စမုန်ဖြူဆီ

မုန်ညင်းဆီ၏ ဖော်ပြချက်

Thyme Essential Oil ကို ရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံနည်းဖြင့် Thymus Vulgaris အရွက်များနှင့် အပွင့်များမှ ထုတ်ယူသည်။ ၎င်းသည် mint အပင်မိသားစုမှပိုင်ဆိုင်သည်။ Lamiaceae။ ၎င်းသည် ဥရောပတောင်ပိုင်းနှင့် အာဖရိကမြောက်ပိုင်းတို့မှ ဇာတိဖြစ်ပြီး မြေထဲပင်လယ်ဒေသတွင်လည်း လူကြိုက်များသည်။ စမုန်ဖြူသည် အလွန်မွှေးကြိုင်သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်ပြီး မကြာခဏ အလှဆင်ဆေးအဖြစ် စိုက်ပျိုးကြသည်။ ၎င်းသည် အလယ်ခေတ်ကာလတွင် ဂရိယဉ်ကျေးမှုတွင် ရဲရင့်ခြင်း၏သင်္ကေတဖြစ်သည်။ စမုန်ဖြူကို ဟင်းအမယ် အများအပြားတွင် ဟင်းအမယ်များနှင့် ဟင်းခတ်များတွင် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။ အစာကြေစေရန်နှင့် ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အအေးမိခြင်းကို ကုသရန် လက်ဖက်ရည်နှင့် အချိုရည်အဖြစ် ပြုလုပ်ထားသည်။

Thyme Essential Oil သည် စပ်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်ရနံ့ ရှိပြီး စိတ်နှင့် ကြည်လင်သော အတွေးများကို ထိခိုက်စေနိုင်ကာ အတွေးများကို ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချပေးသည်။ ၎င်းကို ရနံ့ကုထုံးတွင် တူညီသောအကြောင်းပြချက်အတွက် အသုံးပြုကြပြီး စိတ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကို ငြိမ်သက်စေပါသည်။ ၎င်း၏ ပြင်းထန်သောရနံ့သည် နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းဧရိယာအတွင်း ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် ပိတ်ဆို့ခြင်းကို ရှင်းပေးနိုင်သည်။ လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသော diffusers နှင့် steaming oil များတွင် အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် ဗီတာမင် C နှင့် Antioxidants ဂုဏ်သတ္တိများအပြင် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို ဆန့်ကျင်သည့် သဘာဝအဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ တူညီသော အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုတွင် ထည့်သွင်းထားသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကို သန့်စင်စေရန်၊ စိတ်ဓာတ်မြှင့်တင်ရန်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော လုပ်ဆောင်ချက်များကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် Diffusers များတွင်လည်း အသုံးပြုပါသည်။ ၎င်းသည် များစွာသော အကျိုးပြုဆီဖြစ်ပြီး အနှိပ်ကုထုံးအတွက် အသုံးပြုသည်။ သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကို သက်သာစေပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးခြင်း။ သွေးသန့်စင်ရန်၊ မတူညီသော ခန္ဓာကိုယ်အင်္ဂါများနှင့် စနစ်များကို လှုံ့ဆော်ရန်အတွက် ရေနွေးငွေ့တွင် အသုံးပြုသည်။ စမုန်ဖြူသည် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လူတို့ကို သန့်စင်ပေးသည့် သဘာဝ အနံ့ဆိုးထွက်ဆေးလည်း ဖြစ်သည်။ ရေမွှေးပြုလုပ်ခြင်း နှင့် fresheners များတွင် နာမည်ကြီးသည်။ အနံ့ပြင်းတာကြောင့် အင်းဆက်ပိုးမွှား၊ ခြင်၊ ပိုးမွှားတွေကို နှိမ်နင်းဖို့လည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။

Thyme မရှိမဖြစ်ဆီ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

Anti-acne : Thyme Essential Oil သည် ဝက်ခြံဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ထုတ်ပြီး အရေပြားပေါ်ရှိ အကာအကွယ်အလွှာကို ဖန်တီးပေးသည့် သဘာဝတွင် ဘက်တီးရီးယားများကို ဆန့်ကျင်သည်။ ဝက်ခြံနှင့် အခြားသော အရေပြားအခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်သော ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နီခြင်းများကို လျှော့ချပေးသည်။

