ထုတ်ကုန်စက်ရုံ | တရုတ်ထုတ်ကုန်ထုတ်လုပ်သူများနှင့် တင်သွင်းသူများ

သန့်စင်သော သဘာဝ Clary Sage Essential ဆီ
Clary Sage အပင်သည် ဆေးဖက်ဝင်အပင်အဖြစ် ရှည်လျားသောသမိုင်းကြောင်းရှိသည်။ Salvi မျိုးစုတွင် နှစ်ရှည်ပင်ဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ သိပ္ပံအမည်မှာ salvia sclarea ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးများတွင် ဟော်မုန်းအတွက် ထိပ်တန်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများထဲမှ တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကြွက်တက်ခြင်း၊ လေးလံသောရာသီစက်ဝန်းများ၊ ပူပြင်းလာခြင်းနှင့် ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်းတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပတ်သက်၍ အခိုင်အမာပြောဆိုထားသည်။ သွေးလှည့်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ခြင်း၊ အစာခြေစနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်း၊ မျက်စိကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေခြင်းတို့ကြောင့်လည်း လူသိများသည်။

အကျိုးကျေးဇူးများ

ရာသီလာချိန် မအီမသာဖြစ်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။

Clary sage သည် ဟော်မုန်းပမာဏကို သဘာဝအတိုင်း ဟန်ချက်ညီစေပြီး အဟန့်အတားရှိသော စနစ်တစ်ခုဖွင့်ခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် ရာသီစက်ဝန်းကို ထိန်းညှိရန် လုပ်ဆောင်သည်။ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း၊ စိတ်အပန်းပြေခြင်းနှင့် အစာစားချင်စိတ်များခြင်း အပါအဝင် PMS ၏ လက္ခဏာများကို ကုသရန် အစွမ်းရှိသည်။

အိပ်မပျော်တဲ့လူတွေကို သက်သာစေတယ်။

အိပ်မပျော်ခြင်းကို ခံစားနေရပါက Clary Sage ဆီဖြင့် သက်သာရာရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သဘာဝအားဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး သင့်အား ငြိမ်သက်အေးချမ်းစွာ အိပ်ပျော်စေရန်အတွက် လိုအပ်သော ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းမည်ဖြစ်သည်။ သင် အိပ်မပျော်သောအခါတွင် လန်းဆန်းမှုမရှိဘဲ နိုးထလာလေ့ရှိပြီး ၎င်းသည် နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေသည်။ အိပ်မပျော်ခြင်းသည် သင့်စွမ်းအင်အဆင့်နှင့် စိတ်ခံစားချက်ကိုသာမက သင့်ကျန်းမာရေး၊ အလုပ်စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ဘဝအရည်အသွေးကိုပါ ထိခိုက်စေပါသည်။

သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးစေသည်။

Clary Sage သည် သွေးကြောများကို ပွင့်စေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးစေသည်။ ဦးနှောက်နှင့် သွေးလွှတ်ကြောများကို ပြေလျော့စေခြင်းဖြင့် သွေးဖိအားကို သဘာဝအတိုင်း လျှော့ချပေးသည်။ ၎င်းသည် ကြွက်သားများထဲသို့ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို တိုးမြင့်ပေးပြီး ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ လုပ်ဆောင်မှုကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်စနစ်၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

အရေပြားကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

ပန်းများနှင့် ဟင်းခတ်အပင်များ အများအပြားတွင် တွေ့ရသော သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော phytochemical ဖြစ်သည့် linalyl acetate ဟုခေါ်သော clary sage oil တွင် အရေးကြီးသော ester တစ်ခုရှိသည်။ ဤ ester သည် အရေပြားရောင်ရမ်းမှုကို လျော့နည်းစေပြီး အဖုများအတွက် သဘာဝဆေးတစ်လက်အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ အရေပြားပေါ်ရှိ အဆီထုတ်လုပ်မှုကိုလည်း ထိန်းညှိပေးသည်။

Aid အစာမကြေ

Clary sage oil ကို အစာအိမ်အရည်များ နှင့် သည်းခြေရည်များထွက်ရှိမှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အသုံးပြုထားပြီး အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပြီး သက်သာစေသည်။ အစာမကြေခြင်း၏ လက္ခဏာများကို သက်သာစေခြင်းဖြင့် ကြွက်တက်ခြင်း၊ ဖောင်းပွခြင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်မအီမသာဖြစ်ခြင်းတို့ကို လျော့နည်းစေသည်။

အသုံးများသည်။

စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေရန်နှင့် ရနံ့ကုထုံးအတွက် clary sage မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 2-3 စက်ကို ဖြန်းပေးပါ။ စိတ်ခံစားချက်နှင့် အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်းများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ရေနွေးနွေးဖြင့် ရေချိုးရန် clary sage ဆီ 3-5 စက်ထည့်ပါ။

သင့်ကိုယ်ပိုင်အနာကျက်စေရန် ရေချိုးဆားများပြုလုပ်ရန် epsom ဆားနှင့် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါတို့နှင့်အတူ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို ပေါင်းစပ်ကြည့်ပါ။

မျက်စိစောင့်ရှောက်မှုအတွက်၊ သန့်ရှင်းပြီး အနွေးထည်တစ်ထည်ထဲသို့ clary sage ဆီ 2-3 စက်ထည့်ပါ။ မျက်လုံးနှစ်ဖက်ကို 10 မိနစ်လောက် ဖိပေးပါ။

ကြွက်တက်ခြင်းနှင့် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းများကို သက်သာစေရန်အတွက် clary sage oil 5 drops (jojoba or coconut oil ကဲ့သို့) အရည် 5 drops ဖြင့် နှိပ်နယ်ပြီး လိုအပ်သောနေရာများတွင် လိမ်းပေးပါ။

အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက်၊ clary sage oil နှင့် carrier oil (အုန်းသီး သို့မဟုတ် jojoba ကဲ့သို့) 1:1 အချိုးဖြင့် ဖန်တီးပါ။ အရောအနှောကို သင့်မျက်နှာ၊ လည်ပင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ တိုက်ရိုက်လိမ်းပါ။
အသေးစိတ်
OEM/ODM အော်ဂဲနစ် သဘာဝ စန္ဒကူးသစ်ပင် 100% သန့်စင်သော Essential ဆီ

ရာစုနှစ်များစွာကြာအောင် စန္ဒကူးပင်၏ ခြောက်သွေ့သော သစ်သားရနံ့သည် ဘာသာရေးဆိုင်ရာ ထုံးတမ်းစဉ်လာများ၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် ရှေးအီဂျစ်လူမျိုးတို့၏ လိမ်းဆေးအတွက်ပင် အသုံးဝင်စေခဲ့သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် စန္ဒကူးပင်မှရရှိသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီသည် စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ရန်၊ လိမ်းဆေးအသုံးပြုသောအခါတွင် ချောမွေ့သောအသားအရေကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အနံ့အရသာကို အသုံးပြုသောအခါတွင် တရားထိုင်စဉ်တွင် လန်းဆန်းတက်ကြွစေမည့် ခံစားချက်များကို ပေးစွမ်းနိုင်စေရန်အတွက် အထူးအသုံးဝင်ပါသည်။ ကြွယ်ဝသော၊ မွှေးကြိုင်သောအနံ့နှင့် ဘက်စုံသုံးနိုင်သော Sandalwood ဆီသည် နေ့စဉ်ဘဝတွင် အသုံးဝင်သော ထူးခြားသောဆီဖြစ်စေသည်။

အကျိုးကျေးဇူးများ

စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ကျစေပြီး အိပ်စက်ခြင်းကို ကောင်းမွန်စေသည်။

အထိုင်များတဲ့လူနေမှုပုံစံနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေက အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အချို့သော သုတေသနပြုချက်များအရ စန္ဒကူးပင်သည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို ဖြေလျှော့ပေးရာတွင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း ဖော်ပြသည်။ ၎င်းသည် အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် အိပ်မပျော်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် ကောင်းမွန်သော နိုးကြားမှုကို လျှော့ချပေးပြီး REM မဟုတ်သော အိပ်ချိန်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် စိတ်ငြိမ်ဆေး အာနိသင်များ ရှိနိုင်ပါသည်။

ဝက်ခြံနှင့် ဝက်ခြံများကို ကုသပေးသည်။

၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး အရေပြားကို သန့်စင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိဖြင့် စန္ဒကူးဆီသည် ဝက်ခြံနှင့် ဝက်ခြံများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အသားအရေကို ချောမွေ့စေပါသည်။ ဒီဆီတွေကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းက ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းကိုတောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

