နေကြာစေ့ဆီ မိတ်ဆက်ခြင်း။

နေကြာစေ့ဆီ

လူတော်တော်များများ မသိကြသေးတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။နေကြာစေ့ဆီအသေးစိတ်။ ဒီနေ့တော့ မင်းကို နားလည်အောင်ပြောပြမယ်။နေကြာစေ့ရှုထောင့်လေးခုမှ ဆီ။

နေကြာစေ့ဆီ မိတ်ဆက်ခြင်း။

နေကြာစေ့ဆီ၏ အလှတရားမှာ linoleic နှင့် oleic fatty acids ကြွယ်ဝသော ဖက်တီးအက်ဆစ်ပရိုဖိုင်ပါရှိသော မတည်ငြိမ်သော၊ အမွှေးအကြိုင်မရှိသော အပင်ဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် Linoleic acid သည် stratum corneum ၏ခိုင်မာမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်၊ trans-epidermal-water ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ပေးပြီး lipid ပေါင်းစပ်မှုနှင့်အရေပြားအတားအဆီး homeostasis ကိုအားပေးသည်။ လေ့လာမှုတွေအရ နေကြာစေ့ဆီဟာ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိကောင်းတွေ ပါ၀င်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ နေကြာစေ့ဆီတွင် ဗီတာမင် E ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး အလွန်ကောင်းမွန်သော antioxidant အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးဆောင်သည်။ ဓာတုဗေဒပညာရှင်များသည် မျက်နှာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကျယ်ပြန့်သော emulsion များအတွက် အဓိကကျောရိုးအဖြစ် နေကြာစေ့ဆီကို ရွေးချယ်လေ့ရှိသည်။

နေကြာစေ့ဆီ သက်ရောက်မှုs & အကျိုးကျေးဇူးများ

1. ဗီတာမင် E ကြွယ်ဝ

ဗီတာမင် E ၏ Isomers များသည် အစွမ်းထက် antioxidant စွမ်းရည်ရှိပြီး free radical ပျက်စီးမှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည့် အစွမ်းရှိသည်။ ဗီတာမင် E ၏ အာနိသင်ကို အကဲဖြတ်သည့် လေ့လာမှုများက ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ စားသုံးခြင်းသည် သင့်ဆဲလ်အတွင်း သဘာဝအတိုင်း အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေပြီး ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ ဗီတာမင် အီး အစားအစာများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဓာတ်တိုးဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သောကြောင့် အာဟာရဓာတ်သည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျော့နည်းစေကာ သွေးလည်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေကာ ကြွက်သားများ သန်စွမ်းစေသောကြောင့် သုတေသနပြုချက်များအရ ၎င်းတို့သည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။

2. နှလုံးကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်နိုင်ပါစေ။

linoleic acid ပါဝင်သော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းသည် LDL ကိုလက်စထရောနှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချနိုင်ပြီး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့ကျစေကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။

3. ကျန်းမာသော အသားအရေကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း

နေကြာဆီတွင် linoleic acid၊ oleic acid နှင့် vitamin E တို့ ပါဝင်သောကြောင့် အရေပြား၏ ရေဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးကာ ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ချပေးကာ အနာကျက်ခြင်းကို မြန်ဆန်စေပြီး အသားအရေ တင်းရင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အသားအရေကို ရေဓာတ်ထိန်းထားပေးသည့် emollient အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ အရေပြားအတွက် နေကြာဆီ အသုံးပြုခြင်းသည် ၎င်း၏ အကာအကွယ်၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်ကြောင့် အရေပြားပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ ၎င်း၏ဗီတာမင် E ပါဝင်မှုသည် အမာရွတ်များ၊ အရေးအကြောင်းများနှင့် ဝက်ခြံများ၏အသွင်အပြင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးနိုင်သည့် ဆဲလ်များပြန်လည်ရှင်သန်မှုကို အရှိန်မြှင့်ရန် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုများက မှတ်သားထားသည်။

4. ဆံပင်ကို အာဟာရဖြစ်စေတယ်။

ဆံသားအတွက် နေကြာဆီသည် ရေဓာတ်ကို ဖြည့်တင်းပေးပြီး အာဟာရဖြစ်စေပြီး သင့်သော့ခလောက်များကိုပင် ထူလာစေပါသည်။ သူ့မှာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင်တွေ ပါ၀င်ပြီး သင့်ဆံကေသာကို ပတ်ဝန်းကျင်ပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ ဦးရေပြားကို သွေးလှည့်ပတ်မှုကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးပြီး အစိုဓာတ်ကို ဖြည့်ပေးကာ သင့်ဆံပင်ကို ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး လန်းဆန်းစေပါသည်။

5. ရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်ပါ။

linoleic acid နှင့် oleic acid နှစ်မျိုးလုံးသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ ကိုယ်ခံအားမြှင့်တင်ခြင်းနှင့် ရောဂါပိုးများကို တိုက်ထုတ်ခြင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများရှိကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ မီးမောင်းထိုးပြထားသည်။ oleic acid သည် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများပါ၀င်ကြောင်း အထောက်အထားများစွာရှိသောကြောင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို အရေပြားရောဂါများတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။