Anti-Ageing : ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ကြွယ်ဝပြီး အရေပြားနှင့် ခန္ဓာကိုယ် အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဖြစ်စေသည့် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဗီတာမင်စီ ပါဝင်မှု ကြောင့် ပါးစပ်တစ်ဝိုက်ရှိ အရေးကြောင်းများ၊ အရေးအကြောင်းများနှင့် အမဲစက်များကို လျှော့ချပေးသည့် ဓာတ်တိုးမှုကိုလည်း တားဆီးပေးသည်။ မျက်နှာပေါ်ရှိ အမာရွတ်များနှင့် အမာရွတ်များကို မြန်မြန်သက်သာပျောက်ကင်းစေပြီး အမာရွတ်များနှင့် အမှတ်အသားများ လျော့ပါးစေသည်။

Glowing Skin : ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် အသားအရေကို ကြည်လင်တောက်ပစေပြီး အမည်းစက်နဲ့ အမည်းစက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ ၎င်းသည် ချွေးပေါက်များကို ကျုံ့စေပြီး အရေပြားသို့ သွေးစီးဆင်းမှုနှင့် အောက်ဆီဂျင်ထောက်ပံ့မှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ အသားအရေကို သဘာဝအတိုင်း ဖြူစင်တောက်ပစေပါသည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်- Pure Thyme Essential oil သည် ကိုယ်ခံအားစနစ် ပါ၀င်သည့် ခန္ဓာကိုယ်စနစ်အားလုံး၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် ပံ့ပိုးပေးသည့် သဘာဝလှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ Alopecia Areata သည် autoimmune ရောဂါဖြစ်ပြီး၊ ကျန်းမာသောဆံပင်ဆဲလ်များကိုတိုက်ခိုက်ရန်နှင့် patched ထိပ်ပြောင်ခြင်းကိုဖြစ်စေသောကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ဖြစ်သည်။ နှင့် Thyme Essential oil သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး Alopecia Areata ကြောင့်ဖြစ်သော ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။

အရေပြားဓာတ်မတည့်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်- Organic Thyme Essential oil သည် အဏုဇီဝပိုးမွှားများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အရေပြားဓာတ်မတည့်မှုကို တားဆီးပေးနိုင်သော အလွန်ကောင်းမွန်သော အဏုဇီဝအဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ချွေးထွက်ခြင်းကြောင့် ယားယံခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ယားယံခြင်းများကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

သွေးလှည့်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေသည်- စမုန်ဖြူဆီသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ သွေးနှင့် အရည်များ (White Blood Cell Fluid) လည်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေပြီး ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ကုသပေးသည်။ ၎င်းသည် နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးကာ အရည်များ ထိန်းထားမှုကို ဟန့်တားကာ ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ အောက်ဆီဂျင် ပိုမိုရရှိစေသည်။

Anti-Parasitic သည် အလွန်ကောင်းမွန်သော ဘက်တီးရီးယား ဆန့်ကျင်ရေး၊ ဗိုင်းရပ်စ် နှင့် အဏုဇီဝ ပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော အစွမ်းထက်သော ဘက်တီးရီးယား ပိုးမွှားများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် ရောဂါပိုးမွှားများကို အကာအကွယ်ပေးသည့် အလွှာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ရောဂါပိုး သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ထုတ်ပါသည်။ နှင်းခူ၊ အားကစားသမားများ၏ ခြေဖဝါး၊ ယားယံခြင်းစသည့် ပိုးမွှားများနှင့် ခြောက်သွေ့သော အရေပြားရောဂါများကို ကုသရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အနာကျက်မြန်ခြင်း- ၎င်း၏ ပိုးသတ်ဆေး သဘာဝသည် ပွင့်နေသော ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ပြတ်ရှမှုအတွင်း ရောဂါပိုးမွှားများ မဖြစ်ပွားစေရန် ကာကွယ်ပေးသည်။ ယဉ်ကျေးမှုများစွာတွင် ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်း နှင့် အနာကုသခြင်းအဖြစ် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ထုတ်ပြီး အနာကျက်ခြင်းကို မြန်ဆန်စေသည်။

Emmenagogue - ပြင်းထန်သောအနံ့ရှိပြီး ရာသီသွေးများစီးဆင်းနေသော စိတ်အကူးအပြောင်းများကို ဖြေရှင်းပေးသည်။ အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အင်္ဂါများနှင့် ကြွက်တက်ခြင်းကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးသည်။ အထက်ဖော်ပြပါအတိုင်း သွေးစီးဆင်းမှုကို အားကောင်းစေပြီး ဓမ္မတာမမှန်ခြင်းအတွက် ကုသမှုအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