အမည်းစက်များနှင့် အမာရွတ်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။

ဝက်ခြံနှင့် ဝက်ခြံများသည် ယေဘူယျအားဖြင့် မနှစ်မြို့ဖွယ် အမည်းစက်များ၊ အမာရွတ်များနှင့် အပြစ်အနာအဆာများကို ချန်ထားခဲ့သည် ။ Sandalwood oil သည် အရေပြားကို နုပျိုစေပြီး အမာရွတ်များကို လျော့ပါးစေပြီး အခြားသော ထုတ်ကုန်များထက် ပိုမိုမြန်ဆန်သည်။

အိုမင်းခြင်းလက္ခဏာများကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။

Antioxidants နှင့် Toning ဂုဏ်သတ္တိများကြွယ်ဝသော စန္ဒကူးဆီသည် အရေးအကြောင်းများ၊ အမဲစက်များနှင့် လိုင်းကောင်းများကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။ ၎င်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုနှင့် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကြောင့် ပျက်စီးမှုကို လျော့နည်းစေပြီး အိုမင်းခြင်း၏ လက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးသည်။ ဒါ့အပြင် oxidative stress ကို တားဆီးပေးပြီး ပျက်စီးသွားတဲ့ အရေပြားတစ်သျှူးတွေကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ရောမွှေပါ။

ရိုမန်းတစ်နှင့် တောက်တောက်နှင်းဆီ၊ အစိမ်းရောင်၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ geranium၊ စပ်သော၊ ရှုပ်ထွေးသော ဘာဂါမုတ်၊ သန့်ရှင်းသော သံပုရာ၊ မွှေးကြိုင်သော လောဗန်၊ အနည်းငယ်ညှောင့်သော မာဂျရမ်နှင့် လတ်ဆတ်ပြီး ချိုမြသော လိမ္မော်ရောင်။

သတိထားပါ။

အရေပြားထိခိုက်လွယ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ကလေးများ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်၊ သူနာပြု သို့မဟုတ် ဆရာဝန်၏ စောင့်ရှောက်မှုအောက်တွင် ရှိနေပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ မျက်လုံး၊ အတွင်းနားနှင့် ထိလွယ်ရှလွယ်နေရာများနှင့် ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

အသေးစိတ်
Sweet Orange Essential Oil Nature Aromatherapy
Sweet Orange Essential Oil ကို Orange Oil လို့ အများအားဖြင့် ရည်ညွှန်းလေ့ရှိပါတယ်။ ၎င်း၏ စွယ်စုံရ၊ တတ်နိုင်မှုနှင့် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ရနံ့များဖြင့်၊ Sweet Orange Essential Oil သည် အနံ့ကုထုံးအတွင်း လူကြိုက်အများဆုံး အဆီများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ Sweet Orange Oil ၏ရနံ့သည် ရွှင်လန်းစေပြီး အနံ့အသက်ဆိုးများ သို့မဟုတ် မီးခိုးငွေ့များရှိသော အခန်း၏ရနံ့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေပါသည်။ (Lemon Essential Oil သည် မီးခိုးငွေ့များသော အခန်းများတွင် ပျံ့နှံ့စေရန်အတွက် ပိုကောင်းသည်)။ Sweet Orange Essential Oil သည် သဘာဝ (နှင့် အချို့သော သဘာဝမဟုတ်သော) အိမ်သုံး သန့်ရှင်းရေး ထုတ်ကုန်များ တွင် လူကြိုက်များသော ပါဝင်ပစ္စည်း ဖြစ်လာပါသည်။

အကျိုးကျေးဇူးနှင့်အသုံးပြုမှုများ

Sweet Orange Essential Oil အဖြစ် အများအားဖြင့် ရည်ညွှန်းသော Orange Essential Oil သည် Citrus sinensis ရုက္ခဗေဒ အသီးအနှံများမှ ဆင်းသက်လာသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် Bitter Orange Essential Oil သည် Citrus aurantium ရုက္ခဗေဒ အသီးအနှံများမှ ဆင်းသက်လာသည်။

Orange Oil ၏ သဘာဝအတိုင်း ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး မြောက်မြားစွာသော ဝေဒနာများ၏ လက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးနိုင်သောကြောင့် ဝက်ခြံ၊ နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အခြားသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကုသရန်အတွက် ရိုးရာဆေးဖက်ဝင်အသုံးအဆောင်များထံသို့ ထုတ်ပေးခဲ့သည်။

အမွှေးနံ့သာကုထုံးတွင်အသုံးပြုသော Orange Essential Oil ၏ သာယာသောရနံ့သည် ရွှင်လန်းတက်ကြွသောရနံ့ရှိပြီး သွေးခုန်နှုန်းကို လျှော့ချပေးသည့် တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပြေလျော့စေကာ စိတ်တည်ငြိမ်စေသော အာနိသင်ရှိသည်။ ၎င်းသည် နွေးထွေးသောပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးရုံသာမက ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ခံနိုင်ရည်အားကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ လေမှသယ်ဆောင်လာသော ဘက်တီးရီးယားများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။

Orange Essential Oil သည် အရေပြား၏ ကျန်းမာရေး၊ ပုံပန်းသဏ္ဍာန်နှင့် အသားအရည်တို့ကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အကျိုးပြုသောကြောင့် ဝက်ခြံနှင့် အခြားမသက်မသာဖြစ်သော အရေပြားဆိုင်ရာ လက္ခဏာများကို လျော့ပါးသက်သာစေပါသည်။

Orange Essential Oil ကို နှိပ်နယ်ပြီး နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် သွေးစီးဆင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဓမ္မတာလာခြင်းနှင့် လိင်စိတ်နည်းပါးခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော မသက်မသာမှုများကို သက်သာစေရန် လူသိများသည်။

Orange Essential Oil သည် ဆေးဖက်ဝင်အသုံးများပြီး နာကျင်ခြင်းနှင့် ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းများကို လျော့နည်းစေသည်။ ဖိစီးမှု၊ ဝမ်းဗိုက်နာ၊ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ အစာမကြေခြင်း သို့မဟုတ် အစာမကြေခြင်းနှင့် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေရန် နှိပ်နယ်ရာတွင် အသုံးပြုသည်။

ရောမွှေပါ။

လိမ္မော်သီး၊ ပင်စိမ်း၊ ငရုတ်ကောင်းမည်း၊ ဖာလာ၊ Chamomile၊ Clary Sage၊ Clove၊ Coriander၊ Cypress၊ Fennel၊ Frankincense၊ Ginger၊ Juniper၊ Berry၊ Lavender၊ Nutmeg၊ Patchouli၊ Rosemary၊ Sandalwood၊ Sweet Marjoram, Thyme, Vetiver, Ylang Ylang ။
အသေးစိတ်
Rosemary Essential Oil သည် ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်

Rosemary Essential Oil ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက သင့်ကို စွဲလန်းစေနိုင်ပါတယ်။ ရှေးဂရိ၊ ရောမနှင့် အီဂျစ်ယဉ်ကျေးမှုများက Rosemary ကို ရိုသေလေးစားပြီး မြင့်မြတ်သည်ဟု ယူဆသောကြောင့် လူသားမျိုးနွယ်သည် နှင်းဆီမာရီ၏အကျိုးကျေးဇူးများကို ခေတ်အဆက်ဆက် သိရှိပြီး ရိတ်သိမ်းခဲ့သည်။ Rosemary oil သည် ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုသော ဒြပ်ပေါင်းများ နှင့် ပြည့်စုံပြီး ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ နာကျင်မှုကို သက်သာစေခြင်း၊ ဘက်တီးရီးယား ပိုးသတ်ဆေး၊ မှိုသတ်ဆေး နှင့် ဆီးသွားခြင်း စသည့် အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးဆောင်သည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် အစာချေဖျက်မှု၊ သွေးလည်ပတ်မှုနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။

အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အသုံးပြုမှုများ

အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ စိတ်ဖိစီးမှုကို တိုက်ဖျက်ပါ။

