Chamomile ကဲ့သို့သော အခြားလိုအပ်သော အဆီအနှစ်အနည်းငယ်ကို လာဗင်ဒါဆီ၊ နှင်းဆီ သို့မဟုတ် Chamomile ကဲ့သို့ ရောစပ်ခြင်းဖြင့် ၎င်းကို မွှေးကြိုင်သောရောစပ်မှုအဖြစ် အခြားအဆီများနှင့် တွဲသုံးနိုင်သည်။
အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ထုံးတမ်းစဉ်လာများကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန်အတွက် ၎င်းကို dispersant ထဲသို့ထည့်ကာ သင်၏ရေချိုးရေနှင့် ရောစပ်ခြင်းဖြင့် ၎င်း၏ပြန်လည်ဟန်ချက်ညီစေရန်၊ ပြေလျော့စေသည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည့် ဘာဂါမုတ်ဆီကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ Bergamot သည် ပြင်းထန်သော ဓာတုပိုးသတ်ဆေးများနှင့် အထိခိုက်မခံသော သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်သူများနှင့် ထိရောက်မှုရှိသော သဘာဝနည်းလမ်းအားလုံးကို လိုချင်သူများအတွက် သဘာဝအင်းဆက်ပိုးမွှားသတ်ဆေးအဖြစ်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။
အနံ့ကုထုံးတွင်အသုံးပြုသည့်အပြင် Bergamot oil သည် အလှကုန်ဖော်စပ်ရာတွင်အသုံးပြုရာတွင် ရွေးချယ်စရာအကောင်းဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏တောက်ပသော၊ အစိမ်းရောင်၊ လိမ္မော်ရနံ့သည် ထုတ်ကုန်များအတွက် မွှေးပျံ့သောရနံ့ကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း ဘာဂါမုတ်၏ သဘာဝကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများက အရေပြားကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ၎င်းကို အမှန်တကယ်ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေပါသည်။
ACNE
Bergamot oil သည် အရေပြားပြဿနာများစွာအတွက် ထိရောက်သော သဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ဆယ်ကျော်သက်ဝက်ခြံများကို ပစ်မှတ်ထားသူများအတွက် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပုံစံများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် အရေပြားပေါ်ရှိ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို တိုက်ထုတ်နိုင်ပြီး အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ကွဲထွက်ခြင်းများကို ဆန့်ကျင်ပေးခြင်းဖြင့် အရေပြားပေါ်ရှိ ဘက်တီးရီးယားများကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ Bergamot oil သည် ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေပြီး အဆီပိုထွက်ခြင်းကို လျှော့ချပေးသည့် အက်ဆစ်ဓာတ်များပါရှိသောကြောင့် bergamot သည် အဆီပြန်သော အသားအရေရှိသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်လာသည်။
အထူးသဖြင့် လာဗင်ဒါနှင့် chamomile ကဲ့သို့သော အခြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့် ရောစပ်သောအခါတွင် ဘာဂါမုတ်သည် နှင်းခူ၊ အရေပြားရောဂါအချို့ သို့မဟုတ် psoriasis ကဲ့သို့သော အရေပြားပြဿနာများစွာနှင့် ဆက်စပ်နေသော နီမြန်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း၏အသွင်အပြင်ကို ပြေလျော့စေနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။ - ရောင်ရမ်းခြင်းဂုဏ်သတ္တိများ။ ၎င်းသည် ပြဿနာရှိသောအသားအရေကို ဟန်ချက်ညီစေရန်အတွက် သဘာဝအသားအရေထိန်းပစ္စည်းတစ်ခုခုကို ဖန်တီးရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အရာတစ်ခုဖြစ်လာစေသည်။
အခြား Bergamot ၏အသုံးပြုမှုများ
အမွှေးအကြိုင်
Bergamot မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် 18 ရာစုအစတွင်ဖန်တီးခဲ့သောမူရင်း Eau de Cologne တွင်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ရေမွှေးလုပ်ငန်းတွင် ရေမွှေးလုပ်ငန်းတွင် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုနေဆဲဖြစ်ပြီး ရေမွှေးအိမ်များစွာတွင် bergamot အခြေခံရနံ့နှင့် colognes များကို ဖန်တီးနေဆဲဖြစ်သည်။ မွှေးလွန်းသော မချိုမြိန်လွန်းသော လိမ္မော်ရနံ့ကို ပေးစွမ်းရန် စင်ပေါ်ရှိ အလှကုန် အရေပြားနှင့် ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှု ဖော်မြူလာများတွင် ပါဝင်သော လူကြိုက်များသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။
