အစွမ်းထက် ထင်းရှူးဆီ

ထင်းရှူးဆီဟုလည်း ခေါ်တွင်သော ထင်းရှူးဆီသည် Pinus sylvestris အပင်၏ ဆေးထိုးအပ်များမှ ဆင်းသက်လာသည်။ သန့်ရှင်းစေခြင်း၊ လန်းဆန်းစေပြီး သန်စွမ်းစေခြင်းအတွက် လူသိများသော ထင်းရှူးဆီတွင် ပြင်းထန်သော၊ ခြောက်သွေ့ပြီး သစ်သားရနံ့ပါရှိသည် - အချို့က သစ်တောများ၏ ရနံ့နှင့် balsamic ရှာလကာရည်နှင့် ဆင်တူသည်ဟုပင် ဆိုကြသည်။

Hippocrates ကိုယ်တိုင် အပါအဝင် ရှေးဂရိ ယဉ်ကျေးမှုများတွင် ပြန်လည်အသုံးပြုလာခဲ့သည့် ရှည်လျားပြီး စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော သမိုင်းကြောင်းဖြင့် ထင်းရှူးဆီသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန်၊ သက်သာစေရန်၊ စွမ်းအင်တိုးလာစေရန်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေရန် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သော ကုထုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Pinus sylvestris သစ်ပင်များသည် ရိုမေးနီးယားတွင် ရာစုနှစ်များစွာကြာအောင် အလွန်အရေးကြီးသောသစ်ပင်တစ်ပင်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏အခြောက်အခေါက်များသည် သစ်သားပြုပြင်ခြင်းမှ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများအဖြစ် မကြာခဏ စုပုံနေပါသည်။ ကံကောင်းစွာပင် ရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံခြင်းဖြင့် ထင်းရှူးပင်ကို အခေါက်သေမှပင် ဖန်တီးနိုင်သည်။

ထင်းရှူးဆီ အကျိုးကျေးဇူးများ

အဆိပ်သင့်စေသော ပါဝင်ပစ္စည်းနှင့် သဘာဝပိုးသတ်ဆေးအနေဖြင့် ထင်းရှူးဆီအား အနှိပ်ဆီရောစပ်ခြင်း၊ အိမ်သုံးသန့်ရှင်းရေးသုံးပစ္စည်းများနှင့် လေဝင်လေထွက်သန့်စင်စက်များတွင် အများအားဖြင့် အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော ကြွက်သားများ သို့မဟုတ် အဆစ်များအတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နူးညံ့ခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ကို လျော့ချပေးနိုင်သည်။

Pine မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများပါဝင်သည်:

• ဘက်တီးရီးယား၊ မှို၊ ရောဂါပိုးမွှားများနှင့် တဆေးများကို သန့်စင်ပေးသည်။
• အနံ့အသက်များကို သတ်ပေးပြီး လေကို သန့်စင်စေပါသည်။
• ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။
• ဓာတ်မတည့်ခြင်းကို လျော့ကျစေပါသည်။
• polyphenols အပါအဝင် antioxidants များပါဝင်ခြင်းကြောင့် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။
• ကြွက်သားနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကို ကုသပေးခြင်း
• စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။

ထင်းရှူးဆီသည် အပင်မျိုးစိတ်များနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများတွင် ယူကလစ်ဆီနှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို အတန်ငယ် အပြန်အလှန် အသုံးပြုနိုင်ပြီး နှစ်မျိုးလုံးကို “မြှင့်တင်” သည်ဟု ယူဆကြသည်။ ထင်းရှူးဆီမှ ပိုမိုအကျိုးကျေးဇူးများရရှိရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုမှာ ၎င်းကို ယူကလစ် သို့မဟုတ် လိမ္မော်ဆီများနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ရန်၊ ဘက်တီးရီးယားနှင့် အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း၊ သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သတိတရားကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း ဖြစ်သည်။

9 ထင်းရှူးဆီအသုံးပြုမှု

1. Air Freshener

ထင်းရှူးဆီသည် ညစ်ညမ်းမှုနှင့် အနံ့ဆိုးများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် ဘက်တီးရီးယားများနှင့် ရောဂါပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားပေးသောကြောင့် အလွန်ကောင်းမွန်သော အိမ်တွင်းအနံ့ဆိုးထွက်ဆေးဖြစ်သည်။ အအေးမိ၊ တုပ်ကွေး၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားတုံ့ပြန်မှုဖြစ်စေနိုင်သော လေထုအတွင်းမှ အဆိပ်အတောက်များကို သတ်နိုင်စွမ်းရှိသော ထင်းရှူးဆီသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အကျိုးပြုဆုံးသော အဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

သင့်အိမ်တစ်ခွင်လုံး သို့မဟုတ် ကားပင်ရှိ သန့်ရှင်းသောလေကို ရရှိရန်အတွက် ဆီကွဲပြားသည့်ဆီတစ်မျိုးကို အသုံးပြု၍ 15-30 မိနစ်ကြာ ထင်းရှူးဆီများ ဖြန်းပေးပါ သို့မဟုတ် မှုတ်ပုလင်းတစ်လုံးထဲတွင် ရေအနည်းငယ်နှင့် ပေါင်းစပ်ပြီး သင့်ပရိဘောဂများ၊ စားပွဲများ၊ ပိုးထည်များ သို့မဟုတ် ကားထိုင်ခုံများအနှံ့ ဖြန်းပေးပါ။

