Evening Primrose Oil ၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ

Evening primrose oil သည် နှစ်ရာနှင့်ချီ၍ အသုံးပြုလာခဲ့သည့် ဖြည့်စွက်စာဖြစ်သည်။ အဆီသည် ညနေခင်း primrose (Oenothera biennis) အစေ့မှလာသည်။

Evening Primrose သည် မြောက်အမေရိကနှင့် တောင်အမေရိကတွင် ပေါက်ရောက်သော အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ယခုအခါ ဥရောပနှင့် အာရှဒေသများတွင်လည်း ပေါက်ရောက်သည်။ အပင်သည် ဇွန်လမှ စက်တင်ဘာလအထိ ပွင့်ပြီး ညနေပိုင်းတွင်သာ ပွင့်သော အဝါရောင် ပန်းပွင့်ကြီးများ ထွက်လာသည်။၁

ညနေခင်း primrose အစေ့မှရရှိသော အဆီများတွင် အိုမီဂါ-၆ ဖက်တီးအက်ဆစ်များ ပါဝင်သည်။ Evening primrose oil ကို နှင်းခူနှင့် သွေးဆုံးခြင်းတို့ကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အပါအဝင် အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးအတွက် အသုံးပြုသည်။ Evening primrose oil ကို king's cure-all နှင့် EPO ဟုလည်းရည်ညွှန်းသည်။

Evening Primrose Oil ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

Evening primrose oil တွင် polyphenols နှင့် omega-6 fatty acids gamma-linolenic acid (9%) နှင့် linoleic acid (70%) ကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုသော ဒြပ်ပေါင်းများ ကြွယ်ဝပါသည်။3

ဤအက်ဆစ်နှစ်မျိုးသည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ တစ်ရှူးများစွာကို ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်စေရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းတို့တွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ပါရှိသည်၊ ထို့ကြောင့် ညနေခင်း primrose ဆီ ဖြည့်စွက်စာများသည် နှင်းခူကဲ့သို့ ရောင်ရမ်းမှု အခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်သော လက္ခဏာများ ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် အထောက်အကူ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။3

နှင်းခူရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါသည်။

ညနေခင်း primrose oil ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးခြင်းသည် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော အရေပြားရောဂါလက္ခဏာအချို့ကို သက်သာစေနိုင်သည်၊နှင်းခူအမျိုးအစား.

အပျော့စား atopic dermatitis လူ ၅၀ ကို ကိုရီးယားတွင် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ညနေခင်း primrose oil capsules ကို လေးလကြာ သောက်သူများသည် နှင်းခူရောဂါလက္ခဏာ ပြင်းထန်မှုကို သိသာထင်ရှားစွာ တိုးတက်မှုရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဆေးတောင့်တစ်ခုစီတွင် အဆီ 450mg ပါ၀င်ပြီး 2 နှစ်မှ 12 နှစ်ကြားကလေးများ တစ်နေ့လျှင် လေးလုံးသောက်ကြပြီး ကျန်သူများမှာ တစ်နေ့လျှင် ရှစ်လုံးသောက်ပါသည်။ ပါဝင်သူများသည် အရေပြားရေဓာတ်ကို အနည်းငယ် မြှင့်တင်ပေးပါသည်။၄

ညနေခင်း primrose ဆီတွင်တွေ့ရသော ဖက်တီးအက်ဆစ်များသည် နှင်းခူရှိသူများတွင်နည်းသော prostaglandin E1 အပါအဝင် အချို့သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်အရာများကို ပြန်လည်ထူထောင်ရန် ကူညီပေးသည်ဟု ယူဆကြသည်။4

သို့သော်၊ လေ့လာမှုအားလုံးက ညနေခင်း primrose ဆီသည် နှင်းခူရောဂါလက္ခဏာများအတွက် အထောက်အကူဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ကြသည်မဟုတ်ပေ။ ညနေခင်း primrose ဆီသည် နှင်းခူရှိသူအတွက် ထိုက်တန်သော သဘာဝကုသမှုဟုတ်မဟုတ် ဆုံးဖြတ်ရန် ပိုမိုကြီးမားသော နမူနာအရွယ်အစားဖြင့် သုတေသနပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။

Tretinoin ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

Tretinoin သည် ပြင်းထန်သော ပုံစံများကို ကုသရန် အသုံးပြုလေ့ရှိသော ဆေးဖြစ်သည်။ဝက်ခြံ. Altreno နှင့် Atralin အပါအဝင် အမှတ်တံဆိပ်အမည်များစွာဖြင့် ရောင်းချသည်။ Tretinoin သည် ဝက်ခြံရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန် ထိရောက်သော်လည်း ၎င်းသည် ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကဲ့သို့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဝက်ခြံရှိသူ အယောက် ၅၀ ပါ၀င်သော 2022 လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ပါဝင်သူများသည် ပါးစပ်မှ isotretinoin နှင့် 2,040mg of evening primrose oil တို့ကို ကိုးလကြာ ပေါင်းစပ်ကုသသောအခါ အရေပြား၏ ရေဓာတ်သည် သိသိသာသာ တိုးလာသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ နှုတ်ခမ်းကွဲခြင်းနှင့် အသားအရေ နီရဲခြင်းစသည့် လက္ခဏာများကို လျော့ပါးစေပါသည်။၇

isotretinoin ဖြင့် ကုသသော ပါဝင်သူများသည် အရေပြား ရေဓါတ် သိသိသာသာ ကျဆင်းခြင်းကိုသာ ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။

ညနေခင်း primrose oil တွင်တွေ့ရသော gamma-linolenic acid နှင့် linoleic acid ကဲ့သို့သော ဖက်တီးအက်ဆစ်များသည် isotretinoin ၏ အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကို တွန်းလှန်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် အရေပြားမှ ရေအလွန်အကျွံဆုံးရှုံးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်နှင့် အရေပြားရေဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် လုပ်ဆောင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

PMS လက္ခဏာများကို ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။

Premenstrual Syndrome (PMS) သည် ရာသီမလာမီ ရက်သတ္တပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်အတွင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည့် လက္ခဏာများ အုပ်စုဖြစ်သည်။ လက္ခဏာများမှာ စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ ဝက်ခြံ၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။11

Evening primrose oil သည် PMS လက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးကြောင်း ပြသထားသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအတွက် PMS ရှိသောအမျိုးသမီး 80 သည် ညနေခင်းတွင် primrose ဆီ 1.5g သို့မဟုတ် placebo ကို သုံးလကြာရရှိခဲ့သည်။ သုံးလကြာပြီးနောက်၊ အဆီသောက်သူများသည် placebo သောက်သူများထက် သိသိသာသာ ပြင်းထန်သော လက္ခဏာများ လျော့နည်းကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။11

ညနေခင်း primrose ဆီတွင်ရှိသော linoleic acid သည် ဤအကျိုးသက်ရောက်မှု၏နောက်ကွယ်တွင် ရှိနေနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြပြီး၊ linoleic acid သည် PMS လက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် လူသိများသည်။