Anti-Rheumatic နှင့် Anti-Arthritic - ၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး နာကျင်မှုကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများအတွက် ခန္ဓာကိုယ် နာကျင်မှုနှင့် ကြွက်သားများ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကို ကုသရန် အသုံးပြုထားသည်။ Rheumatism နှင့် အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းအရင်းမှာ သွေးလည်ပတ်မှုမကောင်းခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အက်ဆစ်များ များပြားခြင်း တို့ဖြစ်သည်။ စမုန်ဖြူသည် ၎င်းတို့ နှစ်မျိုးလုံးနှင့် သက်ဆိုင်သည်၊ ၎င်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သဘာဝအတိုင်း လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အက်ဆစ်များကို ထုတ်ပေးသည့် ချွေးထွက်ခြင်းနှင့် ဆီးသွားခြင်းကို အားပေးသည်။ ၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် သဘောသဘာဝသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရော အပြင် ရောင်ရမ်းမှုကိုလည်း လျှော့ချပေးသည်။

Expectorant- Pure Thyme Essential Oil ကို ဆယ်စုနှစ်များစွာကတည်းက ဝမ်းချုပ်စေသောဆေးအဖြစ် အသုံးပြုခဲ့ပြီး လည်ချောင်းနာခြင်းကို သက်သာစေရန် လက်ဖက်ရည်နှင့် အချိုရည်အဖြစ် ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မအီမသာဖြစ်မှု၊ နှာခေါင်းနှင့် ရင်ဘတ်တွင် ပိတ်ဆို့ခြင်းကို ကုသရန် ရှူသွင်းနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သဘာဝတွင်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများကို ဆန့်ကျင်ကာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အဏုဇီဝပိုးများကို တိုက်ထုတ်သည်။

စိုးရိမ်ပူပန်မှုအဆင့်ကို လျှော့ချပေးသည်- ၎င်းသည် စိတ်အပန်းပြေစေသည့် ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အတွေးများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပေးစွမ်းနိုင်ကာ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်စေရန် ကူညီပေးသည့်အပြင် အာရုံကြောစနစ်ကိုလည်း လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးအမြင်များကို မြှင့်တင်ပေးပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုအပိုင်းများကို လျှော့ချပေးသည်။

နှလုံးကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်- ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း Thyme Essential oil သည် နှလုံးအပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ်အင်္ဂါများနှင့် စနစ်များအားလုံးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်စေသည့် လှုံ့ဆော်ပေးသည့်ဆေးဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း သွေးနှင့် အောက်ဆီဂျင် စီးဆင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ပိတ်ဆို့ခြင်းကို တားမြစ်သည်။ ၎င်းသည် သွေးနှင့် အောက်ဆီဂျင်သယ်ဆောင်သည့် သွေးကြောများနှင့် သွေးပြန်ကြောများကို ပြေလျော့စေပြီး တိုက်ခိုက်မှုဖြစ်စေနိုင်သော ကျုံ့နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။

အူကျန်းမာရေး- Organic Thyme Essential oil သည် ပိုးဝင်ခြင်း၊ ဗိုက်နာခြင်း စသည်တို့ကို ဖြစ်စေသော အူလမ်းကြောင်းပိုးများကို သတ်ပေးသည်။ Stimulant ဖြစ်ခြင်းကြောင့် ၎င်းသည် အူလမ်းကြောင်းအပါအဝင် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံး၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ အစာကြေကွဲခြင်းမှ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို ဖယ်ရှားခြင်းအထိ လုပ်ငန်းစဉ်အားလုံးကို လွယ်ကူချောမွေ့စွာ လုပ်ဆောင်ပါသည်။

Detoxify နှင့် Stimulant - ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အင်္ဂါများနှင့် စနစ်အားလုံး၏ ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး ထိရောက်စွာလုပ်ဆောင်မှုကို အားပေးသည့် သဘာဝလှုံ့ဆော်ပေးသည့်ဆေးဖြစ်သည်။ ချွေးထွက်ခြင်းနှင့် ဆီးသွားခြင်းကို အားပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များ၊ ယူရစ်အက်ဆစ်၊ ပိုလျှံသော ဆိုဒီယမ်နှင့် အဆီအားလုံးကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ ၎င်းသည် Endocrine စနစ်နှင့် အာရုံကြောစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

သာယာသောရနံ့- ၎င်းသည် အလွန်ပြင်းထန်ပြီး စပ်သောရနံ့ရှိပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေါ့ပါးစေပြီး ကျယ်ဝန်းသောပတ်ဝန်းကျင်ကို ငြိမ်းချမ်းမှုဖြစ်စေသည်ဟု လူသိများသည်။ မွှေးပျံ့သော ဖယောင်းတိုင်များတွင် ထည့်ထားပြီး ရေမွှေးပြုလုပ်ရာတွင်လည်း အသုံးပြုသည်။ ၎င်းကို မွှေးကြိုင်သောအနံ့ရစေရန်အတွက် သန့်စင်ဆေးများ၊ အလှကုန်များ၊ ဆပ်ပြာများ၊ ဆပ်ပြာများ၊ ရေချိုးခန်းသုံးပစ္စည်းများ စသည်တို့တွင် ထည့်သွင်းထားသည်။

