အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် Migraine Roll-On ဆီ ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ။

Migraine အဆီများမှန်ကန်စွာ အသုံးချပါက လျင်မြန်စွာ သက်သာရာရနိုင်ပါသည်။ ဤသည်မှာ ၎င်းတို့၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို အများဆုံးရရှိစေရန် အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်ပါသည်။

1. လျှောက်ထားရမည့်နေရာ

တင်းမာမှုတည်ဆောက်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးစီးဆင်းမှုကို မြှင့်တင်နိုင်သည့် အဓိကဖိအားအချက်များ ပစ်မှတ်ထားရန်-

• ဘုရားကျောင်းများ (အဓိက ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း ဖိအားမှတ်)
• နဖူး (အထူးသဖြင့် ဆံပင်လိုင်းတလျှောက်)
• လည်ပင်း၏နောက်ဘက် (ဦးခေါင်းခွံအခြေ၊ တင်းမာမှုစတင်သည့်နေရာ)၊
• နားအနောက် (sinus-related migraines)၊
• သွေးခုန်နှုန်းအချက်များ (လက်ကောက်ဝတ်များ) (ရှူသွင်းလိုက်သောအခါတွင် ရနံ့ကုထုံးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ)

2. ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။လျှောက်ထားပါ။

1. ပုလင်းကိုလှုပ်ခါပါ (မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများပါရှိသောအဆီများပါ ၀ င်သည်ဆိုပါက၊
2. ပစ်မှတ်နေရာများပေါ်တွင် ညင်သာစွာ လှိမ့်ပါ—အပြင်းအထန်နှိပ်စရာမလိုပါ။
3. စုပ်ယူမှုကို မြှင့်တင်ရန် 10-20 စက္ကန့်ကြာ စက်ဝိုင်းပုံ နှိပ်နယ်ပေးပါ။
4. ထပ်လောင်းရနံ့ကုထုံး၏အကျိုးကျေးဇူးများ (ပျို့အန်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုကူညီပေးသည်) ကိုရရှိရန် လေးနက်စွာရှူသွင်းပါ။

3. အသုံးပြုရန် မကြာခဏ

• ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၏ ပထမလက္ခဏာမှာ (အစောပိုင်း အသုံးချမှု အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်)။
• လိုအပ်ပါက မိနစ် 30 မှ 60 တစ်ကြိမ် (အရေပြားထိခိုက်လွယ်မှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ)။
• ကြိုတင်ကာကွယ်အသုံးပြုခြင်း (အချို့သော roll-on များသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဆက်စပ်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် နေ့စဉ်အသုံးပြုနိုင်သည်)။

ဆက်သွယ်ရန်-

Bolina Li
အရောင်းမန်နေဂျာ
Jiangxi Zhongxiang ဇီဝနည်းပညာ
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301