ဖွဲနုဆီဆိုတာ ဘာလဲ။

ဖွဲနုဆီသည် ဆန်အပြင်ဘက်အလွှာမှ ထုတ်လုပ်ထားသော ဆီအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ထုတ်ယူခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ဖွဲနုနှင့် ပိုးမွှားများမှ ဆီများကို ဖယ်ရှားပြီး ကျန်အရည်များကို သန့်စင်ခြင်းနှင့် စစ်ထုတ်ခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။

ဤဆီအမျိုးအစားသည် ၎င်း၏ အပျော့စား အရသာနှင့် မီးခိုးငွေ့ မြင့်မားခြင်း နှစ်မျိုးလုံးအတွက် လူသိများပြီး ၎င်းကို ကြော်ခြင်းကဲ့သို့ အပူပြင်းသော ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် အသုံးပြုရန် သင့်လျော်စေသည်။ ဆံသားကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အရေပြားရေဓာတ်ကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သောကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းကို သဘာဝ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ဆံကေသာ ထုတ်ကုန်များတွင် ထည့်သွင်းထားသည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် အသုံးပြုနေကြသော်လည်း အထူးသဖြင့် တရုတ်၊ ဂျပန်နှင့် အိန္ဒိယကဲ့သို့သော ဒေသများမှ အစားအစာများတွင် အဖြစ်များသည်။

ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

High Smoke Point ရှိသည်။

သဘာဝအတိုင်း GMO မဟုတ်သော

Monounsaturated Fats ၏ အရင်းအမြစ်ကောင်း

အရေပြားကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

ကိုလက်စထရောပမာဏကို လျှော့ချပေးသည်။

1. High Smoke Point ရှိသည်။

ဤဆီ၏ ထိပ်တန်းအကျိုးကျေးဇူးများထဲမှတစ်ခုမှာ အပူချိန် 490 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်တွင် အခြားဟင်းချက်ဆီများထက် သိသိသာသာမြင့်မားသော မီးခိုးငွေ့များဖြစ်သည်။ ဖက်တီးအက်ဆစ်များ ကွဲထွက်ခြင်းကို တားဆီးနိုင်သောကြောင့် မီးခိုးမြင့်သော ဆီရွေးချယ်ခြင်းသည် အပူမြင့်ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် ဆဲလ်များကို ဓာတ်တိုးပျက်စီးစေပြီး နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်စေသော အန္တရာယ်ရှိသော ဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည့် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များဖွဲ့စည်းခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်ပေးသည်။

2. သဘာဝအတိုင်း Non-GMO

canola ဆီ၊ ပဲပုပ်ဆီနှင့် ပြောင်းဆီကဲ့သို့သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများသည် မျိုးဗီဇပြုပြင်ထားသော အပင်များမှ ဆင်းသက်လာလေ့ရှိသည်။ ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါးမှုနှင့် GMO သုံးစွဲမှုနှင့် ဆက်စပ်သော အခြားဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များစွာတို့ကြောင့် လူအများအပြားသည် မျိုးရိုးဗီဇပြုပြင်ထားသော သက်ရှိများ (GMOs) စားသုံးမှုကို ကန့်သတ်ရန် ရွေးချယ်ကြသည်။ သို့သော်လည်း ဖွဲနုဆီသည် သဘာဝအတိုင်း GMO မဟုတ်သောကြောင့် GMOs နှင့် ပတ်သက်သော ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို နည်းပါးအောင် ကူညီပေးနိုင်သည်။

3. Monounsaturated Fats ၏ အရင်းအမြစ်ကောင်းများ

ဖွဲနုဆီ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ပါသလား။ မီးခိုးပွိုင့်များပြီး သဘာဝအတိုင်း GMO မဟုတ်သည့်အပြင်၊ ၎င်းသည် နှလုံးရောဂါကို အကျိုးပြုနိုင်သည့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အဆီအမျိုးအစားဖြစ်သည့် monounsaturated fats အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ သုတေသနပြုချက်များအရ monounsaturated fats သည် သွေးပေါင်ချိန်နှင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု အပါအဝင် ကျန်းမာရေး၏ အခြားသော ရှုထောင့်များကိုလည်း ကောင်းမွန်စွာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်ဟု သုတေသီများက အကြံပြုထားသည်။ ဖွဲနုဆီ ဇွန်းတစ်ဇွန်းစီတွင် အဆီ 14 ဂရမ်ခန့် ပါဝင်သည် - 5 ဂရမ်သည် နှလုံးကျန်းမာစေသော monounsaturated fatty acids များဖြစ်သည်။

4. အရေပြားကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

ကိုယ်တွင်းကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့အပြင် လူတော်တော်များများက အသားအရေအတွက် ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုလက္ခဏာတွေကို လျှော့ချဖို့အတွက် ဆန်ဖွဲဆီကိုလည်း အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဖွဲနုဆီ အများအပြားပါဝင်မှုကြောင့် အရေပြားအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရနိုင်ခြင်းကြောင့် အရေပြားပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး အန္တရာယ်ရှိသော ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ မဖြစ်ပေါ်အောင် တားဆီးပေးသည့် ဖက်တီးအက်ဆစ်နှင့် ဗီတာမင် E တို့ ပါဝင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အဆီသည် အရေပြားကျန်းမာပြီး ချောမွေ့စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဆပ်ပြာများ၊ လိမ်းဆေးများတွင် မကြာခဏထည့်လေ့ရှိသည်။

5. ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အဆီပါဝင်မှုများတာကြောင့် ဖွဲနုဆီရဲ့ အကောင်းဆုံး အကျိုးကျေးဇူးတွေထဲက တစ်ခုကတော့ ဆံသားကြီးထွားမှုကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပြီး ဆံပင်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ဗီတာမင် E ကြွယ်ဝတဲ့ အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆံပင်ကျွတ်တဲ့သူတွေအတွက် ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို တိုးမြင့်စေတယ်လို့ သက်သေပြထားပါတယ်။ သူ့မှာ Omega-6 fatty acid ပါ၀င်ပြီး follicle ပေါက်ပွားမှုကို တိုးမြှင့်ပေးခြင်းဖြင့် ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

6. ကိုလက်စထရောပမာဏကို လျှော့ချပေးသည်။

ကောင်းမွန်တဲ့ သုတေသနပြုချက်အရ ဖွဲနုဆီဟာ ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး နှလုံးကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ တကယ်တော့၊ Hormone and Metabolic Research မှာ ထုတ်ဝေခဲ့တဲ့ 2016 ခုနှစ် သုံးသပ်ချက်မှာ အဆီစားသုံးမှုဟာ စုစုပေါင်းနဲ့ မကောင်းတဲ့ LDL ကိုလက်စထရော ပမာဏကို လျော့ကျသွားကြောင်း ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။ ဒါတင်မကဘဲ၊ ဒီအာနိသင်က m မှာသာ သိသာပေမယ့် အကျိုးပြု HDL ကိုလက်စထရောကိုလည်း တိုးစေပါတယ်။

Wendy

ဖုန်း-+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

Whatsapp-+8618779684759

QQ: 3428654534

Skype-+8618779684759