BERGAMOT HYDROSOL
Bergamot hydrosol သည် ရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏ ရလဒ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘာဂါမုတ်လိမ္မော်ခွံမှာပါတဲ့ Essential oil တွေကို condensation chamber ရဲ့ ရေငွေ့ထဲမှာ သယ်ဆောင်ပါတယ်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကို ရေမှဖယ်ထုတ်ပြီး Bergamot Hydrosol ဟုခေါ်သော အမွှေးရနံ့ကုထုံးများတွင် အသုံးပြုသည့် ပေါင်းခံခရင်မ် emulsion များကဲ့သို့ အမျိုးမျိုးသော မျက်နှာအသားပေး Toner သို့မဟုတ် Mist တို့တွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
-
OEM Rose Essential Oil သည် မျက်နှာတစ်ပြင်လုံးကို တစ်ကိုယ်လုံး နှိပ်နယ်ပြီး စိုစွတ်သော အလှပြုပြင်ရေး Essential ဆီ
စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ကူညီပေးသည်။
နှင်းဆီအဆီ၏ ထိပ်တန်းအကျိုးကျေးဇူးများထဲမှ တစ်ခုမှာ ၎င်း၏ စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများသည် ၎င်းတို့၏စိတ်အခြေအနေ စိုစွတ်နေခြင်း၊ သို့မဟုတ် ချို့ယွင်းနေသည့်အခြေအနေများကို ရင်ဆိုင်ရသည့်အခါတွင် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ကို ဝန်းရံထားသည့် ပန်းများ၏ သာယာသော မြင်ကွင်းများနှင့် ရနံ့များဆီသို့ သဘာဝအတိုင်း ဆွဲဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အစွမ်းထက်သောနှင်းဆီတစ်ပွင့်ကိုယူရန်ခက်ခဲသည်။မဟုတ်ဘူးပြုံးပါ။
ဂျာနယ်လက်တွေ့အလေ့အကျင့်တွင် ဖြည့်စွက်ကုထုံးများမကြာသေးမီကလေ့လာမှုတစ်ခုထုတ်ဝေခဲ့သည်။နှင်းဆီပန်းပွင့်ချိန်တွင် ဤသဘာဝတုံ့ပြန်မှုမျိုးများကို သက်သေပြရန် ရည်ရွယ်သည်။ရနံ့ကုထုံးစိတ်ကျရောဂါ နှင့်/သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှု ကြုံတွေ့နေရသော လူသားများတွင် အသုံးပြုသည်။ မီးဖွားပြီးနောက် အမျိုးသမီး ၂၈ ဦးပါ ဘာသာရပ်အုပ်စုတစ်ခုဖြင့် သုတေသီများသည် ၎င်းတို့ကို အုပ်စုနှစ်စုခွဲထားသည်- နှင်းဆီအော်တိုနှင့် နှင်းဆီအော့တိုတို့ ပါဝင်သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီရောစပ်ထားသော 15 မိနစ်ကြာ ရနံ့ကုထုံးများဖြင့် ကုသမည့်သူတစ်ဦး၊လာဗင်ဒါလေးပတ် တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ် နှင့် ထိန်းချုပ်ရေး အဖွဲ့တစ်ခု။
သူတို့ရဲ့ ရလဒ်တွေက အတော်လေးကို ထူးထူးခြားခြားပါပဲ။ အနံ့ကုထုံးအဖွဲ့သည် Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) နှင့် Generalized Anxiety Disorder Scale (GAD-7) နှစ်ခုလုံးတွင် ထိန်းချုပ်မှုအဖွဲ့ထက် ကြီးမားသော “သိသိသာသာ တိုးတက်မှု” ကို တွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရသည်။ ထို့ကြောင့် အမျိုးသမီးများသည် မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်ကျရောဂါရမှတ်များ သိသိသာသာ ကျဆင်းခြင်းကို ခံစားခဲ့ရရုံသာမက၊အထွေထွေစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ
ဝက်ခြံကို တိုက်သည်။
အသားအရေအတွက် ကောင်းမွန်သော သဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်စေသော နှင်းဆီမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏ အရည်အသွေးများစွာရှိပါသည်။ ပိုးသတ်ဆေး နှင့် ရနံ့ကုထုံး အကျိုးကျေးဇူးများ သည် သင့် DIY lotions နှင့် ခရင်မ်များတွင် အစက်အနည်းငယ်ထည့်ရန် အကြောင်းပြချက်ကောင်းများဖြစ်သည်။
