နေကြာဆီ

နေကြာဆီ၏ ဖော်ပြချက်

နေကြာဆီသည် Helianthus Annuus ၏ အစေ့များမှ ထုတ်ယူ၍ အအေးခံသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် Plantae ဘုရင့်နိုင်ငံ Asteraceae မိသားစုမှဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မြောက်အမေရိကမှ ဇာတိဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ရေပန်းစား စိုက်ပျိုးသည်။ နေကြာပန်းများကို ယဉ်ကျေးမှုများစွာတွင် မျှော်လင့်ချက်နှင့် ဉာဏ်အလင်း၏ သင်္ကေတအဖြစ် သတ်မှတ်ခဲ့ကြသည်။ လှပသော ဤပန်းပွင့်များတွင် အာဟာရသိပ်သည်းသော အစေ့များပါရှိပြီး အစေ့ရောစပ်ရာတွင် စားသုံးကြသည်။ ၎င်းတို့တွင် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပြီး နေကြာဆီပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုကြသည်။

မသန့်စင်ထားသော နေကြာပန်းဆီသည် အစေ့များမှ ဆင်းသက်လာပြီး Oleic နှင့် Linoleic acid ကြွယ်ဝသောကြောင့် အရေပြားဆဲလ်များကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး ထိရောက်သော moisturizer အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ ဗီတာမင် E ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး အရေပြားကို နေရောင်ခြည်နှင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ကာကွယ်ပေးသည့် ထိရောက်သော antioxidant တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အရေပြားဆဲလ်အမြှေးပါးများကို ပျက်စီးစေသော ဖရီးရယ်ဒီကယ်များနှင့် တိုက်ဖျက်ပေးကာ အသားအရေကို မွဲခြောက်ခြောက်ဖြစ်စေသည်။ Essential Fatty Acid ကြွယ်ဝသောကြောင့် Eczema၊ Psoriasis နှင့် အခြားအရေပြားရောဂါများကဲ့သို့သော အရေပြားရောဂါများအတွက် သဘာဝကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ နေကြာဆီတွင်ပါဝင်သော Linolenic acid သည် ဦးရေပြားနှင့် ဆံသားကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်ပြီး ဦးရေပြား၏အလွှာအတွင်းသို့ နက်ရှိုင်းစွာရောက်ရှိပြီး အတွင်းပိုင်းအစိုဓာတ်ကို ထိန်းပေးသည်။ ဆံသားကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး ဗောက်များကို လျော့ပါးစေပြီး ဆံသားကို ချောမွေ့တောက်ပြောင်စေပါသည်။

နေကြာဆီသည် သဘာဝအတိုင်း နူးညံ့ပြီး အသားအရေအမျိုးအစားအားလုံးအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ တစ်မျိုးတည်း အသုံးဝင်သော်လည်း၊ လိမ်းဆေးများ၊ လိမ်းဆေးများ၊ လိမ်းဆေးများ/ ခန္ဓာကိုယ် Lotions၊ Anti-ageing Oils၊ Anti-Acne Gel၊ Body Scrubs၊ Face Wash၊ Lip Balm၊ Facial wipes၊ Hair Care Products၊ စသည်တို့

နေကြာဆီ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း- နေကြာဆီတွင် Oleic နှင့် Linoleic acid ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး အသားအရေကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး ထိရောက်သော လိမ်းဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ အသားအရေကို နူးညံ့ချောမွေ့စေပြီး ကွဲအက်ခြင်းနှင့် ကြမ်းတမ်းခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ဗီတာမင် A, C, နှင့် E တို့၏အကူအညီဖြင့် အရေပြားပေါ်ရှိ အစိုဓာတ်ကိုကာကွယ်ပေးသည့် အလွှာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျန်းမာသောအိုမင်းခြင်း- နေကြာဆီတွင် antioxidants နှင့် ဗီတာမင်များကြွယ်ဝပြီး အရေပြားကို free radical ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း လက္ခဏာများ၊ အရေးအကြောင်းများ၊ မွဲခြောက်ခြင်း၊ အရေပြားကို အသစ်စက်စက် ထိန်းသိမ်းပေးသော ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် ပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသည်။ နေကြာဆီတွင်ပါရှိသော ဗီတာမင် E သည် Collagen ကြီးထွားမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး အသားအရေ တင်းရင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ အသားအရေကို တင်းရင်းစေပြီး လျော့တွဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

အသားအရောင်ညီစေခြင်း- နေကြာဆီသည် အသားအရေကို တောက်ပစေသော အရည်အသွေးကို ပေးစွမ်းခြင်းဖြင့် အသားအရေအရောင်ကို ညီညာစေကြောင်း လူသိများသည်။ နေရောင်ခြည်ကို အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို လျော့ကျစေပြီး မလိုလားအပ်သော အသားအရောင်ကို လင်းစေအောင် ကူညီပေးသည် ဟုလည်း လူသိများသည်။

Anti-acne : နေကြာဆီသည် comedogenic အဆင့်တွင်နိမ့်သည်၊ ၎င်းသည် ချွေးပေါက်များကိုပိတ်ဆို့ပြီး အရေပြားကိုအသက်ရှူရန်ခွင့်ပြုသည်။ အရေပြားကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး ကျန်းမာသော အဆီဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးကာ ဝက်ခြံများကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးသည်။ သဘာဝအတိုင်း ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပေးတဲ့အပြင် ဝက်ခြံကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ အနီကွက်တွေနဲ့ ယားယံတာတွေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ Anti-oxidant ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် အရေပြားရဲ့ သဘာဝအတားအဆီးကို တိုးစေပြီး ဝက်ခြံဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။

အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်- နေကြာဆီသည် အလွန်အာဟာရပြည့်ဝသောဆီဖြစ်သည်။ Essential Fatty Acid ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး အရေပြားအတွင်းပိုင်းအထိ ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးပါသည်။ Eczema၊ Psoriasis နှင့် Dermatitis ကဲ့သို့သော အရေပြားခြောက်သွေ့မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သော ကြမ်းတမ်းခြင်းနှင့် ခြောက်သွေ့ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည် သဘာဝတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည်၊ ၎င်းသည် အရေပြားပေါ်ရှိ ယားယံမှုကို သက်သာစေသည်၊ ၎င်းသည် ထိုအခြေအနေများ၏ အကြောင်းရင်းနှင့် ရလဒ်ဖြစ်သည်။

ဦးရေပြားကျန်းမာရေး- နေကြာဆီသည် ပျက်စီးနေသော ဦးရေပြားကို ပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အတွက် အိန္ဒိယအိမ်ထောင်စုများတွင် အသုံးပြုသည့် အာဟာရပြည့်ဝဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဦးရေပြားကို နက်ရှိုင်းစွာ အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး အမြစ်မှ ဗောက်များကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ ဦးရေပြားကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည့် သဘာဝတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး ၎င်းသည် ဦးရေပြားအတွင်း ယားယံခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းများကို သက်သာစေသည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှု - နေကြာဆီတွင် Linolenic နှင့် Oleic acid ပါ၀င်ပြီး ဆံသားကြီးထွားမှုအတွက် အထူးကောင်းမွန်သည်၊ Linolenic acid သည် ဆံကေသာများကို ဖုံးအုပ်ကာ စိုစွတ်စေပြီး ကွဲအက်ခြင်းနှင့် ကွဲအက်ခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးသည်။ နှင့် oleic acid သည် ဦးရေပြားကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ဆံကေသာသစ်များ ကြီးထွားမှုကို အားပေးသည်။

အော်ဂဲနစ်နေကြာဆီအသုံးပြုမှု

အသားအရေထိန်းသိမ်းခြင်း ထုတ်ကုန်များ- နေကြာဆီသည် အရေပြားပျက်စီးမှုကို ပြုပြင်ပေးပြီး အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း၏ အစောပိုင်းလက္ခဏာများကို နှောင့်နှေးစေသော ထုတ်ကုန်များတွင် ထည့်သွင်းထားသည်။ ဝက်ခြံထွက်လွယ်ခြင်းနှင့် ခြောက်သွေ့သောအသားအရေအမျိုးအစားအတွက် ခရင်မ်များ၊ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များနှင့် မျက်နှာလိမ်းဂျယ်များပြုလုပ်ရာတွင်လည်း ၎င်းကို ရောင်ရမ်းမှုဆန့်ကျင်သည့်သဘောသဘာဝကြောင့် အသုံးပြုသည်။ ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပြီး ပျက်စီးသွားတဲ့ အရေပြားတစ်ရှူးတွေကို ပြုပြင်ပေးဖို့အတွက် ညအိပ်ရာဝင် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်တွေ၊ လိမ်းဆေးတွေ၊ မျက်နှာဖုံးတွေမှာ ထည့်နိုင်ပါတယ်။

ဆံကေသာထိန်းသိမ်းခြင်း ထုတ်ကုန်များ- ဆံသားအတွက် ကောင်းမွန်သော အကျိုးကျေးဇူးများ ရှိပြီး ဗောက်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသော ထုတ်ကုန်များတွင် ထည့်သွင်းထားသည်။ နေကြာဆီသည် ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် ဆံသားဆီများတွင် ပေါင်းထည့်ထားပြီး ဆံသားကြီးထွားမှုနှင့် ဆံပင်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ခေါင်းမလျှော်ခင် ဦးရေပြားကို သန့်ရှင်းစေပြီး ဦးရေပြားကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေဖို့အတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသခြင်း- Eczema၊ Psoriasis နှင့် Dermatitis ကဲ့သို့သော ခြောက်သွေ့သော အရေပြားအခြေအနေများအတွက် ရောဂါပိုးမွှားကုသရေးတွင် နေကြာဆီအား အသုံးပြုပါသည်။ ဒီရောင်ရမ်းမှုပြဿနာတွေအားလုံးကို နေကြာဆီရဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ သဘာဝက ကုသရာမှာ ကူညီပေးပါတယ်။ ယားယံသောအသားအရေကို သက်သာစေပြီး အရေပြားယားယံခြင်းကို သက်သာစေပါသည်။

အလှကုန်ထုတ်ကုန်များနှင့် ဆပ်ပြာပြုလုပ်ခြင်း- နေကြာဆီအား ဆေးရည်များ၊ ရေချိုးလိမ်းဆေးများ၊ ရေချိုးလိမ်းဆေးများ၊ ပွတ်တိုက်မှုများကဲ့သို့သော ထုတ်ကုန်များပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် ထုတ်ကုန်များတွင် အဆီပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် လေးလံခြင်းမရှိဘဲ အရေပြားတွင် အစိုဓာတ်ကိုတိုးမြင့်စေသည်။ ခြောက်သွေ့ပြီး ရင့်ကျက်သော အသားအရေ အမျိုးအစားအတွက် ထုတ်လုပ်ထားသည့် ထုတ်ကုန်များအတွက် ပိုမိုသင့်လျော်သောကြောင့် ၎င်းသည် ဆဲလ်ပြုပြင်မှုနှင့် အသားအရေကို ပြန်လည်နုပျိုစေပါသည်။