-
10ml Breathe Ease Essential Oil Blends Private Label သည် အသက်ရှူရလွယ်ကူသည်။
ရနံ့
ခိုင်မာသောခွန်အား။ ချိုမြိန်သော၊ ပေါင်းပင်နှင့် အနံ့သင်းသင်း
Essential Oil ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
မြှင့်တင်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်အသက်သွင်းခြင်း။ အာရုံများကို နိုးကြားစေသည်။
ရနံ့ကုထုံးအသုံးပြုမှုများ
ရေချိုးပြီး ရေချိုးခန်း
အိမ်တွင်း spa အတွေ့အကြုံအတွက် မဝင်မီ ရေပူထဲသို့ 5-10 စက်ထည့်ပါ သို့မဟုတ် ရေချိုးခန်း ရေနွေးငွေ့ထဲသို့ ဖြန်းပေးပါ။
နှိပ်နယ်ပါ။
သယ်ဆောင်ဆီ 1 အောင်စလျှင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 8-10 စက်။ ကြွက်သားများ၊ အရေပြား သို့မဟုတ် အဆစ်များကဲ့သို့သော စိုးရိမ်ရသောနေရာများသို့ ပမာဏအနည်းငယ်ကို တိုက်ရိုက်လိမ်းပါ။ အဆီတွေကို အရေပြားထဲကို စိမ့်ဝင်တဲ့အထိ ညင်သာစွာ လိမ်းပေးပါ။
Diffuser
ပုလင်းမှ မွှေးကြိုင်သော အခိုးအငွေ့များကို တိုက်ရိုက်ခံစားပါ၊ သို့မဟုတ် အခန်းတစ်ခန်းကို ၎င်း၏ရနံ့ကို ဖြည့်စွမ်းရန် မီးဖို သို့မဟုတ် ဒိုင်ဖျူးဆာတွင် အစက်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။
DIY ပရောဂျက်များ
ဖယောင်းတိုင်များ၊ ဆပ်ပြာများ၊ နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များကဲ့သို့သော သင့်အိမ်လုပ် DIY ပရောဂျက်များတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
-
Deep Calm 10ml Essential Oil Roll On Floral Soothing Scent Calm Oil
ရနံ့
လတ်။ ဆေးဘက်ဝင်အမွှေးအကြိုင်များ၏မှတ်စုများနှင့်အတူပန်းပွင့်၊ ချိုမြိန်ပြီး citrusy ။
အကျိုးကျေးဇူးများ
သက်တောင့်သက်သာနဲ့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးပါပဲ။ အကောင်းမြင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့အတွက် ရံဖန်ရံခါ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ပြေလျော့စေပါတယ်။ စိတ်ကို ငြိမ်းအေးစေသော တရားထိုင်ခြင်း အထောက်အပံ့။
Deep Calming Essential Oil Blend ကို အသုံးပြုခြင်း။
ငြိမ်သက်နေသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီရောစပ်ခြင်းသည် ရနံ့ကုထုံးအတွက်သာဖြစ်ပြီး စားသုံးရန်မဟုတ်ပါ။
ရေချိုးပြီး ရေချိုးခန်း
အိမ်တွင်း spa အတွေ့အကြုံအတွက် မဝင်မီ ရေပူထဲသို့ 5-10 စက်ထည့်ပါ သို့မဟုတ် ရေချိုးခန်း ရေနွေးငွေ့ထဲသို့ ဖြန်းပေးပါ။
နှိပ်နယ်ပါ။
သယ်ဆောင်ဆီ 1 အောင်စလျှင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 8-10 စက်။ ကြွက်သားများ၊ အရေပြား သို့မဟုတ် အဆစ်များကဲ့သို့သော စိုးရိမ်ရသောနေရာများသို့ ပမာဏအနည်းငယ်ကို တိုက်ရိုက်လိမ်းပါ။ အဆီတွေကို အရေပြားထဲကို စိမ့်ဝင်တဲ့အထိ ညင်သာစွာ လိမ်းပေးပါ။
မွှန်
