ငရုတ်ကောင်း Essential ဆီ
လူတော်တော်များများ မသိကြသေးပါဘူး။ငရုတ်ကောင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအသေးစိတ်။ ဒီနေ့တော့ မင်းကို နားလည်အောင်ပြောပြမယ်။ငရုတ်ကောင်းရှုထောင့်လေးခုမှ ဆီ။
Peppermint ၏နိဒါန်း Essential ဆီ
Peppermint သည် ပူဒီနာနှင့် ရေချိပ် (Mentha aquatica) မျိုးစပ်မျိုးစိတ်ဖြစ်သည်။ ငရုတ်ကောင်းမှာပါတဲ့ တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းတွေက အရွက်တွေကို လန်းဆန်းတက်ကြွစေတဲ့ အာနိသင်တွေကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ Menthol အဆီကို ၎င်း၏ အကျိုးပြုဂုဏ်သတ္တိအတွက် ဗာလစံဆီ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် အခြားခန္ဓာကိုယ်ထုတ်ကုန်များတွင် အသုံးများသည်။ ငရုတ်ကောင်းဆီသည် ဆေးဖက်ဝင်ရန်အတွက် အသုံးပြုသည့် ရှေးအကျဆုံး ဥရောပဆေးဖက်ဝင်အပင်များထဲမှ တစ်ခုမဟုတ်ပဲ အခြားသော သမိုင်းမှတ်တမ်းများက ၎င်းကို ရှေးခေတ် ဂျပန်နှင့် တရုတ်ရိုးရာဆေးပညာများတွင် အသုံးပြုခဲ့ကြပါသည်။ ငရုတ်ကောင်းဆီ အများအပြားအသုံးပြုမှုကို ဘီစီ ၁၀၀၀ တွင် မှတ်တမ်းတင်ခဲ့ပြီး အီဂျစ်ပိရမစ်အများအပြားတွင် တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ယနေ့တွင်၊ ငရုတ်ကောင်းဆီသည် အစာအိမ်အတွင်းပိုင်းနှင့် အူမကြီးကို သက်သာစေသော အာနိသင်များကို သက်သာစေရန် အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းသည် ၎င်း၏ အေးမြသော အာနိသင်ကြောင့်လည်း တန်ဖိုးရှိပြီး လိမ်းဆေးသုံးသောအခါတွင် ကြွက်သားများ နာကျင်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။ ၎င်းအပြင်၊ peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ရောဂါပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသောကြောင့် ၎င်းကို ရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်နိုင်ပြီး သင့်အသက်ရှုကိုပင် လန်းဆန်းစေပါသည်။
ငရုတ်ကောင်းEssential Oil Effect ၊s & အကျိုးကျေးဇူးများ
1. ကြွက်သားနှင့် အဆစ်များ နာကျင်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။
Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် အလွန်ထိရောက်သော သဘာဝအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးနှင့် ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပါသည်။ ၎င်းတွင် အေးမြမှု၊ တက်ကြွမှုနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်စေသော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ Peppermint oil သည် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေရန် အထူးသဖြင့် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။PEppermint oil ကို အပေါ်ယံလိမ်းပါ။fibromyalgia နှင့် myofascial pain syndrome တို့နှင့်ဆက်စပ်နေသော နာကျင်မှုသက်သာခြင်း အားသာချက်များရှိသည်။ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေရန်အတွက် ငရုတ်ကောင်းအဆီကို အသုံးပြုရန်၊ စိုးရိမ်ရသောနေရာကို တစ်နေ့လျှင် သုံးကြိမ်မှ နှစ်စက်မှ သုံးစက်အထိ လိမ်းပေးရုံဖြင့် Epsom ဆားဖြင့် ရေနွေးနွေးဖြင့် ရေချိုးခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်လုပ်ကြွက်သားပွတ်တိုက်ပေးပါ။ လာဗင်ဒါဆီနှင့် ငရုတ်ကောင်းမှုန့်တို့ကို ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြေလျော့စေပြီး ကြွက်သားနာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။
