-
အစားအစာ ဖြည့်စွက်စာအတွက် သဘာဝ စမုန်ဖြူမရှိမဖြစ်ဆီ စက်ရုံမှ ပံ့ပိုးပေးသည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
အနံ့ဆိုးထွက်ပစ္စည်းများ
Thyme oil ၏ Antispasmodic ဂုဏ်သတ္တိများသည် အအေးမိခြင်းနှင့် ချောင်းဆိုးခြင်း၏ လက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးသည်။ စမုန်ဖြူဆီကလည်း ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေ ပြသပါတယ်။ ထို့အပြင် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းများကြောင့် ထိခိုက်မိသောနေရာများသို့ လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။
အနာကျက်မြန်ခြင်း။
စမုန်ဖြူဆီသည် နောက်ထပ်ပြန့်ပွားမှုကို တားဆီးပေးပြီး ဒဏ်ရာများကို မိလ္လာမဖြစ်အောင် တားဆီးပေးသည်။ ၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများက ရောင်ရမ်းမှု သို့မဟုတ် နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည်။
ရေမွှေးပြုလုပ်ခြင်း။
စမုန်ဖြူ၏ အစပ်နှင့် နက်မှောင်သော ရနံ့ကို ရေမွှေးပြုလုပ်ရန် အသုံးပြုသည်။ ရေမွှေးတွင် အများအားဖြင့် အလယ်မှတ်အဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။ စမုန်ဖြူအဆီ၏ ဆန့်ကျင်ဘက်ဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများကို သင့်အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှုနှင့် အလှကုန် ထုတ်ကုန်များ၏ သက်တမ်းတိုးစေရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။အသုံးများသည်။
Beauty Products များပြုလုပ်ခြင်း။
မျက်နှာဖုံးများ၊ မျက်နှာ Scrub စသည်တို့ကဲ့သို့ အလှကုန်ပစ္စည်းများကို Thyme Essential Oil ဖြင့် အလွယ်တကူ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ သန့်စင်မှုနှင့် အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ၎င်းကို သင်၏ lotion နှင့် face scrub များသို့ တိုက်ရိုက်ထည့်နိုင်သည်။
DIY ဆပ်ပြာဘားနှင့် မွှေးပျံ့သော ဖယောင်းတိုင်များ
DIY သဘာဝရေမွှေးများ၊ ဆပ်ပြာတုံးများ၊ အနံ့ဆိုးထွက်ဆေးများ၊ ရေချိုးဆီများစသည်ဖြင့် DIY သဘာဝရေမွှေးများကို ပြုလုပ်လိုပါက မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်ကို သက်သေပြပါသည်။ ၎င်းကို မွှေးပျံ့သောဖယောင်းတိုင်နှင့် အမွှေးတိုင်များပြုလုပ်ရန်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ဆံကေသာထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များ
ဆံသားနှင့် ဦးရေပြားကို ပုံမှန်နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး စမုန်ဖြူဆီနှင့် သင့်လျော်သော အဆီများ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဆံသားကို သန်စွမ်းစေရုံသာမက ဆံသားအသစ်များ ကြီးထွားမှုကိုလည်း လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။ -
စန္ဒကူးနံ့သာဆီသည် ၎င်း၏ သန့်စင်သောသဘောသဘာဝကြောင့် တိုင်းရင်းဆေးအများအပြားတွင် ထင်ရှားသောနေရာတစ်ခုအဖြစ် ထိန်းသိမ်းထားပြီး ထိန်းချုပ်ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုများတွင် ဘက်တီးရီးယားဆန့်ကျင်ရေး၊ မှိုသတ်ဆေး၊ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများကို သရုပ်ပြထားသည်။ ၎င်းသည် ၎င်း၏ရနံ့၏ အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုနှင့် မြှင့်တင်ပေးသည့် စရိုက်ကြောင့် စိတ်ခံစားမှုမညီမျှမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် ခိုင်မာသောဂုဏ်သတင်းကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။
အမွှေးနံ့သာကုထုံးတွင်အသုံးပြုသော Sandalwood Essential Oil ကို ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် ကြည်လင်ပြတ်သားသောခံစားချက်များကို ပံ့ပိုးပေးကာ စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေပြီး စိတ်ကို အေးချမ်းစေကြောင်း လူသိများသည်။ ကျော်ကြားသော စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဤအနှစ်သာရသည် တင်းမာမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ကို လျော့ကျစေသည့် ခံစားချက်များမှ ဆက်စပ်သော အကျိုးကျေးဇူးများအားလုံးကို လွယ်ကူချောမွေ့စေရန်အတွက် ကျော်ကြားသော အရည်အသွေးမြင့် အိပ်စက်ခြင်းအထိ၊ စိတ်နိုးကြားမှုကို တိုးမြင့်စေကာ သဟဇာတဖြစ်မှုနှင့် ကာမဂုဏ်ခံစားမှုများအထိ တိုးမြင့်လာစေသည်။ ဗဟိုပြုခြင်းနှင့် ဟန်ချက်ညီခြင်း၊ စန္ဒကူးနံ့သာရနံ့သည် နာမ်သုခအာရုံကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် တရားထိုင်ခြင်းအလေ့အကျင့်များကို ဖြည့်တင်းပေးသည်။ အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအဆီ၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အအေးမိခြင်းနှင့် အစာမကြေခြင်းများကြောင့် မသက်မသာခံစားချက်များကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး အစားလျှော့ခြင်းခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
Sandalwood Essential Oil သည် အခမဲ့အရက် isomers α-Santalol နှင့် β-Santalol နှင့် အခြား ssquiterpenic အယ်လ်ကိုဟောများ နှင့် အဓိကအားဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ Santalol သည် ဆီ၏ထူးခြားသောရနံ့အတွက် တာဝန်ရှိသောဒြပ်ပေါင်းဖြစ်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ Santalol ၏အာရုံစူးစိုက်မှုမြင့်မားလေ၊ ဆီ၏အရည်အသွေးမြင့်မားသည်။
α-Santalol ကို:
- သင်းပျံ့သောသစ်သားရနံ့ကိုပိုင်ဆိုင်သည်။
- β-Santalol ထက်ပိုမိုမြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှု၌ရှိနေပါစေ။
- ထိန်းချုပ်ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုများတွင် ပိုးသတ်ဆေး၊ ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့် ကင်ဆာရောဂါ ဆန့်ကျင်ရေး လုပ်ဆောင်ချက်ကို သရုပ်ပြပါ။
- Sandalwood Essential Oil နှင့် အခြားအရာများ ၏ စိတ်ကို အေးချမ်းစေသော သြဇာလွှမ်းမိုးမှု တွင် ပါဝင်ကူညီပါ။
β-Santalol ကို:
- ခရင်မ်နှင့် တိရိစ္ဆာန်သံများဖြင့် ပြင်းထန်သော သစ်သားရနံ့ကို ပိုင်ဆိုင်သည်။
- သန့်စင်ပေးသော ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသည်။
- ထိန်းချုပ်ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုများတွင် အဏုဇီဝပိုးမွှားဆန့်ကျင်ရေးနှင့် ကင်ဆာရောဂါတိုက်ဖျက်ရေး လုပ်ဆောင်ချက်ကို သရုပ်ပြပါ။
- Sandalwood Essential Oil နှင့် အခြားအရာများ ၏ စိတ်ကို အေးချမ်းစေသော သြဇာလွှမ်းမိုးမှု တွင် ပါဝင်ကူညီပါ။
Sesquiterpenic အယ်လ်ကိုဟောများကို လူသိများသည်။
- Sandalwood Essential Oil နှင့် အခြားအရာများ၏ သန့်စင်သော ဂုဏ်သတ္တိများကို ပံ့ပိုးကူညီပါ။
- Sandalwood Essential Oil နှင့် အခြားအရာများ၏ မြေသြဇာလွှမ်းမိုးမှုကို မြှင့်တင်ပါ။
- Sandalwood Essential Oil နှင့် အခြားအရာများကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးသည်။
၎င်း၏ရနံ့ကုထုံးအကျိုးကျေးဇူးများအပြင်၊ အလှကုန်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက် Sandalwood Essential Oil အကျိုးကျေးဇူးများသည် ပေါများပြီး ဘက်စုံရှိသည်။ လိမ်းဆေးကို ညင်သာစွာ သန့်စင်ပေးပြီး ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးကာ အသားအရေကို ချောမွေ့စေပြီး ညီညာသော အသားအရေကို ရရှိစေပါသည်။ ဆံကေသာစောင့်ရှောက်မှုတွင် နူးညံ့သောအသွင်အပြင်ကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် သဘာဝအတိုင်း ထုထည်နှင့် တောက်ပြောင်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးကြောင်း လူသိများသည်။
-
100% Natural Aromatherapy frankincense essential Oil Pure သီးသန့်တံဆိပ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ
1. ဝက်ခြံနှင့် အခြားအရေပြားအခြေအနေများကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။
လက်ဖက်ပင်ဆီ၏ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်၊ ၎င်းသည် နှင်းခူနှင့် psoriasis အပါအဝင် အခြားရောင်ရမ်းသည့်အရေပြားအခြေအနေများအတွက် သဘာဝဆေးတစ်လက်အဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်ချေရှိသည်။
ဩစတေးလျတွင် 2017 ခုနှစ် စမ်းသပ်လေ့လာမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့သည်။အကဲဖြတ်သည်။Tea tree oil gel ၏ ထိရောက်မှုမှာ လက်ဖက်ပင်မပါသော မျက်နှာသစ်ဆေးနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အပျော့စားမှ အလယ်အလတ် မျက်နှာဝက်ခြံများကို ကုသရာတွင် ထိရောက်မှုရှိပါသည်။ လက်ဖက်ပင်အုပ်စုတွင် ပါဝင်သူများသည် အဆီကို တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် ၁၂ ပတ်ကြာ လိမ်းပေးကြသည်။
