-
သန့်စင်သော သဘာဝ Patchouli Essential Oil သည် ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှုအတွက် အကောင်းဆုံးစျေးနှုန်းဖြင့် အသုံးပြုပါသည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
Rejuvenating Baths
သင့်ရေချိုးကန်ထဲသို့ ဤမရှိမဖြစ်ဆီနှစ်စက်ထည့်ခြင်းဖြင့် ပြန်လည်နုပျိုသောရေချိုးခြင်းကို သင်ခံစားနိုင်သည်။ Patchouli မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖြင့် DIY ရေချိုးဆီများကိုလည်းဖန်တီးနိုင်သည်။
အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်းကို ကုသပေးခြင်း
၎င်း၏ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်၊ သင်သည် အဆစ်အမြစ်နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ဤဆီသုံးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ Patchouli Essential Oil သည် နာကျင်သော ကြွက်သားများနှင့် ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတို့ကိုလည်း ထိရောက်စွာ စွမ်းဆောင်နိုင်သည် ။ အဆစ်များရောင်ရမ်းခြင်း၊ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် အဆစ်နှင့်ပတ်သက်သော ပြဿနာများကို သက်သာစေရန် အစွမ်းထက်သည်။
စိတ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချပေးခြင်း
လည်ချောင်းခြောက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း နှင့် အခြားပြဿနာများကို ပက်ချူလီဆီ ရောစပ်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။ စိတ်မငြိမ်မသက်မှုတွေနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို တိုက်ဖျက်ဖို့အတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ နှိပ်နယ်ခြင်းနှင့် ရနံ့ကုထုံးတို့ကို တစ်ပြိုင်နက် လုပ်ဆောင်သောအခါတွင် ၎င်းသည် ပိုမိုထိရောက်သည်။အသုံးများသည်။
အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များ
Patchouli မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီသည် ၎င်း၏သဘာဝအစိုဓာတ်ကို ပြန်လည်ရရှိပြီး မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများဖြင့် အာဟာရဖြည့်ပေးခြင်းဖြင့် သင့်အရေပြားအတွက် အားဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ သဘာဝ Patchouli အဆီသည် အရေပြားဆဲလ်အသစ်များ ကြီးထွားမှုကို အားပေးသည်။ ဒဏ်ရာများ၊ ဒဏ်ရာများနှင့် ဒဏ်ရာများမှ အမြန်ဆုံးသက်သာပျောက်ကင်းစေရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။
Air Freshener နှင့် Cleaning Agent
Patchouli Essential Oil သည် တာဝန်သိ ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေခြင်းဖြင့် အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သောကြောင့် လေကို သန့်စင်ရန် အသုံးပြုပါသည်။ ဒီဆီတောင်မှ မျက်နှာပြင်တွေကို သန့်ရှင်းရေးအတွက် ကောင်းပါတယ်။
Congestion ကုသခြင်း။
pur Patchouli အဆီ၏ ဆီးသွားခြင်း ဂုဏ်သတ္တိသည် ချွဲသလိပ်များကို ရှင်းလင်းစေပြီး ပိတ်ခြင်းမှ ချက်ချင်း သက်သာစေပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရန် ပိတ်ဆို့နိုင်သည့် အသိုက်များကို ရှင်းလင်းပေးသည်။ -
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ (အသစ်) လက်ကားအမြောက်အများကုထုံးအဆင့်သန့်စင်သောသဘာဝ patchouli မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီမွှေးရနံ့ကုထုံးနှိပ်နယ်ခြင်း
Patchouli Essential Oil ၏ တက်ကြွသော ဓာတုဗေဒ အစိတ်အပိုင်းများ သည် ၎င်းအား မြေပြင်၊ သက်သာစေပြီး ငြိမ်းချမ်းစေသော ဆီအဖြစ် ဂုဏ်သတင်းပေးသည့် ကုထုံးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အလှကုန်၊ ရနံ့ကုထုံး၊ အနှိပ်ခန်းနှင့် လေထုကို မျက်နှာပြင်များ သန့်စင်ရန်အတွက် အိမ်တွင်းသန့်စင်ခြင်း ထုတ်ကုန်များတွင် အသုံးပြုရန် စံပြဖြစ်စေပါသည်။ ဤအနာပျောက်ဆေး၏အကျိုးကျေးဇူးများသည် အဆီ၏ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော၊ စိတ်ဓာတ်ကျဆေး၊ ပိုးသတ်ဆေး၊ ပိုးသတ်ဆေး၊ aphrodisiac၊ astringent၊ cicatrisant၊ cytophylactic၊ deodorant၊ diuretic၊ febrifuge၊ မှိုသတ်ဆေး၊ စိတ်ငြိမ်ဆေး၊ နှင့် tonic အရည်အသွေးများနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။
Patchouli Essential Oil ၏ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ Patchoulol၊ α-Patchoulene၊ β-Patchoulene၊ α-Bulnesene၊ α-Guaiene၊ Caryophyllene၊ Norpatchoulenol၊ Seychellene နှင့် Pogostol တို့ဖြစ်သည်။
Patchoulol သည် အောက်ပါ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြသရန် လူသိများသည်။
- မြေပြင်
- ဟန်ချက်ညီခြင်း။
- စိတ်ဓာတ်သဟဇာတဖြစ်ခြင်း။
α-Bulnesene သည် အောက်ဖော်ပြပါ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပြသရန် လူသိများသည်။
- Anti-inflammatory
α-Guaiene သည် အောက်ပါ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြသရန် လူသိများသည်-
- သင်းပျံ့သော မွှေးရနံ့
Caryophyllene သည် အောက်ပါ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြသသည်ဟု လူသိများသည်။
- Anti-inflammatory
- Anti-ဘက်တီးရီးယား
- အာရုံကြောကာကွယ်မှု
- Anti-depressant
- ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း
- အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး
- စိတ်အားထက်သန်မှု