2010 ခုနှစ်တွင် သုတေသီများက ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ဖော်ထုတ်လေ့လာပါ။Rose Essential Oil သည် အခြားအဆီ 10 မျိုးနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အပြင်းထန်ဆုံး ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်နိုင်သော လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပြသထားသည်။ စမုန်ဖြူ၊ လာဗင်ဒါနှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက်အဆီများနှင့်အတူ နှင်းဆီဆီသည် လုံးလုံးလျားလျား ဖျက်ဆီးနိုင်စွမ်းရှိသည်။Propionibacterium ဝက်ခြံများ(ဝက်ခြံအတွက် တာဝန်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများ) 0.25 ရာခိုင်နှုန်းကို ဖျန်းပြီး ငါးမိနစ်သာကြာပြီးနောက်။
Anti-Aging
ပုံမှန်အားဖြင့် နှင်းဆီဆီဆိုတာ အံ့သြစရာမရှိပါဘူး။စာရင်းပြုလုပ်သည်။Anti-aging မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ။ နှင်းဆီအဆီသည် အရေပြားကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်စဉ်ကို နှေးကွေးစေနိုင်သည်။ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။
ပထမဦးစွာ၊ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်ရှိသည်။ ထို့အပြင် အရေပြားပျက်စီးမှုနှင့် အသားအရေအိုမင်းရင့်ရော်မှုကို အားပေးသည့် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို တိုက်ထုတ်သည့် antioxidants များပါဝင်သည်။ ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေက အရေပြားတစ်သျှူးတွေကို ပျက်စီးစေပြီး အရေးအကြောင်းတွေ၊ လိုင်းတွေကို ဖြစ်စေတယ်။
Libido ကိုတိုးစေသည်။
၎င်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှု ဆန့်ကျင်သည့် အေးဂျင့်အဖြစ် လုပ်ဆောင်သောကြောင့်၊ နှင်းဆီမရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီသည် စွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့် ဆက်စပ်နေသော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုရှိသော အမျိုးသားများကို လွန်စွာ ကူညီပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သော လိင်ဟော်မုန်းများကို ဟန်ချက်ညီစေရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
2015 ခုနှစ်တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သော double-blind၊ randomized၊ placebo-controlled clinical စမ်းသပ်မှုတစ်ခုတွင် serotonin-reuptake inhibitors (SSRIs) ဟုခေါ်သော သမားရိုးကျစိတ်ကျရောဂါကို ခံစားနေရသော အမျိုးသားလူနာ 60 တွင် နှင်းဆီအဆီ၏အာနိသင်ကို ကြည့်ရှုသည်။
ရလဒ်များသည်အတော်လေး အထင်ကြီးစရာပင်။ အုပ်ချုပ်ရေးR. damascenaအဆီသည် အမျိုးသားလူနာများတွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှုကို တိုးတက်စေသည်။ ဒါ့အပြင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှု ပိုကောင်းလာတာကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့ လက္ခဏာတွေ လျော့ကျလာပါတယ်။
nd ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း။
-
အစုလိုက်အော်ဂဲနစ်ဆံပင်ကြီးထွားမှု Peppermint Essential ဆီ
ကြွက်သားနှင့် အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်းကို သက်သာစေသည်။
ငရုတ်ကောင်းဆီသည် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းအတွက် ကောင်းသလားဟု သင် တွေးတောနေပါက အဖြေသည် အသံထွက် "ဟုတ်!" Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် အလွန်ထိရောက်သော သဘာဝအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးနှင့် ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပါသည်။
၎င်းတွင် အေးမြမှု၊ တက်ကြွမှုနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်စေသော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ Peppermint oil သည် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေရန် အထူးသဖြင့် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ အဲဒါကို လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတစ်ခုက ဖော်ပြတယ်။acetaminophen ကဲ့သို့လုပ်ဆောင်သည်။.