Rosemary ဆီသည် အစာမကြေခြင်း၊ ဓါတ်ငွေ့၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်း အပါအဝင် အစာအိမ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို သက်သာစေရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အစာစားချင်စိတ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အစာချေမှုတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည့် သည်းခြေရည်ဖန်တီးမှုကို ထိန်းညှိပေးသည်။ အစာအိမ်ဝေဒနာများကို ကုသရန်အတွက် အုန်းဆီ (သို့) ဗာဒံဆီကဲ့သို့ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကို Rosemary ဆီ ၅ စက်ဖြင့် ရောစပ်ပြီး ထိုအရောအနှောကို သင့်ဝမ်းဗိုက်ပေါ် ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ Rosemary oil ကို ဒီနည်းအတိုင်း ပုံမှန်လိမ်းပေးရင် အသည်းကို အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပြီး သည်းခြေအိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သက်သာစေသည်။

သုတေသနပြုချက်များအရ Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏ရနံ့ကို ရှူရှိုက်ခြင်းက သင့်သွေးအတွင်းရှိ စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်း cortisol ပမာဏကို လျော့နည်းစေသည်ဟု သိရသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုသည် နာတာရှည်ဖြစ်သည့်အခါ ကော်တီဆောသည် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း၊ ဓာတ်တိုးစေသော စိတ်ဖိစီးမှု၊ သွေးတိုးနှင့် နှလုံးရောဂါတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ Essential Oil Diffuser ကို အသုံးပြု၍ သို့မဟုတ် အဖွင့်ပုလင်းပေါ်မှ ရှူသွင်းခြင်းဖြင့်ပင် စိတ်ဖိစီးမှုကို ချက်ချင်း တိုက်ဖျက်နိုင်ပါသည်။ စိတ်ဖိစီးမှု ဆန့်ကျင်တဲ့ ရနံ့ကုထုံးကို ဖန်တီးဖို့အတွက် ဗော့ဒ်ကာ စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းနဲ့ ရေ ၆ ဇွန်းကို ပုလင်းသေးသေးလေးမှာ ရောပြီး Rosemary ဆီ 10 စက်ထည့်ပါ။ ညဘက်တွင် ဤဖြန်းဆေးကို သင့်ခေါင်းအုံးပေါ်တွင် အသုံးပြုပါ၊ သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေရန် အိမ်တွင်းရှိ လေထဲသို့ အချိန်မရွေး ဖြန်းပေးပါ။

နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပါ။

Rosemary oil သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိပြီး ထိခိုက်နေသော နေရာကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် သင် အကျိုးကျေးဇူး ရရှိနိုင်ပါသည်။ ထိရောက်သောဆားရည်ကိုဖန်တီးရန် Rosemary ဆီ 5 drops နှင့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 ဇွန်းကို ရောမွှေပါ။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ညောင်းညာခြင်း၊ ကြွက်သားနာခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း၊ ဒူလာ သို့မဟုတ် အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်းအတွက် အသုံးပြုပါ။ ရေနွေးပူပူထဲမှာ စိမ်ပြီး ပန်းကန်လုံးထဲကို Rosemary ဆီ အနည်းငယ်ထည့်နိုင်ပါတယ်။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကုသပါ။

Rosemary အဆီသည် ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးကြောင့် လည်ချောင်းပိတ်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး ရှူသွင်းလိုက်သောအခါ ဆီးချဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ အနံ့ကို ရှူရှိုက်ခြင်းသည် ၎င်း၏ ပိုးသတ်ဆေး ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် bronchial ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကိုကုသရာတွင်ကူညီပေးသည့် antispasmodic အာနိသင်လည်းရှိသည်။ Rosemary oil ကို diffuser တွင်သုံးပါ သို့မဟုတ် ဖန်ခွက် (သို့) ပွက်ပွက်ဆူနေသော ရေနွေးအိုးငယ်ထဲသို့ အစက်အနည်းငယ်ထည့်ကာ အငွေ့ကို တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်အထိ ရှူသွင်းပါ။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့် လှပမှုကို မြှင့်တင်ပါ။

Rosemary Essential Oil သည် ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပေးသောအခါ ဆံပင်အသစ်ပေါက်ခြင်းကို ၂၂ ရာခိုင်နှုန်း တိုးမြင့်စေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဦးရေပြားလည်ပတ်မှုကို နှိုးဆွပေးခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး ဆံပင်ရှည်လာစေရန်၊ ထိပ်ပြောင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် ထိပ်ပြောင်သောနေရာများတွင် ဆံပင်အသစ်များပေါက်လာစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါသည်။ Rosemary oil သည် ဆံပင်ဖြူခြင်းကို နှေးကွေးစေပြီး တောက်ပြောင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဗောက်ထခြင်းကို ကာကွယ်ပေးကာ ဆံသားတစ်ခုလုံး ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပအတွက် ကောင်းမွန်သော ဆေးစွမ်းတစ်လက် ဖြစ်စေပါသည်။

အသေးစိတ်
ပင်စိမ်းဆီသည် အရေပြားနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ရနံ့ကုထုံးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ

Sweet Basil Essential Oil သည် ပူနွေးသော၊ ချိုမြိန်သော၊ လတ်ဆတ်သောပန်းပွင့်နှင့် ကြွပ်ကြွပ်မွှေးပျံ့သော အပင်မွှေးရနံ့ကို ထုတ်လွှတ်ကြောင်း လူသိများပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်း၊ တက်ကြွသော၊ လန်းဆန်းတက်ကြွကာ ခြင်္သေ့၏ရနံ့ကို အမှတ်ရစေပါသည်။ ဤရနံ့သည် Bergamot, Grapefruit, Lemon, Black Pepper, Ginger, Fennel, Geranium, Lavender, and Neroli ကဲ့သို့သော citrusy, စပ်သော, သို့မဟုတ် floral မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်ကောင်းမွန်စွာရောစပ်ထားသောဤရနံ့သည်နာမည်ကြီးသည်။ ၎င်း၏ရနံ့သည် စိတ်၏ကြည်လင်မှု၊ နိုးကြားမှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ထိန်းထားရန် အာရုံကြောများကို တည်ငြိမ်စေရန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် စွမ်းအင်နှင့် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အစပ်အနည်းအများနှင့်အတူ အနည်းအကျဉ်း ဖော်မြူလာအဖြစ် ပိုမိုထင်ရှားစေသည်။

အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အသုံးပြုမှုများ

ရနံ့ကုထုံးဆိုင်ရာ အသုံးချမှုများတွင် အသုံးပြုသည်။

Basil Essential Oil သည် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ဝမ်းနည်းခြင်းနှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ဝေဒနာများကို သက်သာစေရန် သို့မဟုတ် သက်သာစေရန် စံပြဖြစ်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံနိုင်ရည်အားကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ အာရုံစူးစိုက်မှု အားနည်းခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း နှင့် ဖျားနာခြင်း လက္ခဏာများ ခံစားရသူများအတွက်လည်း အကျိုးကျေးဇူး ရရှိစေပါသည်။

အလှကုန်သုံးတယ်။

Basil Essential Oil သည် ပျက်စီးနေသော သို့မဟုတ် ကင်းမဲ့နေသော အသားအရေကို ပြန်လည်ပြုပြင်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန်၊ လန်းဆန်းစေခြင်း၊ အာဟာရဖြည့်ပေးခြင်း၊ အဆီထုတ်လုပ်မှုကို ဟန်ချက်ညီစေခြင်း၊ ဝက်ခြံထွက်ခြင်းကို ငြိမ်သက်စေခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းကို သက်သာစေရန်၊ အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းများနှင့် အခြားအဖျားရောဂါများ၏ လက္ခဏာများကို သက်သာစေရန်နှင့် အရေပြား၏ နုပျိုမှုနှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိမှုကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အသားအရေကို သဘာဝအတိုင်း တောက်ပလာစေရန်အတွက် အရေပြားအရောင်ကို ထိန်းညှိပေးသော exfoliating နှင့် toning ဂုဏ်သတ္တိများကို ပြသထားသည်ဟု ဆိုသည်။

ဆံပင်ထဲမှာ

Sweet Basil Oil သည် ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည် သို့မဟုတ် အေးစက်မှုများအတွက် ပေါ့ပါးလန်းဆန်းသောရနံ့ကို ပံ့ပိုးပေးသည့်အပြင် သွေးလှည့်ပတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း၊ ဦးရေပြား၏ အဆီထုတ်လုပ်မှုကို ထိန်းညှိပေးခြင်းနှင့် ဆံပင်ကျွတ်နှုန်းကို နှေးကွေးစေခြင်း သို့မဟုတ် ကျန်းမာသောဆံပင်ကြီးထွားမှုကို ကူညီပေးခြင်းတို့ကြောင့် လူသိများသည်။ ဦးရေပြားကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး သန့်စင်ပေးခြင်းဖြင့် အရေပြားသေနေသော အညစ်အကြေးများ၊ အဆီများ၊ ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှုများနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကို ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားပေးကာ ဗောက်နှင့် အခြားအရေပြားဆိုင်ရာ အခြေအနေများဖြစ်သည့် ဗောက်များနှင့် ယားယံခြင်းများကို သက်သာစေပါသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အသုံးပြုသည်။

