Tea Tree Essential Oil ၏ မှော်ဆန်သော အကျိုးကျေးဇူးများ
2. ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို တိုးတက်စေသည်- လက်ဖက်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး မီးယပ်ရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
3. Endocrine ဟန်ချက်ညီခြင်း- Tea tree မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် endocrine ကိုထိန်းညှိပေးသည့်အာနိသင်ရှိပြီး ဓမ္မတာမမှန်ခြင်းနှင့် သွေးဆုံးခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများကဲ့သို့သော မီးယပ်ဆိုင်ရာပြဿနာများကို သက်သာစေသည်။
4. စိတ်ခံစားမှုကို သက်သာရာရစေသည်- လက်ဖက်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတွင် လတ်ဆတ်သောရနံ့ ပါ၀င်ပြီး တင်းမာမှုကို ပြေလျော့စေကာ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ချပေးနိုင်ကာ စိတ်အပြောင်းအလဲကြောင့်ဖြစ်သော မီးယပ်ပြဿနာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးသည်။
မီးယပ်ရောဂါများကို ကာကွယ်ရန် Tea tree Essential Oil ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။
1. ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အစိတ်အပိုင်းများ ဂရုစိုက်ခြင်း- ရေချိုးသည့်အခါ သင့်လျော်သော tea tree မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီပမာဏကို ရေနွေးနွေးထဲသို့ ချလိုက်ပြီး ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်နိုင်သည့် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းကို မျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့် ညင်သာစွာ သုတ်ပေးနိုင်ပါသည်။ အကျိအချွဲအမြှေးပါးများနှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန် သတိထားပါ။
2. အတွင်းခံများကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း- အတွင်းခံဘောင်းဘီကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်စဉ်အတွင်း အတွင်းခံအဝတ်အစားများရှိ ဘက်တီးရီးယားများကို ထိရောက်စွာသတ်နိုင်ပြီး ရောဂါပိုးကူးစက်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်အတွက် လက်ဖက်ပင်အဆီအနှစ်အနည်းငယ်ကို သင်ထည့်နိုင်သည်။
3. ရာသီလာချိန်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု- ဓမ္မတာမပေါ်မီနှင့် အပြီးတွင် လက်ဖက်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို ရေနွေးပူပူထဲသို့ ရော၍ ခြေထောက်ကိုစိမ်ထားခြင်းဖြင့် ရာသီမလာခြင်းကို သက်သာစေပြီး endocrine ကို ဟန်ချက်ညီစေနိုင်ပါသည်။
4. Emotional regulation- အလုပ်မှာ ဒါမှမဟုတ် ဘဝမှာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ခံစားရတဲ့အခါ လက်ဖဝါးထဲကို လက်ဖက်ပင်မရှိမဖြစ်ဆီတွေကို ပွတ်တိုက်ပြီး အပူပေးကာ နက်ရှိုင်းစွာ ရှူသွင်းတာ၊ ဒါမှမဟုတ် ရနံ့ကုထုံးဆီထည့်ကာ အခန်းအနှံ့ ဖြန့်ခင်းနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် တင်းမာမှုကို ပြေလျော့စေပြီး စိတ်အပြောင်းအလဲကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ မီးယပ်ပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေသည်။
5. နေ့စဉ်ကာကွယ်မှု- လက်ဖက်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအား အခြေခံဆီနှင့် ရောစပ်နိုင်ပြီး ၎င်းကို သင်၏ပုဂ္ဂလိကအစိတ်အပိုင်းများအတွက် နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပြီး၊ သင်၏ပုဂ္ဂလိကအစိတ်အပိုင်းများအတွက် ကျန်းမာသောပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
တင်ချိန်- ဧပြီလ ၂၇-၂၀၂၄