နောက်တစ်ခုက ထွက်ပါတယ်။ငရုတ်ကောင်းဆီ လိမ်းပေးပါ။fibromyalgia နှင့် myofascial pain syndrome တို့နှင့်ဆက်စပ်နေသော နာကျင်မှုသက်သာခြင်း အားသာချက်များရှိသည်။ ငရုတ်ကောင်းအဆီ၊ ယူကလစ်၊ capsaicin နှင့် အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ပြင်ဆင်မှုများသည် လိမ်းဆေးအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သောကြောင့် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ကြောင်း သုတေသီများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။
နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေရန်အတွက် ငရုတ်ကောင်းအဆီကို အသုံးပြုရန်၊ စိုးရိမ်ရသောနေရာကို တစ်နေ့လျှင် သုံးကြိမ်မှ နှစ်စက်မှ သုံးစက်အထိ လိမ်းပေးရုံဖြင့် Epsom ဆားဖြင့် ရေနွေးနွေးဖြင့် ရေချိုးခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်လုပ်ကြွက်သားပွတ်တိုက်ပေးပါ။ လာဗင်ဒါဆီနှင့် ငရုတ်ကောင်းမှုန့်တို့ကို ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြေလျော့စေပြီး ကြွက်သားနာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။
Sinus စောင့်ရှောက်မှုနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအကူအညီ
Peppermint ရနံ့ကုထုံးသည် သင်၏ sinuses များကို ပိတ်ဆို့စေပြီး လည်ချောင်းယားယံခြင်းမှ သက်သာရာရစေပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကိုဖွင့်ပေးခြင်း၊ ချွဲများရှင်းလင်းခြင်းနှင့် ဆီးပိတ်ခြင်းတို့ကို လျှော့ချပေးသည်။
ကတ က က က က က က က က က က က က က က က က က က က က က က တအအေးမိခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးဆီများတုပ်ကွေး၊ ချောင်းဆိုး၊ ထိပ်ကပ်နာ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ လည်ချောင်းနာနှင့် အခြား အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများ။
ဓါတ်ခွဲခန်း လေ့လာမှုများအရ ငရုတ်ကောင်းဆီတွင် တွေ့ရသော ဒြပ်ပေါင်းများသည် ရောဂါပိုးမွှားများ၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်သောကြောင့် ၎င်းသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် ရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင်လည်း ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း သိရသည်။
ငရုတ်ကောင်းဆီ ကို အုန်းဆီနှင့် ရောမွှေပါ။ယူကလစ်ဆီငါ့အတွက်အိမ်လုပ်အငွေ့ပွတ်. ငရုတ်ကောင်းငါးစက်ကိုလည်း ဖြန့်ချနိုင်သလို သင့်ပုခုံးများ၊ ရင်ဘတ်နှင့် လည်ပင်းနောက်ဘက်တွင် နှစ်စက်မှ သုံးစက်အထိ လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။
ရာသီအလိုက် ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာစေခြင်း။
Peppermint oil သည် သင့်နှာခေါင်းရှိ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး ဓာတ်မတည့်သည့်ရာသီတွင် သင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းမှ အညစ်အကြေးများနှင့် ဝတ်မှုန်များကို ရှင်းထုတ်ရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။ အကောင်းဆုံးတွေထဲက တစ်ခုလို့ ယူဆတယ်။ဓာတ်မတည့်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ၎င်း၏ expectorant၊ ရောင်ရမ်းမှုကိုဆန့်ကျင်နှင့်တက်ကြွသောဂုဏ်သတ္တိကြောင့်။
ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် ထုတ်ဝေသည့် လေ့လာမှုတစ်ခုဥရောပဆေးသုတေသနဂျာနယ်အဲဒါကို တွေ့တယ်။peppermint ဒြပ်ပေါင်းများသည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကုထုံးဆိုင်ရာ ထိရောက်မှုကို ပြသသည်။ဓါတ်မတည့်မှု rhinitis၊ colitis နှင့် bronchial asthma ကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောင်ရမ်းမှုဆိုင်ရာရောဂါများကို ကုသရန်။
