-
ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် Essential Oils
ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် Essential Oils Essential Oils ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ဘယ်လိုကုသပါသလဲ ယနေ့ခေတ် ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းများကို ကုသရာတွင် အသုံးများသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနှင့် မတူဘဲ၊ မရှိမဖြစ်ဆီများသည် ပိုမိုထိရောက်ပြီး ဘေးကင်းသော အစားထိုးတစ်မျိုးအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ Essential oils တွေက သွေးလှည့်ပတ်မှုကို သက်သာစေပြီး အဆီတွေကို သက်သာစေပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ခြင်ဆေးရန် ထိပ်တန်း Essential Oils
ခြင်ဆေးခွေအတွက် ထိပ်တန်း Essential Oils သည် ဓာတုဗေဒအခြေခံ ပုရွက်ဆိတ်များကို ဖယ်ရှားခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးသော သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီအဆီတွေဟာ အပင်တွေကနေ ဆင်းသက်လာပြီး ပုရွက်ဆိတ်တွေ ဆက်သွယ်ရာမှာ အသုံးပြုတဲ့ pheromones တွေကို ဖုံးအုပ်ပေးနိုင်တဲ့ ဒြပ်ပေါင်းတွေ ပါ၀င်တာကြောင့် အစာရင်းမြစ်ကို ရှာရခက်ခဲစေပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Lavender Essential Oil ၊
Lavender Essential Oil Lavender သည် အချက်အပြုတ်အသုံးပြုမှုများစွာရှိသောဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်ပြီး ကုထုံးဆိုင်ရာအရည်အသွေးများစွာပါရှိသော အစွမ်းထက်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုလည်း ပြုလုပ်ပေးပါသည်။ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော လာဗင်ဒါမှရရှိသော ကျွန်ုပ်တို့၏ Lavender Essential Oil သည် သန့်စင်ပြီး သန့်စင်မှုမရှိပါ။ သဘာဝနဲ့ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ Lavender Oil ကို ပေးစွမ်းပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လိမ္မော်ဆီ
လိမ္မော်ဆီသည် Citrus sinensis လိမ္မော်ပင်၏အသီးမှလာသည်။ တခါတရံ "မွှေးသောလိမ္မော်ဆီ" ဟုလည်းခေါ်သည်၊ ၎င်းကို ရာစုနှစ်များစွာကြာအောင် ခုခံအားမြှင့်တင်ပေးသည့်အာနိသင်ကြောင့် လွန်စွာရှာဖွေခဲ့ကြသည့် သာမန်လိမ္မော်သီး၏အပြင်ဘက်အခွံမှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ လူအများစုက ထိတွေ့ဆက်ဆံလာကြတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သစ်ကြံပိုးခေါက်ဆီ
သစ်ကြံပိုးခေါက်ဆီ (Cinnamomum verum) သည် Laurus cinnamomum မျိုးစိတ်၏အပင်မှဆင်းသက်လာပြီး Lauraceae ရုက္ခဗေဒမိသားစုမှပိုင်ဆိုင်သည်။ တောင်အာရှ၏ အစိတ်အပိုင်းများမှ ဇာတိဖြစ်ပြီး ယနေ့တွင် သစ်ကြံပိုးခေါက်ပင်များကို အာရှတစ်ခွင်ရှိ နိုင်ငံအသီးသီးတွင် စိုက်ပျိုးကြပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းသို့ တင်ပို့ရောင်းချသော...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ထိပ်တန်း Tea Tree Oil အသုံးပြုမှုနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများ
Tea Tree Oil ဆိုတာ ဘာလဲ လက်ဖက်ပင်ဆီသည် သြစတြေးလျအပင် Melaleuca alternifolia မှရရှိသော မတည်ငြိမ်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖြစ်သည်။ Melaleuca မျိုးစုသည် Myrtaceae မိသားစုမှဖြစ်ပြီး ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် အပင်မျိုးစိတ်ပေါင်း 230 ပါဝင်ပြီး ၎င်းတို့အားလုံးနီးပါးသည် သြစတြေးလျနိုင်ငံမှ ဇာတိဖြစ်သည်။ Tea tree oil သည် ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အရေပြားအတွက် လာဗင်ဒါဆီ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
