Ginger Essential Oil မိတ်ဆက်ခြင်း။

Ginger Essential ဆီ

လူတော်တော်များများ သိကြပါတယ်။ဂျင်းဒါပေမယ့် သူတို့ g အကြောင်း သိပ်မသိကြဘူး။ဂျင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ။ ဒီနေ့ g နားလည်အောင်ပြောပြမယ်။ဂျင်းEssential Oil လေးမျိုးထဲက

Ginger Essential Oil မိတ်ဆက်ခြင်း။

ဂျင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ပိုးသတ်ဆေး၊ ဝမ်းနုတ်ဆေး၊ လုပ်အားနှင့် လှုံ့ဆော်ပေးသည့်ဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးသည့် ပူနွေးသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖြစ်သည်။ ဂျင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများသည်ဆေးဖက်ဝင်နှင့်နီးပါးတူညီသည်။လတ်ဆတ်သောဂျင်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ. တကယ်တော့ ဂျင်းရဲ့ အစွမ်းထက်ဆုံးပုံစံက မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အဆီဖြစ်ပြီး gingerol အမြင့်ဆုံးပါဝင်တာကြောင့်ပါ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ဂျင်းကိုအသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို ကုသရန် သို့မဟုတ် နာကျင်ကိုက်ခဲသည့်နေရာကို သယ်ဆောင်သည့်ဆီဖြင့် လိမ်းပေးနိုင်သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် ဂျင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ပျို့အန်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ရာသီမမှန်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို ကုသရန် အိမ်တွင်အသုံးပြုကြသည်။ ရနံ့ကုထုံးအဖြစ် အသုံးပြုသောအခါတွင် သတ္တိရှိမှုနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အာမခံချက်ပေးစွမ်းနိုင်သည်ဟု လူသိများသောကြောင့် ၎င်းအား "စွမ်းဆောင်နိုင်မှုဆီ" ဟုခေါ်သည်။

Gဂျင်းEssential ဆီ သက်ရောက်မှုs & အကျိုးကျေးဇူးများ

ထိပ်တန်း ဂျင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

1. ဗိုက်အောင့်ခြင်းကို ကုသပေးပြီး အစာချေဖျက်မှုကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

ဂျင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အစာမကြေခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် အော့အန်ခြင်းတို့အတွက် အကောင်းဆုံး သဘာဝဆေးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဂျင်းဆီသည် ပျို့အန်ခြင်းကို သဘာဝအတိုင်း ကုသရာတွင်လည်း ထိရောက်သည်။ ဟိဂျင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီကုသမှုသည်အစာအိမ်နာကိုဟန့်တားသည်။၈၅ ရာခိုင်နှုန်း။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ၏ပါးစပ်မှဆေးသောက်ပြီးနောက်တွင် အစာအိမ်နံရံ၏တိုက်စားမှုနှင့် အစာအိမ်နံရံ၏သွေးယိုခြင်းကဲ့သို့သော အီသနော-ဖြစ်ပေါ်စေသောအနာများကို သိသိသာသာလျော့ကျသွားကြောင်း စစ်ဆေးမှုများကပြသခဲ့သည်။ Ginger Essential Oil သည် ခွဲစိတ်မှုအပြီးတွင် နာကျင်မှုကို ချက်ချင်းသက်သာစေရန် ကူညီပေးသည်။

2. ရောဂါပိုးများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသည်။

Ginger Essential Oil သည် ရောဂါပိုးမွှားများနှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးများကြောင့် ဖြစ်ပွားသော ရောဂါပိုးများကို သေစေသည့် ပိုးသတ်ဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းတွင် အူလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း၊ ဘက်တီးရီးယား ဝမ်းကိုက်ခြင်းနှင့် အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။Ginger မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဒြပ်ပေါင်းများသည်ထိရောက်မှုရှိသည်။Escherichia coli၊ Bacillus subtilis နှင့် Staphylococcus aureus ကိုဆန့်ကျင်သည်။ ဂျင်းအဆီသည် Candida albicans ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားနိုင်သည်။

3. အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကူညီပေးသည်။

ဂျင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် လည်ချောင်းနှင့် အဆုတ်တို့မှ ချွဲများကို ဖယ်ရှားပေးကာ အအေးမိ၊ တုပ်ကွေး၊ ချောင်းဆိုး၊ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ လည်ချောင်းနာနှင့် အသက်ရှုမဝစေရန် သဘာဝဆေးတစ်လက်အဖြစ် လူသိများသည်။ ဆီးသွားတတ်သောကြောင့်၊ဂျင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအချက်ပြသည်။ယားယံသောနေရာကို ချောဆီပေးသော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိ လျှို့ဝှက်ချက်များ ပမာဏကို တိုးစေရန်။

4. ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်။

ဂျင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဟုခေါ်သည်။zingibainအဆီ၏ဆန့်ကျင်ရောင်ရမ်းဂုဏ်သတ္တိများအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ဤအရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး ကြွက်သားကိုက်ခဲခြင်း၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ကို ကုသပေးသည်။ Ginger Essential Oil သည် နာကျင်မှုနှင့် ဆက်စပ်သော ဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ပရိုစတာဂလင်းဒင် ပမာဏကို လျှော့ချပေးသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။

5. နှလုံးကျန်းမာရေးကို အားကောင်းစေသည်။

ဂျင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတွင် ကိုလက်စထရောပမာဏနှင့် သွေးခဲခြင်းကို လျှော့ချရန် အစွမ်းသတ္တိရှိသည်။ ကိုလက်စထရောပမာဏကို လျှော့ချပေးတဲ့အပြင် ဂျင်းဆီဟာလည်း lipid metabolism ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနဲ့ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။

6. Antioxidants မြင့်မားစွာပါဝင်ခြင်း။

ဂျင်းအမြစ်တွင် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ အလွန်မြင့်မားစွာ ပါဝင်ပါသည်။ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်များသည် ဓာတ်တိုးခြင်းကြောင့်ဖြစ်စေသော အချို့သောဆဲလ်များပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးသည့် အရာများဖြစ်သည်။

7. သဘာဝဆေးလိမ်းဆေးအဖြစ် ဆောင်ရွက်သည်။

ဂျင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် လိင်စိတ်ဆန္ဒကို တိုးစေသည်။ ၎င်းသည် မသန်မစွမ်းမှုနှင့် libido ဆုံးရှုံးခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းပေးသည်။ ၎င်း၏ ပူနွေးမှုနှင့် နှိုးဆွဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် ဂျင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ထိရောက်ပြီး အသုံးဝင်သည်။သဘာဝဆေးပညာသန်မာစေသော သဘာဝဆေးတစ်လက်လည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေပြီး သတ္တိရှိမှုနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သတိရှိမှု ခံစားချက်များကို ထုတ်ပေးသည် — မိမိကိုယ်ကို သံသယနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုကို ဖယ်ရှားပေးသည်။

၈။ စိတ်ပူပန်မှုကို သက်သာစေတယ်။

အမွှေးနံ့သာကုထုံးအဖြစ် အသုံးပြုသောအခါတွင် ဂျင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီသည် စွမ်းဆောင်နိုင်သည်။စိုးရိမ်သောကခံစားချက်များကို သက်သာစေသည်။စိတ်ပူပန်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။ ဂျင်းဆီ၏ နွေးထွေးမှုအရည်အသွေးသည် အိပ်စက်ခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး သတ္တိရှိပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသော ခံစားချက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ၌Ayurvedic ဆေးဂျင်းဆီသည် ကြောက်ရွံ့မှု၊ စွန့်ပစ်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုမရှိခြင်း သို့မဟုတ် လှုံ့ဆော်မှုတို့ကဲ့သို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ကုသပေးသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။

9. ကြွက်သားနှင့် ရာသီလာချိန်ကိုက်ခဲခြင်းကို သက်သာစေသည်။

zingibain ကဲ့သို့ နာကျင်မှုကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော အစိတ်အပိုင်းများကြောင့် ဂျင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ရာသီအောင့်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ခါးကိုက်ခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေသည်။

10. အသည်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်စေသည်။

Ginger မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီရှိသည်။antioxidant အလားအလာနှင့် hepatoprotective လုပ်ဆောင်မှု.