သင့်ကိုယ်ပိုင် DIY ထုတ်ကုန်ဖြင့် ရာသီအလိုက် ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများကို သက်သာရာရစေရန်၊ အိမ်တွင် ငရုတ်ကောင်းမှုန့်နှင့် ယူကလစ်ဆီ ဖြန့်ချပါ သို့မဟုတ် သင့်ပုထိုးများ၊ ရင်ဘတ်နှင့် လည်ပင်းနောက်ဘက်တွင် ငရုတ်ကောင်းမှုန့် နှစ်စက်မှ သုံးစက်ခန့် လိမ်းပေးပါ။
စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး လေ့ကျင့်ခန်း စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော စွမ်းအင်မရှိသော အချိုရည်များအတွက် အဆိပ်မရှိသော အစားထိုးတစ်မျိုးအတွက် ငရုတ်ကောင်းမှုန့် အနည်းငယ်ကို သောက်ပါ။ လမ်းကြမ်းခရီးများ၊ ကျောင်းတွင် သို့မဟုတ် သင် "သန်းခေါင်ယံဆီလောင်ကျွမ်းရန်" လိုအပ်သည့်အချိန်များတွင် သင့်စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
သုတေသနက အကြံပြုထားသည်။မှတ်ဉာဏ်နှင့် နိုးကြားမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ရှူသွင်းသောအခါ။ သင်၏ အပတ်စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်နေစဉ် သို့မဟုတ် အားကစားပွဲအတွက် လေ့ကျင့်နေချိန်၌ အနည်းငယ် တွန်းအားပေးမှု လိုအပ်သည်ဖြစ်စေ သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် ၎င်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
တွင် ထုတ်ဝေသည့် လေ့လာမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။Avicenna Journal of Phytomedicineစုံစမ်းစစ်ဆေးခဲ့သည်။လေ့ကျင့်ခန်းတွင် ငရုတ်ကောင်းမှုန့် စားသုံးခြင်း၏ သက်ရောက်မှုစွမ်းဆောင်ရည်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသော အမျိုးသားကောလိပ်ကျောင်းသား အယောက်သုံးဆယ်ကို စမ်းသပ်ခြင်းနှင့် ထိန်းချုပ်မှုအုပ်စုများအဖြစ် ကျပန်းခွဲထားသည်။ ၎င်းတို့ကို ငရုတ်ကောင်းမှုန့် တစ်မျိုးတည်းဖြင့် ပါးစပ်ဖြင့် ထိုးပေးကာ ၎င်းတို့၏ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ သတ်မှတ်ချက်များနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်အပေါ် တိုင်းတာမှုများ ပြုလုပ်ခဲ့သည်။
သုတေသီများသည် ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ကို စားသုံးပြီးနောက် စမ်းသပ်ထားသော ကိန်းရှင်အားလုံးတွင် သိသာထင်ရှားစွာ တိုးတက်မှုကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ စမ်းသပ်အုပ်စုထဲက သူတွေက သူတို့ရဲ့ ချုပ်ကိုင်မှု အင်အား၊ ဒေါင်လိုက် ခုန်တာ နဲ့ အကြာကြီး မတ်တပ်ရပ်ပြီး သူတို့ရဲ့ ချုပ်ကိုင်မှု သိသိသာသာ တိုးလာတာကို ပြသခဲ့ပါတယ်။
ငရုတ်ကောင်းဆီအုပ်စုသည် အဆုတ်မှ ရှူထုတ်သည့် လေပမာဏ သိသိသာသာ တိုးလာကြောင်း၊ အမြင့်ဆုံး အသက်ရှုနှုန်းနှင့် အမြင့်ဆုံး exhaling flow rate တို့ကို ပြသခဲ့သည်။ ယင်းက ငရုတ်ကောင်းသည် bronchial ချောမွေ့သောကြွက်သားများပေါ်တွင် အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်ဟု ညွှန်ပြသည်။
သင်၏ စွမ်းအင်ပမာဏကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ငရုတ်ကောင်းဆီဖြင့် အာရုံစူးစိုက်မှု တိုးတက်စေရန်အတွက်၊ အတွင်းပိုင်းကို ရေတစ်ခွက်မှ တစ်စက်မှ နှစ်စက်အထိ သောက်ပါ သို့မဟုတ် သင့်ပုထိုးများနှင့် လည်ပင်းနောက်ဘက်တွင် နှစ်စက်မှ သုံးစက်ခန့် လိမ်းပေးပါ။
-
Lavender Oil 100% Pure Lavender Essential Oil for Hair Lavender Massage Oil
Antioxidant ကာကွယ်မှု