ပိုးသတ်ဆေး- စမုန်ဖြူသည် ခြင်များ၊ ပိုးမွှားများ၊ အင်းဆက်ပိုးမွှားများ စသည်တို့ကို နှိမ်နင်းရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်မှာ ကြာမြင့်ပြီဖြစ်သည်။ ၎င်းကို သန့်စင်ဆေးရည်များတွင် ရောစပ်၍ သို့မဟုတ် အင်းဆက်ပိုးသတ်ဆေးအဖြစ်သာ အသုံးပြုနိုင်သည်။ ယားယံမှုကို လျှော့ချနိုင်ပြီး အကိုက်ခံရသည့် ဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သောကြောင့် အင်းဆက်အကိုက်ခံရခြင်းကို ကုသရာတွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။

Thyme မရှိမဖြစ်ဆီအသုံးပြုမှုများ

အရေပြားထိန်းသိမ်းခြင်း ထုတ်ကုန်များ- အထူးသဖြင့် ဝက်ခြံကုသခြင်းအတွက် အရေပြားထိန်းသိမ်းခြင်းဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များ ပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုပါသည်။ ဝက်ခြံဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ဝက်ခြံ၊ အမည်းစက်များနှင့် အမဲစက်များကို ဖယ်ရှားပေးကာ အသားအရေကို ကြည်လင်တောက်ပစေပါသည်။ အမာရွတ်ဆန့်ကျင်တဲ့ ခရင်မ်တွေနဲ့ အမှတ်အသားတွေကို lightening gels တွေမှာလည်း အသုံးပြုပါတယ်။ ၎င်း၏ ပျော့ပျောင်းသော ဂုဏ်သတ္တိနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ကြွယ်ဝမှုကို ဆန့်ကျင်သော လိမ်းဆေးများနှင့် ကုသမှုများတွင် အသုံးပြုသည်။

Infection Treatment - အထူးသဖြင့် မှိုနှင့် ခြောက်သွေ့သော အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းကို ပစ်မှတ်ထားသော ရောဂါပိုးများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုများကို ကုသရန်အတွက် ပိုးသတ်ဆေးလိမ်းဆေးများနှင့် ဂျယ်များကို ပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုပါသည်။ အနာကျက်လိမ်းဆေးများ၊ အမာရွတ်ဖယ်ရှားသည့်ခရင်မ်များနှင့် ရှေးဦးသူနာပြုလိမ်းဆေးများတွင်လည်း အသုံးပြုသည်။ ပွင့်နေသော ဒဏ်ရာများနှင့် ပြတ်ရှဒဏ်ရာများတွင် ရောဂါပိုးမွှားများ ဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။

အနာကျက်ခရင်မ်- Organic Thyme Essential Oil တွင် ပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး အနာကျက်စေရန် လိမ်းဆေးများ၊ အမာရွတ်များကို ဖယ်ရှားသည့်ခရင်မ်များနှင့် ရှေးဦးသူနာပြုဆေးရည်များတွင် အသုံးပြုသည်။ အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးကာ အရေပြားကို နုပျိုစေပြီး သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေနိုင်သည်။

မွှေးပျံ့သောဖယောင်းတိုင်များ- ၎င်း၏ စပ်သော၊ ပြင်းထန်ပြီး ဆေးဖက်ဝင်အပင် အနံ့သည် ဖယောင်းတိုင်အား ဖိစီးသောအချိန်များတွင် အသုံးဝင်သော ထူးထူးခြားခြား အေးဆေးသော ရနံ့ကို ပေးသည်။ လေထုကို သန့်ရှင်းစေပြီး ငြိမ်းချမ်းသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးသည်။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ တင်းမာမှုတွေကို ပြေလျော့စေပြီး ကောင်းမွန်တဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ရာမှာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ရနံ့ကုထုံး- စိတ်ကို ငြိမ်သက်စေပြီး အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးများ တိုးပွားစေခြင်းအတွက် ရနံ့ကုထုံးတွင် ကျော်ကြားသည်။ စိတ်ကို ပြေလျော့စေပြီး စိုးရိမ်မှုအဆင့်ကို လျှော့ချရန်အတွက် မှုန်နံ့သာများနှင့် နှိပ်နယ်ရာတွင် အသုံးပြုသည်။ အလုပ်မှာ တစ်နေ့တာလုံး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေ သက်သာစေဖို့နဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ပြေလျော့စေဖို့အတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

