CHAMOMILE ဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများ။
Chamomile မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် aromatherapy တွင်အသုံးပြုသောလူကြိုက်အများဆုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ Chamomile oil သည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပြီး နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
Chamomile မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် အပင်၏ပန်းပွင့်များမှရရှိပြီး bisabolol နှင့် chamazulene ကဲ့သို့သော ဒြပ်ပေါင်းများကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် အနာကျက်ခြင်းတို့ကို ပေးစွမ်းသည်။ Chamomile oil ကို အရေပြားယားယံခြင်း၊ အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု အပါအဝင် အခြေအနေအမျိုးမျိုးကို ကုသရန် အသုံးပြုပါသည်။
Chamomile oil သည် အရေပြားတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နီရဲခြင်းကို လျှော့ချပေးသည့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသည်။ ဝက်ခြံ၊ နှင်းခူ နှင့် အခြားအရေပြား အခြေအနေများကို ကုသရာတွင်လည်း ထိရောက်မှုရှိပါသည်။ Chamomile oil ကို အစာမကြေခြင်း၊ ဝမ်းပျက်ခြင်းနှင့် ဝမ်းပျက်ခြင်းစသည့် အစာခြေပြဿနာများကို ကုသရာတွင်လည်း အသုံးပြုပါသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကိုလည်း သက်သာစေနိုင်သည်။
အရေပြားကို သက်သာစေရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေကာ စိတ်ကို ပြေလျော့စေကာ သက်သာစေရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။
Chamomile Essential Oil တွင် ပါဝင်သော အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိသည်ဟု ဆိုပါသည်။
- အသားအရေကို စိုပြေစေသည်။
- ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
- ဒဏ်ရာများကို ကုသပေးခြင်း
- ကြွက်သားတင်းမာမှုကို သက်သာစေခြင်း။
-စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို လျှော့ချပေးသည်။
- အိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း
CHAMOMILE အဆီအသုံးပြုနည်း
Chamomile Essential Oil ကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
လိမ်းဆေး၊ ရေချိုးခန်းထဲ ထည့်သုံးနိုင်သလို လေထဲကို ပျံ့သွားနိုင်ပါတယ်။
မှုတ်ပါ။
မှုတ်ပုလင်းတစ်လုံးထဲတွင် ဆီအနည်းငယ်ကို ရေထဲသို့ထည့်ခြင်းဖြင့် chamomile essential oil spray ကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဒီနည်းက အဆီတွေကို လိမ်းဖို့ကောင်းတယ်။
လွှင့်ပစ်ပါ။
Essential Oil Diffuser ကို အသုံးပြု၍ chamomile မရှိမဖြစ်ဆီများကို လေထဲသို့ ဖြန့်ဝေနိုင်သည်။ ဒါက စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ချဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုပါ။
နှိပ်နယ်ပါ။
chamomile မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအစက်အနည်းငယ်ကို carrier oil ဖြင့်ရောပြီး အရေပြားထဲသို့ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ဒါက ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချဖို့နဲ့ ကြွက်သားတင်းမာမှုကို သက်သာစေဖို့ နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုပါ။
ရေချိုးပါ။
Chamomile Essential Oil သည် ၎င်း၏ ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် ပြေလျော့စေသော အာနိသင်များအတွက် အသုံးများသည်။ ခုခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အစာချေဖျက်ရာမှာ ကူညီပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးတယ်လို့လည်း ဆိုပါတယ်။
အပန်းဖြေရန်အတွက် chamomile မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသုံးရန်၊ diffuser သို့မဟုတ် humidifier သို့ အစက်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ရေနွေးနွေးအပြည့်နဲ့ ရေချိုးကန်ထဲကို အစက်အနည်းငယ်ထည့်နိုင်ပါတယ်။
ရှူသွင်းပါ။
၎င်း၏ ကိုယ်ခံအား မြှင့်တင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ၏ chamomile ရနံ့ အကျိုးကျေးဇူးများကို အသုံးပြုရန် အမှုန်အမွှားများထဲသို့ အစက်အနည်းငယ်ထည့်ကာ အငွေ့များကို ရှူရှိုက်ပါ။
၎င်းကိုကျင့်သုံးပါ။
chamomile oil ကို လိမ်းတဲ့အခါ၊ carrier oil နဲ့ ဖျော်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါက အရေပြားယားယံမှုကို ရှောင်ရှားဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ carrier oil သည် အရေပြားပေါ်မလိမ်းမီတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကို ပျော့ပျောင်းစေရန် အသုံးပြုနိုင်သော သဘာဝအဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အချို့သော ကယ်ရီယာဆီများတွင် ဂျိုဂျိုဘာဆီ၊ အုန်းဆီနှင့် သံလွင်ဆီတို့ ပါဝင်သည်။
Chamomile မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီကိုလည်း lotions သို့မဟုတ်ခရင်မ်များတွင်ထည့်နိုင်ပြီးအရေပြားပေါ်တွင်လိမ်းနိုင်သည်။
Chamomile မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၊ ခရင်မ်၊ ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေး၊ ဆီမွှေး၊ ဖျော်ရည်၊ သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်တို့အပါအဝင် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ရနိုင်ပါသည်။
CHAMOMILE သည် သဘာဝအတိုင်း အသားအရည်ထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်များတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
မျက်နှာအတွက် chamomile အဆီအတွက်ရေပန်းစားသောနောက်ထပ် application သည်သဘာဝအသားအရေထိန်းပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်ပေးသည့်အပြင် ထုံဆေးနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ နှင့် စိတ်ငြိမ်စေသော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် chamomile သည် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၊ အဖုအပိန့်များ၊ ဝက်ခြံ၊ rosacea နှင့် နှင်းခူများအပါအဝင် အရေပြားဆိုင်ရာပြဿနာများကို ကူညီပေးနိုင်သည်။ Chamomile တွင် အနာကျက်ရာတွင် အထူးအထောက်အကူဖြစ်စေသော bisabolol ဟုခေါ်သော ဒြပ်ပေါင်းပါဝင်ပါသည်။ Chamomile သည် psoriasis ကိုကုသရာတွင်လည်းအသုံးဝင်သည်။
Chamomile oil ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
Chamomile မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ယေဘူယျအားဖြင့် လူအများစုအတွက် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆပါသည်။ ရှားရှားပါးပါး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတွင် အရေပြားယားယံခြင်း၊ အင်ပျဉ်ထခြင်း သို့မဟုတ် ဓါတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှုများ ပါဝင်နိုင်သည်။ Chamomile oil သည် ယေဘူယျအားဖြင့် အန္တရာယ်ကင်းသော်လည်း ၎င်းနှင့် ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ ယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းစသည့် လက္ခဏာများခံစားရပါက ဆီအသုံးမပြုဘဲ ချက်ခြင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။ Chamomile oil ကို ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်မိခင်များ မသုံးသင့်ပါ။ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေပါက chamomile oil အသုံးမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
Chamomile သဘာဝအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များ၏ Alyaka စုဆောင်းမှုကိုရှာဖွေပါ။