အဆိပ်များ၊ ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် ညစ်ညမ်းစေသော အရာများကဲ့သို့ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များသည် ယနေ့အမေရိကန်လူမျိုးများအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသော ရောဂါတိုင်းအတွက် အန္တရာယ်အရှိဆုံးနှင့် အဖြစ်အများဆုံး ဖြစ်နိုင်ခြေအချက်တစ်ခုဟု ဆိုနိုင်ပါသည်။ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များသည် သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ပိတ်ပစ်ရန် တာဝန်ရှိပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို မယုံနိုင်လောက်အောင် ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ ပျက်စီးခြင်းအတွက် ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝအလျောက် တုံ့ပြန်မှုသည် အထူးသဖြင့် glutathione၊ catalase နှင့် superoxide dismutase (SOD) - ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင် အင်ဇိုင်းများကို ဖန်တီးရန်ဖြစ်ပြီး အဆိုပါ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ပျက်စီးခြင်းမှ တားဆီးပေးသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ free radical ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးသည် လုံလောက်စွာကြီးနေပါက၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် အာဟာရချို့တဲ့မှုနှင့် အဆိပ်အတောက်များနှင့် ထိတွေ့မှုမြင့်မားခြင်းကြောင့် အမေရိကန်တွင် အဖြစ်များလာပါသည်။
ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်၊ လာဗင်ဒါသည် ရောဂါကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ပြောင်းပြန်လှန်ရန် လုပ်ဆောင်နိုင်သော သဘာဝ antioxidant ဖြစ်သည်။ 2013 တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သောလေ့လာမှုတစ်ခုPhytomedicineအဲဒါကိုတွေ့တယ်။လှုပ်ရှားမှုကိုတိုးမြှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အစွမ်းထက်ဆုံး ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ - glutathione၊ catalase နှင့် SOD။ မကြာသေးမီက လေ့လာမှုများက အလားတူရလဒ်များကို ညွှန်ပြခဲ့ပြီး နိဂုံးချုပ်ခဲ့သည်။လာဗင်ဒါတွင် antioxidant လုပ်ဆောင်ချက်ရှိသည်။နှင့် oxidative stress ကိုကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် နောက်ပြန်လှည့်ရန် ကူညီပေးသည်။
ဆီးချိုရောဂါကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးသည်။
2014 ခုနှစ်တွင် တူနီးရှားနိုင်ငံမှ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် လာဗင်ဒါ၏ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို စမ်းသပ်ရန် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော အလုပ်တစ်ခုကို ပြီးမြောက်ရန် စတင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။
15 ရက်ကြာတိရစ္ဆာန်လေ့လာမှုအတွင်းရလဒ်များကိုစောင့်ကြည့်ခဲ့သည်။သုတေသီများ အနေဖြင့် လုံးဝ အံ့ဩစရာ ဖြစ်ခဲ့သည်။ အတိုချုပ်ပြောရလျှင် လာဗင်ဒါအဆီသည် ခန္ဓာကိုယ်အား အောက်ဖော်ပြပါ ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများမှ ကာကွယ်ပေးသည် ။
- သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်း (ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာ)
- ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများ (အထူးသဖြင့်အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်များ)
- ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း။
- အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်တွင် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း လျော့နည်းခြင်း။
- အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ် ကမောက်ကမဖြစ်ခြင်း။
- အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်lipoperoxidation(ဆဲလ်အမြှေးပါးများမှ လိုအပ်သော အဆီမော်လီကျူးများကို ဖရီးရယ်ဒီကယ်များက “ခိုးယူ” သောအခါ၊
ဆီးချိုရောဂါ ကာကွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြောင်းပြန်လှန်ခြင်းအတွက် လာဗင်ဒါ၏ စွမ်းရည်ကို အပြည့်အဝ နားလည်ရန် နောက်ထပ် သုတေသနများ လိုအပ်သော်လည်း၊ ဤလေ့လာမှု၏ ရလဒ်များသည် အလားအလာရှိပြီး အပင်ထုတ်ယူခြင်း၏ ကုသနိုင်သော အလားအလာကို ညွှန်ပြပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက် အသုံးပြုရန်၊ သင့်လည်ပင်းနှင့် ရင်ဘတ်ပေါ်တွင် လိမ်းဆေးသုံးပါ၊ အိမ်တွင် ဖြန့်ပါ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်ပါ။