Tea Tree သုံးတဲ့သူတွေဟာ မျက်နှာသစ်ဆေးသုံးတဲ့သူတွေနဲ့ ယှဉ်ရင် မျက်နှာဝက်ခြံပေါက်တာ သိသိသာသာနည်းပါတယ်။ ဆိုးရွားသော ဆိုးရွားသော တုံ့ပြန်မှုများ မဖြစ်ပေါ်သော်လည်း အခွံခွာခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် အရွယ်တင်ခြင်းကဲ့သို့သော အသေးစား ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ တစ်စုံတစ်ရာ အနှောင့်အယှက်မရှိဘဲ ပြေလည်သွားပါသည်။
2. ခြောက်သွေ့သောဦးရေပြားကို ကောင်းမွန်စေသည်။
လက်ဖက်ပင်ဆီသည် ဦးရေပြားပေါ်ရှိ အမာရွတ်များနှင့် ဗောက်များကို ဖြစ်စေသည့် အဖြစ်များသော အရေပြားရောဂါဖြစ်သည့် seborrheic dermatitis ၏ လက္ခဏာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။ ထိတွေ့အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း လက္ခဏာများကို သက်သာရာရစေရန် ကူညီပေးကြောင်းလည်း သိရသည်။
2002 တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သော လူသားလေ့လာမှုတစ်ခုAmerican Academy of Dermatology ဂျာနယ် စုံစမ်းစစ်ဆေးခဲ့သည်။ဗောက်အပျော့စားမှ အလယ်အလတ်ရှိသော လူနာများတွင် လက်ဖက်ပင်ဆီ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် placebo ၏ 5 ရာခိုင်နှုန်း ထိရောက်မှု။
လေးပတ်ကြာ ကုသမှုခံယူပြီးနောက် လက်ဖက်ပင်အုပ်စုတွင် ပါဝင်သူများသည် ဗောက်၏ပြင်းထန်မှု 41 ရာခိုင်နှုန်း တိုးတက်မှုကိုပြသခဲ့ပြီး placebo အုပ်စုရှိ 11 ရာခိုင်နှုန်းကသာ တိုးတက်မှုကိုပြသခဲ့သည်။ လက်ဖက်ပင်ဆီ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြုပြီးနောက် လူနာများ ယားယံခြင်းနှင့် အဆီပြန်ခြင်း တိုးတက်မှုကို သုတေသီများက ညွှန်ပြခဲ့သည်။
3. အရေပြားယားယံခြင်းကို သက်သာစေသည်။
ဤသုတေသနကို ကန့်သတ်ထားသော်လည်း လက်ဖက်ပင်ဆီ၏ ပိုးသတ်ဆေးနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများက အရေပြားယားယံမှုနှင့် ဒဏ်ရာများကို သက်သာစေရန် အသုံးဝင်သောကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်စေနိုင်သည်။ လက်ဖက်ပင်ဆီဖြင့် ကုသပြီးနောက် လူနာ၏ဒဏ်ရာများကို စမ်းသပ်လေ့လာမှုတစ်ခုမှ အထောက်အထားအချို့ရှိသည်။သက်သာလာသည်။နှင့်အရွယ်အစားလျှော့ချ။
အဲဒါကို case study တွေရှိတယ်။ရှိုးလက်ဖက်ပင်ဆီသည် ရောဂါပိုးရှိသော နာတာရှည်အနာများကို ကုသပေးနိုင်သည်။
Tea tree oil သည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်၊ အရေပြား သို့မဟုတ် အနာပိုးဝင်ခြင်းကို တိုက်ထုတ်ရန်နှင့် ဒဏ်ရာအရွယ်အစားကို လျှော့ချရာတွင် ထိရောက်မှု ရှိနိုင်သည်။ နေလောင်ခြင်း၊ အနာများနှင့် အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခြင်းများကို သက်သာစေရန် အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း လိမ်းဆေးလိမ်းခြင်းအပေါ် အာရုံခံနိုင်စွမ်းမရှိစေရန် ဦးစွာ အရေပြားအကွက်သေးသေးလေးပေါ်တွင် စမ်းသပ်သင့်ပါသည်။
4. ဘက်တီးရီးယား၊ မှိုနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများကို တိုက်ထုတ်ပေးသည်။
လက်ဖက်ပင်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ သိပ္ပံနည်းကျ သုံးသပ်ချက်တစ်ခုအရ ထုတ်ဝေခဲ့ပါတယ်။လက်တွေ့ အဏုဇီဝဗေဒ သုံးသပ်ချက်များ၊data တွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြပါတယ်။ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများ၊ မှိုသတ်ဆေးနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လက်ဖက်ပင်ဆီ၏ ကျယ်ပြန့်သော လုပ်ဆောင်ချက်။
ဆိုလိုသည်မှာ သီအိုရီအရ လက်ဖက်ပင်ဆီသည် MRSA မှ အားကစားသမားခြေဖဝါးအထိ ရောဂါပိုးအများအပြားကို တိုက်ဖျက်ရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။ သုတေသီများသည် အဆိုပါ လက်ဖက်ပင်၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို အကဲဖြတ်နေကြဆဲဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို လူသားလေ့လာမှုအချို့၊ ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုများနှင့် သရုပ်ဖော်ပုံအစီရင်ခံစာများတွင် ပြသထားသည်။
ဓာတ်ခွဲခန်း လေ့လာမှုများအရ လက်ဖက်ဆီသည် ဘက်တီးရီးယားကဲ့သို့ ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။Pseudomonas aeruginosa၊Escherichia coli၊Haemophilus influenzae၊Streptococcus pyogenesနှင့်Streptococcus အဆုတ်ရောင်ရောဂါ. ဤဘက်တီးရီးယားများသည် ပြင်းထန်သော ကူးစက်ရောဂါများကို ဖြစ်စေသည် ၊
- နမိုးနီးယား
- ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း။
- အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ
- သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ
- strep လည်ချောင်း
- sinus ပိုးဝင်ခြင်း။
- အနာပေါက်ခြင်း။
လက်ဖက်ပင်ဆီ၏ မှိုသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်၊ ၎င်းသည် candida၊ jock itch၊ အားကစားသမားများ၏ခြေဖဝါးနှင့် ခြေသည်းခြေသည်းမှိုကဲ့သို့သော မှိုပိုးများကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်း သို့မဟုတ် ကာကွယ်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ တကယ်တော့၊ ကျပန်းကျတဲ့၊ placebo ထိန်းချုပ်ပြီး မျက်စိကွယ်တဲ့ လေ့လာမှုတစ်ခုက လက်ဖက်ပင်ကို အသုံးပြုတဲ့သူတွေကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုကို အစီရင်ခံခဲ့သည်။အားကစားသမား ခြေထောက်အတွက် သုံးတဲ့အခါ။
ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာချက်များအရ လက်ဖက်ပင်ဆီသည် ထပ်တလဲလဲရေယုန်ဗိုင်းရပ်စ် (အအေးမိအနာများ) နှင့် တုပ်ကွေးဖြစ်စေသော ဗိုင်းရပ်စ်များကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းရှိကြောင်း ပြသသည်။ antiviral လှုပ်ရှားမှုဖော်ပြသည်။လေ့လာမှုများတွင် အဆီ၏ အဓိက တက်ကြွသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် terpinen-4-ol ၏ ပါဝင်မှု ကြောင့်ဟု ယူဆကြသည်။
5. ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါးမှုကို တားဆီးရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။
လက်ဖက်ပင်ဆီ နှင့် လက်ဖက်ရည်ကြမ်းတို့လို မရှိမဖြစ်ဆီများoregano ဆီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ အစွမ်းထက်သော ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သောကြောင့် သမားရိုးကျဆေးဝါးများနှင့်အတူ အစားထိုး သို့မဟုတ် အစားထိုးအသုံးပြုကြသည်။
သုတေသနစာတမ်းတွင် ဖော်ပြထားသည်။အဏုဇီဝဗေဒဂျာနယ်ကို ဖွင့်ပါ။လက်ဖက်ပင်ဆီကဲ့သို့ အပင်အဆီအချို့၊အပြုသဘောဆောင်သောပေါင်းစပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။သမားရိုးကျ ပဋိဇီဝဆေးများနှင့် ပေါင်းစပ်သောအခါ။
အပင်ဆီများသည် ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါးမှု ကြီးထွားလာခြင်းကို တားဆီးနိုင်သည်ဟု သုတေသီများက အကောင်းမြင်ကြသည်။ ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါးမှုသည် ကုသမှုမအောင်မြင်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစရိတ်များ တိုးမြင့်လာခြင်းနှင့် ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှု ထိန်းချုပ်ရေးပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့် ခေတ်မီဆေးပညာတွင် ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
6. ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။
၎င်း၏သမိုင်းအစောပိုင်းတွင် မယ်လာလူးကာအပင်၏အရွက်များကို ကြိတ်ချေပြီး ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အအေးမိခြင်းကို ကုသရန် ရှူသွင်းခဲ့သည်။ အစဉ်အလာအားဖြင့် လည်ချောင်းနာခြင်းကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသည့် ပြုတ်ရည်ပြုလုပ်ရန် အရွက်ကိုလည်း စိမ်ထားကြသည်။
ယနေ့လေ့လာမှုများက လက်ဖက်ပင်ဆီAntimicrobial လုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိသည်။၎င်းသည် ဆိုးရွားသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းကိုဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းနှင့် တိုက်ဖျက်ရန် သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် သာမန်အအေးမိခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပေးစွမ်းသည်။ အဲဒါကြောင့် လက်ဖက်ပင်က ထိပ်တန်းတွေထဲက တစ်ခုပါ။ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ။
-
အရည်အသွေးမြင့် သန့်စင်သော ဂရိတ်ဖရုသီး Essential ဆီ လက်ကား အစုလိုက် စျေးနူန်း အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု အတွက် Grapefruit Oil
ကိုယ်အလေးချိန်ကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးသည်။