ပုလင်းမှ မွှေးကြိုင်သော အခိုးအငွေ့များကို တိုက်ရိုက် ရှူရှိုက်ပါ သို့မဟုတ် အခန်း၏ ရနံ့ကို ဖြည့်စွမ်းရန် မီးဖို သို့မဟုတ် ဓါတ်ငွေ့ရည် အနည်းငယ် ထားရှိပါ။
-
Happy Blended Oil 100% Pure Blend Oil တွင် လက်ကား Mood Booster Roll
ရနံ့
ခိုင်မာတယ်။ တောက်ပ၊ ချိုမြိန်ပြီးအသီးအနှံ။
Happy Essential Oil ကိုအသုံးပြုပါ။
ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီရောစပ်မှုသည် အနံ့ကုထုံးအတွက်သာဖြစ်ပြီး စားသုံးရန်မဟုတ်ပါ။
ရေချိုးပြီး ရေချိုးခန်း
အိမ်တွင်း spa အတွေ့အကြုံအတွက် မဝင်မီ ရေပူထဲသို့ 5-10 စက်ထည့်ပါ သို့မဟုတ် ရေချိုးခန်း ရေနွေးငွေ့ထဲသို့ ဖြန်းပေးပါ။
နှိပ်နယ်ပါ။
သယ်ဆောင်ဆီ 1 အောင်စလျှင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 8-10 စက်။ ကြွက်သားများ၊ အရေပြား သို့မဟုတ် အဆစ်များကဲ့သို့သော စိုးရိမ်ရသောနေရာများသို့ ပမာဏအနည်းငယ်ကို တိုက်ရိုက်လိမ်းပါ။ အဆီတွေကို အရေပြားထဲကို စိမ့်ဝင်တဲ့အထိ ညင်သာစွာ လိမ်းပေးပါ။
မွှန်
ပုလင်းမှ မွှေးကြိုင်သော အခိုးအငွေ့များကို တိုက်ရိုက် ရှူရှိုက်ပါ သို့မဟုတ် အခန်း၏ ရနံ့ကို ဖြည့်စွမ်းရန် မီးဖို သို့မဟုတ် ဓါတ်ငွေ့ရည် အနည်းငယ် ထားရှိပါ။
DIY ပရောဂျက်များ
ဖယောင်းတိုင်များ၊ ဆပ်ပြာများနှင့် အခြားကိုယ်ခန္ဓာထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များကဲ့သို့သော သင့်အိမ်လုပ် DIY ပရောဂျက်များတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
-
မွှေးကြိုင်လန်းဆန်းစေသော ရေမွှေး Organic Stress Relief Blend အဆီ
ပျော့သွားခြင်း-
Refresh Blend oil သည် 100% သန့်စင်သော Essential Oil ဖြစ်ပြီး အရေပြားပေါ်တွင် သပ်ရပ်စွာ အသုံးပြုရန် မရည်ရွယ်ပါ။ ရေမွှေး သို့မဟုတ် အရေပြား ထုတ်ကုန်များအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရီမီယံ အရည်အသွေး ထိန်းဆီများထဲမှ တစ်ခုနှင့် ရောစပ်ပါ။ ရေမွှေးအတွက် Jojoba Clear သို့မဟုတ် Fractionated Coconut Oil ကို အကြံပြုအပ်ပါသည်။
Diffuser အသုံးပြုမှု-
မည်သည့်နေရာမဆို ရနံ့ရစေရန် ဖယောင်းတိုင် သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်ဓာတ်လိုက်သည့် ဘူးများတွင် ခွန်အားအပြည့်သုံးပါ။ carrier oil နဲ့ ရောထားရင် diffuser မှာ အသုံးမပြုပါနဲ့။
သဘာဝရေမွှေးအဖြစ် Refresh သန့်စင်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီရောစပ်ထားသော၊ ရေချိုးခန်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အသားအရေထိန်းပစ္စည်းများ၊ ဖယောင်းတိုင်မွှေးနှင့် ဆပ်ပြာ၊ ဖယောင်းတိုင်ဆီ အပူပေးစက် သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်ဓာတ်ဖြန်းစက်၊ မီးအိမ်ကွင်းများ၊ အိုးပူရီ သို့မဟုတ် ပန်းခြောက်များကို မွှေးပျံ့စေရန်၊ စိတ်ငြိမ်ခန်းဖြန်းဆေး သို့မဟုတ် ခေါင်းအုံးပေါ်အစက်အနည်းငယ်ထည့်ပါ သို့မဟုတ် ရေချိုးခန်းတွင် အသုံးပြုပါ။အကြံပြုထားသော အသုံးပြုမှုများ-
