-
Bergamot ဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အသုံးပြုမှု
Bergamine သည် ရယ်မောခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်၊ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများကို မိတ်ဖက်အဖြစ်၊ သူငယ်ချင်းများအဖြစ် ဆက်ဆံရန်နှင့် လူတိုင်းထံ ကူးစက်ခံရခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဘာဂါမုတ်ဆီအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။ Bergamot Bergamot ဆီ၏ နိဒါန်းတွင် ထူးထူးခြားခြား ပေါ့ပါးပြီး citrusy ရနံ့ ရှိပြီး ရင်ခုန်စရာ ဥယျာဉ်ခြံကို သတိရစေသည်။ အစဉ်အလာပါပဲ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လိမ္မော်ဆီ
တောက်ပပြီး နေသာသောဆီတွင် မွှေးကြိုင်သော လိမ္မော်ရနံ့ရှိပြီး လန်းဆန်းတက်ကြွစေပါသည်။ အခုခေတ်မှာတော့ လိမ္မော်ဆီအကြောင်း အောက်ပါအချက်တွေကနေ လေ့လာကြည့်ရအောင်။ လိမ္မော်ဆီနိဒါန်း အခြားလိမ္မော်ဆီများကဲ့သို့ပင်၊ လိမ္မော်ဆီသည် Citrus r အသီး၏အခွံမှအအေးခံထားသောအဆီဖြင့်ဖိထားသော...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
11 Lemon Essential Oil အသုံးပြုပုံ
သိပ္ပံနည်းကျ Citrus limon ဟုခေါ်သော သံပုရာသီးသည် Rutaceae မိသားစုမှ ပန်းပွင့်သောအပင်ဖြစ်သည်။ သံပုရာပင်များကို အာရှတိုက်တွင် ဇာတိဖြစ်သော်လည်း ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ နိုင်ငံအများအပြားတွင် စိုက်ပျိုးကြသည်။ Lemon oil သည် စွမ်းဆောင်နိုင်မှုနှင့် အစွမ်းထက်သောကြောင့် လူကြိုက်အများဆုံး citrus မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Ravensara အဆီ—၎င်းသည် အဘယ်နည်းနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ
ဘာလဲ ? Ravensara သည် Madagascar ရှိ Laurel အပင်မိသားစုမှ ရှားပါးပြီး နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော အဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မဒါဂတ်စကာတစ်ဝှမ်းတွင် ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲစွာနှင့် တာဝန်မဲ့စွာ ရိတ်သိမ်းခြင်းမရှိဘဲ မျိုးစိတ်များကို ကံမကောင်းစွာဖြင့် ခြိမ်းခြောက်ကာ အလွန်ရှားပါးပြီး ရှာဖွေရခက်ခဲစေသည်။ clove-nutm လို့လည်း လူသိများတဲ့...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လေးညှင်းပွင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ
Essential Oils များသည် လွန်ခဲ့သော ဆယ်စုနှစ်များအတွင်း အလွန်ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ လေးညှင်းဆီသည် myrtle မိသားစုဝင်ဖြစ်သော Eugenia caryophyllata အပင်၏ ပန်းဖူးပွင့်များမှ ဆင်းသက်လာသည်။ မူလက အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံရှိ ကျွန်းအနည်းငယ်တွင် ပေါက်ဖွားလာသော်လည်း ယခုအခါ လေးညှင်းပွင့်ကို အနီးတစ်ဝိုက်ရှိ နေရာအများအပြားတွင် စိုက်ပျိုးကြသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
နှင်းဆီမရှိမဖြစ်ဆီ
နှင်းဆီရနံ့သည် ငယ်ရွယ်သော အချစ်နှင့် အိမ်နောက်ဖေးဥယျာဉ်များ၏ နှစ်သက်ဖွယ်အမှတ်တရများကို မီးမွှေးနိုင်သည့် အတွေ့အကြုံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် နှင်းဆီပန်းတွေက အနံ့မွှေးတာထက် ပိုတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ဤလှပသောပန်းပွင့်များသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အကျိုးကျေးဇူးများကိုလည်း ရရှိစေပါသည်။ Rose Essential Oil ကို ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် ကုသရာမှာ အသုံးပြုပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Gardenia Essential ဆီ