လိမ်းဆေးအဆီ သို့မဟုတ် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်တစ်ခုတွင် အသုံးပြုပြီးနောက် Patchouli Essential Oil သည် ခန္ဓာကိုယ်အနံ့ဆိုးများကို ပြေလျော့စေကာ ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေခြင်း၊ ရေဓာတ်ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ cellulite ကို ချေဖျက်ပေးခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်း၊ အရေပြားအသစ်ကြီးထွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် ဒဏ်ရာများကို လျင်မြန်စွာ သက်သာပျောက်ကင်းစေခြင်း၊ ကြမ်းတမ်းသောအသားအရေနှင့် အမာရွတ်များကို လျော့ချပေးခြင်း၊ အမာရွတ်များ။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် အဖျားတက်စေသည့် ရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သည်ဟု လူသိများသည်။ အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် ပတ်သက်သော အဆင်မပြေမှုများကိုလည်း သက်သာစေနိုင်သည်။ သွေးလှည့်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့် ဆဲလ်များဆီသို့ အောက်ဆီဂျင်ကို တိုးမြှင့်ပေးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး နုပျိုသောအသွင်အပြင်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။ Patchouli Oil ၏ astringent ဂုဏ်သတ္တိများသည် အရေပြားလျော့ရဲခြင်း နှင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ကို စောစီးစွာ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ဤအဆီသည် အသည်း၊ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းကို သန်မာစေပြီး သန်မာစေကာ မှန်ကန်သော စွန့်ထုတ်မှုကို ထိန်းညှိပေးခြင်းဖြင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်များကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကာ ရောဂါပိုးများကို ကာကွယ်ပေးပြီး နိုးကြားမှုကို အားပေးသည်။
ရနံ့ကုထုံးတွင် အသုံးပြုပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ မနှစ်မြို့ဖွယ် အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားကာ စိတ်ခံစားမှုများကို ဟန်ချက်ညီစေရန် လူသိများသည်။ စိတ်ငြိမ်ဆေးရနံ့သည် serotonin နှင့် dopamine ဟုခေါ်သော အပျော်အပါးဟော်မုန်းများထုတ်လွှတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားချက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး စိတ်အပန်းပြေစေသည့် ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ အာရုံငါးပါး စွမ်းအင်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး libido ကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် aphrodisiac အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။ ညဘက်တွင် ပျံ့နှံ့သွားသောအခါ Patchouli Essential Oil သည် ငြိမ်သက်စွာ အိပ်စက်ခြင်းကို အားပေးနိုင်ပြီး ၎င်းသည် စိတ်ခံစားချက်၊ သိမြင်နိုင်စွမ်းနှင့် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို တိုးတက်စေသည်။
- အလှကုန်- မှိုသတ်ဆေး၊ ရောင်ရမ်းမှု တိုက်ဖျက်ရေး၊ ပိုးသတ်ဆေး၊ Astringent၊ အနံ့ပျောက်ဆေး၊ မှိုသတ်ဆေး၊ Tonic၊ Cytophylactic။
- အနံ့ဆိုးများ- စိတ်ကျရောဂါ တိုက်ဖျက်ရေး၊ ရောင်ရမ်းမှု တိုက်ဖျက်ရေး၊ Aphrodisiac၊ အနံ့ဆိုးထွက်ဆေး၊ စိတ်ငြိမ်ဆေး၊ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖီလာ၊ Febrifuge၊ ပိုးသတ်ဆေး။
- ဆေး- မှိုသတ်ဆေး၊ ရောင်ရမ်းမှု တိုက်ဖျက်ရေး၊ စိတ်ကျရောဂါ တိုက်ဖျက်ရေး၊ မိလ္လာကို ဆန့်ကျင်သည်၊ Astringent၊ Anti-phlogistic၊ Cicatrisant၊ Cytophylactic၊ Diuretic၊ Fungicide၊ Febrifuge၊ Sedative၊ Tonic။
အရည်အသွေးပြည့်မီသော ပက်ချူလီဆီ စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် ရိတ်သိမ်းခြင်း
Patchouli အပင်သည် ပူပြင်းစွတ်စိုသော အပူပိုင်းဒေသနိုင်ငံများတွင် ပေါက်ရောက်ပြီး စပါးစိုက်ခင်းများအနီး သို့မဟုတ် လယ်ကွင်းများတွင် ပေါက်ရောက်နိုင်သည်။ အုန်း၊ ထင်းရှူး၊ ရော်ဘာနှင့် မြေပဲပင်များအနီးတွင် ပေါက်ရောက်လေ့ရှိသည်။ Patchouli စိုက်ပျိုးရာတွင် အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းမှာ မိခင်အပင်မှ ဖြတ်တောက်ခြင်းကို ရေတွင်ထည့်ပြီးနောက် စိုက်ပျိုးခြင်းဖြစ်သည်။
Patchouli အပင်သည် လုံလောက်သော နေရောင်ခြည်နှင့် ရေရရှိနေသမျှ ကာလပတ်လုံး ၎င်းသည် မြေပြန့် သို့မဟုတ် ကုန်းစောင်းများတွင် ပေါက်နိုင်သည်။ နေရောင်ခြည် မြင့်မားစွာ ထိတွေ့သောအခါ အရွက်သည် ထူပြီး သေးငယ်သော်လည်း မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီပါဝင်မှု မြင့်မားသည်။ နေရောင်ခြည်နှင့် ထိတွေ့မှုနည်းခြင်းသည် အရွက်ပိုကြီးသော်လည်း မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီပမာဏကို လျော့နည်းစေသည်။ မြင့်မားသောရေပမာဏသည် အမြစ်များ ပြိုကွဲစေသောကြောင့် ရေလုံလောက်စွာ ဖောက်ထုတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ Patchouli အပင်ကြီးထွားမှုအတွက် အကောင်းဆုံးမြေဆီလွှာသည် ပျော့ပျောင်းပြီး၊ တင်းကျပ်စွာထုပ်ပိုးခြင်းမဟုတ်သည့်အပြင် အာဟာရဓာတ်များနှင့် အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများကြွယ်ဝသည်။ pH သည် 6 နှင့် 7 အကြားရှိသင့်သည်။ ဤစံပြပတ်ဝန်းကျင်တွင် Patchouli သည် အမြင့် 2 နှင့် 3 ပေအထိကြီးထွားနိုင်သည်။
Patchouli ရုက္ခဗေဒ စိုက်ပျိုးသည့် ဧရိယာသည် ပေါင်းမြက်များ ကင်းစင်သင့်ပြီး မျိုးအောင်ခြင်းနှင့် အင်းဆက်ပိုးမွှားဝင်ရောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်းတို့ဖြင့် ထိန်းသိမ်းထားသင့်သည်။ Patchouli သည် 6-7 လတွင် ရင့်ကျက်ပြီး ဤအချိန်တွင် ရိတ်သိမ်းနိုင်သည်။ ဆောင်းဦးနှောင်းပိုင်းတွင် ပွင့်သော ပန်းနုရောင်၊ မွှေးကြိုင်သော ပန်းပွင့်များမှ ထွက်ရှိသော အစေ့များသည် Patchouli အပင်များ ပိုမိုကြီးထွားစေရန်အတွက် ထပ်မံရိတ်သိမ်းနိုင်ပါသည်။ အပွင့်အစေ့များမှ Patchouli စိုက်ပျိုးခြင်း၏ ဒုတိယနည်းလမ်း၏ ဆုတ်ယုတ်မှုမှာ ၎င်းတို့၏ အလွန်အမင်း ပျက်စီးလွယ်ခြင်းနှင့် သေးငယ်သော အရွယ်အစားကြောင့် အစေ့များကို ဂရုမစိုက်ဘဲ ကိုင်တွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြိတ်ချေခြင်းခံရပါက ၎င်းတို့သည် အသုံးမပြုနိုင်တော့ပေ။
Patchouli အရွက်များကို တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ ရိတ်သိမ်းနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို လက်ဖြင့်စုဆောင်း၍ စုစည်းကာ အရိပ်ထဲတွင် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း အခြောက်ခံရန် ခွင့်ပြုထားသည်။ ထို့နောက် ရက်အနည်းငယ်ကြာ အချဉ်ဖောက်ထားကာ ပေါင်းခံစက်ရုံသို့ တင်ပို့ရောင်းချသည်။
-
အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက် သန့်စင်သော သဘာဝအပင် Mandarin Essential Oil သည် ရောင်းအားကောင်းသည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
ဒဏ်ရာများကို ကုသပေးသည်။
Mandarine မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် အမာရွတ်များ၊ ဒဏ်ရာများနှင့် အမှတ်အသားများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။ ဒီဆီမှာတော့ အိုမီဂါဖက်တီးအက်ဆစ်ပါဝင်ပြီး အရေပြားဆဲလ်အသစ်တွေကို ပြန်လည်မွေးဖွားပေးခြင်းဖြင့် အရေပြားပြုပြင်မှုကို ကူညီပေးပါတယ်။ တူညီသောအာနိသင်အတွက် lotions၊ moisturizers နှင့် creams များတွင်လည်း ထည့်နိုင်သည်။
Anti-inflammatory
Mandarine Essential Oil ၏ အစွမ်းထက်သော ရောဂါပိုးမွှားဆန့်ကျင်ရေးနှင့် ဘက်တီးရီးယားဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့် ဝက်ခြံကင်းစင်သော အသားအရေကို ရရှိစေနိုင်ပါသည်။ Mandarine oil ၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများက အရေပြားယားယံခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် နီခြင်းအားလုံးကို သက်သာစေသည်။ ခြောက်သွေ့သော၊ အမာရွတ်နှင့် အဆီပြန်သော အသားအရေကိုလည်း စိုပြေစေပါသည်။
ရေချိုးဆီ
Mandarine မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် တစ်နေ့တာလုံး လန်းဆန်းမှုနှင့် စွမ်းအင်ကို ပေးစွမ်းသည်။ ၎င်းသည် သင့်တစ်နေ့တာအတွက် ကောင်းမွန်သော စတင်မှုကိုလည်း ပေးပါလိမ့်မည်။ ဇိမ်ကျကျရေချိုးဖို့အတွက် Mandarine Essential Oil အနည်းငယ်ကို ရေနွေးနွေးနဲ့ဖြည့်ထားတဲ့ ရေချိုးကန်ထဲကို ထည့်ပါ။ အဆိုပါ Essential Oil ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် အသားအရေကို ပိုမိုကြည်လင်တောက်ပလာစေပါသည်။အသုံးများသည်။
အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး ထုတ်ကုန်များ
Mandarine Essential Oil သည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသည်။ ကြွက်သားများ နာကျင်ခြင်း၊ တင်းမာခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားများ ကျုံ့သွားခြင်းတို့ ခံစားရပါက ၎င်းကို နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ဤဆီသည် ကြွက်တက်ခြင်းနှင့် တက်ခြင်းတို့ကိုလည်း ကူညီပေးနိုင်သည်။
ဆံကေသာထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များ
ဆံသားကို အာဟာရဖြည့်ပေးနေစဉ် Mandarine Essential Oil သည် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို လျော့နည်းစေပြီး ဦးရေပြားပိုးမွှားများကို သန့်စင်ပေးသည်။ ဆံသားထိန်းသိမ်းမှုအတွက် Mandarine Essential Oil သည် သင့်ဆံပင်ကို တောက်ပြောင်သန်မာစေပါသည်။ ဆံကေသာကို လျင်မြန်စွာ ကြီးထွားလာအောင်လည်း အားပေးပါတယ်။
Room Freshener ၊
Mandarine မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖြင့် သင့်ကားနေရာအား လန်းဆန်းစေပြီး မွှေးကြိုင်သောရနံ့ဖြင့် ဖြည့်သွင်းပါ။ သင့်ကားကို ပြန်လည်လန်းဆန်းစေရန်အတွက် ဤဆီများကို ဂွမ်းလုံးပေါ်တွင် ရော၍ အပေါက်များပေါ်တွင် ထားပေးပါ။ သင့်အခန်းများကို အနံ့ဆိုးထွက်စေရန် Mandarine oil ကိုသုံးနိုင်သည်။ -
အရည်အသွေးမြင့် ဆီစစ်စစ် သဘာဝကုထုံးအဆင့် Spearmint Essential ဆီ
အကျိုးများသည်။
ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို အားပေးသည်။
အရေပြားသန့်စင်ဆေး
ဝက်ခြံများကို ကုသပေးပြီး အရေးအကြောင်းများကို လျှော့ချပေးသည်။
သင့်စိတ်ကို ပြန်လည်ဆန်းသစ်ပါ။
DIY ထုတ်ကုန်များပြုလုပ်ခြင်း။
ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးခြင်းအသုံးများသည်။
ရနံ့ကုထုံးဆီ
ဦးရေပြားယားယံမှုကို လျော့ပါးစေရန်အတွက် ဦးရေပြားပေါ်ရှိ Spearmint Essential Oil ကို ရောစပ်ပြီး နှိပ်နယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဤကုသမှုသည် ဗောက်များကို လျော့နည်းစေပြီး သင့်ဆံပင်နှင့် ဦးရေပြား၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကိုလည်း ကောင်းမွန်စေမည်ဖြစ်သည်။
အလှကုန်ဆပ်ပြာများ
Organic Spearmint Essential Oil သည် သင့်အရေပြားရှိ အညစ်အကြေးများ၊ အဆီများနှင့် အခြားသော အဆိပ်အတောက်များကို သန့်စင်ပေးသည်။ ၎င်းသည် သင့်ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေပြီး သင့်အသားအရေကို ယခင်ကထက် ပိုမိုတင်းမာစေပြီး ကျန်းမာစေသည်။
အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များ
DIY ရေမွှေးများ၊ ခန္ဓာကိုယ်သန့်စင်ဆေးများ၊ အနံ့ဆိုးထွက်ဆေးများ၊ colognes စသည်တို့ကို DIY ရေမွှေးပြုလုပ်ရန်အတွက် မွှေးပျံ့သော Spearmint အမွှေးအကြိုင်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို အသုံးပြု၍ ရနံ့များကို ဖန်တီးနိုင်သည်။
နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို လျှော့ချပေးခြင်း
ဒဏ်ရာများနှင့် ဒဏ်ရာများပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရောင်ရမ်းခြင်းများကို ဒဏ်ရာရှိသောနေရာကို ပူဒီနာဆီလိမ်းပေးခြင်းဖြင့် သက်သာစေနိုင်ပါသည်။ အရေပြားနီမြန်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းများကိုလည်း သက်သာစေပါသည်။ -
ရေမွှေးရေချိုးခြင်းအတွက် သန့်စင်သော ကုထုံးအဆင့် Palo Santo Essential ဆီ
အကျိုးကျေးဇူးများ
ရေချိုးပြီး ရေချိုးခန်း
အိမ်တွင်း spa အတွေ့အကြုံအတွက် မဝင်မီ ရေပူထဲသို့ 5-10 စက်ထည့်ပါ သို့မဟုတ် ရေချိုးခန်း ရေနွေးငွေ့ထဲသို့ ဖြန်းပေးပါ။
နှိပ်နယ်ပါ။
သယ်ဆောင်ဆီ 1 အောင်စလျှင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 8-10 စက်။ ကြွက်သားများ၊ အရေပြား သို့မဟုတ် အဆစ်များကဲ့သို့သော စိုးရိမ်ရသောနေရာများသို့ ပမာဏအနည်းငယ်ကို တိုက်ရိုက်လိမ်းပါ။ အဆီတွေကို အရေပြားထဲကို စိမ့်ဝင်တဲ့အထိ ညင်သာစွာ လိမ်းပေးပါ။
မွှန်
ပုလင်းမှ မွှေးကြိုင်သော အခိုးအငွေ့များကို တိုက်ရိုက် ရှူရှိုက်ပါ သို့မဟုတ် အခန်း၏ ရနံ့ကို ဖြည့်စွမ်းရန် မီးဖို သို့မဟုတ် ဓါတ်ငွေ့ရည် အနည်းငယ် ထားရှိပါ။
DIY ပရောဂျက်များ