ရနံ့ကုထုံး
ရေမွှေး
အနှိပ်ဆီ
အိမ်တွင်းရနံ့ မြူမှုန်
ဆပ်ပြာနှင့် ဖယောင်းတိုင်ရနံ့
ရေချိုးပြီး ခန္ဓာကိုယ်
ပျံ့လွင့်ခြင်း။ -
စိတ်ကြိုက်သီးသန့်တံဆိပ်ဖြင့် ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေသော Organic Blend compound massage Oil
ရနံ့
ခိုင်မာတယ်။ ဤပေါင်းစပ်မှုသည် လိမ္မော်သီးနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၏ အရိပ်အမြွက်များဖြင့် နူးညံ့သောပန်းရနံ့ကို ရရှိစေသည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
စိတ်သက်သာရာရစေသည့် ခံစားချက်ကို ယူဆောင်လာပြီး ၎င်း၏ ကုထုံးရနံ့ဖြင့် ငြိမ်သက်သော ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
Relax Ease Essential Oil Blend ကိုအသုံးပြုခြင်း။
ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီရောစပ်မှုသည် အနံ့ကုထုံးအတွက်သာဖြစ်ပြီး စားသုံးရန်မဟုတ်ပါ။
ရေချိုးပြီး ရေချိုးခန်း
အိမ်တွင်း spa အတွေ့အကြုံအတွက် မဝင်မီ ရေပူထဲသို့ 5-10 စက်ထည့်ပါ သို့မဟုတ် ရေချိုးခန်း ရေနွေးငွေ့ထဲသို့ ဖြန်းပေးပါ။
နှိပ်နယ်ပါ။
သယ်ဆောင်ဆီ 1 အောင်စလျှင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 8-10 စက်။ ကြွက်သားများ၊ အရေပြား သို့မဟုတ် အဆစ်များကဲ့သို့သော စိုးရိမ်ရသောနေရာများသို့ ပမာဏအနည်းငယ်ကို တိုက်ရိုက်လိမ်းပါ။ အဆီတွေကို အရေပြားထဲကို စိမ့်ဝင်တဲ့အထိ ညင်သာစွာ လိမ်းပေးပါ။
မွှန်
ပုလင်းမှ မွှေးကြိုင်သော အခိုးအငွေ့များကို တိုက်ရိုက် ရှူရှိုက်ပါ သို့မဟုတ် အခန်း၏ ရနံ့ကို ဖြည့်စွမ်းရန် မီးဖို သို့မဟုတ် ဓါတ်ငွေ့ရည် အနည်းငယ် ထားရှိပါ။
DIY ပရောဂျက်များ
ဖယောင်းတိုင်များ၊ ဆပ်ပြာများ၊ နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များကဲ့သို့သော သင့်အိမ်လုပ် DIY ပရောဂျက်များတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
-
ခေါင်းကိုက်ခြင်းဆီ ရောစပ်ပြီး Migraine နဲ့ Tension Headache Relief Blend Oil ပါ။
ခေါင်းကိုက်သက်သာစေသောဆီ
(1:3-1:1 အချိုး) ကို အုန်းဆီ (အုန်းသီး၊ ဒိန်ချဉ်စသည်ဖြင့်) ဖြင့် ရောမွှေပြီး ခေါင်းကိုက်သက်သာစေရန်အတွက် လည်ပင်း၊ လည်ပင်းနှင့် နဖူးတို့ကို တိုက်ရိုက် လိမ်းပေးပါ။ လက်ဖဝါး သို့မဟုတ် စက္ကူတစ်သျှူးနောက်ဘက်ရှိ အစက်အနည်းငယ်ကို ညင်သာစွာပွတ်ပြီး မကြာခဏ ရှူသွင်းပါ။ ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ကားကိုလန်းဆန်းစေသည့်ဆေး၊ ရေချိုးဆား၊ အခန်းတွင်းဖြန်းဆေး သို့မဟုတ် အခန်း၏အနံ့ကိုဖြည့်ရန် diffuser တွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။
အစွမ်းထက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ-