2. Sinus စောင့်ရှောက်မှုနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အကူအညီ
Peppermint ရနံ့ကုထုံးသည် သင်၏ sinuses များကို ပိတ်ဆို့စေပြီး လည်ချောင်းယားယံခြင်းမှ သက်သာရာရစေပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကိုဖွင့်ပေးခြင်း၊ ချွဲများရှင်းလင်းခြင်းနှင့် ဆီးပိတ်ခြင်းတို့ကို လျှော့ချပေးသည်။ ကတ က က က က က က က က က က က က က က က က က က က က က က တအအေးမိခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးဆီများတုပ်ကွေး၊ ချောင်းဆိုး၊ ထိပ်ကပ်နာ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ လည်ချောင်းနာနှင့် အခြား အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများ။ ငရုတ်ကောင်းဆီ ကို အုန်းဆီနှင့် ရောမွှေပါ။ယူကလစ်ဆီငါ့အတွက်အိမ်လုပ်အငွေ့ပွတ်. ငရုတ်ကောင်းငါးစက်ကိုလည်း ဖြန့်ချနိုင်သလို သင့်ပုခုံးများ၊ ရင်ဘတ်နှင့် လည်ပင်းနောက်ဘက်တွင် နှစ်စက်မှ သုံးစက်အထိ လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။
3. ရာသီအလိုက် ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာစေခြင်း။
Peppermint oil သည် သင့်နှာခေါင်းရှိ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး ဓာတ်မတည့်သည့်ရာသီတွင် သင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းမှ အညစ်အကြေးများနှင့် ဝတ်မှုန်များကို ရှင်းထုတ်ရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။ အကောင်းဆုံးတွေထဲက တစ်ခုလို့ ယူဆတယ်။ဓာတ်မတည့်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ၎င်း၏ expectorant၊ ရောင်ရမ်းမှုကိုဆန့်ကျင်နှင့်တက်ကြွသောဂုဏ်သတ္တိကြောင့်။ ရာသီအလိုက် ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများကို သက်သာစေရန်၊သင်လုပ်နိုင်သည်အိမ်တွင် ငရုတ်ကောင်းမှုန့်နှင့် ယူကလစ်ဆီတို့ကို ဖြန့်ခင်းပါ သို့မဟုတ် ငရုတ်ကောင်းမှုန့် နှစ်စက်မှ သုံးစက်ခန့်ကို သင့်ပုထိုးများ၊ ရင်ဘတ်နှင့် လည်ပင်းနောက်ဘက်တွင် လိမ်းပေးပါ။
4. စွမ်းအင်ကို တိုးစေပြီး လေ့ကျင့်ခန်း စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော စွမ်းအင်မရှိသော အချိုရည်များအတွက် အဆိပ်မရှိသော အစားထိုးတစ်မျိုးအတွက် ငရုတ်ကောင်းမှုန့် အနည်းငယ်ကို သောက်ပါ။ လမ်းကြမ်းခရီးများ၊ ကျောင်းတွင် သို့မဟုတ် သင် "သန်းခေါင်ယံဆီလောင်ကျွမ်းရန်" လိုအပ်သည့်အချိန်များတွင် သင့်စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။Itမှတ်ဉာဏ်နှင့် နိုးကြားမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ရှူသွင်းသောအခါ။ သင်၏ စွမ်းအင်ပမာဏကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ငရုတ်ကောင်းဆီဖြင့် အာရုံစူးစိုက်မှု တိုးတက်စေရန်အတွက်၊ အတွင်းပိုင်းကို ရေတစ်ခွက်မှ တစ်စက်မှ နှစ်စက်အထိ သောက်ပါ သို့မဟုတ် သင့်ပုထိုးများနှင့် လည်ပင်းနောက်ဘက်တွင် နှစ်စက်မှ သုံးစက်ခန့် လိမ်းပေးပါ။
5. ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။
ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် Peppermint သည် သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး အူလမ်းကြောင်းကို ပြေလျော့စေကာ တင်းမာသောကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သဘာဝဆေးတစ်လက်အဖြစ် အသုံးပြုရန်၊ လည်ပင်း၊ နဖူးနှင့် နောက်ကျောကို နှစ်စက်မှ သုံးစက်ခန့် လိမ်းပေးပါ။ ထိတွေ့တဲ့အခါ နာကျင်မှုနဲ့ တင်းမာမှုတွေကို သက်သာစေပါလိမ့်မယ်။
6. IBS ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
IBS အတွက် Peppermint ဆီအူမကြီးအတွင်းရှိ ကြွက်သားများကို လျော့ချပေးကာ အူလမ်းကြောင်းရှိ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေကာ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အဆီပြန်ခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ IBS ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာရာရစေရန်၊yသင့်ဝမ်းဗိုက်ကို နှစ်စက်မှ သုံးစက်အထိ လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။
7. အသက်ရှုကို လန်းဆန်းစေပြီး ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။
နှစ် 1,000 ကျော်ကြာအောင် ကြိုးစားပြီး စစ်မှန်သော ငရုတ်ကောင်းပင်ကို သဘာဝအတိုင်း ရှုရှိုက်စေပါသည်။ ဒါဟာ လမ်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ငရုတ်ကောင်းဆီသည် ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုများကို သေစေသည်။သွားပေါက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိုးဝင်ခြင်းသို့ ဦးတည်စေနိုင်သည်။ ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို လန်းဆန်းစေဖို့အတွက်၊yသင့်စတိုးဆိုင်မှဝယ်သော သွားတိုက်ဆေးထုတ်ကုန်တွင် ငရုတ်ကောင်းဆီတစ်စက်ထည့်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အရည်မသောက်မီ သင့်လျှာအောက်တွင် တစ်စက်ထည့်နိုင်သည်။
8. ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဗောက်ထခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။
Peppermint သည် ပျက်စီးနေသော ဆံသားများကို သဘာဝအတိုင်း ထူစေပြီး အာဟာရဖြစ်စေသောကြောင့် အရည်အသွေးမြင့် ဆံကေသာထိန်းပစ္စည်းအများအပြားတွင် အသုံးပြုပါသည်။ ဆံပင်ပါးလွှာခြင်းအတွက် သဘာဝကုထုံးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပြီး ဦးရေပြားကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး သင့်စိတ်ကို ခွန်အားဖြစ်စေပါတယ်။ ကြီးထွားမှုနှင့် အာဟာရဖြစ်စေရန်အတွက် ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ကို အသုံးပြုရန် သင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် အေးစက်မှုတွင် နှစ်စက်မှ သုံးစက်ခန့်ထည့်ရုံသာဖြစ်သည်။ ငါ့မှာလည်း လုပ်လို့ရတယ်။အိမ်လုပ် rosemary mint ခေါင်းလျှော်ရည်ရေနှင့်ဖြည့်ထားသော စပရေးပုလင်းတစ်လုံးထဲသို့ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ငါးစက်မှ ၁၀စက်ခန့်ထည့်ကာ သို့မဟုတ် ရေချိုးနေစဉ်တွင် သင့်ဦးရေပြားသို့ နှစ်စက်မှသုံးစက်အထိ နှိပ်နယ်ပေးပါ။
