Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ

ငရုတ်ကောင်းသည် အသက်ရှုကို လန်းဆန်းစေရန် ကောင်းမွန်သည်ဟု သင်ထင်ပါက ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးအတွက် အိမ်တွင်းနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အခြားအသုံးဝင်မှုများ များစွာရှိသည်ကို သင်အံ့သြမိပါလိမ့်မည်။ ဒီမှာတော့ အနည်းငယ်ကို တစ်ချက်လောက်ကြည့်လိုက်ပါ...

ဝမ်းကို သက်သာစေတယ်။

ငရုတ်ကောင်းဆီအတွက် လူသိအများဆုံးအသုံးပြုမှုတစ်ခုမှာ အစာအိမ်နာကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်စွမ်းရှိပြီး ငရုတ်ကောင်းလက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းသည် ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခရီးဖျားခြင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်းတို့ကိုလည်း ကူညီပေးနိုင်ပါတယ် – လက်ကောက်ဝတ်ထဲကို အစက်အနည်းငယ်လောက် ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးရုံနဲ့ လှည့်ကွက်ကို လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။

အအေးမိခြင်း သက်သာခြင်း။

Peppermint oil ဖြစ်တဲ့ ဗာဒံသီး ဒါမှမဟုတ် jojoba လိုမျိုး အရည်တွေနဲ့ ရောထားတဲ့ အဆီတွေကို ရင်ဘတ်မှာ ပွတ်တိုက်ဆေးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ခေါင်းကိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် ချောင်းဆိုးတာ မရပ်နိုင်ရင် ငရုတ်ကောင်းဆီ မျက်နှာကို ရေနွေးငွေ့နဲ့ စမ်းကြည့်ပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေတဲ့ရေထဲကို အစက်အနည်းငယ်ထည့်ရုံနဲ့ ခေါင်းပေါ်အုပ်ထားတဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါနဲ့ ရေနွေးငွေ့ကို ရှူလိုက်ပါ။ နှင်းဆီမာရီ (သို့) ယူကလစ်တို့ကို ပန်းကန်လုံးထဲသို့ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်နှင့် ပေါင်းထည့်ကြည့်ပါ။

ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။

peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို ဗာဒံစေ့ သို့မဟုတ် အခြားအဆီအနည်းငယ်ဖြင့် ရောမွှေပြီး လည်ပင်းနောက်ဘက်၊ ဘုရားကျောင်းများ၊ နဖူးနှင့် နှာစေးများပေါ်တွင် ညင်သာစွာ ပွတ်တိုက်ပေးပါ။ သက်သာအေးမြစေရန် ကူညီပေးသင့်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ပြေပျောက်စေပါသည်။

Peppermint သည် အခြားအဆီများနှင့်သုံးသော ဖိစီးမှုကို သက်သာစေပါသည်။ ငရုတ်ကောင်း ၊ လာဗင်ဒါ နှင့် geranium မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ ပေါင်းစပ်ထားသော ရေနွေးပူပူတွင် ရေချိုးပြီး ငြိမ်သက်သွားသည်အထိ စိမ်ပေးပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း တင်းမာမှုမှန်သမျှကို သက်သာစေရန်လည်း ကူညီပေးသင့်သည်။

စိတ်အားထက်သန်ပြီး သတိရှိရှိနေထိုင်ပါ။

ရှေ့နောက်ငရုတ်ကောင်းဆီသည် သင်၏စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သင့်ကိုသတိရှိစေကာ ယင်းသည် နေ့လည်ခင်းကော်ဖီတစ်ခွက်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

နှာခေါင်းအောက်က အဆီတစ်စက်လောက် ပွတ်ပေးရုံနဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှု အားကောင်းလာစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်နည်းအားဖြင့်၊ diffuser ထဲသို့ အစက်အနည်းငယ်ထည့်ကာ အခန်းတွင်း အနံ့အသက်ကို မွှေးပျံ့အောင်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင့်စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။

ဗောက်များကို ကုသပေးခြင်း

Peppermint Essential Oil ကို သင့်ပုံမှန် ခေါင်းလျှော်ရည်မှာ ဗောက်တွေကို ကုသဖို့ ပေါင်းထည့်နိုင်ပါတယ်။

ခြေထောက်များအတွက်သက်သာရာ

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော ခြေဖဝါးနာများကို သက်သာစေရန် တစ်နေကုန်တွင် ခြေထောက်ရေချိုးရာတွင် အစက်အနည်းငယ်ထည့်ကြည့်ပါ။

အင်းဆက်ကိုက်တာသက်သာတယ်။

အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခံရခြင်းမှ ချက်ချင်းသက်သာရန်အတွက် ငရုတ်ကောင်းမှုန့်နှင့် လာဗင်ဒါအဆီများ ပေါင်းစပ်ကာ အကိုက်ခံရသောနေရာကို လိမ်းပေးပါ။ အကယ်၍ သင်သည် အရောအနှောမပါသော အဆီများကို အာရုံခံစားနိုင်လျှင် ကယ်ရီယာဆီနှင့် ဦးစွာ ရောစပ်ပါ။

Bin အနံ့များ

အိတ်ကိုပြောင်းပြီးတိုင်း အမှိုက်ပုံး၏အောက်ခြေတွင် အစက်အနည်းငယ်ထည့်ကာ ဆိုးရွားသောပုံးအနံ့များကို ထာဝစဉ်ဖယ်ထုတ်ပါ။