Rosehip ဆီ

Rosehip Oil ဆိုတာ ဘာလဲ

နှင်းဆီအဆီသည် နှင်းဆီပွင့်ချပ်များမှ ပြုလုပ်ထားသော်လည်း rosehip oil ဟုခေါ်သော rosehip seed oil သည် နှင်းဆီတင်ပါး၏ အစေ့များမှ လာသည်။ နှင်းဆီတင်ပါးသည် အပင်တစ်ပင်ပွင့်ပြီး အပွင့်ပွင့်ပြီးနောက် ကျန်ခဲ့သောအသီးဖြစ်သည်။ Rosehip အဆီသည် ချီလီတွင် ကြီးစိုးသော နှင်းဆီချုံများ၏ အစေ့များမှ ရိတ်သိမ်းပြီး ၎င်းတွင် ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများနှင့် ဖက်တီးအက်ဆစ်များ ပြည့်ဝစွာပါဝင်ပြီး အမည်းစက်များကို ပြုပြင်ပေးကာ ခြောက်သွေ့ယားယံသော အသားအရေကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးကာ အမာရွတ်များနှင့် အစင်းကြောင်းများကို လျှော့ချပေးသည်။

အော်ဂဲနစ်အအေးခံထားသော ထုတ်ယူမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အဆီများကို တင်ပါးနှင့် အစေ့များမှ ခွဲထုတ်သည်။

မျက်နှာအသားအရည်ထိန်းသိမ်းမှုအတွက် Rosehip အဆီသည် ပြင်ပတွင်လိမ်းပါက အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးပါသည်။ ဗီတာမင် A နှင့် ဗီတာမင် C နှင့် E တို့ပါဝင်သောကြောင့် အရေပြားကိုကာကွယ်ပေးပြီး ဆဲလ်များပြောင်းလဲခြင်းကို တိုးမြှင့်ပေးသောကြောင့် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို တိုက်ဖျက်ပေးသည့် antioxidant များဖြစ်သည်။

Rosehip အဆီ၏ အနာကျက်ခြင်း ဂုဏ်သတ္တိများသည် ၎င်း၏ ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံကြောင့် ဖြစ်သည်။ မှတ်သားထားသည့်အတိုင်း၊ ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအဆီများ ကြွယ်ဝသော်လည်း အထူးသဖြင့် oleic၊ palmitic၊ linoleic နှင့် gamma linolenic acid တို့ဖြစ်သည်။

Rosehip ဆီတွင် polyunsaturated fatty acids (vitamin F) ပါ၀င်ပြီး အရေပြားမှတဆင့် စုပ်ယူလိုက်သောအခါတွင် prostaglandins (PGE) အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားပါသည်။ PGEs များသည် ဆဲလ်လူလာအမြှေးပါးနှင့် တစ်သျှူးများ ပြန်လည်ရှင်သန်ခြင်းတွင် ပါဝင်သောကြောင့် အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပါသည်။

၎င်းသည် ဗီတာမင် C ၏ အချမ်းသာဆုံး အပင်ရင်းမြစ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး rosehip oil သည် ကောင်းမွန်သော အသားအရေနှင့် အလုံးစုံ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှုအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည့် အကြောင်းရင်းလည်း ဖြစ်သည်။

အရေပြားနှင့် အခြားအကျိုးကျေးဇူးများ

1. Anti-Aging ဂုဏ်သတ္တိများ

Rosehip အဆီသည် သင့်မျက်နှာအတွက် အရေးပါသော အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပေးသည့် အကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။ အလွန်ပေါ့ပါးပြီး အဆီပြန်ခြင်းမရှိသော၊ ဤအဆီ၏အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအကျိုးကျေးဇူးများသည် ၎င်း၏မြင့်မားသော antioxidants များနှင့် အရေပြား၏နက်ရှိုင်းသောအလွှာများသို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်သောကြောင့် အစိုဓာတ်ပမာဏကိုမြှင့်တင်ပေးပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုလက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။

အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ Collagen ထုတ်လုပ်မှုသည် သဘာဝအတိုင်း နှေးကွေးသွားသော်လည်း နှင်းဆီတင်ပါးများတွင် ဗီတာမင်စီ မြင့်မားစွာပါဝင်မှုကြောင့် ၎င်းသည် အရေပြားအတွင်းရှိ ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို အမှန်တကယ် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သော အဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ တကယ်တော့၊ 2015 ခုနှစ်တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သောလက်တွေ့လေ့လာမှုတစ်ခုဖော်ပြသည်။ရက်ပေါင်း 60 ရှိသော ဗီတာမင်စီ ကုသမှုသည် "အသက်အရွယ်အုပ်စုအားလုံးတွင် သိသိသာသာ ကော်လာဂျင်ပေါင်းစပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ကုထုံးတစ်ခုအနေဖြင့် အလွန်ထိရောက်သည်"

