-
လာဗင်ဒါဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
လာဗင်ဒါအဆီသည် လာဗင်ဒါအပင်၏ အပွင့်အဖျားများမှ ထုတ်ယူပြီး ၎င်း၏ ငြိမ်သက်အေးချမ်းသော ရနံ့ကြောင့် လူသိများသည်။ ၎င်းကို ဆေးဖက်ဆိုင်ရာနှင့် အလှကုန်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် အသုံးပြုခဲ့သည့် ရှည်လျားသောသမိုင်းကြောင်းရှိပြီး ယခုအခါ စွယ်စုံရအရှိဆုံးဆီများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရသည်။ ဒီဆောင်းပါးမှာ အကျယ်တဝင့် ဖော်ပြပါမယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Citrus Essential Oils များသည် စိတ်အားတက်ကြွစေသော စူပါစတားများဖြစ်ကြသည်—၎င်းတို့ကို အသုံးပြုနည်း၊
နွေရာသီလများတွင် အပြင်သို့ထွက်ခွါခြင်း၊ ပူနွေးသောနေရောင်အောက်တွင် ရှူရှိုက်ခြင်းနှင့် လတ်ဆတ်သောလေကို ရှူရှိုက်ခြင်းမှ အလျင်မြန်ဆုံး စိတ်ဓာတ်မြှင့်တင်ပေးခြင်းသည် နွေရာသီလများတွင်ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း ကြွေကျခြင်း လျင်မြန်စွာ နီးကပ်လာသည်နှင့်အမျှ အပိုအကူအညီအချို့ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သတင်းကောင်းကတော့ မင်းရဲ့ essen ထဲမှာ မင်း ပုန်းအောင်းဖို့ လိုအပ်တာတွေ အတိအကျ ရှိနေပြီ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်မှာပါ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Essential Oils အလုပ်ဖြစ်ပါသလား။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်သည် ၎င်းတို့အား ထိရောက်စွာအသုံးပြုပုံနှင့် ပတ်သက်၍ ရှုပ်ထွေးနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ကျွန်တော် အဆီပြန်တဲ့ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တုန်းက အမေက ကျွန်တော့်ရဲ့ အသားအရေကို ကြည်လင်လာစေဖို့ အချည်းနှီးမျှော်လင့်ပြီး လက်ဖက်ပင်ဆီ အနည်းငယ် ကောက်ယူလိုက်တယ်။ ဒါပေမယ့် ပိုနည်းတဲ့နည်းလမ်းကိုသုံးပြီး အစက်အပြောက်ကုသမယ့်အစား၊ ငါ့မျက်နှာတစ်ပြင်လုံးကို မဆင်မခြင် လိမ်းကျံပြီး စိတ်ရှည်သည်းခံမှု လုံးဝမရှိတာကြောင့် ပျော်စရာအချိန်တွေကို ခံစားခဲ့ရတယ်။ (...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Rapunzel အဆင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် အကောင်းဆုံး Essential Oil 6 မျိုး
ငါက Essential Oil ရဲ့ အမာခံ ပရိတ်သတ်ပါ။ မင်း ငါ့တိုက်ခန်းကို ဝင်လာတိုင်း၊ ငါ့ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေတဲ့ ယူကလစ်ရဲ့ တဖျပ်ဖျပ်ဖျပ်ဖျပ်ကို ဖမ်းမိလိမ့်မယ်။ လည်ပင်းမှာ တင်းမာမှုတွေ များလာတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ကွန်ပြူတာစခရင်ကို ရက်အတော်ကြာ စိုက်ကြည့်ပြီးနောက် ခေါင်းကိုက်လာတဲ့အခါ၊ ငါ့ရဲ့ တင်းကျပ်မှုကို ရရှိနိုင်မယ်လို့ မင်းယုံကြည်တယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Carrier Oil ဆိုတာ ဘာလဲ Essential Oils မလိမ်းခင် သိထားသင့်တဲ့အချက်လေးတွေပါ။
Essential oils သည် ရနံ့ကုထုံးဖြစ်နိုင်သည် (ငရုတ်ကောင်းသည် ပုံမှန်နှိပ်နယ်မှုကို "ahhh" နှင့်ထိုက်တန်သော အတွေ့အကြုံတစ်ခုအဖြစ် မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပုံကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ) နှင့် အရေပြားထိန်းသိမ်းခြင်းဆိုင်ရာအသုံးချပရိုဂရမ်များတွင်လည်း အသုံးဝင်နိုင်သည် (ဥပမာ- ဝက်ခြံကုသရာတွင် တစ်ခါတစ်ရံ လက်ဖက်ပင်ပါရှိသည်)။ သို့သော် ရုက္ခဗေဒဆိုင်ရာ ထုတ်ယူမှုမှာ ၎င်းတို့ဘာသာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လိမ္မော်ရနံ့ထက် သင်းပျံ့သောရနံ့ကို ကျော်လွန်သော သင့်ရေဒါတွင် ရနိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများ
လိမ္မော်ရောင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် အနံ့မွှေးကြိုင်သော ဖယောင်းတိုင်များနှင့် ရေမွှေးများတွင် ပုံမှန်တွေ့ရလေ့ရှိပြီး ၎င်း၏ ကြွပ်ကြွပ်၊ အရသာရှိပြီး လန်းဆန်းစေသောရနံ့ကြောင့်၊ သို့သော် နှာခေါင်းနှင့်ကိုက်ညီသည့်အရာများထက် ဒြပ်ပေါင်းပါဝင်မှုပိုများသည်- သုတေသနပြုချက်များအရ လိမ္မော်ဆီလိုအပ်သောဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများသည် ကျယ်ပြန့်စွာကူညီပေးနိုင်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေပြီး အက်ဆစ်ကို တိုက်ဖျက်ပါ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Rapunzel အဆင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် အကောင်းဆုံး Essential Oil 6 မျိုး