အလှကုန် ထုတ်ကုန်များနှင့် ဆပ်ပြာပြုလုပ်ခြင်း- ဘက်တီးရီးယားဆန့်ကျင်ရေးနှင့် ရောဂါပိုးမွှားများကို ဆန့်ကျင်သည့် အရည်အသွေးများနှင့် ပြင်းထန်သောရနံ့များ ပါရှိသောကြောင့် ဆပ်ပြာနှင့် လက်ဆေးရန် အချိန်ကြာမြင့်စွာကတည်းက အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ Thyme Essential Oil သည် အလွန်ပြင်းထန်ပြီး ထိပ်တန်းမှတ်သားထားသော အနံ့ရှိပြီး အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းများကို ကုသရာတွင်လည်း ကူညီပေးသည့်အပြင် အထူးထိခိုက်လွယ်သော အရေပြားဆပ်ပြာများနှင့် ဂျယ်များကိုလည်း ပေါင်းထည့်နိုင်ပါသည်။ ရေချိုးလိမ်းဆေးများ၊ ခန္ဓာကိုယ်ဆေးကြောခြင်းနှင့် အရေပြားပြန်လည်နုပျိုခြင်းအတွက် အဓိကထားရသော body scrubs များကဲ့သို့ ရေချိုးခြင်းထုတ်ကုန်များတွင်လည်း ထည့်နိုင်သည်။

ရေနွေးငွေ့ - ရှူသွင်းလိုက်တဲ့အခါ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ တုပ်ကွေးနှင့် အဖြစ်များသော တုပ်ကွေးတို့ကို ကုသရာတွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ လည်ချောင်းနာခြင်းကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်။ သဘာဝ Emmenagogue ဖြစ်သောကြောင့် စိတ်ခံစားချက်ကို ကောင်းမွန်စေရန်နှင့် စိတ်ဓာတ်ပြောင်းလဲခြင်းကို လျှော့ချရန် ရေနွေးငွေ့ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အန္တရာယ်ရှိသော အဆိပ်အတောက်များ၊ ဘက်တီးရီးယားများ၊ ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ ပိုလျှံသော အက်ဆစ်များနှင့် ဆိုဒီယမ်တို့ကို ဖယ်ရှားပေးပြီး သွေး၏ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

အနှိပ်ကုထုံး- သွေးစီးဆင်းမှုကောင်းမွန်စေရန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် အနှိပ်ကုထုံးတွင် အသုံးပြုသည်။ ကြွက်သားများကျုံ့သွားခြင်းကို ကုသရန်နှင့် အစာအိမ်အဖုများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် နှိပ်နယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သဘာဝအလျောက် နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး အဆစ်များတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်။ ၎င်းအား antispasmodic ဂုဏ်သတ္တိများ နှင့် ပြည့်စုံပြီး ရာသီလာစဉ် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုနှင့် ကြွက်တက်ခြင်း၏ အာနိသင်များကို လျှော့ချရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။

ရေမွှေးများနှင့် အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း- ရေမွှေးလုပ်ငန်းတွင် အလွန်ကျော်ကြားပြီး အချိန်ကြာမြင့်စွာကတည်းက ၎င်း၏ပြင်းထန်ပြီး ထူးခြားသောရနံ့အတွက် ထည့်သွင်းထားသည်။ ရေမွှေးနှင့် အနံ့ပျောက်ဆေးများအတွက် အခြေခံအဆီများထည့်ထားသည်။ အနံ့လေးကလည်း လန်းဆန်းစေပြီး စိတ်ခံစားချက်ကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

Fresheners - အခန်းတွင်း သန့်စင်ဆေးများနှင့် အိမ်သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရန်လည်း အသုံးပြုပါသည်။ အခန်းနှင့် ကားကို သန့်စင်ဆေးများ ပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုသည့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် စပ်သောအနံ့ရှိသည်။

အင်းဆက်ပိုးသတ်ဆေး- အနံ့ပြင်းသော ခြင်၊ အင်းဆက်နှင့် ပိုးမွှားများကို ချေမှုန်းနိုင်သောကြောင့် သန့်စင်ရေးဖြေရှင်းချက်များနှင့် အင်းဆက်ပိုးမွှားသတ်ဆေးများတွင် လူကြိုက်များသော ပေါင်းထည့်ထားပြီး ၎င်းသည် ရောဂါပိုးမွှားများနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ခိုက်ခြင်းမှလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။