မာဂျိုရမ် မရှိမဖြစ်ဆီ၏ ဖော်ပြချက်
Marjoram Essential Oil ကို ရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်အားဖြင့် Origanum Majorana ၏ အရွက်များနှင့် ပန်းများမှ ထုတ်ယူသည်။ ၎င်းသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ နေရာများစွာမှ ဆင်းသက်လာခဲ့သည်။ ဆိုက်ပရပ်စ်၊ တူရကီ၊ မြေထဲပင်လယ်၊ အနောက်အာရှနှင့် အာရေဗျကျွန်းဆွယ်။ ၎င်းသည် mint အပင်မိသားစုမှပိုင်ဆိုင်သည်။ Lamiaceae၊ Oregano နှင့် Lavender နှင့် Sage အားလုံးသည် တူညီသော မိသားစုမှ ဖြစ်ကြသည်။ Marjoram သည် ရှေးဂရိနှင့် ရောမယဉ်ကျေးမှုရှိ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ချစ်ခြင်းအတွက် သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရှေ့အလယ်ပိုင်းရှိ Oregano ၏ အစားထိုးအဖြစ် ၎င်းကို အစားအစာများတွင် အနံ့အရသာနှင့် ဝတ်စားဆင်ယင်မှုအဖြစ် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ အဖျားနှင့် အအေးမိခြင်းကို ကုသရန် လက်ဖက်ရည်နှင့် ဖျော်ရည်များ ပြုလုပ်ရာတွင်လည်း အသုံးပြုခဲ့သည်။
Marjoram Essential Oil သည် ချိုမြိန်သော၊ သစ်သားရနံ့နှင့် မွှေးပျံ့သောရနံ့ရှိပြီး စိတ်ကိုလန်းဆန်းစေပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးသည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်ပူပန်မှုကို ကုသရန်နှင့် ပြေလျော့စေရန်အတွက် Aromatherapy တွင် လူကြိုက်များသည်။ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အအေးမိခြင်းများကို ကုသရန် Diffusers များတွင်လည်း အသုံးပြုကြပြီး အဖျားနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလည်း ကုသပေးသည်။ Marjoram Essential oil သည် အနာကျက်ခြင်း နှင့် ရောဂါပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိပြီး Anti-oxidants ကြွယ်ဝသောကြောင့် ဝက်ခြံနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပေးသည့် အစွမ်းရှိသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ ဝက်ခြံထွက်ခြင်းကို ကုသရန်နှင့် အပြစ်အနာအဆာများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ငန်းတွင် အလွန်ရေပန်းစားသည်။ ဗောက်များကို ကုသရန်နှင့် ဦးရေပြားကို သန့်စင်ရန်လည်း အသုံးပြုသည်။ ထိုသို့သော အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် ဆံသားထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များတွင် ထည့်သွင်းထားသည်။ အသက်ရှုအားကောင်းစေရန်နှင့် နာကျင်သောအန္တရာယ်မှ သက်သာရာရစေရန်အတွက် ရေနွေးငွေ့ထည့်ထားသော အဆီများကို ပေါင်းထည့်သည်။ Marjoram Essential Oil ၏ ဘက်တီးရီးယား ဆန့်ကျင်ရေးနှင့် မှိုသတ်ဆေး ဂုဏ်သတ္တိများကို ရောဂါပိုး တိုက်ဖျက်ရေး လိမ်းဆေးများနှင့် ကုသရေးများတွင် အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာ သဘာဝပါပဲ။
ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေသော tonic နှင့် stimulant ၊ အနှိပ်ကုထုံး၊ ကြွက်သားကိုက်ခဲခြင်း၊ အဆစ်များတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်အတွင်း ကြွက်တက်ခြင်းနှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါနှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဝေဒနာတို့ကို ကုသရန် အသုံးပြုသည်။
မာဂျိုရမ် မရှိမဖြစ်ဆီ၏ ဖော်ပြချက်
Marjoram Essential Oil ကို ရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်အားဖြင့် Origanum Majorana ၏ အရွက်များနှင့် ပန်းများမှ ထုတ်ယူသည်။ ၎င်းသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ နေရာများစွာမှ ဆင်းသက်လာခဲ့သည်။ ဆိုက်ပရပ်စ်၊ တူရကီ၊ မြေထဲပင်လယ်၊ အနောက်အာရှနှင့် အာရေဗျကျွန်းဆွယ်။ ၎င်းသည် mint အပင်မိသားစုမှပိုင်ဆိုင်သည်။ Lamiaceae၊ Oregano နှင့် Lavender နှင့် Sage အားလုံးသည် တူညီသော မိသားစုမှ ဖြစ်ကြသည်။ Marjoram သည် ရှေးဂရိနှင့် ရောမယဉ်ကျေးမှုရှိ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ချစ်ခြင်းအတွက် သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရှေ့အလယ်ပိုင်းရှိ Oregano ၏ အစားထိုးအဖြစ် ၎င်းကို အစားအစာများတွင် အနံ့အရသာနှင့် ဝတ်စားဆင်ယင်မှုအဖြစ် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ အဖျားနှင့် အအေးမိခြင်းကို ကုသရန် လက်ဖက်ရည်နှင့် ဖျော်ရည်များ ပြုလုပ်ရာတွင်လည်း အသုံးပြုခဲ့သည်။