Sweet Basil Essential Oil ၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်သည် ဝက်ခြံ သို့မဟုတ် နှင်းခူကဲ့သို့သော မကျေနပ်မှုများရှိသော အသားအရေကို ငြိမ်သက်စေပြီး အနာများနှင့် အသေးစားပွန်းပဲ့ခြင်းများကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးသည်။

Bချေးပါ။ ကောင်းစွာ

ဘာဂါမုတ်၊ ဂရိတ်ဖရု၊ သံပုရာ၊ ငရုတ်ကောင်းနက်၊ ဂျင်း၊ စမုန်နက်၊ Geranium၊ လာဗင်ဒါနှင့် Neroli ကဲ့သို့သော citrusy၊ အစပ် သို့မဟုတ် ပန်းဆီမွှေးများ။

အသေးစိတ်
Jasmine Essential Oil သည် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက် ဆံကေသာကို ဂရုစိုက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာစေပါသည်။

ရှေးယခင်က စံပယ်ဆီသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို အထောက်အကူပြုရန်အတွက် တရုတ်နိုင်ငံကဲ့သို့ နေရာများတွင် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။detoxအသက်ရှူလမ်းကြောင်းနှင့် အသည်းရောဂါများကို သက်သာစေသည်။ ကိုယ်ဝန်နှင့် ကလေးမီးဖွားခြင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်လည်း အသုံးပြုသည်။

၎င်း၏ရနံ့ကြောင့် မြတ်လေးဆီကို အလှကုန်နှင့် ရေမွှေးများတွင် တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် အသုံးပြုသည်ကို တွေ့ရှိရသည်။ ဆီ၏အနံ့သည် အလွန်အသုံးဝင်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝေဒနာများသာမက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုပါ ကုသပေးနိုင်သည့် ရနံ့ကုထုံးတွင် အသုံးပြုသည်။

အကျိုးကျေးဇူးများ

နိုးကြားမှုကို တိုးစေသည်။

Placebo နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက စံပယ်ဆီသည် အသက်ရှုနှုန်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်၊ သွေးအောက်ဆီဂျင် ပြည့်ဝမှုနှင့် systolic နှင့် diastolic သွေးပေါင်ချိန်ကဲ့သို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နိုးကြားမှုလက္ခဏာများကို သိသာထင်ရှားစွာ တိုးလာစေကြောင်း လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ဖော်ပြထားသည်။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို တိုးတက်စေတယ်။

စံပယ်ဆီတွင် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေး၊ ပဋိဇီဝဆေးနှင့် မှိုသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်ပြီး ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ဖျားနာမှုကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။ တကယ်တော့ စံပယ်ဆီဟာ အသည်းရောင်ရောဂါ၊ အတွင်းပိုင်းကူးစက်ရောဂါအမျိုးမျိုးအပြင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနဲ့ အရေပြားရောဂါတွေကို တိုက်ဖျက်ရာမှာ ရိုးရာဆေးအဖြစ် အသုံးပြုခဲ့တာ နှစ်ရာချီကြာခဲ့ပြီဖြစ်ပါတယ်။

အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။

စံပယ်ဆီသည် ၎င်း၏ နှိုးဆွမှုနှင့် နှိုးဆွဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် သိပ္ပံနည်းကျ လူသိများသည်။ စံပယ်ဆီ ဖြန့်ကျက်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အရေပြားပေါ် ပွတ်တိုက်ခြင်းက သင့်ကို နိုးကြားစေပြီး စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

Mood-Lifting Perfume

စောစောက ပြောခဲ့သလိုပဲ မြတ်လေးဆီရဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို လေ့လာမှုတွေက အတည်ပြုခဲ့ပါတယ်။ ဈေးကြီးသော ဆိုင်မှဝယ်သော ရေမွှေးများကို မသုံးဘဲ သဘာဝ ဓာတုကင်းစင်သော ရနံ့အဖြစ် သင့်လက်ကောက်ဝတ်နှင့် လည်ပင်းကို စံပယ်ဆီ လိမ်းပေးပါ။

ရောဂါပိုးများကိုကာကွယ်ပါ။

မြတ်လေးပင်၏အဆီတွင် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးနှင့် ပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသည် (၎င်းကို ပိုးသတ်ဆေးကောင်းဖြစ်စေသည်)။ Jasmine blossom oil တွင် antiviral၊ bactericidal နှင့် antimicrobial ဂုဏ်သတ္တိများပါ ၀ င်သောတက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများစွာရှိသည်။

Bကောင်းကောင်းချေးပါ။

bergamot, chamomile, clary sage, geranium, lavender, lemon, neroli, peppermint, rose and sandalwood.

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

Jasmine သည် ယေဘူယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပြီး ယားယံခြင်းမရှိဟု ယူဆသော်လည်း Essential Oils ကိုသုံးသည့်အခါတိုင်း ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းများအတွက် အန္တရာယ်အမြဲရှိပါသည်။ အထူးသဖြင့် သင်ဟာ Essential Oils တွေကို အသုံးပြုပြီး အသစ်ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ထိခိုက်လွယ်တဲ့ အသားအရေရှိတယ်ဆိုရင် နည်းနည်းနဲ့ စပြီး ကယ်ရီယာအဆီတွေနဲ့ ဖျော်ကြည့်ပါ။

အသေးစိတ်
Diffusers ရနံ့ကုထုံးအတွက် Eucalyptus ဆီ Essential ဆီ
သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ရန်၊ သင့်အား ရောဂါပိုးအမျိုးမျိုးမှကာကွယ်ရန်နှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများကို သက်သာရာရစေမည့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို သင်ရှာဖွေနေပါသလား။ မိတ်ဆက်ပေးခြင်း- ယူကလစ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ။ ၎င်းသည် လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ရာသီအလိုက် ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးသော အဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ယူကလစ်ဆီ၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ခြင်း၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများကို ကာကွယ်ပေးခြင်းနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ "ကျယ်ပြန့်သော ရောင်စဉ် ပိုးသတ်ဆေး လုပ်ဆောင်ချက်သည် ဆေးဝါးများ အတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အစားထိုးမှုတစ်ခု ဖြစ်စေသည်" ဟု သုတေသီများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် ယူကလစ်ဆီသည် နိုင်ငံခြားမှ ရောဂါပိုးမွှားများနှင့် မတူညီသော ရောဂါပိုးများကို တိုက်ထုတ်ရန် ထုတ်ကုန်များတွင် အသုံးများသည်။

အကျိုးကျေးဇူးများ

သုတေသနပြုချက်အရ အဆီသည် ဘက်တီးရီးယားများ၊ ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် မှိုများကို သေစေခြင်းဖြင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်ပေးကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ ထို့ကြောင့် ဆားရည်ဖြင့် နှာခေါင်းဆေးကြောခြင်းတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အဆုတ်အတွင်းရှိ အမွှေးအမျှင်လေးများ (cilia ဟုခေါ်သည်) သည် သင့်လေလမ်းကြောင်းမှ ချွဲများနှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးကာ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ရွေ့လျားစေသည်။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သည်။

ယူကလစ်သည် အချို့သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများတွင် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ဤအရာများသည် ဖြန်းဆေးများ၊ ခရင်မ်များ သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးများကဲ့သို့ သင့်အရေပြားသို့ တိုက်ရိုက်လိမ်းသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများဖြစ်သည်။ ပင်မအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးမဟုတ်သော်လည်း ယူကလစ်ဆီသည် အအေး သို့မဟုတ် နွေးထွေးသောခံစားမှုကို ယူဆောင်လာခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည်။

လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတစ်ခုတွင်၊ ဒူးအစားထိုးခွဲစိတ်ပြီးနောက် ယူကလစ်ဆီတွင် ရှူရှိုက်သူများသည် နာကျင်မှုနည်းပါးပြီး သွေးပေါင်ချိန်နည်းသွားကြသည်။ 1.8-cineole လို့ခေါ်တဲ့ အဆီထဲမှာ တစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ သုတေသီတွေက ယူဆပါတယ်။ သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချရန် သင်၏ အနံ့ခံအာရုံကို အာရုံကြောစနစ်နှင့် အလုပ်လုပ်စေနိုင်သည်။