ငရုတ်ကောင်း၊ စပိန်ပညာရှိ၊ ဖာလာ၊ ဂျင်း၊ စမုန်နက်။ Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေသည်။ ဖာလာအဆီသည် နှာခေါင်းနှင့် ကြွက်နို့နေရာများတွင် ချွဲသလိပ်များကို ရှင်းလင်းပေးသည်။ ဂျင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ကြွက်တက်လမ်းကြောင်းကိုဖွင့်ပေးကာ ချွဲသလိပ်များကို ဖယ်ရှားပေးကာ ကြည်လင်သောအသက်ရှုခြင်းကို ခံစားရစေသည်။
အသုံးပြုပုံ-
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအား အရည်အသွေးမြင့် ပယင်းရောင်ဖန်ပုလင်းထဲတွင် ထုပ်ပိုးထားသည်။ ပုလင်းကို ဖြည်းညှင်းစွာပုတ်ပြီး ပုလင်းကို လှည့်ကာ လေအပေါက်သည် အောက်ခြေ သို့မဟုတ် ဘေးဘက်တွင် ရှိနေစေရန် ၎င်းသည် မရှိမဖြစ်ဆီများကို နှေးကွေးစွာ စီးဆင်းနိုင်စေမည့် ဖုန်စုပ်စက်ကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပါသည်။
-
နှိပ်နယ်ခြင်းအတွက် ကုထုံးအဆင့် MIGRAINE CARE Essential oil ကို ရောစပ်ထားသည်။
Migranes သည် ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်းနှင့် အလင်းရောင်ကို အာရုံမခံနိုင်ခြင်းတို့ကြောင့် မကြာခဏ နာကျင်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း ဖြစ်သည်။
အသုံးများသည်။
* ဒီရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေကို သက်သာစေတဲ့ သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေ ပေါင်းစပ်ထားပါတယ်။
* ဒီဆီဟာ အသက်အကြီးဆုံး ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါအတွက်တောင် အမြဲတမ်း သက်သာရာရစေပါတယ်။
* သဘာဝ Vasodilatation၊ ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေပြီး အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး
ကြိုတင်သတိပေးချက်များ:
ဤထုတ်ကုန်ကို ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုထုံးကို အစားထိုးရန် သို့မဟုတ် အသုံးပြုရန် မသင့်ပါ။ တိကျသောကျန်းမာရေးပြဿနာ၊ ရှိပြီးသားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေနေတစ်ခုအတွက် သို့မဟုတ် သင်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေပါက၊ ဤထုတ်ကုန်ကို အသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပါရှိသော မည်သည့်ထုတ်ကုန်ကိုမဆို အသုံးမပြုမီ ဤသဘာဝအဆီများကို တုံ့ပြန်မှုမရှိကြောင်း သေချာစေရန် သေးငယ်သောနေရာကို 24 နာရီ အရေပြားစစ်ဆေးမှုကို အမြဲပြုလုပ်ပါ။
-
လက်ကားရနံ့ကုထုံး Motivate Blended Oil 100% Pure Blend Oil 10ml
အခြေခံအကျိုးခံစားခွင့်များ
- ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အတည်ပြုချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် လတ်ဆတ်သန့်ရှင်းသောရနံ့ကို ပေးစွမ်းသည်။
- တောက်ပပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လေထုကို ဖန်တီးပေးသည်။
- သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပြန်လည်လန်းဆန်းစေသည်။
အသုံးများသည်။
- အိမ်မှာ၊ အလုပ်မှာ ဒါမှမဟုတ် ကားထဲမှာ အာရုံစူးစိုက်မှုလုပ်တဲ့အခါ အာရုံပျံ့လွင့်ပါ။