စပျစ်သီးသည် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန်နှင့် အဆီလောင်ကျွမ်းမှုအတွက် အကောင်းဆုံး အသီးအနှံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ပြောဖူးပါသလား။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အချို့သော စပျစ်သီး၏ တက်ကြွသော ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အလုပ်လုပ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။သင်၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမြှင့်တင်ပါ။သင်၏အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချပါ။ စပျစ်သီးကို ရှူသွင်းခြင်း သို့မဟုတ် လိမ်းလိုက်သောအခါတွင် စပျစ်သီးအဆီသည် တဏှာနှင့် ဆာလောင်မှုကို လျှော့ချရန် လူသိများပြီး ၎င်းသည် အလွန်ကောင်းမွန်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ကိုယ်အလေးချိန် အမြန်ကျခြင်း။ကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြင့်။ သေချာတာကတော့၊ စပျစ်သီးဆီတစ်မျိုးတည်းသုံးတာက ကွဲပြားမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေမှာမဟုတ်ပေမယ့် အစားအသောက်နဲ့ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းနဲ့ ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ အကျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။
Grapefruit မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် အလွန်ကောင်းမွန်သော diuretic နှင့် lymphatic stimulant အဖြစ်လည်း လုပ်ဆောင်သည်။ ဒါက ခြောက်သွေ့တဲ့ စုတ်တံအတွက် သုံးတဲ့ cellulite ခရင်မ်တွေနဲ့ ရောစပ်ထားတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုပါ။ ထို့အပြင်၊ ဂရိတ်ဖရုသီးသည် နှေးကွေးသော lymphatic system ကို စတင်ရန် ကူညီပေးသောကြောင့် ပိုလျှံနေသော ရေဓာတ်ကို လျှော့ချရန်အတွက် အလွန်ထိရောက်မှု ရှိနိုင်ပါသည်။
ဂျပန်ရှိ Nagata University School of Medicine မှ သုတေသီများက စပျစ်သီးကို ရှူသွင်းလိုက်သောအခါတွင် “လန်းဆန်းပြီး စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် အာနိသင်” ရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းညှိပေးသည့် စာနာစိတ်ရှိသော အာရုံကြောလှုပ်ရှားမှုကို အသက်ဝင်စေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။
၎င်းတို့၏တိရစ္ဆာန်လေ့လာမှုတွင်၊ သုတေသီများက စပျစ်သီးသည် ကိုယ်ချင်းစာနာသောအာရုံကြောလှုပ်ရှားမှုကို တက်ကြွစွာလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် lipolysis အတွက် တာဝန်ရှိသော ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အဖြူရောင်အဆီတစ်သျှူးများအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ကြွက်များသည် စပျစ်သီးအဆီကို ရှူရှိုက်လိုက်သောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းကို လျော့နည်းသွားစေသည့် lipolysis တိုးလာမှုကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။ (2)
2. သဘာဝ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။
ဂရိတ်ဖရုဆီတွင် ညစ်ညမ်းသောအစားအစာများ၊ ရေ သို့မဟုတ် ကပ်ပါးပိုးများမှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝင်ရောက်လာသော အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားမျိုးကွဲများကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် ဖယ်ရှားပစ်ရန် ကူညီပေးသည့် ပိုးသတ်ဆေးအာနိသင်ရှိသည်။ လေ့လာမှုအရ စပျစ်သီးအဆီသည် E. Coli နှင့် Salmonella အပါအဝင် အစားအစာမှပေါက်ဖွားသော ရောဂါများအတွက် တာဝန်ရှိသည့် ပြင်းထန်သော ဘက်တီးရီးယားမျိုးကွဲများကိုပင် တိုက်ဖျက်နိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။ (3)
စပျစ်သီးကို အရေပြား သို့မဟုတ် အတွင်းဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုသတ်ရန်၊ မှိုကြီးထွားမှုကို တိုက်ဖျက်ရန်၊ တိရစ္ဆာန်အစာများတွင် ကပ်ပါးကောင်များကိုသတ်ရန်၊ အစာကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ရေကို ပိုးသတ်ရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုသည်။
ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် ထုတ်ဝေသည့် လေ့လာမှုတစ်ခုAlternative and Complementary Medicine ဂျာနယ်စပျစ်သီးအစေ့ထုတ်နှုတ်မှု ဂရမ်-အပြုသဘောနှင့် ဂရမ်-အနုတ်လက္ခဏာ နှစ်မျိုးလုံးရှိသော ဇီဝမျိုးစိတ် ၆၇ ခုကို စမ်းသပ်သောအခါ ၎င်းတို့အားလုံးကို ဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယားဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများ ပြသခဲ့ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ (4)
3. စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးတယ်။
စပျစ်သီး၏အနံ့သည် လန်းဆန်းစေပြီး ကြည်လင်စေသည်။ အဲဒါကို သိတယ်။စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေတယ်။ငြိမ်းချမ်းမှု နှင့် စိတ်အပန်းပြေစေသော ခံစားချက်များကို ယူဆောင်လာပါ။
စပျစ်သီးဆီ ရှူရှိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အိမ်အတွင်း ရနံ့ကုထုံးအတွက် အသုံးပြုခြင်းသည် ဦးနှောက်အတွင်း ပြေလျော့စေသော တုံ့ပြန်မှုများကို ဖွင့်ပေးနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို သဘာဝအတိုင်း လျှော့ချပါ။. စပျစ်သီးအခိုးအငွေ့များကို ရှူရှိုက်ခြင်းဖြင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုများကို ထိန်းချုပ်ခြင်းတွင် ပါဝင်သည့် သင့်ဦးနှောက်ဒေသသို့ မက်ဆေ့ခ်ျများကို လျင်မြန်စွာ တိုက်ရိုက် ပေးပို့နိုင်သည်။
2002 တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သောလေ့လာမှုတစ်ခုဂျပန်ဆေးဝါးဗေဒဂျာနယ်ပုံမှန်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ရှိသော ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်မှုအပေါ် ဂရိတ်ဖရုဆီမွှေးရနံ့ကို ရှူရှိုက်မိခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို လေ့လာခဲ့ရာ စပျစ်သီးဆီ (အခြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကဲ့သို့)၊ငရုတ်ကောင်းဆီ, estragon, စမုန်နက်နှင့်နှင်းဆီမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ) ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ပြေလျော့မှုကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေသည်။
အဆီများကို ရှူရှိုက်မိသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး စိတ်ဖိစီးမှု ခံစားချက်များကို လျှော့ချပေးသည့် ဆွေမျိုးစာနာမှု လှုပ်ရှားမှုတွင် ၁.၅ မှ ၂.၅ ဆအထိ တိုးလာသည်ကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။ ၎င်းတို့သည် အနံ့မရှိသော အရည်ကို ရှူရှိုက်ခြင်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက systolic သွေးပေါင်ချိန် သိသိသာသာ လျော့ကျသွားသည်ကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။ (5)
4. အရက်နာကျခြင်း လက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးသည်။
ဂရိတ်ဖရုဆီဟာ အစွမ်းထက်ပါတယ်။သည်းခြေအိတ်အသည်းကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အတွက် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ခေါင်းကိုက်တာကို ရပ်လိုက်ပါ။အရက်သောက်ပြီးနောက် တစ်နေ့တာ တောင့်တခြင်း နှင့် ပျင်းရိခြင်း ၊ အရက်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ ဟော်မုန်းနဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့် အပြောင်းအလဲတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်တဲ့ လိုချင်တပ်မက်မှုတွေကို ထိန်းထားရင်း အဆိပ်ထုတ်ခြင်းနဲ့ ဆီးသွားခြင်းတို့ကို တိုးမြှင့်လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ (6)
5.သကြားလိုအင်ဆန္ဒကို လျှော့ချပေးသည်။
အမြဲတမ်း ချိုမြိန်တဲ့ တစ်ခုခုကို ရှာနေသလို ခံစားရလား။ ဂရိတ်ဖရုဆီသည် သကြားဓာတ်ကို တောင့်တခြင်းကို လျှော့ချရန်နှင့် ကူညီပေးနိုင်သည်။အဲဒီသကြားကို စွဲလမ်းအောင် ကန်လိုက်ပါ။. စပျစ်သီးအဆီတွင် အဓိက အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် Limonene သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးပြီး ကြွက်များနှင့် ပတ်သက်သော လေ့လာမှုများတွင် အစာစားချင်စိတ်ကို လျှော့ချပေးကြောင်း ပြသထားသည်။ တိရိစ္ဆာန်လေ့လာမှုများကလည်း စပျစ်သီးအဆီသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အစာခြေခြင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအပါအဝင် သတိလစ်မေ့မြောသောကိုယ်ခန္ဓာ၏လုပ်ဆောင်ချက်များကို ထိန်းညှိပေးသည့် autonomic nervous system ကို အကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းပြသသည်။ (7)
6. သွေးလှည့်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