ဓာတုဗေဒပစ္စည်းများနှင့် Botox ကိုရှောင်ချင်သူများအတွက်၊ rosehip oil သည် ဗီတာမင် C နှင့် A နှင့် lycopene တို့၏ အသားအရေကို ပြန်လည်နုပျိုစေသော ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် ပြီးပြည့်စုံနေပေမည်။ ၎င်းသည် သင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပေါင်းထည့်ခြင်းသည် အရေပြား၏မျက်နှာပြင်ကိုပြုပြင်ရန်နှင့် elasticity ကိုပြန်လည်ရရှိရန်ပိုမိုလုံခြုံပြီး အော်ဂဲနစ်ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်စေသည်။

2. အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်သော အစက်အပြောက်များမှ ကာကွယ်ပေးခြင်း။

နေရောင်ခြည်၏ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည် အရေပြားကို ပျက်စီးစေပြီး အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာကာ မျက်နှာပေါ်ရှိ အစက်အပြောက်များ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ဗီတာမင် C နှင့် E ပေါင်းစပ်ထားသော Rosehip oil တွင်ရှိသော antioxidants များသည် နေရောင်ခြည်ကို ပျက်စီးစေသော ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်ပါသည်။

သုတေသနအကြံပြုသည်။ဤဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် အရေပြားအတွင်း ရောင်ခြယ်ပစ္စည်း အလွန်အကျွံထွက်ရှိမှုကို အမှန်တကယ် လျှော့ချပေးနိုင်သောကြောင့် ယင်းသည် အစပထမတွင် မညီညာသောအရောင်နှင့် အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်များကို ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည် သင့်အစားအစာတွင်ပါဝင်ခြင်းဖြင့် ဤဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများကို အတွင်းပိုင်းရရန် ကူညီပေးပါသည်။

ကျန်းမာရေး အစားအသောက်ဆိုင်များတွင် သင်ရှာတွေ့နိုင်သည့် အော်ဂဲနစ်နှင်းဆီဟစ်လက်ဖက်ရည်ကို သောက်ခြင်းသည် ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန် အလွန်လွယ်ကူသော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤအဆီသည် နက်ရှိုင်းစွာ စိုစွတ်စေပြီး နီရဲခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းများကို ဖယ်ရှားရာတွင်လည်း ကူညီပေးပါသည်။ ဤဂုဏ်သတ္တိများသည် rosehip oil ကို အအေးခံထားသော အဆီ၊ ခရင်မ် သို့မဟုတ် rosehip အခြေခံ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်အဖြစ် အသုံးပြုသည့်အခါ rosacea အတွက် ဖြစ်နိုင်သော ကုသမှုတစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။

3. အကြောပြတ်ရာများကို ကူညီပေးပြီး ဝက်ခြံအမာရွတ်များကို လျှော့ချပေးသည်။

Rosehip oil မှာပါတဲ့ အအေးခံအဆီတွေက ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။အမာရွတ်များကိုဖယ်ရှားပါ။၏အသွင်အပြင်ကိုလျှော့ချအကြောပြတ်ခြင်းများ၊အရေပြားပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းကို အားပေးခြင်းဖြင့်၊ လိမ်းပေးသောအခါတွင် အဆီများသည် အရေပြားကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး ရေဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

လေ့လာမှုများညွှန်ပြဒီ skin care oil က နှင်းခူရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုလည်း ကူညီပေးနိုင်ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ အရေပြားကို အကာအကွယ်အတားအဆီးတစ်ခု ပေးစွမ်းနိုင်တာကြောင့် နှင်းခူရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုလည်း ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ အဆီသည် စတိုးဆိုင်မှဝယ်သည့် ခေါင်းလျှော်ရည်အများစုတွင် ဓာတုပစ္စည်းများကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိသော ဦးရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတို့ကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။

4. ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးတယ်။

နှင်းဆီတင်ပါးသည် ရောဂါပိုးမွှားများကို ကုသရန်နှင့် ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဗီတာမင်စီ၏ အကောင်းဆုံးအပင်ရင်းမြစ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ University of Maryland ဒေတာဘေ့စ်ထောက်ပြသည်။နှင်းဆီတင်ပါးကို ဗီတာမင် C ဖြည့်စွက်စာအဖြစ်တောင် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

လတ်ဆတ်သောနှင်းဆီတင်ပါး၊ နှင်းဆီတင်ပါးလက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် နှင်းဆီတင်ပါးဖြည့်စွက်စာများသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို သန်မာစေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာများဖြစ်သည်။

ဗီတာမင်စီသည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်သည့်အပြင် အရိုးများနှင့် ကြွက်သားများတည်ဆောက်ပုံတွင် အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက် တာဝန်ရှိပါသည်။ အရေးပါတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေလည်း ပါတယ်လို့ အစီရင်ခံစာတွေက ဖော်ပြပါတယ်။အကူအညီများသံဓာတ်ကို မှန်ကန်စွာ စုပ်ယူမှုတွင် သွေးနီဥဆဲလ်များ ထုတ်ပေးသည်။

5. ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်းကို ကူညီပေးသည်။

အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါခံစားနေရသူများသည် နှင်းဆီတင်ပါးများကို အတွင်းပိုင်းအပြင် အပြင်ပိုင်းကိုပါ အသုံးပြုခြင်းမှ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိနိုင်ပါသည်။ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါဖောင်ဒေးရှင်းအစီရင်ခံစာများနှင်းဆီတင်ပါးမှုန့်သည် ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝသောရင်းမြစ်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းသော အင်ဇိုင်းများနှင့် ပရိုတင်းများထုတ်လုပ်မှုကို ဟန့်တားခြင်းဖြင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဆက်စပ်ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပုံရသည်။

အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါအတွက် rosehip oil ကို လိမ်းဆေးသုံးတာကော။ ဤချဉ်းကပ်နည်းကို မကြာသေးမီက သုတေသနပြုထားခြင်း မရှိသော်လည်း အစဉ်အလာအားဖြင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါ သို့မဟုတ် ဒူလာရောဂါ ခံစားရသူများအတွက် ရေချိုးရာတွင် နှင်းဆီပွင့်လွှာကို မကြာခဏ ထည့်လေ့ရှိသည်။

သင့်ရေချိုးရေထဲ Rosehip အဆီအနည်းငယ်ထည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းသောနေရာများတွင် လိမ်းပေးခြင်းသည် ဤပြဿနာအတွက် အထောက်အကူပြုကြောင်း သင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

အသုံးပြုနည်း

သင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပုံစံနှင့် အခြားအရာများအတွက် rosehip oil ကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။ ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကုမ္ပဏီတစ်ခုမှ ထုတ်လုပ်သည့် သန့်စင်ပြီး အော်ဂဲနစ်ထုတ်ကုန်ကို ဝယ်ယူခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ rosehip oil ထုတ်ကုန်များကို သန့်စင်သောဆီ၊ ခရင်မ်၊ အမှုန့်၊ လက်ဖက်ရည်နှင့် ဆေးတောင့်ပုံစံများဖြင့် သင်တွေ့ရပါမည်။

Rosehip အဆီသည် နူးညံ့ပြီး အလွယ်တကူ ပုပ်သိုးသွားတတ်သောကြောင့် ဂရုစိုက်ရန် အရေးကြီးကြောင်း သတိရပါ။ မကြာခဏ၊ဗီတာမင်အီးဆီသက်တမ်းတိုးရန် ထည့်သွင်းထားသည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းခြင်း သို့မဟုတ် အေးပြီး မှောင်သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းခြင်းသည် ညစ်ညမ်းခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

ပိုစျေးကြီးသော်လည်း အအေးခံထားသော နှင်းဆီဟစ်ဆီများသည် အပူဖြင့်မပြောင်းလဲသောကြောင့် အကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်များဖြစ်သောကြောင့် အာဟာရဓာတ်ပိုမိုရရှိစေသည်။

rosehip အဆီသည် ခြောက်သွေ့သောအဆီအဖြစ် ခွဲခြားထားသောကြောင့် အရေပြားထဲသို့ လျင်မြန်စွာ စိမ့်ဝင်ပါသည်။ အဆီတွေကို နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာ နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် မျက်နှာကို တိုက်ရိုက်လိမ်းနိုင်သလို အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ချက်ပြုတ်နည်းများစွာမှာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။