- အားကစား သို့မဟုတ် အခြားပြိုင်ပွဲများတွင် မပါဝင်မီ သွေးခုန်နှုန်းအမှတ်များကို အသုံးချပါ။
- လက်ဖဝါးထဲသို့ တစ်စက်ထည့်ကာ လက်နှစ်ဖက်ကို ပွတ်သပ်ကာ နက်ရှိုင်းစွာ အသက်သွင်းပါ။
အသုံးပြုရန်လမ်းညွှန်ချက်များ
မွှေးရနံ့ကို အသုံးပြုပါ။: ရွေးချယ်သော diffuser တွင် တစ်စက်မှ နှစ်စက်သုံးပါ။
လိမ်းဆေးအသုံးပြုခြင်း။- လိုချင်သောနေရာကို တစ်စက်မှ နှစ်စက်ထိ လိမ်းပါ။ အရေပြားထိခိုက်လွယ်မှုကို လျှော့ချရန် carrier oil ဖြင့် ရောမွှေပါ။ အောက်တွင် နောက်ထပ် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများကို ကြည့်ပါ။သတိထားပါ။
အရေပြားထိခိုက်လွယ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ကလေးများ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။ ကိုယ်ဝန်ရှိလျှင် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်၏ စောင့်ရှောက်မှုအောက်တွင် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ မျက်လုံး၊ အတွင်းနားနှင့် ထိလွယ်ရှလွယ်နေရာများနှင့် ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ထုတ်ကုန်လိမ်းပြီးနောက် အနည်းဆုံး 12 နာရီကြာ နေရောင်ခြည် သို့မဟုတ် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
-
အရောင်းရဆုံး သဘာဝ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု ရနံ့ကုထုံး Console Compound Blend Oil
အခြေခံအကျိုးခံစားခွင့်များ
- နှစ်သိမ့်မှုရနံ့ကို ပေးစွမ်းသည်။
- မျှော်လင့်ချက်ရှိရှိ လုပ်ဆောင်နေစဉ်တွင် အဖော်အဖြစ် ဆောင်ရွက်ပါ။
- အပြုသဘောဆောင်သော လေထုကို ဖန်တီးပေးသည်။
အသုံးများသည်။
- နှစ်သိမ့်သောရနံ့ကို ဆုံးရှုံးရချိန်များတွင် ဖြန့်ပေးပါ။
- စိတ်ရှည်ရှည်ထားပြီး စိတ်ရှည်ရှည်ထားပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အတွေးတွေကို တွေးဖို့ သတိပေးချက်အနေနဲ့ မနက်ရော ညရော နှလုံးကို လိမ်းပေးပါ။
- ရှပ်ကော်လာ သို့မဟုတ် ပဝါကို တစ်စက်မှ နှစ်စက်ထိ လိမ်းပြီး တစ်နေ့တာ အနံ့ခံပါ။
အသုံးပြုရန်လမ်းညွှန်ချက်များ
ရနံ့အသုံးပြုမှု-သင်နှစ်သက်ရာ diffuser တွင် တစ်စက်မှ နှစ်စက်သုံးပါ။
လိမ်းဆေးအသုံးပြုမှု-လိုချင်သောနေရာကို တစ်စက်မှ နှစ်စက်ထိ လိမ်းပေးပါ။ အရေပြားထိခိုက်လွယ်မှုကို လျှော့ချရန် ကယ်ရီယာဖြင့် အအေးခံပါ။ အောက်တွင် နောက်ထပ် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများကို ကြည့်ပါ။သတိထားပါ။
အရေပြားထိခိုက်လွယ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ကလေးများ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။ ကိုယ်ဝန်ရှိလျှင် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်၏ စောင့်ရှောက်မှုအောက်တွင် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ မျက်လုံး၊ အတွင်းနားနှင့် ထိလွယ်ရှလွယ်နေရာများနှင့် ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