ဖယောင်းတိုင်များ၊ ဆပ်ပြာများနှင့် အခြားကိုယ်ခန္ဓာထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များကဲ့သို့သော သင့်အိမ်လုပ် DIY ပရောဂျက်များတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။အသုံးများသည်။
ဟန်ချက်ညီစေပြီး စိတ်တည်ငြိမ်စေခြင်း။ ရံဖန်ရံခါ တင်းမာမှုကို ပြေလျော့စေပြီး သိမ်မွေ့သော ရောင့်ရဲမှု ခံစားချက်ကို တိုးပွားစေသည်။
-
သဘာဝ 100% Sweet Orange Essential Oil Massage Body Perfume Oil ၊
အကျိုးကျေးဇူးများ
ပူပင်သောက ကုသမှု
စိုးရိမ်သောက သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျနေသူများသည် ၎င်းကို တိုက်ရိုက် သို့မဟုတ် ပျံ့နှံ့ခြင်းမှတစ်ဆင့် ရှူရှိုက်နိုင်သည်။ လိမ္မော်သီး Essential Oil သည် အတွေးအမြင်များကို ကြည်လင်ပြတ်သားစေပြီး လူတစ်ဦး၏ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
Stress Buster
လိမ္မော်ဆီ၏ စိတ်ကျရောဂါကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများက စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။ အမွှေးနံ့သာကုထုံးအတွက်အသုံးပြုသည့်အခါ ပျော်ရွှင်မှုခံစားမှုနှင့် အပြုသဘောဆောင်သောခံစားမှုတို့ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
ဒဏ်ရာများနှင့် ဖြတ်တောက်မှုများကို ကုသပေးသည်။
လိမ္မော်ဆီ၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိရှိသော ဒဏ်ရာများနှင့် ဒဏ်ရာများနှင့် ဆက်စပ်နေသော နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းမှုကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသည်။ အသေးစားဒဏ်ရာများနှင့် ဒဏ်ရာများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်ကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးပါသည်။အသုံးများသည်။
ရေမွှေးပြုလုပ်ခြင်း။
Orange Essential Oil ၏ လန်းဆန်းမှု၊ ချိုမြမှုနှင့် သင်းပျံ့သောရနံ့သည် သဘာဝရေမွှေးပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုသောအခါတွင် ထူးခြားသောရနံ့ကို ပေါင်းထည့်သည်။ သင့်အိမ်လုပ် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ချက်ပြုတ်နည်းများ၏ ရနံ့ကို မြှင့်တင်ရန် ၎င်းကို အသုံးပြုပါ။
မျက်နှာပြင်သန့်စင်ဆေး
Sweet Orange Essential Oil သည် ၎င်း၏ မျက်နှာပြင်ကို သန့်စင်စေသော ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် လူသိများသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် ဤဆီနှင့် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အကူအညီဖြင့် DIY အိမ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်နိုင်သည်။
စိတ်ဓာတ်မြှင့်တင်ပေးခြင်း
လိမ္မော်သီး၏ မွှေးပျံ့သောရနံ့နှင့် သင်းပျံ့သောရနံ့သည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ အလုပ်များတဲ့နေ့ပြီးနောက်မှာ သင့်စိတ်ကို ပြေလျော့စေပြီး အာရုံတွေကို တည်ငြိမ်စေပါတယ်။ -
ကုထုံးအဆင့် Pure Eucalyptus Essential Oil ပရီမီယံ ရနံ့ကုထုံး
အကျိုးကျေးဇူးများ
အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို ကောင်းမွန်စေသည်။
Eucalyptus မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ရန်၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများကို ကာကွယ်ပေးပြီး သင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေသောကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများစွာကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။
နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
ကောင်းစွာ သုတေသနပြုထားသော ယူကလစ်ဆီ၏ အကျိုးကျေးဇူးမှာ နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ယူကလစ်ကို အရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
ကြွက်များကို တွန်းလှန်ပေးသည်။
ယူကလစ်ဆီသည် သဘာဝအတိုင်း ကြွက်များကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးနိုင်သည်ကို သင်သိပါသလား။ ယူကလစ်ကို အိမ်ကြွက်များမှ ကာကွယ်ရာတွင် အသုံးပြုနိုင်ပြီး ယူကလစ်ဆီ၏ သိသာထင်ရှားသော တွန်းလှန်နိုင်သော အာနိသင်ကို ညွှန်ပြသည်။အသုံးများသည်။
လည်ချောင်းနာတာကို သက်သာစေတယ်။
ယူကလစ်ဆီ ၂-၃ စက်ကို သင့်ရင်ဘတ်နဲ့ လည်ချောင်းမှာ လိမ်းပါ ဒါမှမဟုတ် အိမ်မှာ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်မှာ ၅ စက်လောက် ဖြန့်ပေးပါ။
မှိုကြီးထွားမှုရပ်တန့်
သင့်အိမ်ရှိ မှိုကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားရန် သင်၏ ဖုန်စုပ်စက် သို့မဟုတ် မျက်နှာပြင်သန့်စင်မှုတွင် ယူကလစ်ဆီ 5 စက်ထည့်ပါ။
ကြွက်များကို ချေမှုန်းပါ။
သင့်အိမ်ရှိ အပေါက်ငယ်များ သို့မဟုတ် သင့်အိမ်ခန်းအနီးရှိ အပေါက်ငယ်များကဲ့သို့သော ကြွက်များကျရောက်နိုင်ခြေရှိသော မှုတ်ပုလင်းတစ်ခုထဲသို့ ယူကလစ်ဆီ အစက် ၂၀ ထည့်ပြီး ဖြန်းပေးပါ။ ယူကလစ်သည် ၎င်းတို့ကို ယားယံစေနိုင်သောကြောင့် ကြောင်များရှိလျှင် သတိထားပါ။
ရာသီအလိုက် ဓာတ်မတည့်ခြင်းများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
အိမ်တွင်ဖြစ်စေ၊ အလုပ်တွင်ဖြစ်စေ ယူကလစ် ၅ စက်ကို ဖြန်းပေးပါ။ သို့မဟုတ် ၂-၃ စက်ကို သင့်ဗိမာန်နှင့် ရင်ဘတ်တွင် လိမ်းပေးပါ။ -
Rosemary Essential Oil Skin Care Oil Essence Hair Growth Oil အလှကုန်ကြမ်း
အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ စိတ်ဖိစီးမှုကို တိုက်ဖျက်ပါ။
Rosemary ဆီသည် အစာမကြေခြင်း၊ ဓါတ်ငွေ့၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်း အပါအဝင် အစာအိမ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို သက်သာစေရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အစာစားချင်စိတ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အစာချေမှုတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည့် သည်းခြေရည်ဖန်တီးမှုကို ထိန်းညှိပေးသည်။ အစာအိမ်ဝေဒနာများကို ကုသရန်အတွက် အုန်းဆီ (သို့) ဗာဒံဆီကဲ့သို့ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကို Rosemary ဆီ ၅ စက်ဖြင့် ရောစပ်ပြီး ထိုအရောအနှောကို သင့်ဝမ်းဗိုက်ပေါ် ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ Rosemary oil ကို ဒီနည်းအတိုင်း ပုံမှန်လိမ်းပေးရင် အသည်းကို အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပြီး သည်းခြေအိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သက်သာစေသည်။
သုတေသနပြုချက်များအရ Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏ရနံ့ကို ရှူရှိုက်ခြင်းက သင့်သွေးအတွင်းရှိ စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်း cortisol ပမာဏကို လျော့နည်းစေသည်ဟု သိရသည်။ ကော်တီဆော ပမာဏ မြင့်မားခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား "ရန်ပွဲ သို့မဟုတ် ပျံသန်းခြင်း" မုဒ်တွင် ထားရှိသော အတွေး သို့မဟုတ် အဖြစ်အပျက်တစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုသည် နာတာရှည်ဖြစ်သည့်အခါ ကော်တီဆောသည် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း၊ ဓာတ်တိုးစေသော စိတ်ဖိစီးမှု၊ သွေးတိုးနှင့် နှလုံးရောဂါတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ Essential Oil Diffuser ကို အသုံးပြု၍ သို့မဟုတ် အဖွင့်ပုလင်းပေါ်မှ ရှူသွင်းခြင်းဖြင့်ပင် စိတ်ဖိစီးမှုကို ချက်ချင်း တိုက်ဖျက်နိုင်ပါသည်။ စိတ်ဖိစီးမှု ဆန့်ကျင်တဲ့ ရနံ့ကုထုံးကို ဖန်တီးဖို့အတွက် ဗော့ဒ်ကာ စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းနဲ့ ရေ ၆ ဇွန်းကို ပုလင်းသေးသေးလေးမှာ ရောပြီး Rosemary ဆီ 10 စက်ထည့်ပါ။ ညဘက်တွင် ဤဖြန်းဆေးကို သင့်ခေါင်းအုံးပေါ်တွင် အသုံးပြုပါ၊ သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေရန် အိမ်တွင်းရှိ လေထဲသို့ အချိန်မရွေး ဖြန်းပေးပါ။
နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပါ။
Rosemary oil သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိပြီး ထိခိုက်နေသော နေရာကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် သင် အကျိုးကျေးဇူး ရရှိနိုင်ပါသည်။ ထိရောက်သောဆားရည်ကိုဖန်တီးရန် Rosemary ဆီ 5 drops နှင့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 ဇွန်းကို ရောမွှေပါ။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ညောင်းညာခြင်း၊ ကြွက်သားနာခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း၊ ဒူလာ သို့မဟုတ် အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်းအတွက် အသုံးပြုပါ။ ရေနွေးပူပူထဲမှာ စိမ်ပြီး ပန်းကန်လုံးထဲကို Rosemary ဆီ အနည်းငယ်ထည့်နိုင်ပါတယ်။
အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကုသပါ။
Rosemary အဆီသည် ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးကြောင့် လည်ချောင်းပိတ်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး ရှူသွင်းလိုက်သောအခါ ဆီးချဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ အနံ့ကို ရှူရှိုက်ခြင်းသည် ၎င်း၏ ပိုးသတ်ဆေး ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် bronchial ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကိုကုသရာတွင်ကူညီပေးသည့် antispasmodic အာနိသင်လည်းရှိသည်။ Rosemary oil ကို diffuser တွင်သုံးပါ သို့မဟုတ် ဖန်ခွက် (သို့) ပွက်ပွက်ဆူနေသော ရေနွေးအိုးငယ်ထဲသို့ အစက်အနည်းငယ်ထည့်ကာ အငွေ့ကို တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်အထိ ရှူသွင်းပါ။
ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့် လှပမှုကို မြှင့်တင်ပါ။
Rosemary Essential Oil သည် ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပေးသောအခါ ဆံပင်အသစ်ပေါက်ခြင်းကို ၂၂ ရာခိုင်နှုန်း တိုးမြင့်စေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဦးရေပြားလည်ပတ်မှုကို နှိုးဆွပေးခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး ဆံပင်ရှည်လာစေရန်၊ ထိပ်ပြောင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် ထိပ်ပြောင်သောနေရာများတွင် ဆံပင်အသစ်များပေါက်လာစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါသည်။ Rosemary oil သည် ဆံပင်ဖြူခြင်းကို နှေးကွေးစေပြီး တောက်ပြောင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဗောက်ထခြင်းကို ကာကွယ်ပေးကာ ဆံသားတစ်ခုလုံး ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပအတွက် ကောင်းမွန်သော ဆေးစွမ်းတစ်လက် ဖြစ်စေပါသည်။
Memory ကို မြှင့်တင်ပါ။
ဂရိပညာရှင်တွေဟာ စာမေးပွဲမဖြေခင် သူတို့ရဲ့မှတ်ဉာဏ်ကို တိုးတက်စေဖို့အတွက် Rosemary Essential Oil ကို အသုံးပြုခဲ့ကြတယ်လို့ သိရှိရပါတယ်။ International Journal of Neuroscience တွင် ထုတ်ဝေသည့် မကြာသေးမီက လေ့လာမှုတစ်ခုသည် နှင်းဆီမာရီဆီအား အနံ့ကုထုံးအတွက် အသုံးပြုသောအခါတွင် ပါဝင်သူ ၁၄၄ ဦး၏ သိမြင်နိုင်စွမ်းကို အကဲဖြတ်ခဲ့သည်။ Rosemary သည် မှတ်ဉာဏ်အရည်အသွေးကို သိသိသာသာ မြှင့်တင်ပေးပြီး စိတ်နိုးကြားမှုကို တိုးစေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ Psychogeriatrics တွင်ထုတ်ဝေသော အခြားလေ့လာမှုတစ်ခုတွင် သက်ကြီးရွယ်အိုများ စိတ်ကျရောဂါနှင့် အယ်လ်ဇိုင်းမားလူနာ ၂၈ ဦးအပေါ် rosemary oil aromatherapy ၏အာနိသင်ကို စမ်းသပ်ခဲ့ပြီး ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများသည် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကို တားဆီးနိုင်ပြီး နှေးကွေးစေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ နှင်းဆီမာရီဆီအစက်အနည်းငယ်ကို ဆေးရည်ထဲသို့ထည့်ကာ လည်ပင်းတွင်လိမ်းပါ သို့မဟုတ် နှင်းဆီမာရီဆီ၏ရနံ့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများကိုရရှိရန် diffuser ကိုအသုံးပြုပါ။ စိတ်စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်လိုသည့်အခါတိုင်း၊ တူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရရှိရန် ဆီပုလင်းကိုပင် ရှူသွင်းနိုင်သည်။
Bad Breath ကို တိုက်ပါ။