ကုထုံးအဆင့် citrus မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည် ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးမြင့်စေသည့် အစွမ်းကြောင့် လူသိများသည်။ စပျစ်သီး၏ သွေးကြောများကို ကျယ်စေသော အာနိသင်သည် အသုံးဝင်သည်။PMS ကြွက်တက်ခြင်းအတွက် သဘာဝဆေးနည်းခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဖောင်းပွခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် ကြွက်သားများ နာကျင်ခြင်း။
စပျစ်သီးနှင့် အခြား citrus မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများတွင်ပါရှိသော limonene သည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ cytokine ထုတ်လုပ်မှုကို ထိန်းညှိပေးသည် သို့မဟုတ် ၎င်း၏သဘာဝကိုယ်ခံအားတုံ့ပြန်မှုကို ထိန်းညှိပေးကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။ (8)
7. အစာခြေခြင်းကို အထောက်အကူပြုသည်။
ဆီးအိမ်၊ အသည်း၊ အစာအိမ်နှင့် ကျောက်ကပ် အပါအဝင် အစာခြေအင်္ဂါများသို့ သွေးတိုးလာခြင်းသည် စပျစ်သီးဆီသည် အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားရာတွင်လည်း ကူညီပေးသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ၎င်းသည် အစာခြေခြင်းအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး အရည်များကို ထိန်းထားနိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး အူများ၊ အူနှင့် အခြားအစာခြေအင်္ဂါများတွင် ရောဂါပိုးမွှားများကို တိုက်ထုတ်ပေးနိုင်သည်။
သိပ္ပံနည်းကျ သုံးသပ်ချက်တစ်ရပ်ကို ထုတ်ဝေခဲ့သည်။အာဟာရနှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဂျာနယ်စပျစ်သီးဖျော်ရည်သောက်ခြင်းက ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို အဆိပ်ထုတ်ခြင်းလမ်းကြောင်းကို မြှင့်တင်ပေးကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဂရိတ်ဖရုသီးကို ရေအနည်းငယ်ဖြင့် အတွင်းပိုင်းဖြင့် စားသုံးပါက အလားတူ လုပ်ဆောင်နိုင်သော်လည်း ၎င်းကို သက်သေပြရန် လူသားလေ့လာမှုများ မရှိသေးပါ။ (9)
8. Natural Energizer နှင့် Mood Booster အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။
အမွှေးရနံ့ကုထုံးမှာ အသုံးပြုတဲ့ အကျော်ကြားဆုံးဆီတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်တဲ့ စပျစ်သီးအဆီဟာ သင့်စိတ်အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိုးစေပြီး သင့်ကို သဘာဝအတိုင်း စုပ်ယူပေးနိုင်ပါတယ်။ ရှူသွင်းလိုက်သောအခါတွင် ၎င်း၏လှုံ့ဆော်မှုအာနိသင်သည် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အိပ်ငိုက်ခြင်းကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ဦးနှောက်မြူစိတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် စိတ်ခံစားချက်များပင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။
ဂရိတ်ဖရုဆီသည်ပင် အကျိုးပြုနိုင်သည်adrenal ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုသက်သာပျောက်ကင်းစေသည်။လှုံ့ဆော်မှုနည်းခြင်း၊ ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် နှေးကွေးခြင်းတို့ကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ။ အချို့သူများသည် အာရုံကြောများကို ငြိမ်သက်စေပြီး နိုးကြားမှုကို တိုးမြင့်စေနိုင်သောကြောင့် စပျစ်သီးကို အပျော့စား သဘာဝ စိတ်ဓာတ်ကျဆေးအဖြစ် အသုံးပြုလိုကြသည်။
Citrus အမွှေးအကြိုင်များသည် ကြွက်များကို အသုံးပြု၍ လေ့လာမှုများတွင် လေ့လာတွေ့ရှိထားသည့်အတိုင်း စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသော ကိုယ်ခံအား ဖိနှိပ်မှုကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး တည်ငြိမ်သောအပြုအမူကို ဖြစ်ပေါ်စေကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ရေကူးစမ်းသပ်မှုခံယူရသည့် ကြွက်များကိုအသုံးပြု၍ လေ့လာမှုတစ်ခုတွင်၊ citrus ရနံ့သည် ၎င်းတို့မလှုပ်ရှားနိုင်သောအချိန်ကို လျော့ကျစေပြီး ၎င်းတို့အား ပိုမိုတုံ့ပြန်မှုနှင့် နိုးကြားမှုဖြစ်စေသည်။ စိတ်ကျရောဂါဝေဒနာရှင်များအတွက် လိမ္မော်ရနံ့များ လိမ်းပေးခြင်းသည် စိတ်ကျဝေဒနာရှင်များအတွက် လိုအပ်သော စိတ်ကျဆေးပမာဏများကို သဘာဝအတိုင်း လျှော့ချပေးနိုင်သည်ဟု သုတေသီများက ယုံကြည်ကြသည်။ (10)
ဂျပန်နိုင်ငံရှိ Kinki တက္ကသိုလ်မှ အသုံးချဓာတုဗေဒဌာနမှ ပြုလုပ်သော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ဂရိတ်ဖရုသီးတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီသည် AChE ဟုခေါ်သော acetylcholinesterase လှုပ်ရှားမှုကို ဟန့်တားပေးကြောင်း သုတေသီများက ဖော်ပြသည်။ AChE သည် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ neurotransmitter acetylcholine ကို hydrolyzes ပြီး neuromuscular junctions နှင့် brain synapses တို့တွင် အဓိကအားဖြင့် တွေ့ရှိပါသည်။ ဂရိတ်ဖရုသီးသည် acetylcholine ကို ဖြိုခွဲခြင်းမှ AChE ကို ဟန့်တားသောကြောင့်၊ အာရုံကြောဓာတ်၏ လုပ်ဆောင်မှု အဆင့်နှင့် ကြာချိန် တိုးလာသည်—လူတစ်ဦး၏ စိတ်ခံစားချက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ဦးနှောက်မှိုတက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း လက္ခဏာများကို တိုက်ဖျက်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ (11)
9. ဝက်ခြံကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး အရေပြားကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
စီးပွားဖြစ်ထုတ်လုပ်ထားသော ဆေးရည်များနှင့် ဆပ်ပြာများစွာတွင် ၎င်းတို့၏ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် citrus အဆီများပါရှိသည်။ Grapefruit Essential Oil သည် ဝက်ခြံကြောင့်ဖြစ်သော ဘက်တီးရီးယားများနှင့် အဆီပြန်ခြင်းကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်ရုံသာမက သင့်အရေပြား၏ ခုခံအားကို အားကောင်းစေသည့်အတွက်လည်း အသုံးဝင်ပါသည်။အိမ်တွင်းနှင့် ပြင်ပလေထုညစ်ညမ်းမှုနှင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များ ပျက်စီးခြင်း — ထို့အပြင် ၎င်းသည် သင့်ကိုပင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။cellulite ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။. Grapefruit Essential Oil သည် အနာများ၊ ဒဏ်ရာများနှင့် အကိုက်အခဲများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပြီး အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်လည်း ကူညီပေးကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။
2016 တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သောလေ့လာမှုတစ်ခုအစားအသောက်နှင့် အာဟာရသုတေသနလူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်ခံနိုင်ရည်ကို လျော့ကျစေပြီး အရေပြားကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် စပျစ်သီးပိုလီဖီနော၏ ထိရောက်မှုကို အကဲဖြတ်ခဲ့သည်။ စပျစ်သီးအဆီနှင့် Rosemary ဆီ ပေါင်းစပ်မှုသည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် ဖြစ်ပေါ်စေသော အာနိသင်များနှင့် ရောင်ရမ်းမှုဆိုင်ရာ အမှတ်အသားများကို တားစီးနိုင်ကာ အရေပြားပေါ်ရှိ နေရောင်ခြည်ထိတွေ့နိုင်သည့် ဆိုးကျိုးများကို ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးကြောင်း သုတေသီများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။ (12)
10. ဆံပင်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
ဓါတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုများအရ စပျစ်သီးအဆီသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို ဆန့်ကျင်သည့်အာနိသင်ရှိပြီး ပုံမှန်ခံနိုင်ရည်ရှိသော အဏုဇီဝသက်ရှိများ၏ ခံနိုင်ရည်အားကို မြှင့်တင်ပေးကြောင်း သိရသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်ခေါင်းလျှော်ရည် သို့မဟုတ် အေးစက်မှုတွင် ထည့်လိုက်သောအခါတွင် စပျစ်သီးအဆီသည် သင့်ဆံပင်နှင့် ဦးရေပြားကို သန့်စင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ လျှော့ချရန် စပျစ်သီးအဆီကိုလည်း သုံးနိုင်သည်။အဆီများသောဆံပင်, အသံအတိုးအကျယ်နှင့်တောက်ထည့်သွင်းနေစဉ်။ ထို့အပြင် သင့်ဆံပင်ကို အရောင်ဆိုးပါက စပျစ်သီးဆီသည် နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ချည်မျှင်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ (13)
11. အရသာကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
ဂရိတ်ဖရုဆီသည် သင့်အစားအစာများ၊ seltzer၊ smoothies နှင့် ရေတို့ကို သဘာဝအတိုင်း citrus အရသာထည့်ရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အစာစားပြီးနောက် ကျေနပ်မှုကို တိုးမြင့်စေပြီး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် အချိုများကို စားချင်စိတ်ကို လျှော့ချပေးကာ အစာစားပြီးနောက် အစာချေမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
