ဂျုံစပါးဆီ
လူတော်တော်များများ မသိကြသေးတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ဂျုံစပါးအသေးစိတ်။ ဒီနေ့တော့ မင်းကို နားလည်အောင်ပြောပြမယ်။ဂျုံစပါးရှုထောင့်လေးခုမှ ဆီ။
Wheat Germ Oil မိတ်ဆက်ခြင်း။
ဂျုံပင်မှ အပင်ပေါက်စဉ် အာဟာရသိပ်သည်းသော အူတိုင်ဖြစ်သည့် ဂျုံပင်မှရရှိသော အဆီဖြစ်သည်။ ဆီသည် စိုက်ပျိုးရေးထွက်ကုန်ဖြစ်သည့် ဂျုံစေ့၏ အကြမ်းဖျင်း 10 မှ 14% အထိ ပါဝင်နေသောကြောင့် ဖိနှိမ်ခြင်းနှင့် အဆိပ်ထုတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ထုတ်ယူခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကို အသုံးပြုသည်။ သန့်စင်ထားသော ဂျုံပိုးမွှားဆီ များလေလေ၊ ၎င်းတွင် လူ့ကျန်းမာရေးအတွက် အသုံးပြုနိုင်သော အာဟာရဓာတ် နည်းပါးလေလေဖြစ်သည်။ ဤဆီ၏အသုံးပြုမှုသည် အချက်အပြုတ် အသုံးချမှုတွင်သာဖြစ်ပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် ဤအထူးဆီအား ဆေးဖက်ဆိုင်ရာနှင့် ကုသရေးရည်ရွယ်ချက်များအတွက် အသုံးပြုပါသည်။ ဤဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများစွာသည် ၎င်းတွင်ပါဝင်သော အိုမီဂါ-၃ နှင့် အိုမီဂါ-၆ ဖက်တီးအက်ဆစ်များအပြင် ဗီတာမင် A, E, B, နှင့် D နှင့် အခြားသော မငြိမ်မသက်ဖြစ်စေသောဒြပ်ပေါင်းများနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများကြောင့်ဖြစ်သည်။
WအပူGerm ဆီ သက်ရောက်မှုs & အကျိုးကျေးဇူးများ
- ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှု
ဤအဆီသည် ဆံသားအတွက် အာဟာရဖြစ်စေသည်ဟု လူသိများသော linoleic acid ဟုခေါ်သော အိုမီဂါ-၆ ဖက်တီးအက်ဆစ်၏ ကြွယ်ဝသောရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။ ဦးရေပြားသို့ နှိပ်နယ်သောအခါ (အအေးခံထားသော ပုံစံဖြင့်) သို့မဟုတ် ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် အေးစက်သော ဖျော်ရည်များ (10:1 အချိုးသည် သင့်လျော်သော အရောအနှောဖြစ်သည်)၊ ဤဆီသည် သင့်ဆံပင်၏ အသွင်အပြင်နှင့် သန်စွမ်းမှုကို ကူညီပေးနိုင်ပြီး အရွယ်မတိုင်မီ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ဗောက်များကိုပင် ကာကွယ်ပေးပါသည်။
- အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကို ပျောက်ကင်းစေသည်။
ရောင်နေသော သို့မဟုတ် ယားယံနေသော အရေပြားပေါ်သို့ ဂျုံမှိုဆီ လိမ်းပေးခြင်းသည် မျိုးဆက်ပေါင်းများစွာ ရေပန်းစားသော အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဆီတွင် tocopherols (ဗီတာမင် E ကဲ့သို့) မြင့်မားစွာပါဝင်မှုကြောင့် အရေပြားကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို မြန်ဆန်စေရန် လှုံ့ဆော်ပေးကာ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ထိခိုက်ထားသောနေရာများတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အဆီသည် psoriasis၊ နှင်းခူနှင့် အခြားအဖြစ်များသော အရေပြားအခြေအနေများအတွက် ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်စေသည်။
- နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေသည်။
ဂျုံစေ့ဆီတွင် တွေ့ရသော အိုမီဂါ-၃ သည် ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို လျှော့ချပေးပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် သွေးပေါင်ချိန်ကို ကျဆင်းစေရုံသာမက နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများ၊ နှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလည်း လျော့ကျစေပါသည်။ သွေးလှည့်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းအသီးသီးတွင် ကောင်းစွာ ကြီးထွားမှုနှင့် အနာကျက်ခြင်းကို အာမခံပါသည်။ သို့သော် ဤအဆီတွင် အိုမီဂါ-၆ ဖက်တီးအက်ဆစ် မြင့်မားစွာပါဝင်ပြီး ပမာဏများများစားသုံးသောအခါတွင် ကိုလက်စထရောကို မြင့်မားစေနိုင်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးသည်။
- အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
ဂျုံမှိုဆီ၏ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင်သည် အရေပြားအတွက်သာမက ကျန်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ပါ လူသိများသည်။ ဂျုံပိုးမွှားဆီ ကို အရေပြားပေါ် လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ဓာတ်တိုး ဖိစီးမှုကို လျော့ချပေးနိုင်ပြီး အရေးအကြောင်း နှင့် အမာရွတ်များကို လျော့ပါးစေပြီး ဆဲလ်အသစ်များကြားတွင် ကော်လာဂျင် တိုးပွားစေပါသည်။ အတွင်းပိုင်း၊ ဤအဆီသည် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
- အဝလွန်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
ဒီဆီသုံးပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ကြိုးစားနေသူတွေအတွက် အရေးကြီးတဲ့ passive fat burning ကို အားပေးတဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ Omega-3 fatty acids သည် အဆီအဖြစ် စုဆောင်းထားခြင်း မရှိသော ခန္ဓာကိုယ်အတွက် စွမ်းအင် အရင်းအမြစ် ကြွယ်ဝသောကြောင့် ၎င်းသည် သင့်ဗိုက်ကို လျှော့ချပြီး သင့်ကယ်လိုရီ လောင်ကျွမ်းမှု ထိရောက်မှုကို တိုးမြင့်စေကာ မျှတစွာ အသုံးပြုပါက သင့်ဗိုက်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
- မှတ်ဥာဏ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
ဂျုံအဆီတွင်ပါဝင်သော ဗီတာမင် E၊ A နှင့် အခြား antioxidants များ ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် ဦးနှောက်ကို အားကောင်းစေကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။ အာရုံကြောလမ်းကြောင်းများတွင် free radical လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဆန့်ကျင်ပြီး beta-amyloid plaque များပေါက်ခြင်းကို တားဆီးခြင်းဖြင့်၊ အဆိုပါ antioxidants များသည် မှတ်ဉာဏ်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး အာရုံကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
- ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။
ဂျုံပင်မှရရှိသော အခြားအဓိကအာဟာရတစ်ခုမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ်ဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ သွေးသကြားဓာတ်ထိန်းညှိမှုနောက်ကွယ်တွင် အရေးပါသောစွမ်းအားတစ်ခုဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်နှင့် ဂလူးကို့စ်ပမာဏကို ထိန်းထားရန်မှာ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောသူများ သို့မဟုတ် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် အန္တရာယ်ရှိသူများအတွက် အရေးကြီးသည်။
- စွမ်းအင်အဆင့်ကိုတိုးစေသည်။
မကြာခဏ မောပန်းခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက ကော်ဖီထက် သဘာဝစွမ်းအင်ကို ပိုမိုမြှင့်တင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဂျုံပင်ဆီတွင်တွေ့ရသော အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်သည် ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားများအတွက် အသုံးဝင်သောစွမ်းအင်အဖြစ်သို့ လျင်မြန်စွာပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ဂျုံမှင်ဆီကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော သွေးလည်ပတ်မှု တိုးလာခြင်းသည် စွမ်းအင်အဆင့်ကို တိုးမြင့်စေပါသည်။
Ji'An ZhongXiang သဘာဝအပင်များ Co.Ltd
ဂျုံGအမ် ဆီအသုံးပြုမှုများ
ဂျုံပိုးမွှားဆီ ကို အောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့် အမျိုးမျိုးသော အစားအသောက်များတွင် ထည့်နိုင်သည်။
l ဂျုံပိုးမွှားဆီ ဖျော်ရည်များ၊ ဒိန်ချဉ်၊ ရေခဲမုန့် နှင့် စီရီရယ် များတွင် ထည့်နိုင်သည်။
l ဂျုံပိုးမွှားဆီတောင့်များကို ပုံသေဆေးပမာဏဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။
l ၎င်းကို ခေါက်ဆွဲ သို့မဟုတ် အသုပ်တွင် အနံ့အရသာထည့်နိုင်သည်။
အကြောင်းစုံ
ဂျုံမှိုသည် ဂျုံကြိတ်ခွဲခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်မှ ဆင်းသက်လာသော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဂျုံပိုးကို အလှကုန်၊ အစားအသောက်နှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းများတွင် အသုံးပြုသည်။ အီဂျစ်သည် ဂျုံမှိုအများဆုံးထုတ်လုပ်သည့်နိုင်ငံဖြစ်သည်။ ဂျုံပိုးမွှားဆီတွင် အသုံးဝင်ပုံများစွာဖြင့် ချိုမြိန်သော အစေ့အဆန် အရသာ အနည်းငယ်ရှိသည်။ ဂျုံပိုးမွှားဆီ၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာမှာ အရေပြားကို နုပျိုစေခြင်း၊ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း လက္ခဏာများကို တားဆီးပေးခြင်း၊ အသိဉာဏ်ကို နှိုးဆွပေးခြင်း၊ ဝက်ခြံများကို ပျောက်ကင်းစေခြင်း၊ နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးခြင်း၊ ဆံပင်သန်စွမ်းစေခြင်း၊ စွမ်းအင်တိုးစေခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းညှိပေးခြင်း နှင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အခြားအရာများ ပါဝင်သည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုသောအခါတွင် အချို့သောစိုးရိမ်မှုများဖြစ်သည့် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ၊ မူးဝေခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်းနှင့် နဂိုရှိပြီးသားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများတွင် အချို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေများကဲ့သို့သော စိုးရိမ်မှုများရှိပါသည်။
ကြိုတင်သတိပေးချက်များ: If သင့်မိသားစုတွင် ဂျုံနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းရှိလျှင် ၎င်းကို မစားသုံးမီ အပိုသတိထားပါ။
စာတင်ချိန်- Feb-24-2024