9. ယားယံခြင်းကို သက်သာစေသည်။
PEppermint ဆီသည် ယားယံခြင်းကို တားဆီးပေးသည်။ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ဖြင့် ယားယံခြင်းကို သက်သာစေရန်၊ စိုးရိမ်ရသည့် နေရာကို နှစ်စက်မှ သုံးစက်ခန့် လိမ်းပေးရုံဖြင့် သို့မဟုတ် ငါးစက်မှ ၁၀စက်ခန့်ကို ရေနွေးနွေးဖြင့် ရေချိုးပေးပါ။ သင့်တွင် ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေရှိလျှင် လိမ်းဆေးမလိမ်းမီ တူညီသော အစိတ်အပိုင်းများဆီနှင့် ပေါင်းစပ်ပါ။
10. ပိုးကောင်များကို သဘာဝအတိုင်း ဖယ်ရှားပေးသည်။
ကျွန်ုပ်တို့လူသားများနှင့်မတူဘဲ ပုရွက်ဆိတ်များ၊ ပင့်ကူများ၊ ပိုးဟပ်များ၊ ခြင်များ၊ ကြွက်များနှင့် ကြွက်များပင် အပါအဝင် ငရုတ်ကောင်းနံ့ကို မုန်းတီးကြသည်။ ၎င်းသည် ပင့်ကူများ၊ ပုရွက်ဆိတ်များ၊ ကြွက်များနှင့် အခြားသော ပိုးမွှားများအတွက် ငြုတ်သီးအဆီသည် ထိရောက်ပြီး သဘာဝအတိုင်း ချေမှုန်းနိုင်သော အေးဂျင့်ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည် မှင်များအတွက်လည်း ထိရောက်မှုရှိနိုင်သည်။
11. ပျို့အန်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။
ပျို့အန်ခြင်းများကို ပျောက်ကင်းစေရန် ပုလင်းထဲမှ ငရုတ်ကောင်းဆီ တိုက်ရိုက်ရှူသွင်းပြီး ရေစက်တစ်ဖန်ခွက်ထဲထည့်ကာ နားရွက်နောက်သို့ တစ်စက်မှ နှစ်စက်အထိ ပွတ်ပေးပါ။
12. Colic လက္ခဏာများကို ကောင်းမွန်စေသည်။
ငရုတ်ကောင်းဆီသည် သဘာဝဝမ်းလျှောရောဂါအတွက် အသုံးဝင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်တစ်ခုရှိသည်။Using peppermint oil သည် အညီအမျှ ထိရောက်မှုရှိသည်။မွေးကင်းစကလေးဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကုသရန်အတွက် Simethicone သည် ညွှန်ကြားထားသော ဆေးဝါးများနှင့် ဆက်စပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မရှိဘဲ၊
13. အရေပြားကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
Peppermint oil သည် အရေပြားပေါ်တွင် ငြိမ်သက်စေခြင်း၊ ပျော့ပြောင်းခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်များ ရှိသည်။ ၎င်းတွင် ပိုးသတ်ဆေးနှင့် ပိုးသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ သင့်အရေပြားကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် ဝက်ခြံအတွက် အိမ်တွင်းဆေးတစ်လက်အဖြစ် အသုံးပြုရန်၊ နှစ်စက်မှ သုံးစက်အထိ တူညီသောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သော လာဗင်ဒါဆီနှင့် ရောစပ်ပြီး ပေါင်းစပ်ထားသော နေရာကို လိမ်းပေးပါ။
14. နေလောင်ကာကွယ်ရေးနှင့် ကယ်ဆယ်ရေး