Ji'An ZhongXiang သဘာဝအပင်များ Co.Ltd

ဂျင်း Essential ဆီအသုံးပြုမှုများ

ဂျင်းကို အောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

• သွေးလည်ပတ်မှုနှင့် နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ဂျင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ တစ်စက်မှ နှစ်စက်ခန့်ကို တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် နှလုံးပေါ် ပွတ်တိုက်ပေးပါ။
• ကြွက်သားနှင့် အဆစ်များ နာကျင်ခြင်းအတွက် လိုအပ်သော နေရာကို တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် ဆီ နှစ်စက်မှ သုံးစက်ခန့် ပွတ်ပေးပါ။
• စိတ်ခံစားချက်နှင့် သတ္တိရှိမှုတို့ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အအေးခံစက်ထဲသို့ နှစ်စက်မှ သုံးစက်ထည့်ပါ သို့မဟုတ် တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် ရှူသွင်းပါ။
• ပျို့အန်ချင်သူများအတွက် ဂျင်းဆီ နှစ်စက်မှ သုံးစက်ခန့် ဖြန့်ချပါ သို့မဟုတ် အစာအိမ်ပေါ် တစ်စက်မှ နှစ်စက်ခန့် လိမ်းပေးပါ။
• လိင်စိတ်နည်းသူများအတွက် ဂျင်းဆီ နှစ်စက်မှ သုံးစက်အထိ ဖြန့်ချပါ သို့မဟုတ် ခြေဖဝါးအောက် သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းသို့ တစ်စက်မှ နှစ်စက်အထိ လိမ်းပေးပါ။
• အစာချေဖျက်ရာမှာ အထောက်အကူပြုပြီး အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့အတွက် ဂျင်းဆီ နှစ်စက်ကနေ သုံးစက်လောက်ကို ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ရေချိုးပေးပါ။
• အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို သက်သာစေရန်၊ဂျင်းလက်ဖက်ရည်သောက်ပါ။သို့မဟုတ် လက်ဖက်စိမ်းသို့ ဂျင်းအဆီတစ်စက် နေ့စဉ် နှစ်ကြိမ်ထည့်ပါ။
• အော့အန်ခြင်းကို ကုသရန်အတွက် ဂျင်းဆီတစ်စက်ကို ရေတစ်ခွက် သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ထဲသို့ ထည့်ပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်း သောက်ပါ။
• ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် ဆေးအနည်းငယ် (တစ်စက် သို့မဟုတ် နှစ်စက်) ဖြင့် စတင်ပြီး ဂျင်းကို တောင်းဆိုသည့် မည်သည့်အစားအစာတွင်မဆို ထည့်ပါ။

အကြောင်းစုံ

ဂျင်းသည် Zingiberaceae မိသားစုတွင် ပန်းပွင့်သောအပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အမြစ်ကို ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုကြပြီး ရိုးရာဆေးပညာတွင် နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ တရုတ်နှင့် အိန္ဒိယလူမျိုးများသည် ဝေဒနာများကို ကုသရန်အတွက် ဂျင်းအားဆေးကို နှစ်ပေါင်း 4700 ကျော် အသုံးပြုခဲ့ကြပြီး ခရစ်တော်ကြွလာချိန်ဝန်းကျင်တွင် ရောမအင်ပါယာအတွင်း ကုန်သွယ်မှုတွင် အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ရောင်းဝယ်ရေး လုပ်ငန်းကြောင့် ဂျင်းသည် အာရှ၊ အာဖရိက၊ ဥရောပနှင့် အိန္ဒိယတို့တွင် ပျံ့နှံ့ခဲ့သည်။ ၎င်း၏ အစာခြေဂုဏ်သတ္တိကြောင့် ဂျင်းသည် အာရှအစားအစာများတွင် မရှိမဖြစ် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် အစာချေဖျက်နိုင်စွမ်းကို ကူညီပေးနိုင်သောကြောင့် အသားများအပါအဝင် အစားအစာများတွင် ထည့်ထားသည်။ ထို့ကြောင့် ဂျင်းအမြစ်နှင့် ဂျင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများသည် ၎င်းတို့၏ ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် အနံ့အရသာခံနိုင်မှုတို့အတွက် ရေပန်းစားလာပါသည်။ ဂျင်းသည် နှစ်ရှည်ပင်များဖြစ်ပြီး နှစ်စဉ် ပင်စည်အမြင့် သုံးပေခန့် ပေါက်သည်။ ပင်စည်များသည် ကျဉ်းမြောင်းသော အရွက်စိမ်းများ နှင့် အဝါရောင် ပန်းပွင့်များ ရှိသည်။ နနွင်း နှင့် ဖာလာတို့ ပါဝင်သော အပင်မိသားစု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပါသည်။ မွှေး၊ စပ်၊ သစ်သားနှင့် နွေးထွေးသော ရနံ့ရှိသည်။

Precလေလံs: ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်မိခင်များသည် ဂျင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီမသောက်သုံးမီ ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်များနှင့် တိုင်ပင်သင့်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည် တစ်နေ့လျှင် တစ်ဂရမ်ထက် ပိုမသောက်သင့်ပါ။ အသက် 2 နှစ်အထက်ကလေးများသည် ပျို့အန်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ကုသရန် ဂျင်းကို သောက်နိုင်သော်လည်း သင့်ဆရာဝန်ကို ဦးစွာမေးမြန်းပါ။