သီးသန့်တံဆိပ် ရနိုင်သော Lymphatic Drainage Herbal Massage Essential Ginger Roots Oil for Skin Care

ဂျင်းအဆီသည် သိပ္ပံနည်းကျ Zingiber officinale ဟုခေါ်သော ဂျင်းပင်၏အမြစ်မှ ထုတ်ယူထားသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖြစ်သည်။ ဂျင်းဆီသည် အမွှေးနံ့သာကုထုံးတွင် အသုံးများပြီး ၎င်း၏စပ်သော၊ နွေးထွေးမှုနှင့် လန်းဆန်းစေသောရနံ့ကြောင့် လူသိများသည်။ ၎င်းတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ခြင်း၊ အစာချေဖျက်နိုင်စွမ်းနှင့် ခုခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ခြင်း အပါအဝင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။

ဂျင်းအဆီကို ရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံခြင်းဖြင့် ထုတ်ယူနိုင်ပြီး ဂျင်းအမြစ်ကို ပြုတ်ပြီး အငွေ့ပျံသောဆီများကို စုဆောင်းပေးနိုင်သည်။ ဆီသည် ပုံမှန်အားဖြင့် အဝါဖျော့ သို့မဟုတ် အညိုဖျော့ရောင်ရှိပြီး ပါးလွှာသော သမမှုရှိသည်။ ရည်ရွယ်ထားသောအသုံးပြုမှုပေါ်မူတည်၍ ဂျင်းဆီအား လိမ်းဆေး၊ အနံ့၊ သို့မဟုတ် အတွင်းပိုင်းကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် ဂျင်းဆီ ကို အနှိပ်ဆီအဖြစ် သုံးနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပူနွေးသောရေချိုးခန်းထဲသို့ ထည့်၍ စိတ်ကို သက်သာစေပြီး စိတ်ကို ပြေလျော့စေပါသည်။ အနံ့အရသာအရ ဂျင်းဆီအား အခန်းထဲတွင် ဖြန့်ထားနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပျို့အန်ချင်စိတ်ကို သက်သာစေရန် သို့မဟုတ် စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် တစ်ကိုယ်ရည် ရှူဆေးတစ်ခုထဲသို့ ထည့်နိုင်သည်။ အတွင်းပိုင်းကို စားသုံးတဲ့အခါ ဂျင်းဆီကို အစားအသောက် ဒါမှမဟုတ် အဖျော်ယမကာတွေမှာ ထည့်ပြီး အစာချေဖျက်မှုကို တိုးတက်စေပြီး ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။

အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်၊ နို့တိုက်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးသောက်နေတယ်ဆိုရင် ဂျင်းဆီကို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူရဲ့ လမ်းညွှန်မှုအောက်မှာ သတိနဲ့ အသုံးပြုသင့်တယ်လို့ မှတ်သားထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဆိုးကျိုးများမဖြစ်စေရန် အရည်အသွေးမြင့် ဂျင်းဆီသန့်ကို အသုံးပြုရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။