ယူကလစ်ဆီသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရုံသာမက ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ သင့်အား စိတ်တည်ငြိမ်စေရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သုတေသီများသည် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်တော့မည့်သူများတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအသက်ရှုခြင်းအပေါ် စိုးရိမ်သောကဖြစ်မှုကို တိုင်းတာခဲ့ကြသည်။ ခွဲစိတ်မှုမလုပ်ခင်မှာ မတူညီတဲ့ဆီတွေကို 5 မိနစ်လောက် အနံ့ခံလိုက်ပါ။ ယူကလစ်ဆီတွင်ရှိသော 1.8-cineole သည် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သောကြောင့် သုတေသီများက လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုလုံးအတွက် အသုံးဝင်နိုင်သည်ဟု သုတေသီများက အကြံပြုထားသည်။

အသုံးများသည်။

အစက်အနည်းငယ်ကို လက်ပေါ်တွင် ဖြန့်ထည့်ကာ နှာခေါင်းပေါ်တင်ကာ နက်ရှိုင်းစွာ ရှူသွင်းပါ။

Spa နှင့်တူသောအတွေ့အကြုံအတွက် သင့်ရေချိုးခန်းကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် တစ်စက်မှ နှစ်စက်ထိထားပါ။

သက်သာစေသော နှိပ်နယ်နေစဉ်အတွင်း ကယ်ရီယာဆီ သို့မဟုတ် ဆေးရည်ထဲသို့ ထည့်ပါ။

လေဝင်လေထွက်သန့်စင်ဆေးနှင့် အခန်းတွင်းအနံ့ဆိုးထွက်ဆေးအဖြစ် အသုံးပြုပါ။
အသေးစိတ်
100% သန့်စင်ပြီး သဘာဝနှင်းဆီမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ

Rose Essential Oil (Rosa x damascena) ကို Rose Otto၊ Damask Rose နှင့် Rose of Castile ဟုလည်း အများအားဖြင့် လူသိများသည်။ အဆီသည် အလယ်အလတ်အခြေခံရနံ့ကို ပေးစွမ်းနိုင်သော မွှေးရနံ့ပြင်းသော ပန်းရနံ့ရှိသည်။ Rose Essential Oil သည် Rocky Mountain Oils Mood and Skin Care collections ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ အနံ့ပြင်းသောဆီသည် အလွန်စုစည်းသောကြောင့် အနည်းငယ်ဝေးသည်။

သင့်စိတ်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အထီးကျန်မှုနှင့် ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှု ခံစားချက်များကို လျှော့ချရန် ဆီများကို ဖြန့်ပေးပါ။ ပွင့်လန်းသောပန်းရနံ့သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ဂရုစိုက်မှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုတို့ကို ဆောင်ကြဉ်းပေးကာ ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်တို့ကို ညီညွတ်မျှတစေပါသည်။ လိမ်းဆေးကို နေ့စဥ်ပုံမှန်လိမ်းပေးပါ။ Rose Essential Oil သည် ခြောက်သွေ့၊ ထိခိုက်လွယ်သော သို့မဟုတ် အရွယ်ရောက်သော အသားအရေအမျိုးအစားများအတွက် ကောင်းမွန်သည်။

အကျိုးကျေးဇူးများ

နှင်းဆီအဆီ၏ ပျော့ပျောင်းသော ဂုဏ်သတ္တိများက သင့်အရေပြားမှထုတ်လုပ်သော သဘာဝအဆီနှင့် အလွန်ဆင်တူသောကြောင့် ၎င်းအား တောက်ပသော အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်တစ်ခု ဖြစ်စေသည်။ အပင်မှ ပန်းပွင့်များတွင်ရှိသော သကြားများသည် အဆီများကို သက်သာစေသည်။

ပေါ့ပါးသော်လည်း မွှေးကြိုင်သော နှင်းဆီဆီသည် ရနံ့ကုထုံးအတွက် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်။ လေ့လာမှုများအရ နှင်းဆီအဆီသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို သက်သာစေသည့် အာနိသင်တစ်ခုဖြစ်ပြီး Rose oil သည် ထိရောက်သော စိတ်ဓာတ်ကျဆေးဖြစ်ကြောင်း ပြသထားသည်။

နှင်းဆီအဆီသည် အသားအရေကို ခြောက်သွေ့ခြင်းမရှိစေဘဲ လိမ်းဆေးအဖြစ် ကောင်းမွန်သည်။ အသားအရေကို ချောမွေ့စေပြီး ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေပြီး သင့်အသားအရေကို ကြည်လင်တောက်ပစေပါသည်။

၎င်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှု ဆန့်ကျင်သည့် အေးဂျင့်အဖြစ် လုပ်ဆောင်သောကြောင့်၊ နှင်းဆီမရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီသည် စွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့် ဆက်စပ်နေသော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုရှိသော အမျိုးသားများကို လွန်စွာ ကူညီပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သော လိင်ဟော်မုန်းများကို ဟန်ချက်ညီစေရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အသားအရေအတွက် ကောင်းမွန်သော သဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်စေသော နှင်းဆီမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏ အရည်အသွေးများစွာရှိပါသည်။ ပိုးသတ်ဆေး နှင့် ရနံ့ကုထုံး အကျိုးကျေးဇူးများ သည် သင့် DIY lotions နှင့် ခရင်မ်များတွင် အစက်အနည်းငယ်ထည့်ရန် အကြောင်းပြချက်ကောင်းများဖြစ်သည်။

အသုံးများသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်-လိမ်းတဲ့အခါမှာလည်း အသားအရေအတွက် အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိပြီး အရောအနှောမပါအောင် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်၊ အုန်းဆီ သို့မဟုတ် ဂျိုဂျိုဘာကဲ့သို့သော သယ်ဆောင်ဆီများ နှင့် 1:1 အချိုးအစား မလိမ်းမီတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို ရောမွှေရန် စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆီစစ်ပြီးနောက်၊ ပိုကြီးသောနေရာများတွင် ဆီအသုံးမပြုမီ သေးငယ်သော patch test ပြုလုပ်ပါ။ သင့်မှာ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုမျိုးမရှိဘူးဆိုတာ သိပြီးတာနဲ့ မျက်နှာသစ်ဆေးရည်၊ ရေနွေးနွေး၊ ရေချိုးတာ၊ lotion ဒါမှမဟုတ် body wash ထဲကို Essential Oil အနည်းငယ်ထည့်နိုင်ပါတယ်။ Rose absolute ကို သုံးနေတယ်ဆိုရင် ရောပြီး ရောထားတာကြောင့် ရောချစရာ မလိုပါဘူး။

စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင်းဆီအဆီကို လာဗင်ဒါဆီနှင့် ရောပြီး နှံ့အောင်လိမ်းပါ သို့မဟုတ် ၁စက်မှ ၂စက်ခန့် သင့်လက်ကောက်ဝတ်နှင့် လည်ပင်းနောက်ဘက်သို့ လိမ်းပေးပါ။

ဝက်ခြံ-ဝက်ခြံပေါက်နေတယ်ဆိုရင် နှင်းဆီအဆီသန့်သန့်တစ်စက်ကို တစ်နေ့သုံးကြိမ် လိမ်းပေးပါ။ ပိုးသတ်ထားသော ဝါဂွမ်း swab ကို သေချာစွာ အသုံးပြုပါ။ ပိုးသတ်ဆေးအစွမ်းက သင့်အတွက် များလွန်းပါက အုန်းဆီအနည်းငယ်ဖြင့် အနည်းငယ်ဖျန်းပေးပါ။

Libido-၎င်းကို ဖြန့်ချပါ၊ သို့မဟုတ် လည်ပင်းနှင့် ရင်ဘတ်ကို လိမ်းပေးပါ။ နှင်းဆီအဆီကို ဂျိုဂျိုးဘာ၊ အုန်းသီး သို့မဟုတ် သံလွင်ဆီကဲ့သို့ ကယ်ရီယာအဆီနှင့် ပေါင်းစပ်၍ လိင်ဒိုးမြှင့်တင်ပေးသည့် ကုထုံးဖြင့် နှိပ်နယ်ပါ။

