လာဗင်ဒါဆီ

အာရုံကြောစနစ်ကို ငြိမ်သက်စေသည်။

အာရုံကြောစနစ်လွန်ကဲခြင်းကို ဖြေရှင်းရန် သဘာဝနည်းလမ်းများစွာရှိသော်လည်း လာဗင်ဒါဆီသည် စာရင်းတွင် မြင့်မားနေပါသည်။ “လာဗင်ဒါပြေလျော့စေရုံသာမက၊ ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အပေါ် တိုင်းတာနိုင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်" ဟု Sahai ကဆိုပါသည်။ "၎င်းသည် parasympathetic balance နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုကို ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် ၎င်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုဆိုင်ရာ ဖျားနာမှုကို ကုသရာတွင် မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိပြီး စိတ်တည်ငြိမ်မှုနှင့် ကြည်လင်ပြတ်သားမှုကို အားပေးရန် ပြသထားပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ စိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုကို ထိန်းညှိပေးသည်။" နောက်တစ်ကြိမ် ရင်ပူခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှု ခံစားရသည့်အခါတွင် လာဗင်ဒါဆီ အနည်းငယ်လူးပေးခြင်းက သင့်အာရုံကြောစနစ်ကို ပြေလျော့စေပါသည်။

နာကျင်မှုနှင့် မသက်မသာ သက်သာစေသည်။

ရောင်ရမ်းခြင်းသည် အများအားဖြင့် autoimmune ရောဂါများ သို့မဟုတ် ကာလတိုဖျားနာမှုများကဲ့သို့သော နာတာရှည်အခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့် ဆေးဝါးများသည် သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုများရရှိစေနိုင်သော်လည်း လာဗင်ဒါဆီသည် ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်မှုအချို့ကို သက်သာစေရန် သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ “လက်တွေ့သုတေသနပြုချက်က လာဗင်ဒါရဲ့ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ အာနိသင်တွေကို အတည်ပြုခဲ့ပြီး ဒါဟာ ကြွက်သားတင်းမာမှု ဒါမှမဟုတ် ရာသီမသက်မသာ ဖြစ်နေတဲ့လူတွေအတွက် သဘာဝအတိုင်း ခိုင်မာတဲ့ မဟာမိတ်ဖြစ်စေပါတယ်” ဟု Sahai က ပြောကြားခဲ့သည်။ "၎င်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးရုံသာမက နာတာရှည်အခြေအနေများအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်ကိုလည်း တိုးတက်စေသည်။"

Migraine ရလဒ်များကို တိုးတက်စေသည်။

နာတာရှည် ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း ကြုံတွေ့ရပါက၊လာဗင်ဒါဆီမင်းရဲ့အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းအသစ်ဖြစ်လိမ့်မယ်။ "Placebo-controlled လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတစ်ခုသည် lavender မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီဓာတ်ကို 15 မိနစ်အတွင်း migraine attacks ၏ပြင်းထန်မှုနှင့်အကြိမ်ရေကိုသိသိသာသာလျှော့ချကြောင်းပြသခဲ့သည်" ဟု Kahai ကပြောကြားခဲ့သည်။ အကောင်းဆုံးမှာ၊ "အချို့သော [အချို့] ကောင်တာမှဆေးများနှင့် မတူဘဲ၊ ၎င်းသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ လာပါသည်။" ထို့အပြင် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါ လက္ခဏာများ စတင်ပေါ်လာသောအခါ လာဗင်ဒါဆီ ပုလင်းငယ်ကို သယ်ဆောင်ရန် လွယ်ကူသည်။

လေ့လာမှုတစ်ခုအရ လာဗင်ဒါဆီ ရှူရှိုက်မိခြင်းက မှတ်ဉာဏ်စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး အခြားသော အာရုံကြောဆိုင်ရာ မြှင့်တင်မှုများကို ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုတစ်ခုက ဖော်ပြခဲ့သည်။ ဒါကြောင့် စာမေးပွဲဖြေမယ့်အချိန် ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့မှတ်ဉာဏ်ကို ပြေးလွှားချင်တဲ့အချိန် လာဗင်ဒါတစ်ခြမ်းယူလိုက်ပါ။

Antimicrobial-Resistant Bacteria ကို တိုက်ဖျက်ပေးတယ်။

လာဗင်ဒါဆီစိတ်ငြိမ်စေရုံသာမကဘဲ ပိုးသတ်ပေးတယ်လို့ Sahai က ဆိုပါတယ်။ “အေးဆေးတည်ငြိမ်ခြင်းအပြင်၊ အချို့သောမျိုးစိတ်များLavandula coronopifoliaဆေးယဉ်ပါးသောမျိုးကွဲများကိုပင် ဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယားများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြသခဲ့ပြီး အရေပြားနှင့် အနာများကို ကုသရန် အစွမ်းထက်သော သဘာဝအတိုင်း ပံ့ပိုးပေးသည်” ဟု ရှင်းပြသည်။ လာဗင်ဒါဆီသည် ဘက်တီးရီးယားနှင့် ပိုးသတ်ဆေးရည်များ အသုံးပြု၍ အစွမ်းထက်သော သန့်ရှင်းရေးနှင့် အနာကျက်အေးဂျင့်ဖြစ်စေသည်။