မကြာသေးမီကမှ သိပ္ပံပညာသည် လာဗင်ဒါဆီပါ၀င်သော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို အကဲဖြတ်ရန် စတင်နေပြီဖြစ်သော်လည်း ၎င်း၏စွမ်းဆောင်နိုင်ရည်ကို သက်သေပြရန် အထောက်အထားများစွာရှိနေပြီဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် လူကြိုက်အများဆုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါ lavend ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စန္ဒကူးဆီ၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အသုံးပြုမှုများ
Sandalwood Essential Oil ကိုတော့ လူတော်တော်များများ မသိကြသေးပါဘူး။ ဒီနေ့တော့ စန္ဒကူးဆီအကြောင်း ရှုထောင့်လေးခုကနေ နားလည်အောင် ပြောပြပေးပါမယ်။ Sandalwood Essential Oil စန္ဒကူးဆီ (Sandalwood Essential Oil) ၏ နိဒါန်းတွင် စန္ဒကူးဆီသည် ရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံထားသော ချစ်ပ်ပြားများနှင့် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Jojoba Oil ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
အရေပြားအတွက် jojoba oil ၏ ထိပ်တန်း အကျိုးကျေးဇူး 15 ခု 1. ၎င်းသည် အကောင်းဆုံး moisturizer အဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးသည့် Jojoba oil သည် အရေပြားအတွင်း အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးကာ အသားအရေကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး ရေဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ အရေပြား ချွေးပေါက်များတွင် ဘက်တီးရီးယားများ စုပုံလာမှုကို ခွင့်မပြုဘဲ ကျန်းမာသော အသားအရေကို ရရှိစေပါသည်။ Jojoba အဆီသည် သံသယကင်းကင်း အကောင်းဆုံးသော...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့အတွက် Black Seed Oil ကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ။
အနက်ရောင်အစေ့ဆီသည် စမုန်နက်ပန်း သို့မဟုတ် Black caraway ဟုလည်းလူသိများသော ဇီယာစေ့မှ ဆင်းသက်လာသည်။ အစေ့များမှ အဆီများကို ဖိခြင်း သို့မဟုတ် ထုတ်ယူနိုင်ပြီး linoleic၊ oleic၊ palmitic နှင့် myristic acids အပါအဝင် မတည်ငြိမ်သော ဒြပ်ပေါင်းများနှင့် အက်ဆစ်များ ၏ သိပ်သည်းသော ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စမုန်ဖြူဆီ
စမုန်ဖြူဆီသည် Thymus vulgaris ဟုခေါ်သော နှစ်ရှည်ပင်အပင်မှ ဆင်းသက်လာသည်။ ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် mint မိသားစုဝင်ဖြစ်ပြီး ဟင်းချက်ခြင်း၊ ခံတွင်းဆေးခြင်း၊ အာလူးနှင့် ရနံ့ကုထုံးအတွက် အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် အနောက်ဘက် မြေထဲပင်လယ်မှ အီတလီတောင်ပိုင်းအထိ ဥရောပတောင်ပိုင်းမှ ဇာတိဖြစ်သည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီကြောင့်၎င်းသည် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ထောပတ်သီးအဆီ၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
ထောပတ်သီးအဆီသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အဆီအရင်းအမြစ်များကို ၎င်းတို့၏အစားအစာများတွင် ထည့်သွင်းခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ပိုမိုသိရှိလာသောကြောင့် မကြာသေးမီက လူကြိုက်များလာခဲ့သည်။ ထောပတ်သီးအဆီသည် ကျန်းမာရေးကို နည်းလမ်းများစွာဖြင့် အကျိုးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည် နှလုံးကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုရန်နှင့် ကာကွယ်ရန် လူသိများသော ဖက်တီးအက်ဆစ်၏ အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထောပတ်သီးဆီ...ပိုပြီးဖတ်ပါ
