Yuzu ဆိုတာဘာလဲ။
Yuzu သည် ဂျပန်နိုင်ငံမှ ထွက်ရှိသော လိမ္မော်သီးဖြစ်သည်။ ပုံပန်းသဏ္ဌာန်အားဖြင့် လိမ္မော်သီးသေးသေးလေးနှင့်တူသော်လည်း ၎င်း၏အရသာမှာ သံပုရာသီးကဲ့သို့ ချဉ်သည်။ ၎င်း၏ထူးခြားသောရနံ့သည် မန်ဒရင်၊ ထုံး၊ နှင့် ဘာဂါမုတ်တို့၏ အရိပ်အမြွက်များဖြင့် စပျစ်သီးနှင့် ဆင်တူသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် မူလအစရှိသော်လည်း yuzu ကို ရှေးခေတ်ကတည်းက ဂျပန်တွင် အသုံးပြုခဲ့သည်။ ထိုကဲ့သို့သော ရိုးရာအသုံးအဆောင်တစ်ခုမှာ ဆောင်းရာသီတွင် ယုဇုပူပူဖြင့် ရေချိုးခြင်း ဖြစ်သည်။ အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော ဆောင်းရာသီဖျားနာမှုများကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ယနေ့ခေတ် ဂျပန်လူမျိုးများ တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် ကျင့်သုံးနေသေးသောကြောင့် အလွန်ထိရောက်မှု ရှိသင့်ပါသည်။ yuzuyu ဟုလူသိများသော ဆောင်းရာသီတွင် ပူပြင်းသော yuzu ရေချိုးခြင်းဓလေ့သည် ဆောင်းရာသီတစ်ခုလုံးအတွက် ဖျားနာမှုများကို တားဆီးပေးသည်ဖြစ်စေ အမှန်တကယ်လုပ်ဆောင်သည်ဖြစ်စေ ၊ yuzu တွင် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ကုထုံးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးအချို့ရှိနေပါသေးသည်။ တစ်နှစ်။ (Yuzu Essential Oil ကိုလည်း အခြားနည်းလမ်းဖြင့်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။)
Yuzu မင်းအတွက်လုပ်ပေးနိုင်တဲ့ အံ့ဖွယ်အရာများ
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တည်ငြိမ်ပြီး အားတက်စေပါတယ်။
ရောဂါပိုးမွှားများကို ရှင်းလင်းရန် ကူညီပေးသည်။
ကြွက်သားများကို သက်သာစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေသည်။
သွေးလှည့်ပတ်မှုကို တိုးစေသည်။
ရံဖန်ရံခါ အလွန်အကျွံ အကျိအချွဲများထွက်ရှိမှုကို အားပေးသည့် ကျန်းမာသော အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပံ့ပိုးပေးသည်။
ကျန်းမာသောအစာခြေခြင်းကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
ရံဖန်ရံခါ ပျို့အန်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သည်။
ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို လှုံ့ဆော်ပေးသည် - ဘယ်ဘက်ဦးနှောက်ကို ဖွင့်ပေးသည်။
Yuzu မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတွင် ပုံမှန်အားဖြင့် monoterpene (d) limonene ၏ 68-80% ပါ၀င်ပြီး ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် နာကျင်မှုကိုသက်သာစေခြင်း၊ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများ၊ ခုခံအားမြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ နှင့် အရေပြားထိုးဖောက်ခြင်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ γ-terpinene ၏ 7-11 ရာခိုင်နှုန်းသည် ဘက်တီးရီးယားများ၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ antispasmodic နှင့် antiviral အကျိုးကျေးဇူးများ၏ ဂုဏ်သတ္တိများကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
Yuzu Oil ကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ။
Yuzu သည် စွယ်စုံရမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖြစ်ပြီး၊ အရာများစွာကိုကူညီရန် နည်းလမ်းများစွာအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
စိတ်ကို ပြေလျော့စေဖို့အတွက် Yuzu Essential Oil ကို Inhaler ရောစပ်ပြီး ထည့်ပါ။
သင့်ကိုယ်ပိုင် yuzuyu ဗားရှင်းအတွက် ရေချိုးဆားနှင့် ပေါင်းစပ်ပါ (သို့မဟုတ် သင်ရေချိုးခြင်းကို နှစ်သက်သောသူများအတွက် ရေချိုးဂျယ်ပင်)
အစာကြေဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေဖို့ yuzy oil နဲ့ ဗိုက်အဆီလုပ်ပါ။
အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာများကို သက်သာစေရန် yuzu ကို diffuser ထဲသို့ ထည့်ပါ။
Yuzu ဘေးကင်းရေး ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ
Yuzu အဆီသည် အရေပြားယားယံခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ နိမ့်သောနေရာတွင်သုံးပါ။ ရေချိုးခန်း သို့မဟုတ် နှိပ်နယ်ပေးသည့် အဆီများကဲ့သို့ အရေပြားသို့ လိမ်းသည့်အခါ အရောအနှော (1%, 5-6 စက်များ)။ အသက်ကြီးလာကာ oxidized အဆီများသည် အရေပြားယားယံခြင်း ဖြစ်နိုင်ချေကို တိုးစေသည်။ လိမ္မော်ပင်များကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ဖျန်းပေးနိုင်သောကြောင့် အော်ဂဲနစ် စိုက်ပျိုးထားသော အသီးများမှ လိမ္မော်ဆီများကို ဝယ်ယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဘာဂါမိုတင်း ဓာတုဗေဒ အစိတ်အပိုင်း နည်းပါးခြင်း သို့မဟုတ် တည်ရှိမှု မရှိခြင်းတို့ကြောင့် Yuzu သည် ဓါတ်ရောင်ခြည် မခံနိုင်ခြင်းအတွက် လူသိများသည်။
တင်ချိန်- ဒီဇင်ဘာ ၂၁-၂၀၂၃