Peppermint oil က နေလောင်ဒဏ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့နေရာကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး နာကျင်မှုကို သက်သာစေပါတယ်။ နေလောင်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်သည်။ နေရောင်ခြည်ထိတွေ့ပြီးနောက် အနာကျက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် နေလောင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်၊ အုန်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက်ခန့်နှင့် ငရုတ်ကောင်းဆီ နှစ်စက်မှ သုံးစက်ခန့်ကို ရောစပ်ပြီး စိုးရိမ်ရသည့် နေရာကို တိုက်ရိုက် လိမ်းပေးပါ။
Ji'An ZhongXiang သဘာဝအပင်များ Co.Ltd
ငရုတ်ကောင်းEssential Oil ကျွန်ုပ်တို့es
ဤသည်မှာ သင့်နေ့စဉ်ပုံမှန်အသုံးပြုမှုတွင် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းအချို့ဖြစ်သည်။
ဌမပျံ့ပါစေနဲ့။
နိုးနိုးကြားကြားနဲ့ နိုးကြားနေချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အခန်းတစ်ခန်းကို အလွယ်တကူ ဖြည့်စွမ်းပေးနိုင်တဲ့ စွမ်းအင်ရနံ့တစ်ခုအတွက် အမှုန်အမွှားရေ ငါးစက်လောက်ထည့်ကြည့်ပါ။
ဌချက်ပြုတ်ပါ။
အစားအစာချက်ပြုတ်ရာတွင် ငရုတ်ကောင်းကဲ့သို့ စားသုံးနိုင်သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို အသုံးပြုခြင်းသည် ငရုတ်ကောင်းဆီသာမက ဟင်းလျာများအတွက်ပါ ကောင်းမွန်သော အရသာများကို ရရှိစေမည့် မယုံနိုင်လောက်အောင် သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဌ၎င်းကို ဖျော်ရည်များ သို့မဟုတ် အချိုရည်များတွင် ထည့်ပါ။
အဲဒါကိုလား။'အဖျော်ယမကာတစ်လုံးတွင် နှစ်စက် သို့မဟုတ် နှစ်စက်ထည့်ထားသော ငရုတ်ကောင်းစစ်စစ်သည် အဖျော်ယမကာကို အမှန်တကယ် လန်းဆန်းစေပါသည်။ ထို့အပြင်၊'ဘက်တီးရီးယားနှင့် အစာအိမ်ပြဿနာများကို တိုက်ဖျက်ရန် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
ဌနှိပ်နယ်ဆီဖြင့် ဖန်တီးပါ။
ငရုတ်ကောင်းဆီသည် သက်သာစေသည်၊ အေးမြစေပြီး အားဖြည့်ပေးသောကြောင့်၊'အနှိပ်ဆီအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ဗာဒံစေ့ သို့မဟုတ် စပျစ်စေ့ဆီတွင် အစက်များစွာကို ဖျော်ထားပါ။ အပန်းဖြေအနားယူရန်အတွက် လာဗင်ဒါနှင့် ယူကလစ်တို့ကို ထည့်ပါ။
ဌခြေထောက်ကို ပွတ်တိုက်ပေးပါ။
Peppermint oil က တစ်မျိုးကို အများကြီး ထပ်ဖြည့်ပေးပါတယ်။exfoliating foot scrubမင်းခြေထောက်ကို ကုသပေးဖို့။
အကြောင်းစုံ
Peppermint oil က တစ်မျိုးပါ။စွယ်စုံရ အလိုအပ်ဆုံးဆီများအဲမှာ။ ကြွက်သားများနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် ရာသီအလိုက် ဓာတ်မတည့်ခြင်းလက္ခဏာများမှ စွမ်းအင်နည်းခြင်းနှင့် အစာခြေခြင်းဆိုင်ရာပြဿနာများအထိ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများစွာကို ဖြေရှင်းရန်အတွက် ၎င်းကို အနံ့အရသာ၊ လိမ်းဆေးနှင့် အတွင်းပိုင်း၌ အသုံးပြုနိုင်သည်။ စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အရေပြားနှင့် ဆံပင်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက်လည်း အသုံးများသည်။
Precလေလံs: သိမ်မွေ့သောနေရာများတွင် အသုံးပြုသောအခါ၊ ၎င်းကို သယ်ဆောင်သည့်ဆီ (အုန်းဆီကဲ့သို့) ဖြင့် အရင်ရောပါ။Dယားယံမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် မွေးကင်းစကလေးငယ်များ၏ မျက်နှာ သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်ပေါ်တွင် မသုံးပါနှင့်။
စာတိုက်အချိန်- ဇွန်-၀၈-၂၀၂၄