-
သီးသန့်တံဆိပ် ကုထုံးအဆင့် Keen Focus သည် ရနံ့ကုထုံးဆီ ရောစပ်ထားသည်။
Balance Essential Oil Blend ကိုအသုံးပြုခြင်း။
ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီရောစပ်မှုသည် အနံ့ကုထုံးအတွက်သာဖြစ်ပြီး စားသုံးရန်မဟုတ်ပါ။
အသုံးပြုမှုများ
ရေချိုး & ရေချိုးခန်း
အိမ်တွင်း spa အတွေ့အကြုံအတွက် မဝင်မီ ရေပူထဲသို့ 5-10 စက်ထည့်ပါ သို့မဟုတ် ရေချိုးခန်း ရေနွေးငွေ့ထဲသို့ ဖြန်းပေးပါ။
နှိပ်နယ်ပါ။
သယ်ဆောင်ဆီ 1 အောင်စလျှင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 8-10 စက်။ ကြွက်သားများ၊ အရေပြား သို့မဟုတ် အဆစ်များကဲ့သို့သော စိုးရိမ်ရသောနေရာများသို့ ပမာဏအနည်းငယ်ကို တိုက်ရိုက်လိမ်းပါ။ အဆီတွေကို အရေပြားထဲကို စိမ့်ဝင်တဲ့အထိ ညင်သာစွာ လိမ်းပေးပါ။
မွှန်
ပုလင်းမှ မွှေးကြိုင်သော အခိုးအငွေ့များကို တိုက်ရိုက် ရှူရှိုက်ပါ သို့မဟုတ် အခန်း၏ ရနံ့ကို ဖြည့်စွမ်းရန် မီးဖို သို့မဟုတ် ဓါတ်ငွေ့ရည် အနည်းငယ် ထားရှိပါ။
DIY ပရောဂျက်များ
ဖယောင်းတိုင်များ၊ ဆပ်ပြာများ၊ နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များကဲ့သို့သော သင့်အိမ်လုပ် DIY ပရောဂျက်များတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
-
လက်ကားရနံ့ကုထုံးဆီ Stress Balance ကို နက်ရှိုင်းစွာ ပြေလျော့စေပါသည်။
ရနံ့
ခိုင်မာတယ်။ မြေကြီးနှင့် ချိုသည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
ဗဟိုပြုခြင်းနှင့် မြေစိုက်ခြင်း။ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အမြင်ကို မြှင့်တင်ပေးတယ်။ ကြီးစွာသောတရားအားထုတ်မှုအကူအညီ။ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ကို မျှတစေသည်။
Balance Essential Oil Blend ကိုအသုံးပြုခြင်း။
ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီရောစပ်မှုသည် အနံ့ကုထုံးအတွက်သာဖြစ်ပြီး စားသုံးရန်မဟုတ်ပါ။
ရေချိုးပြီး ရေချိုးခန်း
အိမ်တွင်း spa အတွေ့အကြုံအတွက် မဝင်မီ ရေပူထဲသို့ 5-10 စက်ထည့်ပါ သို့မဟုတ် ရေချိုးခန်း ရေနွေးငွေ့ထဲသို့ ဖြန်းပေးပါ။
နှိပ်နယ်ပါ။
သယ်ဆောင်ဆီ 1 အောင်စလျှင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 8-10 စက်။ ကြွက်သားများ၊ အရေပြား သို့မဟုတ် အဆစ်များကဲ့သို့သော စိုးရိမ်ရသောနေရာများသို့ ပမာဏအနည်းငယ်ကို တိုက်ရိုက်လိမ်းပါ။ အဆီတွေကို အရေပြားထဲကို စိမ့်ဝင်တဲ့အထိ ညင်သာစွာ လိမ်းပေးပါ။
မွှန်
ပုလင်းမှ မွှေးကြိုင်သော အခိုးအငွေ့များကို တိုက်ရိုက် ရှူရှိုက်ပါ သို့မဟုတ် အခန်း၏ ရနံ့ကို ဖြည့်စွမ်းရန် မီးဖို သို့မဟုတ် ဓါတ်ငွေ့ရည် အနည်းငယ် ထားရှိပါ။
DIY ပရောဂျက်များ