Ji'An ZhongXiang သဘာဝအပင်များ Co.Ltd

နေကြာစေ့ဆီအသုံးပြုမှုများ

1. ရေဓါတ်။

အရေပြား၏ကိုယ်ပိုင်သဘာဝအဆီ သို့မဟုတ် ဆီဘမ်ကဲ့သို့ပင် နေကြာဆီသည် ရေဓာတ်ကိုဖြည့်တင်းပေးပြီး ချောမွေ့စေသည်။ ၎င်းသည် အသားအရေကို ရေဓာတ်ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသောကြောင့် ပြီးပြည့်စုံသော အစိုဓာတ်ကို ရရှိစေသည်။

1. ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့စေပါသည်။

ချောမွေ့ပြီး အာဟာရဖြစ်စေသော အဆီသည် ချွေးပေါက်များကို မပိတ်ဆို့စေဘဲ Comedogenic မဟုတ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ နေကြာဆီသည် အရေပြားဆဲလ်သေများကို ရှင်းလင်းပေးပြီး လန်းဆန်းတက်ကြွသော အသွင်အပြင်ကို ဖန်တီးပေးခြင်းဖြင့် ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေပါသည်။

1. အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း လက္ခဏာများကို လျှော့ချပါ။

ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများနှင့် အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့် နေကြာဆီသည် လိုင်းကောင်းခြင်းနှင့် အရေးအကြောင်းများကို လျော့ပါးသက်သာစေပါသည်။ သင့်အသားအရေကို နောက်ထပ်မပျက်စီးအောင်လည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

1. သက်သာစေပါတယ်။

နေကြာဆီသည် အရေပြားယားယံခြင်းကို သက်သာစေရန် စွမ်းဆောင်နိုင်သောကြောင့် လူသိများသည်။ ၎င်းသည် အရေပြားအမျိုးအစားအားလုံးအတွက် လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အစိုဓာတ်နှင့် ကာကွယ်ပေးသည်။

1. ခေတ္တ နီရဲခြင်းများကို ငြိမ်သက်စေသည်။

နေကြာဆီသည် ထိခိုက်လွယ်သော သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့သော အသားအရေရှိ ယာယီနီမြန်းခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သည်။

1. အသားအရေကို ကာကွယ်ပေးတယ်။

နေကြာဆီသည် သင့်အသားအရေကို သန့်ရှင်းစေပြီး အညစ်အကြေးများနှင့် အဆိပ်အတောက်များ ကင်းစင်စေရန် ကူညီပေးသည့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ဖိအားများဒဏ်မှ ကာကွယ်ပေးသည်။

အကြောင်းစုံ

နေကြာဆီသည် နေကြာစေ့မှရရှိသော စားသုံးဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ နေကြာပန်းများသည် မြောက်အမေရိကတွင် ပေါက်ဖွားလာစဉ် (၎င်းတို့၏အစေ့များကို ဇာတိအမေရိကန်လူမျိုးများက ၎င်းတို့၏ဆီအတွက် ညှစ်ယူခဲ့ကြသည်)၊ နေကြာဆီသည် 1800 ခုနှစ်များအတွင်း အရှေ့ဥရောပသို့ ရောက်ရှိလာသည်အထိ စီးပွားဖြစ်မထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့ပါ။ Antioxidant အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် နေကြာစေ့ဆီ၏ အရေပြား-အတားအဆီး-အားဖြည့်ဂုဏ်သတ္တိများ သည် အရေပြားအတားအဆီးကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ပေါ်ပြူလာဖြစ်သော ဖြည့်စွက်ဖော်မြူလာများ သို့မဟုတ် အရေပြားအတားအဆီးကို ထောက်ပံ့ပေးရန်အတွက် လူကြိုက်များသော ထပ်လောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ၎င်း၏ စိုစွတ်မှု ဂုဏ်သတ္တိနှင့် ဆံပင်ပေါ်ရှိ အဆီပြန်ခြင်းမရှိသော ခံစားချက်တို့ကြောင့် အစိုင်အခဲနှင့် အရည်ပုံစံ နှစ်မျိုးလုံးတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။

ကြိုတင်သတိပေးချက်များ: မြင့်မားသောအပူချိန် (180 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်ထက်) တွင် နေကြာဆီအပူမပေးပါ။ ၎င်းသည် မြင့်မားသောအပူချိန်တွင် ချက်ပြုတ်သောအခါတွင် အဆိပ်ဖြစ်စေနိုင်သော ဒြပ်ပေါင်းများ (aldehydes ကဲ့သို့) ကို ထုတ်လွှတ်နိုင်သောကြောင့် အစားအစာကြော်အတွက် အကောင်းဆုံးဆီမဟုတ်သည်မှာ သေချာပါသည်။