-
အရည်အသွေးအမြင့်မားဆုံး စိတ်ကြိုက်တံဆိပ်ပါ သန့်စင်သော သဘာဝ Geranium Essential Oil အစုလိုက် Geranium ဆီ
1. Wrinkle Reducer
Rose geranium အဆီသည် အိုမင်းရင့်ရော်မှု၊ အရေးအကြောင်းများနှင့်/သို့မဟုတ် ကုသမှုအတွက် ၎င်း၏အရေပြားဆိုင်ရာအသုံးပြုမှုအတွက် လူသိများသည်။ခြောက်သွေ့သောအသားအရေ. (4) မျက်နှာအသားရေကို တင်းရင်းစေပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေတဲ့အတွက် အရေးအကြောင်းတွေကို လျော့ပါးသက်သာစေတဲ့ အစွမ်းရှိပါတယ်။
မျက်နှာလိမ်းဆေးမှာ geranium အဆီနှစ်စက်ကို ထည့်ပြီး တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် လိမ်းပေးပါ။ တစ်ပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်ကြာပြီးနောက်တွင် သင်၏ အရေးအကြောင်းများ မှိန်ဖျော့လာသည်ကို မြင်တွေ့ရပေလိမ့်မည်။
2. ကြွက်သားအကူ
ပြင်းထန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကြောင့် ဖျားနေပါသလား။ Geranium အဆီအချို့ကို လိမ်းဆေးသုံးခြင်းသည် မည်သည့်အတွက်မဆို အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ကြွက်သားကြွက်တက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့်/သို့မဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နာကျင်စေသော ဝေဒနာများ။ (5)
ဂျိုဂျိုဘာဆီ စားပွဲတင်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနဲ့ geranium ဆီငါးစက်ကို ရောစပ်ပြီး သင့်ကြွက်သားတွေကို အာရုံစိုက်ပြီး သင့်အရေပြားထဲကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးပါ။
3. Infection Fighter
Geranium ဆီတွင် ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုအမျိုးအစား ၂၄ မျိုးထက်မနည်းကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော အစွမ်းထက်သော ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုသတ်နိုင်စွမ်းရှိကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။ (6) Geranium oil မှာပါတဲ့ ဒီ antibacterial နဲ့ anti-fungal ဂုဏ်သတ္တိတွေက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ရောဂါပိုးမွှားတွေကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ပြင်ပပိုးမွှားတွေကို တိုက်ဖျက်ဖို့ geranium oil ကိုသုံးတဲ့အခါ၊ကိုယ်ခံအားစနစ်သင့်အတွင်းပိုင်းလုပ်ဆောင်ချက်များကို အာရုံစိုက်နိုင်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
ပိုးဝင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်၊ အုန်းဆီကဲ့သို့ သယ်ဆောင်ရဆီကဲ့သို့ ရှောက်ဆီနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော geranium ဆီ နှစ်စက်ကို ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာကဲ့သို့သော ဒဏ်ရာများကဲ့သို့ စိုးရိမ်သည့်နေရာကို တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် လိမ်းပေးပါ။ (7)
အားကစားသမား၏ခြေဥပမာအားဖြင့်၊ geranium ရေနံကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ကူညီနိုင်သောမှိုပိုးကူးစက်မှုဖြစ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ ရေနွေးနွေးနဲ့ ပင်လယ်ဆားနဲ့ ခြေဖဝါးရေချိုးခန်းထဲကို geranium ဆီတစ်စက်လောက်ထည့်လိုက်ပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်ရရှိရန် နေ့စဉ် နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပေးပါ။
-
Lemon Essential Oil & Natural ( Citrus X Limon ) - 100% Pure Diffuser Essential Oils Aromatherapy Skin Care ထိပ်တန်းအဆင့် OEM/ODM
သံပုရာသီးကို သိပ္ပံနည်းကျ ခေါ်ပါတယ်။Citrus limon၊ သည် ပန်းပွင့်အပင်ဖြစ်ပါသည်။Rutaceaeမိသားစု။ သံပုရာပင်များကို အာရှတိုက်မှ ဇာတိဖြစ်ပြီး အေဒီ ၂၀၀ ခန့်က ဥရောပသို့ ပို့ဆောင်ခဲ့သည်ဟု ယုံကြည်ကြသော်လည်း ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ နိုင်ငံအများအပြားတွင် စိုက်ပျိုးကြသည်။
အမေရိကမှာ အင်္ဂလိပ်သင်္ဘောသားတွေဟာ ပင်လယ်ထဲမှာ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားကြောင့်ဖြစ်တဲ့ scurvy နဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေရဲ့ အခြေအနေတွေကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် သံပုရာသီးကို အသုံးပြုကြပါတယ်။
Lemon Essential Oil သည် အတွင်းအသီးမဟုတ်ဘဲ သံပုရာခွံကို အအေးခံ၍ ဖိထားခြင်းမှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ အခွံသည် အဆီတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော phytonutrients ကြောင့် သံပရိုသီး၏ အာဟာရဓာတ် အထူထပ်ဆုံးအပိုင်းဖြစ်သည်။
သုတေသနပြုချက်အရ သံပုရာဆီသည် သဘာဝဒြပ်ပေါင်းများစွာဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်-
- terpenes
- sesquiterpenes
- အယ်ဒီဟိုက်များ
- အရက်များ
- esters
- sterols
သံပုရာသီးနှင့် သံပုရာဆီတို့သည် ၎င်းတို့၏ လန်းဆန်းသောရနံ့နှင့် တက်ကြွမှု၊ သန့်စင်မှုနှင့် သန့်စင်မှုဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လူကြိုက်များသည်။ သံပုရာဆီတွင် အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးကာ ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုများကို တိုက်ထုတ်ကာ စွမ်းအင်ပမာဏကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အစာချေဖျက်မှုကို သက်သာစေကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။
-
OEM/ODM ထိပ်တန်းအဆင့် နှိပ်နယ်ခြင်းအတွက် Essential ဆီ သန့်စင်သော ထုတ်ယူသည့် သဘာဝ Ylang Ylang ဆီ
“Ee-lang Ee-lang” ဟု အသံထွက်သည့် Ylang Ylang Essential Oil သည် သဘာဝအတိုင်း တွေ့ရှိရသည့် နေရာဖြစ်သည့် တဂါလောက်စကားလုံး “ilang” ၏ ထပ်ခါတလဲလဲမှ ၎င်း၏ဘုံအမည်ကို ရရှိသည်။ ဇာတိ သို့မဟုတ် စိုက်ပျိုးသည့် တောကန္တာရတွင် ဖိလစ်ပိုင်၊ အင်ဒိုနီးရှား၊ ဂျာဗား၊ ဆူမာတြား၊ ကော်မိုရိုနှင့် ပိုလီနီးရှားနိုင်ငံတို့၏ အပူပိုင်းမိုးသစ်တောများ ပါဝင်သည်။ Ylang Ylang အပင်ကို သိပ္ပံနည်းကျ ဖော်ထုတ်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။Cananga အနံ့ရုက္ခဗေဒဆိုင်ရာ၊ မွှေးကြိုင်သော Cananga၊ အမွှေးနံ့သာသစ်ပင်နှင့် Macassar ရေနံပင်တို့လည်း တစ်ခါတစ်ရံ ရည်ညွှန်းသည်။
Ylang Ylang Essential Oil သည် အပင်၏ ပင်လယ်ကြယ်ပွင့်ပုံသဏ္ဍာန် ပန်းပွင့်အစိတ်အပိုင်းများ၏ ရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံမှ ဆင်းသက်လာသည်။ မွှေးပျံ့သိမ်မွေ့သော ပန်းပွင့်များအဖြစ် ဖော်ပြနိုင်သည့် ရနံ့ရှိပြီး အသီးအနှံများ လတ်ဆတ်မှုရှိကြောင်း သိရှိရပါသည်။ ဈေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်သော Ylang Ylang Essential Oil အမျိုးအစား ၅ မျိုးရှိသည်- ပေါင်းခံပြီး ပထမ ၁ နာရီမှ ၂ နာရီအတွင်း ရရှိသောပေါင်းခံကို Extra ဟုခေါ်ပြီး Ylang Ylang Essential Oil အဆင့် I၊ II နှင့် III တို့ကို အချိန်အပိုင်းအခြားအလိုက် သတ်မှတ်ထားသော အချိန်အပိုင်းအစများဖြင့် အောက်ပါနာရီများတွင် ထုတ်ယူသည်။ ပဉ္စမ အမျိုးအစားကို Ylang Ylang Complete ဟု ခေါ်သည်။ Ylang Ylang ၏နောက်ဆုံးပေါင်းခံသည် 6-20 နာရီကြာပေါင်းခံပြီးနောက်ပုံမှန်အားဖြင့်အောင်မြင်သည်။ ၎င်းသည် ကြွယ်ဝသော၊ ချိုမြိန်သော၊ ပန်းရနံ့ကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။ သို့သော် ၎င်း၏ တီးတိုးသံသည် ယခင်ပေါင်းခံများထက် ပိုမို စိမ်းလန်းသဖြင့် ၎င်း၏ ယေဘုယျရနံ့သည် Ylang Ylang Extra ထက် ပေါ့ပါးသည်။ 'ပြီးပြည့်စုံခြင်း' ဟူသောအမည်သည် ဤမျိုးကွဲသည် Ylang Ylang ပန်းပွင့်၏ အဆက်မပြတ် အနှောက်အယှက်ကင်းသော ပေါင်းခံမှု၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်ဟူသော အချက်ကို ရည်ညွှန်းသည်။
အင်ဒိုနီးရှားတွင် ယာလန်ယာလန်းပန်းများကို ကြင်စဦးဇနီးမောင်နှံ၏ အိပ်ယာပေါ်တွင် ဖြန်းပေးထားသည်။ ဖိလစ်ပိုင်တွင် Ylang Ylang Essential Oil ကို အင်းဆက်ပိုးမွှားများနှင့် မြွေနှစ်ကောင်စလုံးမှ ဖြတ်တောက်ခြင်း၊ မီးလောင်ဒဏ်ရာများနှင့် အကိုက်ခံရခြင်းများကို ကုသရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။ Molucca ကျွန်းများတွင် Macassar Oil ဟုခေါ်သော နာမည်ကြီးဆံပင်လိမ်းဆေးပြုလုပ်ရန် အဆီကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ 20 ရာစုအစောပိုင်းတွင် ပြင်သစ်ဓာတုဗေဒပညာရှင်တစ်ဦးမှ ၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက် Ylang Ylang အဆီကို အူလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းနှင့် တိုက်ဖွတ်နှင့် ငှက်ဖျားရောဂါအတွက် အစွမ်းထက်သောဆေးအဖြစ် အသုံးပြုလာခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ၎င်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် အန္တရာယ်ရှိသောစိတ်ဖိစီးမှု၏ လက္ခဏာများနှင့် ဆိုးကျိုးများကို ဖြေလျှော့ပေးခြင်းဖြင့် စိတ်အပန်းဖြေမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သောကြောင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။