အနံ့အရသာသင့်အိမ်ရှိ ဆီများကို diffuser အသုံးပြု၍ သို့မဟုတ် ဆီတိုက်ရိုက် ရှူသွင်းနိုင်ပါသည်။ သဘာဝအခန်းကို လန်းဆန်းစေဖို့အတွက် ရေအနည်းငယ်ကို spritz ပုလင်းထဲသို့ ဆီအနည်းငယ်ထည့်ပါ။

အသေးစိတ်
အနံ့ကုထုံးအတွက် လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်ဆီ

အော်ဂဲနစ်လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် Lavandula angustifolia ၏ပန်းပွင့်များမှရေခံထားသောအလယ်မှတ်စုရေငွေ့ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လူကြိုက်အများဆုံး မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သော လာဗင်ဒါဆီသည် ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ရေမွှေးများတွင် တွေ့ရသော ချိုမြိန်သော ပန်းနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ ရနံ့များရှိသည်။ “လာဗင်ဒါ” ဟူသောအမည်သည် လက်တင်ဘာသာမှဆင်းသက်လာပြီး “လျှော်ရန်” ဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။ ဂရိနှင့် ရောမလူမျိုးများသည် ၎င်းတို့၏ ရေချိုးရေကို လာဗင်ဒါဖြင့် မွှေးကြိုင်ကြပြီး၊ ၎င်းတို့၏ ဒေါသကြီးသော နတ်ဘုရားများကို သက်သာစေရန် လာဗင်ဒါနံ့သာကို မီးရှို့ကြပြီး လာဗင်ဒါရနံ့သည် မသန်မစွမ်းသော ခြင်္သေ့များနှင့် ကျားများအတွက် သက်သာစေသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ bergamot၊ peppermint၊ mandarin၊ vetiver သို့မဟုတ် tea tree တို့နှင့် ကောင်းမွန်စွာ ရောစပ်ပါ။

အကျိုးကျေးဇူးများ

မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း လာဗင်ဒါဆီသည် အာရုံကြောဆိုင်ရာထိခိုက်မှုမှကာကွယ်ရန် ထူးခြားသောစွမ်းရည်အတွက် ခြေနင်းတစ်ခုပေါ်တွင် တင်ထားသည်။ အစဉ်အလာအရ လာဗင်ဒါကို ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းစသည့် အာရုံကြောဆိုင်ရာပြဿနာများကို ကုသရန်အတွက် အသုံးပြုခဲ့ကြသောကြောင့် သုတေသနပြုမှုသည် နောက်ဆုံးတွင် သမိုင်းကြောင်းကို ဖမ်းစားနိုင်သည်ကို တွေ့ရခြင်းမှာ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါသည်။

၎င်း၏ ပိုးသတ်ဆေး ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် ကျယ်ပြန့်စွာ လူသိများသော လာဗင်ဒါဆီသည် ရောဂါပိုးအမျိုးမျိုးကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုရောဂါများကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် ရာစုနှစ်များစွာကြာအောင် အသုံးပြုခဲ့သည်။

၎င်း၏ ပိုးသတ်ဆေးနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း လက္ခဏာများကြောင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ အများစုမှာ Lavandula သည် သယ်ဆောင်သည့်ဆီ (အုန်းသီး၊ ဂျိုဂျိုဘာ သို့မဟုတ် စပျစ်စေ့ဆီကဲ့သို့) နှင့် ရောထားသော သင့်အရေပြားအတွက် လေးနက်သော အကျိုးကျေးဇူးများ ရှိသည်။ လာဗင်ဒါဆီ လိမ်းဆေးသုံးခြင်းသည် ကျိုင်းနာများမှ ဓါတ်မတည့်မှု၊ ဝက်ခြံနှင့် အသက်အစက်အပြောက်များအထိ အရေပြားအခြေအနေများစွာကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးနိုင်သည်။

အကယ်၍ သင်သည် တင်းမာမှု သို့မဟုတ် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းဝေဒနာကို ရုန်းကန်နေရသူ သန်းပေါင်းများစွာထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်ပါက၊ လာဗင်ဒါဆီသည် သင်ရှာဖွေနေသည့် သဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး တင်းမာမှုကို သက်သာစေသောကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးဆီများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စိတ်ငြိမ်ဆေး၊ စိတ်ပူပန်မှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ စိတ်ကျခြင်းကို သက်သာစေပြီး စိတ်ငြိမ်စေသော အေးဂျင့်အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။

Lavandula ၏ စိတ်ငြိမ်ဆေးနှင့် စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေသော ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး အိပ်မပျော်ခြင်းကို ကုသရန် လုပ်ဆောင်သည်။ 2020 လေ့လာမှုတစ်ခုအရ Lavandula သည် အသက်ကိုကန့်သတ်ထားသောဖျားနာနေသောလူနာများတွင် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် ထိရောက်ပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ဖော်ပြသည်။

အသုံးများသည်။

လာဗင်ဒါ၏ ဂုဏ်သတ္တိအများစုသည် ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး ပုံမှန်ဖြစ်စေရန် လှည့်ပတ်နေပါသည်။ လာဗင်ဒါကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်းနှင့် ရေချိုးအဆီများတွင် ကြွက်သားများနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းများအတွက် ကြီးစွာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ အစဉ်အလာအရ လာဗင်ဒါကို ညဘက်ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်စေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

Lavender Essential Oil သည် အအေးမိဖျားနာခြင်းကို ကုသရာတွင် အဖိုးတန်သည်။ သဘာဝ ပိုးသတ်ဆေး ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့် ၎င်းသည် အကြောင်းရင်းကို တိုက်ဖျက်ရန် ကူညီပေးပြီး camphorous နှင့် herbaceous undertones တို့သည် လက္ခဏာများစွာကို သက်သာစေသည်။ ရှူသွင်းခြင်း၏ အစိတ်အပိုင်းအဖြစ် အသုံးပြုသောအခါတွင် အလွန်အကျိုးရှိသည်။

ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် Lavender Essential Oil ကို အအေးခံထားသော အစက်နှစ်စက်ဖြင့် လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် သက်သာရာရစေပါသည်။

လာဗင်ဒါသည် အကိုက်ခံရခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် ယားယံခြင်းကို သက်သာစေပြီး အကိုက်အခဲများကို သပ်သပ်ရပ်ရပ်ရှိသော ဆီလိမ်းပေးခြင်းကလည်း အနံ့ခံခြင်းကိုလည်း သက်သာစေပါသည်။ လာဗင်ဒါသည် အပူလောင်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး သက်သာပျောက်ကင်းစေသော်လည်း ပြင်းထန်သော မီးလောင်ဒဏ်ရာများအတွက် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အမြဲသတိရပါ၊ လာဗင်ဒါသည် ပြင်းထန်သော မီးလောင်မှုဖြစ်လျှင် ဆေးကုသမှုအတွက် အစားထိုးမဟုတ်ပါ။

အသေးစိတ်
ရနံ့ကုထုံးအသုံးပြုမှုအတွက် သန့်စင်သော သဘာဝ Mentha Piperita Essential ဆီ

Mentha piperita သည် အများအားဖြင့် Peppermint ဟုခေါ်သော Labiatae မိသားစုမှဖြစ်သည်။ နှစ်ရှည်ပင်သည် အမြင့် ၃ ပေအထိ ပေါက်သည်။ အမွေးအမှင်များရှိသော အရွက်များပါရှိသည်။ ပန်းများသည် ပန်းနုရောင်ရှိပြီး ပုံဆောင်ပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့် စီထားသည်။ အရည်အသွေးအကောင်းဆုံးဆီများကို ရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် peppermint essential oil (Mentha Piperita) ထုတ်လုပ်သူများမှ ထုတ်ယူသည်။ ၎င်းသည် အဝါရောင်ဖျော့ဖျော့ဆီဖြစ်ပြီး အနံ့ပြင်းပြင်းကို ထုတ်လွှတ်သည်။ ဆံပင်၊ အသားအရေနှင့် အခြားသော ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာစေရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ရှေးခေတ်ကာလတွင် လာဗင်ဒါ၏ရနံ့နှင့် ဆင်တူသော စွယ်စုံရအဆီများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ခံခဲ့ရသည်။ ၎င်း၏ မရေမတွက်နိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့်၊ အရေပြားနှင့် ခံတွင်းအတွက် ကောင်းမွန်သော ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ကို ထောက်ပံ့ပေးသည့် အဆီများကို အသုံးပြုခဲ့သည်။