စိတ်ခံစားမှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း လာဗင်ဒါဆီသည် အာရုံကြောဆိုင်ရာထိခိုက်မှုမှကာကွယ်ရန် ထူးခြားသောစွမ်းရည်အတွက် ခြေနင်းတစ်ခုပေါ်တွင် တင်ထားသည်။ အစဉ်အလာအရ လာဗင်ဒါကို ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းစသည့် အာရုံကြောဆိုင်ရာပြဿနာများကို ကုသရန်အတွက် အသုံးပြုခဲ့ကြသောကြောင့် သုတေသနပြုမှုသည် နောက်ဆုံးတွင် သမိုင်းကြောင်းကို ဖမ်းစားနိုင်သည်ကို တွေ့ရခြင်းမှာ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါသည်။
အပင်၏စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုအဆင့်များပေါ်တွင် အပင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပြသသည့် လေ့လာမှုများစွာရှိသည်။ 2019 ခုနှစ်မှ လေ့လာမှုတစ်ခုက တွေ့ရှိခဲ့သည်။ဓာတ်များလာဗန်ဒလာခွဲစိတ်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့် မေ့ဆေးပေးနေသည့် လူနာများအတွက် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော စိတ်ငြိမ်ဆေးအဖြစ် ယူဆနိုင်သောကြောင့် အစွမ်းထက်ဆုံး anxiolytic အဆီများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
2013 ခုနှစ်တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သော အထောက်အထားအခြေပြု လေ့လာမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။လက်တွေ့အလေ့အကျင့်ဆိုင်ရာ နိုင်ငံတကာ စိတ်ရောဂါကုပညာဂျာနယ်80-မီလီဂရမ်ဖြင့် ဖြည့်စွက်စာ တွေ့ရှိခဲ့သည်။Lavender Essential Oil ၏ ဆေးတောင့်များကို သက်သာစေသည်။စိုးရိမ်စိတ်၊ အိပ်ရေးပျက်ခြင်းနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း။ ထို့အပြင်၊ လေ့လာမှုတွင် လာဗင်ဒါဆီအသုံးပြုခြင်းမှ ဆေးဝါးတုံ့ပြန်မှုများ သို့မဟုတ် နုတ်ထွက်သည့်လက္ခဏာများ မတွေ့ရပါ။
ဟိInternational Journal of Neuropsychopharmacology2014 ခုနှစ်တွင် လူသားလေ့လာမှုတစ်ခုကို ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ထုတ်ဖော်ခဲ့သည်။Silexan (တစ်နည်းအားဖြင့် လာဗင်ဒါဆီပြင်ဆင်မှုဟု လူသိများသည်) သည် placebos နှင့် ဆေးညွှန်းဆေး paroxetine ထက် ယေဘုယျ စိုးရိမ်သောကရောဂါကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ပိုထိရောက်သည်။ ကုသမှုပြီးနောက်၊ လေ့လာမှုသည် နုတ်ထွက်သည့်လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် ဆိုးရွားသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို လုံးဝတွေ့ရှိခဲ့သည်။
2012 ခုနှစ်တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သောအခြားလေ့လာမှုတစ်ခုတွင်မီးဖွားပြီးနောက်အန္တရာယ်မြင့်မားသောအမျိုးသမီး 28 ယောက်နှင့်၎င်းကိုလေ့လာခဲ့သည်။သူတို့အိမ်မှာ လာဗင်ဒါ ပျံ့နေတယ်။၎င်းတို့သည် မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်ကျရောဂါကို သိသာထင်ရှားစွာ လျော့ကျစေပြီး အနံ့ကုထုံးကို လေးပတ်ကြာ ကုသမှုခံယူပြီးနောက် စိတ်ကျရောဂါကို လျော့ကျစေပါသည်။
လာဗင်ဒါသည် PTSD ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကြောင်း ပြသထားသည်။တစ်နေ့လျှင် လာဗင်ဒါဆီ ရှစ်ဆယ်မီလီဂရမ်PTSD ခံစားနေရသော လူ 47 ဦးတွင် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို 33 ရာခိုင်နှုန်းအထိ လျော့ကျစေပြီး အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အနှောင့်အယှက်များ၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေး အခြေအနေကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးသည်။Phytomedicine.
စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေပြီး အိပ်ရေးကောင်းစေရန်အတွက်၊ အိပ်ရာဘေးတွင် ပိုးသတ်ဆေးထည့်ကာ ညဘက်အိပ်ချိန်တွင် သို့မဟုတ် မိသားစုအခန်းတွင် သင်စာဖတ်နေချိန် သို့မဟုတ် ညနေခင်းတွင် အိပ်နေစဉ် အဆီများကို ဖြန်းပေးပါ။ အလားတူရလဒ်များအတွက် ၎င်းကို သင့်နားအနောက်ဘက်တွင် လိမ်းပေးနိုင်သည်။
-
အရည်အသွေးမြင့် သန့်စင်သော Chamomile ဆီသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး အိပ်ပျော်စေပါသည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးတယ်။
Chamomile Essential Oil သည် ခြောက်သွေ့သော အသားအရေကို ကုသရန်အတွက် အရေပြားအစိုဓာတ်ထိန်းဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အသားအရေကို အစိုဓာတ်နှင့် အာဟာရဓာတ်များဖြင့် ပြည့်ဝစေပြီး သင့်အရေပြားအတွင်းပိုင်းမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်။
ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ
Chamomile Essential Oil တွင် အစွမ်းထက် Antioxidant များ ပါ၀င်ပြီး အရေပြား အခြေအနေ နှင့် ပြဿနာ အမျိုးမျိုး တွင် သင့်အား ကူညီ ပေး သည် ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အသားအရေကို ညစ်ညမ်းမှု၊ ဖုန်မှုန့်၊ လေအေးစသည့် ပြင်ပအချက်များမှလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။
သဘာဝရေမွှေး
Chamomile မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် အပိုပါဝင်ပစ္စည်းများမပါဘဲ သူ့ဘာသာသူ သာယာပျော်ရွှင်သောရေမွှေးဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် သင့်လက်မောင်း၊ ပါးစပ်နဲ့ တခြားကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေကို မလိမ်းခင်မှာ ရေဆေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။အသုံးများသည်။
ဆပ်ပြာများ နှင့် မီးမွှေးထားသော ဖယောင်းတိုင်များ
Chamomile Essential Oil ၏ မွှေးပျံ့သောရနံ့သည် မွှေးပျံ့သောဖယောင်းတိုင်များ၊ ဆပ်ပြာတုံးများ၊ အမွှေးတိုင်များပြုလုပ်ရန်အတွက် အရေးပါသောပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကို DIY သဘာဝရေမွှေးနှင့် အနံ့ဆိုးများပြုလုပ်ရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များ
ကျွန်ုပ်တို့၏ သဘာဝ Chamomile မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် အထူးသဖြင့် နနွင်းနှင့် နှင်းဆီရေကဲ့သို့ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ရောစပ်ထားသောအခါတွင် အသားအရေညိုမဲခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ ဒီအဆီကို chamomile powder နဲ့ရောပြီး face mask လုပ်လို့ရပါတယ်။
Diffuser Blends
အကယ်၍ သင်သည် Diffuser Blend များကို ရောစပ်ထားပါက၊ Chamomile Essential oil ၏ မြေဆီလွှာနှင့် အထူးရနံ့သည် သင့်စိတ်ကို လန်းဆန်းစေပြီး သင့်စိတ်ကို ဟန်ချက်ညီစေပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်စိတ်ကို လန်းဆန်းစေပြီး အာရုံခံစားမှုများကို သက်သာစေကာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် မငြိမ်မသက်မှုများကို သက်သာစေသည်။