ယနေ့ခေတ်တွင် Ylang Ylang Oil ကို ၎င်း၏ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဝိသေသလက္ခဏာများအတွက် ဆက်လက်အသုံးပြုနေပါသည်။ ၎င်း၏ စိတ်ကို သက်သာစေပြီး လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် ၎င်းသည် ရာသီမကြိုမီ ရောဂါလက္ခဏာစု နှင့် လိင်ဓာတ်နည်းသော အမျိုးသမီးများ၏ မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့် ဆက်စပ်သော ဝေဒနာများကို ကုသရာတွင် အသုံးဝင်သည်ဟု လူသိများသည်။ ထို့အပြင်၊ စိတ်ဖိစီးမှုဆိုင်ရာ ဝေဒနာများဖြစ်သည့် စိတ်ကျခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ အာရုံကြောတင်းမာခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်းနှင့် ရင်တုန်ခြင်းတို့ကို ပြေလျော့စေခြင်းအတွက် အကျိုးကျေးဇူးရှိသည်။
-
သေးငယ်သော အထုပ်ငယ် 100% သန့်စင်သော အရသာရှိသော လိမ္မော်သီး Essential Oil Orange Peeling Massage Oil
1. စွမ်းအင်မြှင့်တင်ခြင်း-1-2 စက်ထည့်ပါ။လိမ္မော်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသင့်လက်ဖဝါးတွင် တူညီသောပမာဏနှင့် ယှဉ်ပါ။peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ. လက်ဖဝါးနှစ်ဖက်ကို ပွတ်သပ်ပြီး အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ။ ပိုမိုအားကောင်းလာစေရန် သင့်လည်ပင်းနောက်ဘက်ရှိ လက်ဖဝါးများကို ပွတ်ပေးပါ။
2. အရေပြား + ဆံပင်မွှေးတယ်။လိမ္မော်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီပိုးသတ်ဆေးနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပေးသော ပစ္စည်းများဖြစ်ပြီး ဤအဆီသည် သင့်အသားအရေနှင့် ဆံပင်အတွက် စံနမူနာဖြစ်စေသော ဖြည့်စွက်ဆေးဖြစ်သည်။ ဗီတာမင် C စုပ်ယူနိုင်မှု၊ ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုနှင့် သွေးစီးဆင်းမှုတို့ကို တိုးမြင့်စေကာ ၎င်းတို့အားလုံးသည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
၃။ရေချိုး-ရာသီအလိုက် စိတ်ကျရောဂါ၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း နှင့် ဓမ္မတာမလာမီ လက္ခဏာစုများ ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေရန် 8-10 စက်ကို ထည့်ပါ။လိမ္မော်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီရေချိုးခန်းထဲမှာ။
၄။အဝတ်လျှော်:အစက်အနည်းငယ်ချထားပါ။လိမ္မော်ဆီonသိုးမွှေးအခြောက်ခံစက်ဘောလုံးများသို့မဟုတ် အခြောက်ခံစက်သို့ မထည့်မီ သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်သော ရေဆေးထားသော အဝတ်တစ်ထည်သို့။ လိမ္မော်သီး၏ တောက်ပသော သန့်ရှင်းသောရနံ့သည် သင့်အဝတ်အစားများနှင့် အိပ်ယာခင်းများကို ဓာတုအမွှေးအကြိုင်များမသုံးဘဲ မွှေးကြိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။
၅။အိမ်လုပ် ရေချိုးသန့်စင်စက်-သမားရိုးကျ ဆပ်ပြာဖြင့် ပါလာသော ဓာတုပစ္စည်း အကြွင်းအကျန်များကို ရှောင်ရှားရန် ဤအစား ထိရောက်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါ။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ ၁ ခွက်၊ ၁/၄ ခွက်တို့ကို ရောမွှေပါ။castile ဆပ်ပြာဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် 1 TBLS နှင့် 10 -15 စက်များလိမ္မော်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ.
၆။DIY Air Freshenerရေ 3/4 ခွက်၊ ဗော့ဒ်ကာ 2 TBLS ၊ အယ်လ်ကိုဟော (သို့) အစစ်အမှန် vanilla extract နှင့် 10 drops တို့ကို ရောမွှေပါ။လိမ္မော်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ. ရောမွှေပြီး ဖန်ခွက်ထဲမှာ သိမ်းဆည်းပါ။မှုတ်ပုလင်း.
၇။အနှိပ်ဆီ-အစက်များစွာကို ရောမွှေပါ။လိမ္မော်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတစ်၌carrier ဆီသာယာသောရနံ့အတွက်။ အထူးသဖြင့် ကြွက်တက်ခြင်းကို သက်သာစေရန်အတွက် ဝမ်းဗိုက်ကို လိမ်းပေးသည့်အခါ အထူးထိရောက်သည်။
၈။Antibacterial Counter Spray:5 drops ထည့်ပါ။လိမ္မော်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဤသို့DIY တန်ပြန်မှုတ်ဆေးမီးဖိုချောင်ကောင်တာများ၊ သစ်သားဖြတ်တောက်ထားသော ဘုတ်များနှင့် စက်ပစ္စည်းများတွင် သန့်ရှင်းသော သဘာဝအတိုင်း ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားပေးသည့် ဓာတုဗေဒပစ္စည်းကဲ့သို့မဟုတ်ဘဲ အနံ့ပြင်းသော အနံ့အသက်ရစေမည့် သန့်စင်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုပါ။
-
Jasmine Essential Oil လက်ကား 100% Pure Natural Plant Essential Oil for Aroma Diffuser
1. သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး စိတ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို သက်သာစေသည်။
Jasmine Essential Oil သည် ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများအတွက် ကုသမှုမဟုတ်သော်လည်း၊ နာတာရှည်စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိုးရိမ်သောကလက္ခဏာများကို ကူညီပေးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Jasmine Essential Oil သည် စိတ်ခံစားမှုနှင့် စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး ရနံ့ကုထုံးဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏ရနံ့သည် သင့်အား ခွန်အားနှင့် အကောင်းမြင်မှုကို ပိုမိုခံစားရစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
2. အိပ်စက်ခြင်း ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေခြင်း။
Jasmine Essential Oil သည် အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် အခြားသော အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများကို ကူညီပေးနိုင်သည်။ ရနံ့ကုထုံးတွင် အသုံးပြုသောအခါ စံပယ်သည် နှလုံးခုန်နှုန်းကို လျော့ကျစေပြီး စိတ်တည်ငြိမ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ Jasmine Essential Oil သည် အာရုံကြောလှုပ်ရှားမှုအပေါ် သက်သာစေသော အာနိသင်ရှိပြီး အိပ်ပျော်ရန် ခက်ခဲနေသူများကို ကူညီပေးနိုင်သည်။
3. ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး သင့်အသားအရေကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။
Jasmine Essential Oil ကိုအသုံးပြု၍ အရေပြားရောဂါများစွာကို ကုသနိုင်ပါသည်။ Psoriasis၊ အဆီပြန်သောအသားအရေ၊ ခြောက်သွေ့သောအသားအရေနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ကူညီပေးနိုင်သည်။ ၎င်းတွင် အရေးအကြောင်းများနှင့် လိုင်းကောင်းများကို နှောင့်နှေးစေသော အစွမ်းဖြင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အရည်အသွေးများပင် ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင် Jasmine Essential Oil ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ဝက်ခြံအရွယ်အစားနှင့် အနီကွက်များကို လျော့နည်းစေပြီး ဝက်ခြံအမာရွတ်များနှင့် အရေပြားနီမြန်းခြင်းတို့ကို သက်သာစေသောကြောင့် သဘာဝအတိုင်း ကြည်လင်သော အသားအရေကို ရရှိစေမည့် နည်းစနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
4. PMS နှင့် Menopause လက္ခဏာများကို ပြန်လည်အသက်သွင်းရန် ကူညီပေးသည်။
ဟော်မုန်းမျှတမှုဆိုတာ Jasmine Essential Oil ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများစွာထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည် PMS၊ သွေးဆုံးခြင်းနှင့် အခြားသော ဟော်မုန်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများအတွက် သဘာဝအတိုင်း လုပ်ဆောင်သည်။ Jasmine Essential Oil ရနံ့ကုထုံးသည် ကြွက်တက်ခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း၊ စိတ်အပန်းပြေခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေနိုင်သည်။
5. စိတ်ကို ပြေလျော့စေတယ်။
စံပယ်ဆီအသုံးပြုခြင်းက သင့်ကို ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။စိတ်အေးလက်အေးနှင့် ငြိမ်သက်နေသည်။. တစ်နေ့တာလုံး အလုပ်လုပ်ပြီးနောက် သင့်အိမ်တွင် ယင်းကို ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းခြင်းသည် သင့်အား ဟန်ချက်ညီစေရန်နှင့် တစ်နေ့တာကုန်ဆုံးရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ် သာယာအေးချမ်းတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို မွေးမြူဖို့ သင့်အိမ်တစ်ခွင်လုံး မွှေးပျံ့နေတဲ့ ရနံ့တွေကို ထိန်းထားနိုင်ပါတယ်။
Jasmine Oil အသုံးပြုပုံ