အကျိုးကျေးဇူးများ

Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏အဓိကဓာတုဒြပ်စင်များမှာ Menthol၊ Menthone နှင့် 1,8-Cineole၊ Menthyl acetate နှင့် Isovalerate၊ Pinene၊ Limonene နှင့် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ အဆိုပါ အစိတ်အပိုင်းများအနက် အတက်ကြွဆုံးမှာ Menthol နှင့် Menthone ဖြစ်သည်။ Menthol သည် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးဟု လူသိများပြီး ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကြွက်သားကိုက်ခဲခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော နာကျင်မှုများကို လျှော့ချရန်အတွက် အသုံးဝင်သည်။ Menthone သည် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးဟု လူသိများသော်လည်း ၎င်းသည် ပိုးသတ်ဆေးလုပ်ဆောင်မှုကို ပြသသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ၎င်း၏ ခွန်အားဖြစ်စေသော ဂုဏ်သတ္တိများသည် အဆီအား ၎င်း၏ စွမ်းအင်ကို ထုတ်ပေးသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အသုံးများသော Peppermint Essential Oil သည် အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားများကို ဖယ်ရှားပေးကာ ကြွက်သားများကျုံ့ထွက်ခြင်း နှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို သက်သာစေရန်၊ ရောင်ရမ်းနေသော အရေပြားကို ပိုးသတ်ပြီး သက်သာစေရန် နှင့် နှိပ်နယ်သည့်အခါတွင် ကြွက်သားတင်းမာမှုကို ပြေလျော့စေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သယ်ယူဆီနဲ့ရောပြီး ခြေဖဝါးကို ပွတ်လိုက်တဲ့အခါ သဘာဝ ထိရောက်တဲ့ အဖျားလျော့ချဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

အလှကုန်အဖြစ် သို့မဟုတ် ယေဘုယျအားဖြင့် အသုံးပြုသော Peppermint သည် ချွေးပေါက်များကိုပိတ်ပြီး အသားအရေကို တင်းရင်းစေသော ဖျော်ရည်အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ အေးမြမှုနှင့် ပူနွေးသောခံစားမှုများက အရေပြားကို ထုံကျင်စေပြီး နီမြန်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေသည့် ထိရောက်သော မေ့ဆေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အအေးခံ ရင်ဘတ်ကို ပွတ်တိုက်ပေးခြင်းကို ရှေးယခင်ကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ကြပြီး အုန်းသီးကဲ့သို့သော သယ်ဆောင်ရဆီဖြင့် ရောမွှေလိုက်သောအခါတွင် လုံခြုံပြီး ကျန်းမာသော အသားအရေကို ပြန်လည်ကျန်းမာလာစေကာ နေလောင်ခြင်းကဲ့သို့သော အရေပြားယားယံခြင်းများကို သက်သာစေပါသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်တွေမှာ ဗောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ဦးရေပြားကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်။

အမွှေးနံ့သာကုထုံးတွင်အသုံးပြုသောအခါ Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏အဆီကျစေသောဂုဏ်သတ္တိများသည်နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းကိုရှင်းလင်းစေပြီးအသက်ရှူရလွယ်ကူစေသည်။ သွေးလှည့်ပတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာ တင်းမာမှု ခံစားချက်များကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ စိတ်တိုဒေါသထွက်ခြင်း ခံစားချက်များကို သက်သာစေခြင်း၊ စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ဟော်မုန်းများကို ဟန်ချက်ညီစေခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အာရုံစူးစိုက်မှုကို အားကောင်းစေသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ဤအကိုက်အခဲပျောက်ဆီ၏ရနံ့သည် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာရာရစေသည်ဟု ယုံကြည်ကြပြီး ၎င်း၏ဝမ်းဗိုက်ဂုဏ်သတ္တိများသည် အစာစားချင်စိတ်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး ပြည့်ဝသည့်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ကြောင်း လူသိများသည်။ ရေဆေးပြီး ရှူသွင်းလိုက်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် နားနောက်မှာ အနည်းငယ် ပွတ်တိုက်တဲ့အခါ၊ ဒီ အစာခြေဆီဟာ ပျို့အန်တဲ့ ခံစားချက်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

၎င်း၏ ရောဂါပိုးမွှားများကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် Peppermint အဆီသည် ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်သန့်ရှင်းရှင်းနှင့် အနံ့ဆိုးထွက်စေရန် သန့်စင်ဆေးရည်အဖြစ်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပြီး လန်းဆန်းပြီး ရွှင်လန်းသောရနံ့ကို ချန်ထားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မျက်နှာပြင်များကို ပိုးသတ်ပေးရုံသာမက အိမ်တွင်းရှိ ပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ထိရောက်သော အင်းဆက်ပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

အသုံးများသည်။

diffuser တွင် Peppermint oil သည် စိတ်အပန်းဖြေမှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ မှတ်ဉာဏ်၊ စွမ်းအင်နှင့် နိုးကြားမှုကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

အိမ်လုပ် အစိုဓာတ်ထိန်း လိမ်းဆေးများတွင် လိမ်းဆေးအသုံးပြုသည့်အခါ Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏ အေးမြမှုနှင့် ငြိမ်သက်စေသော အာနိသင်များသည် ကြွက်သားများ နာကျင်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သည်။ သမိုင်းကြောင်းအရ၊ ယားယံခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် အဆစ်အမြစ်နာကျင်ခြင်းများကို သက်သာစေရန် အသုံးပြုခဲ့သည်။ နေလောင်ဒဏ်ကို သက်သာစေရန်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အအေးခံထားသော နှိပ်နယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေချိုးခြင်းတွင် Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ခါးနာခြင်း၊ စိတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် ချောင်းဆိုးခြင်းကို သက်သာစေရန် လူသိများသည်။ သွေးလှည့်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေကာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော ခြေဖဝါးများကို လွတ်မြောက်စေကာ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေပြီး အခြားအခြေအနေများတွင် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေသည်။

တို့နဲ့ ရောစပ်ပါ။

Peppermint ကို Essential Oil အများအပြားနဲ့ သုံးနိုင်ပါတယ်။ ရောစပ်မှုများစွာတွင် ကျွန်ုပ်တို့အကြိုက်ဆုံးမှာ လာဗင်ဒါဖြစ်သည်။ တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ဆန့်ကျင်နေပုံရသော်လည်း လုံးဝ ပေါင်းစပ်၍ အလုပ်လုပ်သော ဆီနှစ်မျိုး၊ ဤ Peppermint သည် Benzoin၊ Cedarwood၊ Cypress၊ Mandarin၊ Marjoram၊ Niouli၊ Rosemary နှင့် Pine တို့နှင့် ကောင်းမွန်စွာရောစပ်ထားသည်။

အသေးစိတ်
100% Pure Peppermint Oil သည် မျက်နှာဆံကေသာနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖြစ်သည်။
Peppermint သည် water mint နှင့် ပူဒီနာကြားရှိ သဘာဝဖြတ်ကျော်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မူရင်းဥရောပတွင် ဇာတိဖြစ်ပြီး ယခုအခါ ငရုတ်ကောင်းကို အမေရိကန်တွင် အများစုစိုက်ပျိုးသည်။ Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတွင် လန်းဆန်းတက်ကြွသောရနံ့ရှိပြီး အလုပ်လုပ်ရန် သို့မဟုတ် စာကျက်ရန် သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုပြီးနောက် ကြွက်သားများကို အေးမြစေရန် လိမ်းခြယ်ရန် သင့်လျော်သောပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးရန် ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။ Peppermint Vitality မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတွင် အနည်းငယ် လန်းဆန်းသော အရသာရှိပြီး အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး အစာအိမ်အတွင်း အူလမ်းကြောင်းကို သက်သာစေသည်။ Peppermint နှင့် Peppermint Vitality တို့သည် တူညီသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖြစ်သည်။

အကျိုးကျေးဇူးများ

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလုပ်ပြီးရင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့ ကြွက်သားတွေကို အေးမြစေတယ်။

အလုပ်လုပ်ရန် သို့မဟုတ် စာသင်ကြားရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသော သင်းပျံ့သောရနံ့ရှိသည်။

ရှူသွင်းလိုက်သောအခါ သို့မဟုတ် ပျံ့နှံ့သွားသည့်အခါ လန်းဆန်းသောအသက်ရှူမှုအတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးပေးသည်။

အတွင်းပိုင်းကို စားသုံးတဲ့အခါ ကျန်းမာတဲ့ အူလမ်းကြောင်းကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။

အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အဆင်မပြေမှုကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပြီး အတွင်းပိုင်းကို စားသုံးတဲ့အခါ အစာခြေလမ်းကြောင်းရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်ကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။

Uses

အလုပ်လုပ်နေစဉ် သို့မဟုတ် အိမ်စာလုပ်ချိန်အတွင်း Peppermint ကို အာရုံစိုက်ပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပါ။

မနက်ခင်း နိုးထလာစေရန် ရေချိုးခန်းထဲမှာ အစက်အနည်းငယ် ဖြန်းပေးပါ။

အေးမြသောခံစားမှုအတွက် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်ပြီးနောက် သင့်လည်ပင်းနှင့် ပခုံးများ သို့မဟုတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော ကြွက်သားများကို လိမ်းပေးပါ။

Peppermint Vitality ကို သက်သတ်လွတ် ဂျယ်ဆေးတောင့်တစ်ခုတွင် ထည့်ပြီး ကျန်းမာသော အစာခြေစနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးရန် နေ့စဉ် သောက်ပါ။

သင့်မနက်ခင်းကို လန်းဆန်းတက်ကြွစေဖို့အတွက် Peppermint Vitality တစ်စက်ကို ရေထဲထည့်ပါ။

ကောင်းမွန်စွာ ရောစပ်ထားသည်။

ပင်စိမ်း၊ benzoin၊ အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း၊ ထင်းရူး၊ ယူကလစ်၊ geranium၊ စပျစ်သီး၊ ဂျူနီပါ၊ လာဗင်ဒါ၊ သံပုရာ၊ မာဂျရမ်၊ နီအိုလီ၊ ထင်းရှူး၊ နှင်းဆီမာရီ၊ နှင့် လက်ဖက်ပင်။

အော်ဂဲနစ်ငရုတ်ကောင်းဆီသည် Mentha piperita ၏လေထုအပိုင်းမှရေငွေ့ကိုပေါင်းခံသည်။ ဤထိပ်တန်းမှတ်စုတွင် ဆပ်ပြာများ၊ အခန်းဖြန်းဆေးများနှင့် သန့်ရှင်းရေးချက်ပြုတ်နည်းများတွင် ရေပန်းစားသော သေးငယ်သော၊ ပူပြီး အပင်ထွက်ရနံ့ရှိသည်။ အပင်ကြီးထွားမှုအခြေအနေများတွင် အပျော့စား ရာသီဥတု ဖိစီးမှု သည် ဆီထဲတွင် ဆီပါဝင်မှုနှင့် sesquiterpene အဆင့်ကို တိုးစေသည်။ Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် စပျစ်သီး၊ မာဂျရမ်၊ ထင်းရှူး၊ ယူကလစ် သို့မဟုတ် Rosemary တို့နှင့် ကောင်းမွန်စွာရောစပ်ပါသည်။

ဘေးကင်းရေး

ကလေးများ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။ ပြင်ပအသုံးပြုရန်အတွက်သာ။ မျက်လုံးနှင့် အကျိအချွဲအမြှေးပါးများနှင့် ဝေးဝေးထားပါ။ အကယ်၍ သင့်တွင် ကိုယ်ဝန်ရှိနေခြင်း၊ နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၊ ဆေးသောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိပါက အသုံးမပြုမီ ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။
အသေးစိတ်
100% စစ်မှန်သော Australian Tea Tree Oil Essential oil သည် ဆံကေသာ အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ဖြစ်သည်။

Australia tea tree မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် လက်ဖက်ပင်၏အရွက် (Melaleuca alternifolia) မှလာသည်။ သြစတြေးလျ အရှေ့တောင်ဘက် ကမ်းရိုးတန်းတွင် စိမ့်စိမ့်ပေါက်သည်။

အသားအရေထိန်းသိမ်းခြင်း

ဝက်ခြံ – ဝက်ခြံ အစိတ်အပိုင်းများပေါ် လက်ဖက်ပင်ဆီ ညွှန် ၁-၂ စက်။

ဒဏ်ရာ - လက်ဖက်ပင်ဆီ 1-2 စက်ကို ထိခိုက်မိသော အစိတ်အပိုင်းပေါ်တွင် ပွတ်တိုက်ပေးခြင်းဖြင့် အနာကို လျင်မြန်စွာ သက်သာပျောက်ကင်းစေပြီး ဘက်တီးရီးယားပိုးများ ပြန်လည်ဝင်ရောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။

ရောဂါကုသမှု

လည်ချောင်းနာခြင်း – လက်ဖက်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 2 စက်ကို ရေနွေးနွေးတစ်ခွက်ထဲထည့်ပြီး တစ်နေ့ 5-6 ကြိမ် ပလုတ်ကျင်းပေးပါ။

ချောင်းဆိုးခြင်း - ရေနွေးနွေးတစ်ခွက်ကို လက်ဖက်ပင်မရှိမဖြစ်ဆီ ၁-၂ စက်ဖြင့် ပလုတ်ကျင်းပေးပါ။

သွားကိုက်ခြင်း – Tea tree Essential ဆီ 1 မှ 2 စက်ကို ရေနွေးနွေးတစ်ခွက်ထဲမှာ ပလုတ်ကျင်းပေးပါ။ သို့မဟုတ် လက်ဖက်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖြင့် ဂွမ်းချောင်းကိုတိုက်ရိုက်လိမ်းကျံပေးခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုကို ချက်ချင်းပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါသည်။

မိလ္လာ

သန့်စင်သောလေ - လက်ဖက်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကို အမွှေးတိုင်အဖြစ်အသုံးပြုကာ ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ခြင်များ၏လေကို သန့်စင်ရန် 5-10 မိနစ်ခန့် အနံ့ကို အခန်းအတွင်း ပျံ့နှံ့သွားစေနိုင်သည်။

အဝတ်လျှော်ခြင်း – အဝတ်လျှော်တဲ့အခါ အညစ်အကြေးတွေ၊ အနံ့ဆိုးတွေနဲ့ အနာတွေကို ဖယ်ရှားပြီး အနံ့အသက်ထွက်ဖို့ လက်ဖက်ပင်ဆီ ၃-၄ စက်ကို ပေါင်းထည့်ပါ။

Tea tree oil သည် အပျော့စား ဝက်ခြံများကို ကုသရန်အတွက် ကောင်းမွန်သော သဘာဝရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ရလဒ်များထွက်ပေါ်လာရန် သုံးလအထိ ကြာနိုင်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် ကောင်းစွာခံနိုင်ရည်ရှိသော်လည်း လူအနည်းစုတွင် ယားယံမှုဖြစ်စေသည်၊ ထို့ကြောင့် လက်ဖက်ပင်အဆီထုတ်ကုန်အသစ်ဖြစ်နေပါက တုံ့ပြန်မှုများကို စောင့်ကြည့်ပါ။

တို့နှင့် ကောင်းစွာ ရောစပ်ထားသည်။

Bergamot၊ Cypress၊ Eucalyptus၊ Grapefruit၊ Juniper Berry၊ Lavender၊ Lemon၊ Marjoram၊ Nutmeg၊ Pine၊ Rose Absolute၊ Rosemary နှင့် Spruce မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ

ပါးစပ်နဲ့ ယူတဲ့အခါလက်ဖက်ပင်ဆီသည် အန္တရာယ်မကင်းနိုင်ပါ။ လက်ဖက်ပင်ဆီတွေကို ပါးစပ်နဲ့ မယူပါနဲ့။ သစ်ပင်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကို ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ခြင်းသည် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ လမ်းမလျှောက်နိုင်ခြင်း၊ မတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ နီမြန်းခြင်းနှင့် သတိမေ့မြောခြင်းတို့ အပါအဝင် ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေသည်။

၎ဆွေမျိုး၊လက်ဖက်ပင်ဆီသည် လူအများစုအတွက် ဘေးကင်းနိုင်သည် ။ အရေပြားယားယံခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဝက်ခြံရှိသူများတွင် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်းနှင့် နီခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်နှင့် ရင်သား- အစာကျွေးခြင်း။လက်ဖက်ပင်ဆီသည် အရေပြားပေါ်သို့ လိမ်းသည့်အခါ ဘေးကင်းနိုင်သည် ။ သို့သော် ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ပါက အန္တရာယ်မရှိနိုင်ပါ။ လက်ဖက်ပင်ဆီ စားသုံးမိပါက အဆိပ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အသေးစိတ်