ဖယောင်းတိုင်များ၊ ဆပ်ပြာများ၊ နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များကဲ့သို့သော သင့်အိမ်လုပ် DIY ပရောဂျက်များတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
-
Good Sleep Blend Oil 100% စစ်မှန်သော သဘာဝ လွယ်ကူသော Dream Essential Oil
အကြောင်းစုံ
Mandarin၊ Lavender၊ Frankincense၊ Ylang Ylang နှင့် Chamomile တို့၏ လှပသောပေါင်းစပ်မှုဖြင့် နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်စက်လိုက်ပါ။ စိတ်ငြိမ်ဆေးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအသုံးပြုကာ၊ ဤပေါင်းစပ်မှုသည် ခန္ဓာကိုယ်တင်းမာမှုကို ပြေလျော့စေပြီး စိတ်ကိုတည်ငြိမ်စေကာ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းကိုအားပေးရန် ဖော်စပ်ထားသည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
- အာရုံကြောစနစ်ကို တည်ငြိမ်အောင် ကူညီပေးတယ်။
- စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချပါ။
- စိတ်ကို ပြေလျော့စေပြီး စိတ်ကို လန်းဆန်းစေတယ်။
- အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပါ။
Sleep Essential Oil Blend ကိုအသုံးပြုနည်း
Diffuser- သင်၏ Sleep Essential Oil 6-8 စက်ကို Diffuser ထဲသို့ ထည့်ပါ။
အမြန်ပြင်ဆင်ခြင်း- ပုလင်းမှ နက်ရှိုင်းစွာ ရှူရှိုက်မိခြင်း အနည်းငယ်သည် အလုပ်တွင်၊ ကားပေါ်ရှိချိန် သို့မဟုတ် အမြန်အနားယူလိုသည့်အချိန်တိုင်းတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ရေချိုးခြင်း- ရေချိုးခန်းထောင့်တွင် အစက် ၂-၃စက်ထည့်ကာ ရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားလိုက်ပါ။
ခေါင်းအုံး- အိပ်ရာမဝင်ခင် ခေါင်းအုံးထဲကို တစ်စက်ထည့်ပါ။
ရေချိုးခြင်း : သင့်အသားအရေကို အာဟာရဖြည့်ပေးရင်း ပြေလျော့တဲ့လေထုကို ဖန်တီးဖို့အတွက် ရေချိုးခန်းထဲကို အဆီလိုမျိုး အဆီလိုမျိုး အမှုန်အမွှားလေးထဲကို 2-3 စက်လောက်ထည့်လိုက်ပါ။
အခြေခံအားဖြင့်- ရွေးချယ်ထားသော Essential Oil 1 drop ကို 5ml carrier oil နှင့် ရောပြီး အိပ်ရာမဝင်မီ လက်ကောက်ဝတ်၊ ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် လည်ပင်းနောက်ဘက်သို့ လိမ်းပေးပါ။
သတိပြုရန်၊ တားမြစ်ချက်များနှင့် ကလေးဘေးကင်းရေး-
Blended Essential Oil များကို စုစည်းထားပြီး ဂရုတစိုက်အသုံးပြုပါ။ ကလေးများ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။ မျက်လုံးချင်းဆုံတာကို ရှောင်ပါ။ ရနံ့ကုထုံးအတွက် သို့မဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီရည်ညွှန်းမှုမှ ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အသုံးပြုခြင်း။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေပါက Essential Oil Blended အသုံးမပြုမီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီရည်ညွှန်းချက်အတိုင်း လိမ်းဆေးလိမ်းခြင်းမပြုမီ ကယ်ရီယာဆီဖြင့် ရောမွှေပါ။