Marjoram Essential Oil သည် ချိုမြိန်သော၊ သစ်သားရနံ့နှင့် မွှေးပျံ့သောရနံ့ရှိပြီး စိတ်ကိုလန်းဆန်းစေပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးသည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်ပူပန်မှုကို ကုသရန်နှင့် ပြေလျော့စေရန်အတွက် Aromatherapy တွင် လူကြိုက်များသည်။ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အအေးမိခြင်းများကို ကုသရန် Diffusers များတွင်လည်း အသုံးပြုကြပြီး အဖျားနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလည်း ကုသပေးသည်။ Marjoram Essential oil သည် အနာကျက်ခြင်း နှင့် ရောဂါပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိပြီး Anti-oxidants ကြွယ်ဝသောကြောင့် ဝက်ခြံနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပေးသည့် အစွမ်းရှိသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ ဝက်ခြံထွက်ခြင်းကို ကုသရန်နှင့် အပြစ်အနာအဆာများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ငန်းတွင် အလွန်ရေပန်းစားသည်။ ဗောက်များကို ကုသရန်နှင့် ဦးရေပြားကို သန့်စင်ရန်လည်း အသုံးပြုသည်။ ထိုသို့သော အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် ဆံသားထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များတွင် ထည့်သွင်းထားသည်။ အသက်ရှုအားကောင်းစေရန်နှင့် နာကျင်သောအန္တရာယ်မှ သက်သာရာရစေရန်အတွက် ရေနွေးငွေ့ထည့်ထားသော အဆီများကို ပေါင်းထည့်သည်။ Marjoram Essential Oil ၏ ဘက်တီးရီးယား ဆန့်ကျင်ရေးနှင့် မှိုသတ်ဆေး ဂုဏ်သတ္တိများကို ရောဂါပိုး တိုက်ဖျက်ရေး လိမ်းဆေးများနှင့် ကုသရေးများတွင် အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေသော သဘာဝလုပ်အားပေးနှင့် လှုံ့ဆော်ပေးသော ဆေးဖြစ်သည်။ အနှိပ်ကုထုံး၊ ကြွက်သားကိုက်ခဲခြင်း၊ အဆစ်များတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်အတွင်း ကြွက်တက်ခြင်းနှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါနှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဝေဒနာတို့ကို ကုသရန် အသုံးပြုသည်။
မာဂျိုရမ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအသုံးပြုမှုများ
အရေပြားထိန်းသိမ်းခြင်း ထုတ်ကုန်များ- အထူးသဖြင့် ဝက်ခြံကုသခြင်းအတွက် အရေပြားထိန်းသိမ်းခြင်းဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များ ပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုပါသည်။ ဝက်ခြံဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ဝက်ခြံ၊ အမည်းစက်များနှင့် အမဲစက်များကို ဖယ်ရှားပေးကာ အသားအရေကို ကြည်လင်တောက်ပစေပါသည်။ အမာရွတ်ဆန့်ကျင်တဲ့ ခရင်မ်တွေနဲ့ အမှတ်အသားတွေကို lightening gels တွေမှာလည်း အသုံးပြုပါတယ်။ ၎င်း၏ astringent ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် anti-oxidants ကြွယ်ဝမှုကို anti-aging creams နှင့် treatments များပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုပါသည်။
ဆံကေသာထိန်းသိမ်းခြင်းဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များ- ၎င်း၏ ရောဂါပိုးမွှားများကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် ဆံသားထိန်းသိမ်းမှုတွင် အသုံးပြုထားသည်။ Marjoram Essential oil သည် ဗောက်ထခြင်းကို ကုသရန်နှင့် ဦးရေပြားယားယံခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ဆံပင်ဆီများနှင့် ခေါင်းလျှော်ရည်များတွင် ပေါင်းထည့်ထားသည်။ အလှကုန်လုပ်ငန်းတွင် အလွန်နာမည်ကြီးပြီး ဆံကေသာကိုလည်း သန်စွမ်းစေသည်။
ပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသခြင်း- အထူးသဖြင့် မှိုနှင့် ရောဂါပိုးမွှားကူးစက်မှုကို ပစ်မှတ်ထားသည့် ရောဂါပိုးများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုများကို ကုသရန် ပိုးသတ်ဆေးလိမ်းဆေးများနှင့် ဂျယ်များပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုသည်။ အနာကျက်လိမ်းဆေးများ၊ အမာရွတ်ဖယ်ရှားသည့်ခရင်မ်များနှင့် ရှေးဦးသူနာပြုလိမ်းဆေးများတွင်လည်း အသုံးပြုသည်။ အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်တာကို ရှင်းစေပြီး ယားယံမှုကိုလည်း တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်။