Gardenia Essential Oil အများစုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဥယျာဉ်များတွင် ပေါက်နေသော အဖြူရောင် ပန်းပွင့်ကြီးများ သို့မဟုတ် ဆေးရည်များနှင့် ဖယောင်းတိုင်များကဲ့သို့ အရာများပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုသည့် အနံ့ပြင်းသော ပန်းပွင့်များအဖြစ် ဥယျာဉ်ခြံမြေကို သိကြသော်လည်း Gardenia Essential Oil အကြောင်းကို များများစားစား မသိကြပါ။ ဒီနေ့ ဥယျာဉ်ခြံမြေအကြောင်း နားလည်အောင် ပြောပြပေးမယ်နော်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သံပုရာသီး Essential ဆီ
Lime Essential Oil ကိုတော့ လူတော်တော်များများက သံပုရာသီးဆီ အတိအကျ မသိကြသေးပါဘူး။ ဒီနေ့တော့ သံပုရာသီးဆီရဲ့ ရှုထောင့်လေးမျိုးကနေ နားလည်အောင် ပြောပြပေးပါမယ်။ Lime Essential Oil နိဒါန်း Lime Essential Oil သည် အတတ်နိုင်ဆုံး Essential Oil များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ ene အတွက် ပုံမှန်အသုံးပြုသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Ginger Essential ဆီ
ဂျင်းဆီနဲ့ မရင်းနှီးဘူးဆိုရင်တော့ ဒီ Essential Oil နဲ့ သိကျွမ်းဖို့ အခုအချိန်ထက် ပိုကောင်းပါတယ်။ ဂျင်းသည် Zingiberaceae မိသားစုတွင် ပန်းပွင့်သောအပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အမြစ်ကို ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုကြပြီး ရိုးရာဆေးပညာတွင် နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ တရုတ်နှင့် အိန္ဒိယ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Osmanthus Essential ဆီ
Osmanthus Essential Oil Osmanthus ဆီဆိုတာ ဘာလဲ။ Jasmine နှင့် တူညီသော ရုက္ခဗေဒ မိသားစုမှ Osmanthus fragrans သည် အဖိုးတန် မငြိမ်မသက် မွှေးကြိုင်သော ဒြပ်ပေါင်းများ နှင့် ပြည့်စုံသော ပန်းများကို ထုတ်ပေးသည့် အာရှ ဇာတိ ချုံပင် ဖြစ်သည်။ နွေဦး၊ နွေရာသီနှင့် ဆောင်းဦးပေါက်များတွင် ပွင့်သော ပန်းများပါသော ဤအပင်သည် အရှေ့အရပ်မှ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ရေမွှေးအဖြစ် ထူးထူးခြားခြား လုပ်ဆောင်ပေးမယ့် အဆီ (၄)မျိုး
သန့်စင်သောဆီများသည် ၎င်းတို့အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အသားအရေနှင့် ဆံပင်အတွက်သာမက ရနံ့ကုထုံးများအတွက်လည်း အသုံးပြုကြသည်။ ဒါတွေအပြင် Essential Oil တွေကို အရေပြားကို တိုက်ရိုက်လိမ်းနိုင်ပြီး သဘာဝရေမွှေးအဖြစ် အံ့မခန်းလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် ကြာရှည်ခံရုံသာမက ဓာတုကင်းစင်သော pe...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စိတ်ကျရောဂါအတွက် အကောင်းဆုံး အဆီများ
အများစုအတွက်၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကို သင့်အရေပြားပေါ်တွင် မယုံနိုင်လောက်အောင် ကြမ်းတမ်းစေနိုင်သောကြောင့် Diffuser ဖြင့် အသုံးပြုသင့်သည်။ အုန်းဆီကဲ့သို့ ပင်မဆီများကို သင့်အရေပြားထဲသို့ ပွတ်တိုက်ရန် အုန်းဆီကဲ့သို့ ကယ်ရီယာဆီနှင့် ရောစပ်နိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်မယ် ဆိုရင်တော့ sma မှာ စမ်းသပ်နည်းကို နားလည်အောင် သေချာလုပ်ပါ...ပိုပြီးဖတ်ပါ