Jasmine Essential Oil မှ အကောင်းဆုံးရရှိရန်နှင့် ၎င်း၏အနံ့ဂုဏ်သတ္တိကို ခံစားရန် နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။
ဤတွင် Jasmine Essential Oil ကိုအသုံးပြုရန် နည်းလမ်းအချို့ရှိပါသည်။
- အစက်အနည်းငယ်ကို Diffuser တွင်ထည့်ကာ သင့်အိမ်၏ရနံ့ကို ဖြည့်သွင်းပါ။
- သွားရင်းလာရင်း အသုံးပြုနိုင်ပြီး ပုလင်းမှ တိုက်ရိုက်ရှူသွင်းပါ။
- ရေနွေးငွေ့ဖြင့်သုံးပါ၊ အစက်အနည်းငယ်ထည့်ကာ ရေနွေးနှင့်ရောပါ။ သို့မဟုတ် မွှေးကြိုင်သော ရေနွေးငွေ့ဖန်တီးရန် ရေနွေးဇလုံတစ်ခုထဲသို့ ထည့်ပါ။
- အေးအေးဆေးဆေး ရေချိုးပြီး ရေနွေးထဲကို အစက်အနည်းငယ်ထည့်ကာ ရိုးရိုးလေးထိုင်ပြီး အနားယူလိုက်ပါ။
- သင်နှစ်သက်ရာဆီ သို့မဟုတ် ဆေးရည်အနည်းငယ်ကို ရောစပ်ပြီး သင့်အရေပြားထဲသို့ နှိပ်နယ်နိုင်သည်။
-
ထိပ်တန်းအဆင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ Bergamot အော်ဂဲနစ်မရှိမဖြစ်ဆီရောင်းချသူများ 100% သန့်စင်သောအော်ဂဲနစ်မရှိမဖြစ်ဆီအစုလိုက်
ဘာဂါမုတ်ဆီသည် ၎င်း၏ လန်းဆန်းမှုနှင့် စွဲမက်ဖွယ်ရနံ့ကြောင့် အနံ့ကုထုံးတွင် ရာစုနှစ်များစွာ အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဘာဂါမုတ်ရနံ့သည် နှစ်ဦးစလုံးကို လန်းဆန်းစေသော်လည်း စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် တင်းမာမှုများကို သက်သာစေမည့် အတွင်းစိတ်တည်ငြိမ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
Bergamot oil သည် ကျန်းမာသော အသားအရေကို မြှင့်တင်ရာတွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည့်အပြင် ၎င်း၏ ပိုးသတ်ဆေး၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေး ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသဖြင့် အထူးသဖြင့် ရောစပ်၍ လိမ်းသောအခါတွင် ဝက်ခြံပေါက်တတ်သော အရေပြားများကို ကူညီပေးသည့် စံပြဆီအဖြစ် ပြုလုပ်ပေးပါသည်။ Bergamot oils မှ ပိုးသတ်ဆေး၊ ပိုးသတ်ဆေးနှင့် အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း အရည်အသွေးများသည် အားကစားသမားများ၏ ခြေဖဝါးနှင့် ချွေးစေးများကဲ့သို့သော အခြားပြဿနာများကို သက်သာရာရစေသည့် ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များတွင် ထိရောက်သော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုအဖြစ် ထင်မြင်ယူဆမိပါသည်။
ပူပင်သောကနှင့်စိတ်ဖိစီးမှု
ဘာဂါမုတ်ရနံ့သည် စွဲဆောင်မှုရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းရန် အနံ့ကုထုံးတွင် ရာစုနှစ်များစွာ အသုံးပြုလာခဲ့သည့် ထူးခြားသောရနံ့တစ်ခုဖြစ်သည်။ အချို့သူများအတွက် ၎င်းသည် တစ်ရှူး သို့မဟုတ် အနံ့ခံခြင်းမှ တိုက်ရိုက်ရှူသွင်းလိုက်သောအခါ သို့မဟုတ် အနံ့ခံကုထုံးအဖြစ် လေထဲသို့ ပျံ့နှံ့သွားသည့်အခါ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုများနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ကူညီပေးနိုင်သည်။ bergamot သည် စိတ်ကို အေးချမ်းစေသော အာနိသင်ရှိကြောင်း ပြသထားသောကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ သက်သာရာရစေသည့်အပြင် စွမ်းအင်ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးရာတွင် အလွန်ထိရောက်မှုရှိပါသည်။
ပန်းရနံ့ကုထုံးပညာရှင်များသည် ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားကြွက်တက်ခြင်းများကို သက်သာစေရန် ကြိုးစားသောအခါတွင် ၎င်း၏အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးနှင့် antispasmodic ဂုဏ်သတ္တိများအတွက် bergamot အမွှေးနံ့သာကုထုံးကို အသုံးပြုလေ့ရှိပြီး ကြွက်သားများနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားကြွက်တက်ခြင်းကို သက်သာစေရန် ဂျိုဂျိုးဘာဆီကဲ့သို့သော သယ်ဆောင်ဆီအနည်းငယ်ကို သယ်ဆောင်ပေးသည့်ဆီသို့ bergamot အဆီအနည်းငယ်ထည့်ကာ မြှင့်တင်ပေးကာ နက်ရှိုင်းသောအနှိပ်ဆီအဖြစ် ဖန်တီးပေးသည်။
Bergamot မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအား ရှူသွင်းလိုက်သောအခါတွင် စိတ်ပူပန်မှုဝေဒနာများကို သက်သာရာရစေသည့် ၎င်း၏ ရေပန်းစားသော သက်သာစေသော ရနံ့ကြောင့် မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ လာဗင်ဒါဆီ၊ နှင်းဆီ သို့မဟုတ် Chamomile ကဲ့သို့သော အခြားလိုအပ်သော အဆီအနှစ်အနည်းငယ်ကို လာဗင်ဒါဆီ၊ နှင်းဆီ သို့မဟုတ် Chamomile ကဲ့သို့ ရောစပ်ခြင်းဖြင့် ၎င်းကို မွှေးကြိုင်သောရောစပ်မှုအဖြစ် အခြားအဆီများနှင့် တွဲသုံးနိုင်သည်။
အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ထုံးတမ်းစဉ်လာများကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန်အတွက် ၎င်းကို dispersant ထဲသို့ထည့်ကာ သင်၏ရေချိုးရေနှင့် ရောစပ်ခြင်းဖြင့် ၎င်း၏ပြန်လည်ဟန်ချက်ညီစေရန်၊ ပြေလျော့စေသည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည့် ဘာဂါမုတ်ဆီကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ Bergamot သည် ပြင်းထန်သော ဓာတုပိုးသတ်ဆေးများနှင့် အထိခိုက်မခံသော သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်သူများနှင့် ထိရောက်မှုရှိသော သဘာဝနည်းလမ်းအားလုံးကို လိုချင်သူများအတွက် သဘာဝအင်းဆက်ပိုးမွှားသတ်ဆေးအဖြစ်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။
အနံ့ကုထုံးတွင်အသုံးပြုသည့်အပြင် Bergamot oil သည် အလှကုန်ဖော်စပ်ရာတွင်အသုံးပြုရာတွင် ရွေးချယ်စရာအကောင်းဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏တောက်ပသော၊ အစိမ်းရောင်၊ လိမ္မော်ရနံ့သည် ထုတ်ကုန်များအတွက် မွှေးပျံ့သောရနံ့ကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း ဘာဂါမုတ်၏ သဘာဝကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများက အရေပြားကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ၎င်းကို အမှန်တကယ်ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေပါသည်။
ACNE
Bergamot oil သည် အရေပြားပြဿနာများစွာအတွက် ထိရောက်သော သဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ဆယ်ကျော်သက်ဝက်ခြံများကို ပစ်မှတ်ထားသူများအတွက် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပုံစံများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် အရေပြားပေါ်ရှိ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို တိုက်ထုတ်နိုင်ပြီး အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ကွဲထွက်ခြင်းများကို ဆန့်ကျင်ပေးခြင်းဖြင့် အရေပြားပေါ်ရှိ ဘက်တီးရီးယားများကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ Bergamot oil သည် ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေပြီး အဆီပိုထွက်ခြင်းကို လျှော့ချပေးသည့် အက်ဆစ်ဓာတ်များပါရှိသောကြောင့် bergamot သည် အဆီပြန်သော အသားအရေရှိသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်လာသည်။
အထူးသဖြင့် လာဗင်ဒါနှင့် chamomile ကဲ့သို့သော အခြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့် ရောစပ်ထားသောအခါတွင် နှင်းခူ၊ အချို့သောအရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် psoriasis ကဲ့သို့သော အရေပြားပြဿနာများစွာနှင့် ဆက်စပ်နေသော နှင်းခူ၊ အချို့သောအရေပြားပြဿနာများ သို့မဟုတ် psoriasis ကဲ့သို့သော အရေပြားပြဿနာများကို သက်သာစေနိုင်သည်ကို ပြသထားသည်။ ၎င်းသည် ပြဿနာရှိသောအသားအရေကို ဟန်ချက်ညီစေရန်အတွက် သဘာဝအသားအရေထိန်းပစ္စည်းတစ်ခုခုကို ဖန်တီးရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အရာတစ်ခုဖြစ်လာစေသည်။
အခြား Bergamot ၏အသုံးပြုမှုများ
အမွှေးအကြိုင်
Bergamot မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် 18 ရာစုအစတွင်ဖန်တီးခဲ့သောမူရင်း Eau de Cologne တွင်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ရေမွှေးလုပ်ငန်းတွင် ရေမွှေးလုပ်ငန်းတွင် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုနေဆဲဖြစ်ပြီး ရေမွှေးအိမ်များစွာတွင် bergamot အခြေခံရနံ့နှင့် colognes များကို ဖန်တီးနေဆဲဖြစ်သည်။ မွှေးလွန်းသော မချိုမြိန်လွန်းသော လိမ္မော်ရနံ့ကို ပေးစွမ်းရန် စင်ပေါ်ရှိ အလှကုန် အရေပြားနှင့် ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှု ဖော်မြူလာများတွင် ပါဝင်သော လူကြိုက်များသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။
BERGAMOT HYDROSOL
Bergamot hydrosol သည် ရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏ ရလဒ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘာဂါမုတ်လိမ္မော်ခွံမှာပါတဲ့ Essential oil တွေကို condensation chamber ရဲ့ ရေငွေ့ထဲမှာ သယ်ဆောင်ပါတယ်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကို ရေမှဖယ်ထုတ်ပြီး Bergamot Hydrosol ဟုခေါ်သော အမွှေးရနံ့ကုထုံးများတွင် အသုံးပြုသည့် ပေါင်းခံခရင်မ် emulsion များကဲ့သို့ အမျိုးမျိုးသော မျက်နှာအသားပေး Toner သို့မဟုတ် Mist တို့တွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