ငါက Essential Oil ရဲ့ အမာခံ ပရိတ်သတ်ပါ။ မင်း ငါ့တိုက်ခန်းကို ဝင်လာတိုင်း၊ ငါ့ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေတဲ့ ယူကလစ်ရဲ့ တဖျပ်ဖျပ်ဖျပ်ဖျပ်ကို ဖမ်းမိလိမ့်မယ်။ လည်ပင်းမှာ တင်းမာမှုတွေ များလာတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ကွန်ပြူတာစခရင်ကို ရက်အတော်ကြာ စိုက်ကြည့်ပြီးနောက် ခေါင်းကိုက်လာတဲ့အခါ၊ ငါ့ရဲ့ တင်းကျပ်မှုကို ရရှိနိုင်မယ်လို့ မင်းယုံကြည်တယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Grapefruit Essential Oil ၏ အကျိုးကျေးဇူး ၁၅
ဤသည်မှာ သင့်စိတ်ခံစားချက်၊ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များနှင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပုံမှန်အစီအစဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးမည့် စပျစ်သီးအဆီ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို အမြန်လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ 1 ၎င်းသည် ဝက်ခြံကို သက်သာစေနိုင်သော စပျစ်သီးအဆီသည် ဝက်ခြံအတွက် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော သဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်တွေက သင့်အသားအရေကို အာဟာရဖြစ်စေပြီး ဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိရှိတာကြောင့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဝိညာဉ်တော်ကို Essential Oils ဖြင့်ကုသခြင်း။
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများဖြင့် ဝိညာဉ်ကိုကုသခြင်း- ရောဂါသည် ဝိညာဉ်အဆင့်မှ စတင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ ကွဲလွဲမှု သို့မဟုတ် ပျော့ပျောင်းမှုသည် စိတ်ဝိညာဉ်၌ ကွဲလွဲမှု သို့မဟုတ် ရောဂါများ၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ဝိညာဉ်အား ဟောကြားသည့်အခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချမ်းသာမှုကို ကုသရန် ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထင်ရှားမှုကို မကြာခဏ ခံစားရလေ့ရှိသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ခန္ဓာကိုယ်အဆီသုံးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
ခန္ဓာကိုယ်အဆီများသည် အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး အရေပြားအတားအဆီးလုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အဆီများကို ပျော့ပျောင်းသောအပင်ဆီ (အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများအကြား) အမျိုးမျိုးဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် အစိုဓာတ်ထိန်းရန်၊ ပျက်စီးနေသောအသားအရေအတားအဆီးကို ပြုပြင်ပေးပြီး ခြောက်သွေ့သောအသားအရေ၏အသွင်အပြင်ကို ကုသပေးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆီများသည် ချက်ခြင်း တောက်ပစေသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သွားကိုက်ခြင်း၊ ကြိတ်ခြင်း၊ သွားဖုံးများဖြူဖွေးစေခြင်းနှင့် အခြားအရာများအတွက် မရှိမဖြစ်ဆီများ
သွားနာခြင်း၊ ဖြူဖွေးစေခြင်းနှင့် သွားကြိတ်ခြင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ မိတ်ဆက်ခြင်း သွားနာခြင်း နှင့် ပြဿနာများ နေ့စဉ်လူနေမှုပုံစံတွင် ရနိုင်သည် ။ စားသောက်ခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောအလုပ်များသည် နာကျင်စေသောအလုပ်များအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ အချို့သော ဝေဒနာများသည် လွယ်ကူစွာ ပျောက်ကင်းနိုင်သော်လည်း မကြိုးစားပါက ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အုန်းဆီ၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အသုံးပြုမှုများ
အုန်းဆီဆိုတာ ဘာလဲ။ အုန်းဆီသည် အရှေ့တောင်အာရှနိုင်ငံများတွင် ထုတ်လုပ်သည်။ စားသုံးဆီအဖြစ်အသုံးပြုခြင်းအပြင် အုန်းဆီကိုလည်း ဆံသားထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းခြင်း၊ အဆီအညစ်အကြေးများကို သန့်စင်ပေးခြင်းနှင့် သွားကိုက်ခြင်းကုသခြင်းအတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ အုန်းဆီတွင် လော်ရစ်အက်ဆစ် 50% ကျော်ပါဝင်ပြီး ရင်သားတွင်သာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ
