Lemon Essential Oil သည် ၎င်း၏ လန်းဆန်းမှု၊ ခွန်အားနှင့် လန်းဆန်းစေသော ရနံ့ကြောင့် အလွယ်ကူဆုံး အသိအမှတ်ပြုထားသော အဆီများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။သံပယိုဆီရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေကို နှိုးဆွပေးခြင်း၊ စိတ်ငြိမ်စေခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အဆိပ်ဖြေခြင်း၊ ပိုးသတ်ဆေး၊ ပိုးသတ်ဆေး နှင့် မှိုသတ်ဆေးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများနဲ့ သက်ဆိုင်ပါတယ်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
သံပုရာသီးဟာ ဗီတာမင်အေပါဝင်မှု မြင့်မားတဲ့ ချန်ပီယံတစ်ဦးဖြစ်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုများတဲ့ အချိန်တွေမှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ကူညီပေးတဲ့အခါ ကောင်းမွန်တဲ့ အကူအညီဖြစ်စေပါတယ်။ သံပုရာသီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို diffuser သို့မဟုတ် humidifier တွင်အသုံးပြုခြင်းသည်အကူအညီဖြစ်နိုင်ပြီးဆေးရုံများနှင့်ဆေးခန်းများစွာတွင်အသုံးပြုသည်။
သံပရိုသီးအဆီအနှစ်ကို ပြောင်းဖူးနှင့် calluses များပေါ်တွင် လိမ်းပေးခြင်းသည် ကျန်းမာသောရောင်ရမ်းမှုကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပြီး ကြမ်းတမ်းသောအသားအရေကို သက်သာစေပါသည်။ ရေရှည်ရလဒ်ကိုမြင်တွေ့နိုင်စေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ညအိပ်ရာမဝင်မီ အုန်းဆီကဲ့သို့ ကယ်ရီယာဆီ တစ်မျိုးကို တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် လိမ်းပေးပါ။
ခြင်တွေ သင့်ဆီရောက်သွားပြီး အဲဒီဒေါသအဖုအထစ်တွေကို မတိုက်ခိုက်ဖို့ သင်လုပ်နိုင်သမျှ ဓာတုဗေဒအဖြေကို လက်လှမ်းမမီပါနဲ့။သံပရာသီးဆီနဲ့ ကယ်ရီယာဆီ ရောစပ်ပြီး သွားတွေပေါ်ကို လိမ်းပေးရင် ယားယံမှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေပါတယ်။ နောက်တစ်ပတ် ပိတ်ရက်အတွက် တောထဲသွားတဲ့အခါ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ စာရင်းထဲကို ဒီမရှိမဖြစ်ဆီထည့်ဖို့ သေချာပါစေ။
အသုံးများသည်။
အသားအရေထိန်းသိမ်းခြင်း -Lemon Essential Oil သည် အဆိပ်အတောက်များကို ပြေပျောက်စေပါသည်။ ၎င်း၏ ပိုးသတ်ဆေး ဂုဏ်သတ္တိများသည် အရေပြားကို ကုသရန်နှင့် ကြည်လင်စေရန် ကူညီပေးသည်။ သံပယိုဆီသည် အရေပြားပေါ်ရှိ အဆီပိုများကို လျှော့ချပေးသည်။ အဆီအနည်းငယ်ကို မျက်နှာသန့်စင်ဆေးထဲသို့ထည့်၍ အရေပြားဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
အဝတ်လျှော် -သင့်အ၀တ်လျှော်စက်ကို လန်းဆန်းစေရန်အတွက် အစက်အနည်းငယ်ထည့်ပါ သင့်အဝတ်လျှော်စက်က အနံ့လည်း သန့်လာပါလိမ့်မယ်။
ပိုးသတ်ဆေး -သံပုရာဆီသည် သစ်သားဖြတ်တောက်ခြင်းဘုတ်များနှင့် မီးဖိုချောင်ကောင်တာများကို ပိုးသတ်ရန် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ မီးဖိုချောင်သုံး သန့်ရှင်းရေးအဝတ်အထည်များကို သံပုရာဆီအစက်များစွာဖြင့် ရေဇလုံတစ်ခုတွင် စိမ်ထားပါ။
Degreaser -ဖယ်ရှားရန်ခက်ခဲသော ကော်နှင့် အညွှန်းများကို ဖယ်ရှားရာတွင် အလွန်ထိရောက်သည်။ သံပုရာဆီသည် လက်ထဲမှ အဆီနှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးသည့်အပြင် ကိရိယာများနှင့် ပန်းကန်များကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
စိတ်ဓာတ်မြှင့်တင်ပေးခြင်း အာရုံစူးစိုက်မှု -အခန်းထဲတွင် ဖြန့်ချပါ သို့မဟုတ် အစက်အနည်းငယ်ကို လက်ထဲထည့်ကာ ပွတ်သပ်ရှူသွင်းပါ။
အင်းဆက်ပိုးသတ်ဆေး -ပိုးကောင်များသည် သံပုရာဆီ၏မျက်နှာသာမဟုတ်ပေ။ သံပရာသီးတို့နဲ့ ရောလိုက်ပါ။ငရုတ်ကောင်းနှင့်ယူကလစ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှင့်အတူအုန်းဆီထိရောက်သော ခံနိုင်ရည်အတွက်။
Tips
Lemon Essential Oil က သင့်အသားအရေကို နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ပိုထိခိုက်လွယ်စေပါတယ်။ Lemon Essential Oil ကို သင့်အရေပြားပေါ် တိုက်ရိုက်အသုံးပြုတဲ့အခါ၊ နေရောင်ခြည် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှု အနည်းဆုံး ၈ နာရီကြာအောင် ရှောင်ပြီး အပြင်ထွက်တဲ့အခါ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အသုံးပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။.