ထို့အပြင်၊ ထင်းရှူးဆီများကို ဂွမ်းလုံးတစ်လုံးထဲသို့ထည့်ကာ လေကို သဘာဝအတိုင်း လန်းဆန်းစေရန် ရေချိုးခန်းအတွင်းရှိ ထိုင်ခုံနောက်တွင် ထားကြည့်ပါ။ ခရစ္စမတ်တစ်ဝိုက်တွင်၊ သင်သည် မီးဖို၌မလောင်မီ မိနစ် 30 ခန့်တွင် ထင်းရှူးပင်ဆီ၊ စန္ဒကူးဆီ (သို့) အာရဇ်သစ်သားမရှိမဖြစ်ဆီ အစက်အပြောက်များစွာကို ရောမွှေပြီး အိမ်လုပ် "ခရစ္စမတ်ဖယောင်းတိုင်" ကို ဖန်တီးနိုင်သည်။

2. All-Purpose Household Cleaner

သင်၏ စားပွဲ၊ အသုံးအဆောင်များ၊ ရေချိုးခန်း သို့မဟုတ် ကြမ်းပြင်များကို သန့်စင်ရန်၊ မှုတ်ပုလင်းတစ်ခုထဲတွင် ထင်းရှူးဆီနှင့် ရေများစွာကို ပေါင်းစပ်ကာ သန့်ရှင်းသော အဝတ်ဖြင့် မသုတ်မီ မည်သည့်မျက်နှာပြင်ကိုမဆို ဖြန်းပေးပါ။

3. Pots and Pans Scrub

ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော သန့်စင်မှုရှိသော ပွတ်တိုက်မှုတစ်ခုအတွက်၊ ထင်းရှူးဆီအစက်အချို့ကို မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့် ရောစပ်ပြီး ထူထဲသောအမှုန့်အဖြစ် မွှေပေးပါ။ သင့်အိုးများ၊ အိမ်မျက်နှာပြင်များ၊ ကား သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများမှ မှိုများ၊ အစွန်းအထင်းများ သို့မဟုတ် အကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားရန် တောက်ပသောရေမြှုပ်ကို အသုံးပြုပါ။

4. Floor Cleaner

သင့်ကြမ်းပြင်များကို သုတ်လိမ်းပြီး အနံ့အသက်ဆိုးများ ကျန်ရစ်စေရန် အဖြူရှာလကာရည် ခွက်တစ်ဝက်ခန့်ကို ပုံးတစ်ပုံးထဲသို့ ထင်းရှူးဆီ 10 စက်ဖြင့် ထည့်ပြီး ရေဆေးချပါ။

5. Glass နှင့် Mirror Cleaner

အကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားပြီး တောက်ပြောင်သန့်ရှင်းသော မျက်နှာပြင်များကို ချန်ထားခဲ့စေရန် ရှာလကာရည်နှင့် ထင်းရှူးဆီတို့နှင့်အတူ မှန်များ၊ မှန် သို့မဟုတ် မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများကို သန့်စင်နိုင်ပါသည်။ သင်၏ Blender၊ ပန်းကန်ဆေးစက် သို့မဟုတ် အဝတ်လျှော်စက်ကို သန့်ရှင်းရန် ဤနည်းလမ်းကို အသုံးပြုကြည့်ပါ။

6. ကော်ဇောသန့်စင်ခြင်း။

အကောင်းဆုံး အိမ်တွင်း အနံ့ဆိုးထွက်ဆေးများထဲမှ တစ်ခု၊ သင့်ကော်ဇောမှ အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားရန် ထင်းရှူးပင်မဆီ ကို အသုံးပြုပါ၊ ထင်းရှူးဆီ 15-20 စက်ကို ရေပုံးတစ်ခုထဲတွင် ရေနှင့် ရောပြီး သင့် ကော်ဇောပေါ်ရှိ အစွန်းအထင်းများအဖြစ် ပွတ်တိုက်ပေးပါ။ အရောအနှောကို ကော်ဇောများထဲသို့ ထပ်မံလှိမ့်ရန် သို့မဟုတ် လက်ဖြင့်ပြုလုပ်ရန် ကော်ဇောသန့်ရှင်းရေးကိရိယာကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ အဆိပ်မရှိသောကြောင့် ကော်ဇောများမှ ဆီများကို ဖယ်ရှားရန် မလိုအပ်ဘဲ အနံ့ဆိုးဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကို ဆက်လက်သတ်ကာ သင့်အိမ်အတွက် လတ်ဆတ်သောရနံ့များ ထည့်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။

7. အမှိုက်သန့်စင်စက်

သံပုရာဆီ နှင့် ထင်းရှူးဆီ တစ်စက်လျှင် နှစ်စက်စီဖြင့် ဂွမ်းလုံးတစ်လုံးကို ညှစ်ပြီး ဘက်တီးရီးယားနှင့် အနံ့ဆိုးများကို လျော့ပါးစေရန် သင့်အမှိုက်ပုံးအောက်ခြေတွင် ဂွမ်းလုံးများကို ထားပေးပါ။

8. ဖိနပ်အနံ့ကို လျှော့ချပေးသည်။

ဖိနပ် (သို့) ခြေထောက်အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားရန်၊ ရှူးဖိနပ်အောက်ခြေတွင် ထင်းရှူးဆီနှင့် လက်ဖက်ဆီအစက်အနည်းငယ်ထည့်ကာ ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေပါသည်။

9. Anti-Inflammatory

ထင်းရှူးဆီအား ဖရီးရယ်ဒီကယ်ပျက်စီးမှုနှင့် နာတာရှည်ရောင်ရမ်းမှုတုံ့ပြန်မှုများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ကင်ဆာအပါအဝင် နာတာရှည်ရောဂါများကိုပင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် ထင်းရှူးဆီသောက်ရန် လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ရေနွေးပူပူတွင် သံပုရာသီးတစ်စက်မှ နှစ်စက်ထည့်နိုင်သည်။