Rosemary Essential Oil တွင် ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်းကို ထိရောက်စွာ တန်ပြန်ပေးနိုင်သည့် ပိုးသတ်ဆေးရည်များ ပါဝင်သည်။ Rosemary ဆီ အနည်းငယ်ကို ရေထဲထည့်ပြီး ပတ်ပတ်လည် ပွတ်ပေးရုံဖြင့် ၎င်းကို ခံတွင်းဆေးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဘက်တီးရီးယားများကို သတ်ခြင်းဖြင့် ခံတွင်းနံ့ဆိုးများကို တိုက်ဖျက်ရုံသာမက သွားချေးများပေါက်ခြင်း၊ သွားဖုံးနှင့် သွားဖုံးရောင်ခြင်းတို့ကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။
သင့်အသားအရေကို ကုသပါ။
Rosemary oil ၏ antimicrobial ဂုဏ်သတ္တိများသည် ဝက်ခြံ၊ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နှင်းခူကဲ့သို့သော အရေပြားပြဿနာများကို ကုသရာတွင်လည်း ထိရောက်မှုရှိစေပါသည်။ ဘက်တီးရီးယားတွေကို သေစေပြီး အရေပြားကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးတာကြောင့် ဘယ် moisturizer မဆို ကောင်းကောင်းဖြည့်စွမ်းပေးပါတယ်။ Rosemary oil ကိုနေ့စဉ်သုံးပေးရုံနဲ့ မျက်နှာအစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ထဲကို အစက်အနည်းငယ်ထည့်ရုံနဲ့ ကျန်းမာတောက်ပနေမှာပါ။ ပြဿနာရှိတဲ့နေရာတွေကို ကုသဖို့အတွက် Rosemary oil လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 ဇွန်းကို လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 ဇွန်းနဲ့ နှင်းဆီဆီ 5 စက်ကို ရောမွှေပြီး အဲဒီနေရာကို လိမ်းပေးပါ။ သင့်အသားအရေကို ပိုအဆီပြန်စေမည်မဟုတ်ပါ။ တကယ်တော့ သင့်အရေပြားရဲ့ မျက်နှာပြင်ပေါ်က အဆီပိုတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။
-
စက်ရုံမှ ပံ့ပိုးပေးသော သန့်စင်သော သဘာဝ ငရုတ်ကောင်းဆီသည် ခန္ဓာကိုယ် ထိန်းညှိပေးသော ဆီဖြစ်သည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။
ငရုတ်ကောင်းဆီသည် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်းတို့ကို ချက်ချင်းသက်သာစေသည်။ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး နာကျင်မှုကို သက်သာစေသောကြောင့် မိုင်ဂရိန်းကုသရာတွင်လည်း အသုံးပြုပါသည်။
ဒဏ်ရာများနှင့် မီးလောင်ဒဏ်ရာများကို သက်သာစေသည်။
ဒဏ်ရာများနှင့် မီးလောင်ဒဏ်ရာများကြောင့် အရေပြားရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေရန် အေးမြသောခံစားမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ငရုတ်ကောင်းဆီ၏ astringent ဂုဏ်သတ္တိသည် ဒဏ်ရာအနာတရများနှင့် သေးငယ်သောအနာများကို ကုသရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
Antibacterial
အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်းနှင့် အခြားပြဿနာများနောက်ကွယ်မှ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည့် ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေပါသည်။ အလှကုန်နှင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်များတွင် peppermint oil ၏ အနှစ်သာရသည် အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။အသုံးများသည်။
စိတ်ဓာတ်ကို လန်းဆန်းစေသည်။
Peppermint Essential Oil ၏ စပ်သော၊ ချိုမြိန်သော ရနံ့သည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် သင့်စိတ်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ အလုပ်များတဲ့နေ့ပြီးနောက်မှာ သင့်စိတ်ကို ပြေလျော့စေပြီး အာရုံခံစားမှုတွေကို တည်ငြိမ်စေပါတယ်။
အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များ
အရေပြားပိုးဝင်တာ၊ အရေပြားယားယံတာနဲ့ တခြားပြဿနာတွေဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို သေစေတယ်။ ၎င်းတို့၏ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများ၏ ဂုဏ်သတ္တိများကို မြှင့်တင်ရန် သင်၏အလှကုန်နှင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်များတွင် ငရုတ်ကောင်းအဆီကို အသုံးပြုပါ။
သဘာဝရေမွှေးများ
Peppermint Oil ၏ သေးငယ်သောရနံ့သည် သဘာဝရေမွှေးပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုသောအခါတွင် ထူးခြားသောရနံ့ကို ပေါင်းထည့်သည်။ မွှေးပျံ့သော ဖယောင်းတိုင်များ၊ အမွှေးတိုင်များနှင့် အခြားထုတ်ကုန်များကို ဤဆီဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သည်။ -
ရနံ့ကုထုံးအတွက် အရည်အသွေးမြင့် အော်ဂဲနစ် Rosemary Essential ဆီ
အကျိုးကျေးဇူးများ
ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။
Rosemary Essential Oil သည် သင့်ကြွက်သားများမှ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် နာကျင်မှုများကို သက်သာစေနိုင်သည်။ အကိုက်အခဲပျောက်စေသော ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် အလွန်ကောင်းမွန်သော အနှိပ်ဆီအဖြစ် သက်သေပြပါသည်။
ဗီတာမင်များ ကြွယ်ဝသည်။
Rosemary တွင် ဗီတာမင် A နှင့် C ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး အသားအရေထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် ဆံပင်ထိန်းသိမ်းခြင်းဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များ၏ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အရေပြားနှင့် ဆံပင်၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ဤဆီသုံးနိုင်သည်။
Anti Aging
Rosemary Essential Oil သည် မျက်လုံးရောင်ရမ်းခြင်းကို လျော့နည်းစေပြီး တောက်ပပြီး ကျန်းမာသော အသားအရေကို ရရှိစေပါသည်။ အရေပြားအိုမင်းရင့်ရော်မှုနှင့် ဆက်စပ်နေသော အရေးအကြောင်းများ၊ အစင်းကြောင်းများ စသည်တို့ကဲ့သို့ အရေပြားပြဿနာများကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။အသုံးများသည်။
ရနံ့ကုထုံး
ရနံ့ကုထုံးတွင် အသုံးပြုသောအခါ Rosemary အဆီသည် စိတ်ကြည်လင်မှုကို တိုးတက်စေပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို သက်သာစေသည်။ ၎င်းသည် သင့်စိတ်ခံစားချက်အပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။
Room Freshener ၊
Rosemary oil ၏ လန်းဆန်းသောရနံ့သည် သင့်အခန်းများမှ အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အဲဒါအတွက်၊ ရေနဲ့ ရောပြီး ဆီထည့်တဲ့ ဘူးထဲကို ထည့်ရပါမယ်။