-
100% သဘာဝမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောလေးညှင်းဆီသည် စျေးနှုန်းသက်သာစွာဖြင့် ငါးသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။
- Zanzibar ကျွန်း (တန်ဇန်းနီးယား၏အစိတ်အပိုင်း) သည်ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးလေးညှင်းပွင့်ထုတ်လုပ်သူဖြစ်သည်။ အခြားသော ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူများတွင် အင်ဒိုနီးရှားနှင့် Madagascar တို့ဖြစ်သည်။ အခြားသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အများစုနှင့်မတူဘဲ လေးညှင်းပွင့်ကို တစ်နှစ်ပတ်လုံး စိုက်ပျိုးနိုင်ပြီး၊ ၎င်းကို အခြားယဉ်ကျေးမှုများထက် ထူးခြားသော အကျိုးကျေးဇူးကို ရရှိစေသည့် လေးညှင်းပွင့်သည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာခံစားနိုင်သောကြောင့် ၎င်းကို အခြားယဉ်ကျေးမှုများထက် ထူးခြားသော အကျိုးကျေးဇူးကို ရရှိစေပါသည်။
- တရုတ်လူမျိုးများသည် လေးညှင်းပွင့်ကို အမွှေးအကြိုင်၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်နှင့် ဆေးဝါးအဖြစ် နှစ်ပေါင်း 2,000 ကျော် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်ဟု သမိုင်းက ဆိုပါသည်။ လေးညှင်းပွင့်များကို ဘီစီ ၂၀၀ အစောပိုင်းတွင် အင်ဒိုနီးရှားမှ တရုတ်နိုင်ငံ ဟန်မင်းဆက်ထံ ယူဆောင်လာခဲ့သည်။ အဲဒီတုန်းက လူတွေဟာ ဧကရာဇ်မင်းမြတ်နဲ့ ပရိသတ်တွေကြားမှာ ခံတွင်းနံ့တွေ တိုးလာစေဖို့အတွက် လေးညှင်းပွင့်တွေကို ပါးစပ်ထဲမှာ ကိုင်ထားကြပါတယ်။
- လေးညှင်းဆီသည် သမိုင်းတွင် အချို့သောနေရာများတွင် အသက်ကယ်စာအဖြစ် စာသားအတိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဥရောပရှိ လူများကို လိပ်ခေါင်းရောဂါမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးသည့် အဓိကလိုအပ်သောဆီများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
- ရှေးပါရှန်းလူမျိုးများသည် ဤဆီအား ချစ်ခြင်းမေတ္တာအားဆေးအဖြစ် အသုံးပြုခဲ့သည်ဟု ယူဆရသည်။
- ဗကသ၊အာယုဗ္ဗေဒဆေးဆရာများသည် အစာခြေပြဿနာများ၊ အဖျားနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကုသရန် လေးညှင်းပွင့်ကို ကြာရှည်စွာ အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။
- ၌တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာလေးညှင်းပွင့်သည် ၎င်း၏ မှိုသတ်ဆေးနှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်နိုင်သော အစွမ်းကြောင့် အလွန်ချီးကျူးသည်။
- ယနေ့ခေတ်တွင် လေးညှင်းဆီသည် ကျန်းမာရေး၊ စိုက်ပျိုးရေးနှင့် အလှကုန်အတွက် ထုတ်ကုန်အများအပြားတွင် ဆက်လက်အသုံးပြုနေပါသည်။
-
OEM Rose Essential Oil သည် မျက်နှာတစ်ပြင်လုံးကို တစ်ကိုယ်လုံး နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် စိုစွတ်မှုကို ပြုပြင်ပေးသော Essential Oil
စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ကူညီပေးသည်။
နှင်းဆီအဆီ၏ ထိပ်တန်းအကျိုးကျေးဇူးများထဲမှ တစ်ခုမှာ ၎င်း၏ စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများသည် ၎င်းတို့၏စိတ်အခြေအနေ စိုစွတ်နေခြင်း၊ သို့မဟုတ် ချို့ယွင်းနေသည့်အခြေအနေများကို ရင်ဆိုင်ရသည့်အခါတွင် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ကို ဝန်းရံထားသည့် ပန်းများ၏ သာယာသော မြင်ကွင်းများနှင့် ရနံ့များဆီသို့ သဘာဝအတိုင်း ဆွဲဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အစွမ်းထက်သောနှင်းဆီတစ်ပွင့်ကိုယူရန်ခက်ခဲသည်။မဟုတ်ဘူးပြုံးပါ။
ဂျာနယ်လက်တွေ့အလေ့အကျင့်တွင် ဖြည့်စွက်ကုထုံးများမကြာသေးမီကလေ့လာမှုတစ်ခုထုတ်ဝေခဲ့သည်။နှင်းဆီပန်းပွင့်ချိန်တွင် ဤသဘာဝတုံ့ပြန်မှုမျိုးများကို သက်သေပြရန် ရည်ရွယ်သည်။ရနံ့ကုထုံးစိတ်ကျရောဂါ နှင့်/သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှု ကြုံတွေ့နေရသော လူသားများတွင် အသုံးပြုသည်။ မီးဖွားပြီးနောက် အမျိုးသမီး ၂၈ ဦးပါ ဘာသာရပ်အုပ်စုတစ်ခုဖြင့် သုတေသီများသည် ၎င်းတို့ကို အုပ်စုနှစ်စုခွဲထားသည်- နှင်းဆီအော်တိုနှင့် နှင်းဆီအော့တိုတို့ ပါဝင်သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီရောစပ်ထားသော 15 မိနစ်ကြာ ရနံ့ကုထုံးများဖြင့် ကုသမည့်သူတစ်ဦး၊လာဗင်ဒါလေးပတ် တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ် နှင့် ထိန်းချုပ်ရေး အဖွဲ့တစ်ခု။
သူတို့ရဲ့ ရလဒ်တွေက အတော်လေးကို ထူးထူးခြားခြားပါပဲ။ အနံ့ကုထုံးအဖွဲ့သည် Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) နှင့် Generalized Anxiety Disorder Scale (GAD-7) နှစ်ခုလုံးတွင် ထိန်းချုပ်မှုအဖွဲ့ထက် ကြီးမားသော “သိသိသာသာ တိုးတက်မှု” ကို တွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရသည်။ ထို့ကြောင့် အမျိုးသမီးများသည် မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်ကျရောဂါရမှတ်များ သိသိသာသာ ကျဆင်းခြင်းကို ခံစားခဲ့ရရုံသာမက၊အထွေထွေစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ
ဝက်ခြံကို တိုက်သည်။
အသားအရေအတွက် ကောင်းမွန်သော သဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်စေသော နှင်းဆီမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏ အရည်အသွေးများစွာရှိပါသည်။ ပိုးသတ်ဆေး နှင့် ရနံ့ကုထုံး အကျိုးကျေးဇူးများ သည် သင့် DIY lotions နှင့် ခရင်မ်များတွင် အစက်အနည်းငယ်ထည့်ရန် အကြောင်းပြချက်ကောင်းများဖြစ်သည်။
2010 ခုနှစ်တွင် သုတေသီများက ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ဖော်ထုတ်လေ့လာပါ။Rose Essential Oil သည် အခြားအဆီ 10 မျိုးနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အပြင်းထန်ဆုံး ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်နိုင်သော လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပြသထားသည်။ စမုန်ဖြူ၊ လာဗင်ဒါနှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက်အဆီများနှင့်အတူ နှင်းဆီဆီသည် လုံးလုံးလျားလျား ဖျက်ဆီးနိုင်စွမ်းရှိသည်။Propionibacterium ဝက်ခြံများ(ဝက်ခြံအတွက် တာဝန်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများ) 0.25 ရာခိုင်နှုန်းကို ဖျန်းပြီး ငါးမိနစ်သာကြာပြီးနောက်။
Anti-Aging
ပုံမှန်အားဖြင့် နှင်းဆီဆီဆိုတာ အံ့သြစရာမရှိပါဘူး။စာရင်းပြုလုပ်သည်။Anti-aging မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ။ နှင်းဆီအဆီသည် အရေပြားကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်စဉ်ကို နှေးကွေးစေနိုင်သည်။ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။
ပထမဦးစွာ၊ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်များရှိသည်။ ထို့အပြင် အရေပြားပျက်စီးမှုနှင့် အသားအရေအိုမင်းရင့်ရော်မှုကို အားပေးသည့် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို တိုက်ထုတ်သည့် antioxidants များပါဝင်သည်။ ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေက အရေပြားတစ်သျှူးတွေကို ပျက်စီးစေပြီး အရေးအကြောင်းတွေ၊ လိုင်းတွေကို ဖြစ်စေတယ်။
Libido ကိုတိုးစေသည်။
၎င်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှု ဆန့်ကျင်သည့် အေးဂျင့်အဖြစ် လုပ်ဆောင်သောကြောင့်၊ နှင်းဆီမရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီသည် စွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့် ဆက်စပ်နေသော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုရှိသော အမျိုးသားများကို လွန်စွာ ကူညီပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သော လိင်ဟော်မုန်းများကို ဟန်ချက်ညီစေရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
2015 ခုနှစ်တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သော double-blind၊ randomized၊ placebo-controlled clinical စမ်းသပ်မှုတစ်ခုတွင် serotonin-reuptake inhibitors (SSRIs) ဟုခေါ်သော သမားရိုးကျစိတ်ကျရောဂါကို ခံစားနေရသော အမျိုးသားလူနာ 60 တွင် နှင်းဆီအဆီ၏အာနိသင်ကို ကြည့်ရှုသည်။
ရလဒ်တွေက အတော်လေးကို အထင်ကြီးစရာပါ။ အုပ်ချုပ်ရေးR. damascenaအဆီသည် အမျိုးသားလူနာများတွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှုကို တိုးတက်စေသည်။ ဒါ့အပြင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှု ပိုကောင်းလာတာကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့ လက္ခဏာတွေ လျော့ကျလာပါတယ်။
nd ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း။