မွှေးပျံ့သောဖယောင်းတိုင်များ- ၎င်း၏အမှတ်ရစေသော၊ ခိုင်ခံ့ပြီး လတ်ဆတ်သောရနံ့သည် ဖယောင်းတိုင်များကို တစ်မူထူးခြားပြီး အေးဆေးတည်ငြိမ်သောရနံ့ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုများသောအချိန်များတွင် အသုံးဝင်သည်။ လေထုကို သန့်ရှင်းစေပြီး ငြိမ်းချမ်းသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးသည်။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ တင်းမာမှုတွေကို ပြေလျော့စေပြီး အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရာမှာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် စိတ်ကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပြီး သိမှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
ရနံ့ကုထုံး- Marjoram Essential Oil သည် စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ငြိမ်သက်စေသော အာနိသင်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် Stress၊ Anxiety နှင့် Tension ကိုကုသရန် အနံ့မွှေးပျံ့သည့်ဆေးများတွင် အသုံးပြုသည်။ လန်းဆန်းစေသော ရနံ့သည် စိတ်ကို အေးချမ်းစေပြီး စိတ်ကို ပြေလျော့စေပါသည်။ ၎င်းသည် စိတ်၏လန်းဆန်းမှုနှင့် ရှုထောင့်အသစ်ကို ပံ့ပိုးပေးသည်၊ ၎င်းသည် အသိစိတ်တွေးခေါ်မှုနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကို ပိုကောင်းစေသည်။
ဆပ်ပြာပြုလုပ်ခြင်း- ၎င်းတွင် ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးနှင့် ပိုးသတ်ဆေး အရည်အသွေးများနှင့် မွှေးပျံ့သောရနံ့တို့ ပါ၀င်သောကြောင့် ဆပ်ပြာနှင့် လက်ဆေးရာတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာကတည်းက အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ Marjoram Essential Oil သည် အလွန်လန်းဆန်းသော အနံ့ရှိပြီး အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းများကို ကုသရာတွင်လည်း ကူညီပေးသည့်အပြင် အထူးထိခိုက်လွယ်သော အရေပြားဆပ်ပြာများနှင့် ဂျယ်များကိုလည်း ပေါင်းထည့်နိုင်ပါသည်။ အသားအရေပြန်လည်နုပျိုမှုနှင့် အရွယ်တင်နုပျိုမှုကို အာရုံစိုက်သည့် ရေချိုးဂျယ်များ၊ ခန္ဓာကိုယ်ဆေးကြောခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ် Scrubs ကဲ့သို့သော ရေချိုးထုတ်ကုန်များတွင်လည်း ထည့်သွင်းနိုင်သည်။
ရေနွေးငွေ့ - ရှူသွင်းလိုက်သောအခါတွင် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှ ရောဂါပိုးများနှင့် ရောင်ရမ်းမှုများကို ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး ရောင်ရမ်းနေသော အတွင်းပိုင်းများကို သက်သာရာရစေပါသည်။ ၎င်းသည် လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အအေးမိခြင်းကို သက်သာစေပြီး အသက်ရှုလမ်းကြောင်းကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။ ချွေးထွက်ခြင်းနှင့် ဆီးသွားခြင်းတို့ကို အရှိန်မြှင့်ပေးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ Uric acid နှင့် အန္တရာယ်ရှိသော အဆိပ်အတောက်များကို လျှော့ချပေးသည်။
အနှိပ်ကုထုံး- ၎င်းကို ၎င်း၏ antispasmodic သဘောသဘာဝနှင့် အဆစ်နာကျင်မှုကို ကုသရန် အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် အနှိပ်ကုထုံးတွင် အသုံးပြုသည်။ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေရန် နှိပ်နယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် Rheumatism နှင့် Arthritis တို့ကို ကုသရန် နာကျင်ကိုက်ခဲသော အဆစ်များကို နှိပ်နယ်နိုင်သည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း နှင့် migraine တို့ကို ကုသရာတွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနှင့် ဗာလစံစေးများ- နာကျင်မှုသက်သာစေသော လိမ်းဆေးများ၊ ဗာလစံဆီများနှင့် ဂျယ်များကို ပေါင်းထည့်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး ကြွက်သားတောင့်တင်းမှုကို သက်သာစေသည်။ ရာသီလာစဉ် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေတဲ့ Patches နဲ့ Oils တွေမှာလည်း ထည့်နိုင်ပါတယ်။
စာတိုက်အချိန်- ဒီဇင်ဘာ-၂၉-၂၀၂၃