ဦးရေပြားယားယံခြင်းအတွက်
ဦးရေပြားယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့နေသူများသည် ၎င်းတို့၏ ဦးရေပြားပေါ်ရှိ Rosemary အဆီတစ်မျိုးကို နှိပ်နယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ အရွယ်မတိုင်ခင် ဆံပင်ဖြူခြင်းကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ -
စက်ရုံမှ ပေးသွင်းသူ လက်ကားသီးသန့်တံဆိပ် ရနံ့ကုထုံးအစုလိုက် သန့်စင်သော အော်ဂဲနစ် Clary Sage Essential Oil အလှကုန်အတွက် အသစ်
1. ရာသီလာချိန် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။
Clary sage သည် ဟော်မုန်းပမာဏကို သဘာဝအတိုင်း ဟန်ချက်ညီစေပြီး အဟန့်အတားရှိသော စနစ်တစ်ခုဖွင့်ခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် ရာသီစက်ဝန်းကို ထိန်းညှိရန် လုပ်ဆောင်သည်။ ကုသနိုင်တဲ့ အစွမ်းရှိတယ်။PMS ၏လက္ခဏာများဝမ်းလျှောခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း၊ စိတ်အပန်းပြေခြင်းနှင့် အစာစားချင်စိတ်များခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီသည် antispasmodic ဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည် spasms နှင့်ဆက်စပ်ပြဿနာများဖြစ်သည့်ကြွက်သားကြွက်တက်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ဗိုက်နာခြင်းတို့ကိုကုသပေးသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့မထိန်းချုပ်နိုင်သော အာရုံကြောတွန်းအားများကို ပြေလျော့စေခြင်းဖြင့် ၎င်းကိုလုပ်ဆောင်သည်။
United Kingdom ရှိ Oxford Brooks University တွင် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော လေ့လာမှုတစ်ခုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရနံ့ကုထုံးသည် ဝေဒနာရှင်အမျိုးသမီးများအပေါ်တွင် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ လေ့လာမှုအား ရှစ်နှစ်တာကာလအတွင်း ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး အမျိုးသမီး ၈၀၅၈ ဦး ပါဝင်ခဲ့သည်။
ဤလေ့လာမှုမှ အထောက်အထားများအရ ရနံ့ကုထုံးသည် မိခင်၏ပူပင်သောက၊ ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် မီးဖွားစဉ်အတွင်း နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ ကလေးမီးဖွားစဉ်အသုံးပြုခဲ့သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 10 မျိုးတွင် clary sage oil နှင့်chamomile ဆီနာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။
နောက်ထပ် 2012 လေ့လာမှုတိုင်းတာသည်။အထက်တန်းကျောင်းသူလေးများရာသီစက်ဝန်းအတွင်း အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအဖြစ် ရနံ့ကုထုံး၏ သက်ရောက်မှုများ။ ရနံ့ကုထုံးအနှိပ်အဖွဲ့နှင့် acetaminophen (အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးနှင့် အဖျားလျော့စေသောဆေး) အုပ်စုရှိခဲ့သည်။ အမွှေးနံ့သာကုထုံး နှိပ်နယ်ခြင်းကို ကုသရေးအုပ်စုရှိ ဘာသာရပ်များတွင် ဆောင်ရွက်ပေးခဲ့ပြီး ဝမ်းဗိုက်အား Clary Sage ၊ မာဂျရမ် ၊ သစ်ကြံပိုးခေါက် ၊ ဂျင်းတို့ကို အသုံးပြု၍ တစ်ကြိမ်နှိပ်နယ်ပေးခဲ့ပါသည်။geranium ဆီများဗာဒံဆီ၏အခြေခံ၌။
ရာသီလာချိန် နာကျင်မှုအဆင့်ကို ၂၄ နာရီအကြာတွင် အကဲဖြတ်သည်။ ရလဒ်များသည် acetaminophen အုပ်စုထက် အနံ့ကုထုံးအုပ်စုတွင် ရာသီလာစဉ်နာကျင်မှုကို သိသိသာသာ လျော့နည်းစေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။
2. Hormonal Balance ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။
Clary sage သည် အပင်များမှ ဆင်းသက်လာပြီး endocrine စနစ်အတွင်းမှမဟုတ်သော "အစားအသောက် အီစထရိုဂျင်" ဟုရည်ညွှန်းထားသည့် သဘာဝ phytoestrogens များပါ၀င်သောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ဟော်မုန်းများကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ဤ phytoestrogens များသည် အက်စထရိုဂျင် အာနိသင်များကို ဖြစ်စေသော အစွမ်းသတ္တိကို ထင်ရှားစေသည်။ ၎င်းသည် အီစထရိုဂျင် ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးပြီး သားအိမ်၏ ရေရှည်ကျန်းမာရေးကို အာမခံသည် - သားအိမ်နှင့် သားအိမ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။
ယနေ့ခေတ်တွင် ကျန်းမာရေးပြဿနာများစွာ၊ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၊ polycystic ovary syndrome နှင့် estrogen-based cancers တို့သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အီစထရိုဂျင်ပိုလျှံခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်သည်—တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စားသုံးမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။အီစထရိုဂျင်များသောအစားအစာများ. Clary Sage သည် အဆိုပါ အီစထရိုဂျင် ပမာဏကို မျှတအောင် ကူညီပေးသောကြောင့်၊ ၎င်းသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် ထိရောက်သော အဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
2014 ခုနှစ် လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။Phytotherapy သုတေသနဂျာနယ် တွေ့တယ်။clary sage အဆီကို ရှူရှိုက်မိခြင်းက ကော်တီဆောအဆင့်ကို ၃၆ ရာခိုင်နှုန်း လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ လေ့လာမှုအား အသက် ၅၀ ကျော်အရွယ် သွေးဆုံးပြီး အမျိုးသမီး ၂၂ ဦးတွင် ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး အချို့မှာ စိတ်ဓာတ်ကျကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိခဲ့သည်။
စမ်းသပ်မှု၏အဆုံးတွင်၊ သုတေသီများက " Clary Sage ဆီသည် cortisol ကျဆင်းမှုအပေါ် ကိန်းဂဏန်းအရ သိသာထင်ရှားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး စိတ်ခံစားချက်ကိုကောင်းမွန်စေသော စိတ်ကျရောဂါဆန့်ကျင်သည့်အာနိသင်ရှိသည်" ဟုဖော်ပြထားသည်။ ၎င်းသည် အကြံပြုချက်အများဆုံးထဲမှ တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။သွေးဆုံးခြင်း ဖြည့်စွက်စာ.
၃။ အိပ်မပျော်ခြင်းကို သက်သာစေတယ်။
လူတွေ ခံစားနေရတယ်။အိပ်မပျော်clary sage ဆီဖြင့် သက်သာရာရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သဘာဝအားဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး သင့်အား ငြိမ်သက်အေးချမ်းစွာ အိပ်ပျော်စေရန်အတွက် လိုအပ်သော ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းမည်ဖြစ်သည်။ သင် အိပ်မပျော်သောအခါတွင် လန်းဆန်းမှုမရှိဘဲ နိုးထလာလေ့ရှိပြီး ၎င်းသည် နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေသည်။ အိပ်မပျော်ခြင်းသည် သင့်စွမ်းအင်အဆင့်နှင့် စိတ်ခံစားချက်ကိုသာမက သင့်ကျန်းမာရေး၊ အလုပ်စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ဘဝအရည်အသွေးကိုပါ ထိခိုက်စေပါသည်။
အိပ်မပျော်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းနှစ်ခုမှာ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများဖြစ်သည်။ သဘာဝမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ဆေးဝါးမပါဘဲ အိပ်မပျော်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပြီး ဟော်မုန်းပမာဏကို ထိန်းညှိပေးခြင်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သက်သာစေသည်။
2017 တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သောလေ့လာမှုတစ်ခုအထောက်အထားအခြေခံ ဖြည့်စွက်ဆေးနှင့် အစားထိုးဆေးပညာ ပြတယ်။လာဗင်ဒါဆီ၊ စပျစ်သီးထုတ်ယူခြင်းအပါအဝင် အနှိပ်ဆီလိမ်းခြင်း၊neroli ဆီညဆိုင်းအလှည့်ကျ သူနာပြုများတွင် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေး ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် အရေပြားနှင့် ကြည်လင်သော ပညာရှိတို့က လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။
4. သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးစေသည်။
Clary Sage သည် သွေးကြောများကို ပွင့်စေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးစေသည်။ ဦးနှောက်နှင့် သွေးလွှတ်ကြောများကို ပြေလျော့စေခြင်းဖြင့် သွေးဖိအားကို သဘာဝအတိုင်း လျှော့ချပေးသည်။ ၎င်းသည် ကြွက်သားများထဲသို့ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို တိုးမြင့်ပေးပြီး ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ လုပ်ဆောင်မှုကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်စနစ်၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
-
အကောင်းဆုံးစျေးနှုန်းများ 100% Organic Cypress Oil Fragrance Diffuser Aromatherapy အတွက်
အကျိုးကျေးဇူးများ
အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ သန့်စင်သော Cypress မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏ ပျော့ပျောင်းသော ဂုဏ်သတ္တိများသည် သင့်အသားအရေကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး နူးညံ့ကျန်းမာစေပါသည်။ အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ဆေးရည်များကို ထုတ်လုပ်သူများသည် Cypress မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏ အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများအတွက် အာမခံချက်ရှိသည်။
ဗောက်များကို ပျောက်ကင်းစေသည်။
ဗောက်ဝေဒနာခံစားရသူများသည် ဦးရေပြားပေါ်ရှိ Cypress Essential Oil ကို နှိပ်နယ်ပြီး လျင်မြန်စွာ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။ ဗောက်များကို ပျောက်ကင်းစေရုံသာမက ယားယံခြင်းနှင့် ဦးရေပြားယားယံခြင်းကိုလည်း အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ လျှော့ချပေးပါသည်။
ဒဏ်ရာများကို ကုသပေးသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ သန့်စင်သော Cypress မရှိမဖြစ်ဆီသည် ၎င်း၏ ပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိကြောင့် ပိုးသတ်ဆေးလိမ်းဆေးများနှင့် လိမ်းဆေးများတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုပါသည်။ ရောဂါပိုးမွှားများ ပြန့်ပွားမှုကို တားဆီးပေးပြီး ဒဏ်ရာများကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပါသည်။အသုံးများသည်။
အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
Cypress Essential Oil ၏ Sudorific ဂုဏ်သတ္တိများသည် ချွေးထွက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ အဆီများ၊ ဆားနှင့် အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားရာတွင် ကူညီပေးသည်။ Cypress oil ကိုလိမ်းပြီးရင် ပေါ့ပါးလန်းဆန်းပြီး ခံစားရပါလိမ့်မယ်။
အိပ်စက်ခြင်းကို အားပေးသည်။
Cypress Essential Oil ၏ သက်သာစေသော ဂုဏ်သတ္တိများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ကို ပြေလျော့စေပြီး နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေပါသည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုပြဿနာများကို ကုသရာတွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤအကျိုးခံစားခွင့်များကို ရရှိရန်အတွက်၊ သင်သည် သန့်စင်သော Cypress Oil အနည်းငယ်ကို ဖြန့်ကျက်စက်တစ်ခုသို့ ထည့်ရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။
ရနံ့ကုထုံးအနှိပ်ဆီ
Cypress Essential Oil ၏ Antispasmodic ဂုဏ်သတ္တိများ သည် ကြွက်သားများ ဖိစီးမှု ၊ တောင့်တင်းခြင်း နှင့် တက်ခြင်း တို့မှ သက်သာရာ ရစေပါသည်။ အားကစားသမားများသည် ကြွက်သားများ ကြွက်တက်ခြင်းနှင့် ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းကို လျှော့ချရန် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဤအဆီဖြင့် ပုံမှန်နှိပ်နယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
