Green Tea Essential Oil ၊

လက်ဖက်စိမ်း Essential ဆီ

လူတော်တော်များများ မသိကြသေးတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။လက်ဖက်စိမ်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအသေးစိတ်။ ဒီနေ့တော့ မင်းကို နားလည်အောင်ပြောပြမယ်။လက်ဖက်စိမ်းEssential Oil လေးမျိုးထဲက

Green Tea မိတ်ဆက်ခြင်း။ Essential ဆီ

လက်ဖက်စိမ်း၏ ကောင်းမွန်စွာ သုတေသနပြုထားသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာသည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ ကိုလက်စထရောပမာဏမြင့်မားခြင်း၊ ဒူလာအဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ သွားပိုးစားခြင်း နှင့် အခြားများစွာသော အခြားအရာများစွာကို ကာကွယ်ရန်အတွက် သင့်အစားအစာတွင် ပါဝင်သော ဖျော်ရည်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လက်ဖက်စိမ်းသည် သာမာန်လက်ဖက်ရရှိသည့်အပင်မှ ဆင်းသက်လာသည်။ သိပ္ပံနည်းကျအရ Camellia Sinensis ဟုခေါ်သော လက်ဖက်ရည်သည် မတူညီသော ဖြစ်စဉ်တစ်ခုနှင့် တူညီသည်။ ထို့အပြင် လက်ဖက်စိမ်းအရွက်များကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ရိတ်သိမ်းပြီး အချဉ်ဖောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် လျင်မြန်စွာ ပေါင်းထားသောကြောင့် ခြောက်သွေ့တည်ငြိမ်သော ထုတ်ကုန်ကို ရရှိစေပါသည်။ ထိုပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အရွက်၏အရောင်သည် အစိမ်းရင့်ရောင်ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သောကြောင့် အရွက်၏အရောင်မှာ အနှောက်အယှက်ကင်းပါသည်။

လက်ဖက်စိမ်း Essential ဆီ သက်ရောက်မှုs & အကျိုးကျေးဇူးများ

1. နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကူညီကာကွယ်ပေးသည်။

လက်ဖက်စိမ်းမှာပါတဲ့ flavan-3-ols နဲ့ anthocyanidin ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေကို စားသုံးခြင်းက ဇီဝဖြစ်စဉ်နဲ့ နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုပါတယ်။ ၎င်းတွင် အများအားဖြင့်စားသုံးလေ့ရှိသည့် အခြားအပင်များထက် ACE-တားမြစ်ဂုဏ်သတ္တိများ ပိုမိုပါဝင်ပြီး သင့်နှလုံးညှစ်ထုတ်သည့်သွေးပမာဏကို တိုးမြင့်စေပြီး သွေးဖိအားကို လျှော့ချပေးသည်။ Bioflavonoids များသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်နိုင်စွမ်းရှိရုံသာမက ၎င်းတို့သည် antithrombogenic၊ antidiabetic၊ anticancer နှင့် neuroprotective ဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည်။

2. အယ်လ်ဇိုင်းမား သို့မဟုတ် မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း flavonoids သည် ဦးနှောက်ကို ဓာတ်တိုးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ သို့သော် လူတို့သည် ဗီတာမင်နှင့် အပင်ပိုလီဖီနောပုံစံဖြင့် အခြားသော antioxidants များကို စားသုံးမိသောကြောင့်၊ ပမာဏနည်းပါးသောပမာဏသည် မှတ်ဉာဏ်ကိုကာကွယ်ရာတွင် ထိရောက်မှုရှိနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

3. Free Radical ပျက်စီးခြင်းမှ ဦးနှောက်ဆဲလ်များကို ကူညီပေးသည်။

Epicatechin သည် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ သွေးကြောများ ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးပုံရသည်။ Epicatechin သည် ၎င်း၏ antioxidant စွမ်းရည်နှင့် မသက်ဆိုင်သော ယန္တရားများမှတစ်ဆင့် ဦးနှောက်ဆဲလ်များကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး၊ epicatechin သည် သွေး-ဦးနှောက်အတားအဆီးကို ဖြတ်ကျော်နိုင်သော flavonoid အနည်းငယ်ထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

4. ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် အင်ဆူလင် ခုခံမှုကို တားဆီးပေးနိုင်သည်။

လက်ဖက်စိမ်းတွင်ပါရှိသော flavan-3-ols နှင့်/သို့မဟုတ် anthocyanidins စားသုံးခြင်းသည် glycemic ထိန်းချုပ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ပုံမှန်ဖြစ်စေရန် ကူညီပေးကြောင်း အချို့သောလေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ ၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် လက်ဖက်စိမ်းသည် အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသူ သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိသူများ အတွက် အကျိုးပြုသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ လက်ဖက်စိမ်း၏ catechins များ အထူးသဖြင့် EGCG သည် အဝလွန်ခြင်း နှင့် ဆီးချိုရောဂါကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်များ ရှိသည်။

5. အရိုးကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပါ။

catechins များသည် အရိုးတွင်းသတ္တုဓာတ်များကို တိုးပွားစေပြီး ၎င်းကိုဖွဲ့စည်းမည့်အစား အရိုးကိုပြန်လည်စုပ်ယူသည့်ဆဲလ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကို အားနည်းစေသည်။

6. မျက်စိရောဂါကို ကာကွယ်ပေးပြီး အမြင်အာရုံကို ကာကွယ်ပေးတယ်။

catechins များများစားသုံးခြင်းသည် မျက်လုံးအား ဓာတ်တိုးပျက်စီးခြင်းနှင့် အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

၇။ အစာစားချင်စိတ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

အချို့သော သုတေသနတွေ့ရှိချက်များအရ လက်ဖက်စိမ်းတွင်ပါရှိသော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ အထူးသဖြင့် catechins နှင့် EGCG ဟုခေါ်သော ဒြပ်ပေါင်းကို စားသုံးခြင်းသည် ဇီဝဖြစ်စဉ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းကို ကျိုးနွံစွာ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

Ji'An ZhongXiang သဘာဝအပင်များ Co.Ltd

အစိမ်းရောင် လက်ဖက်ရည်Essential Oil အသုံးပြုပုံ

1. အမွှေးနံ့သာကုထုံး-

၎င်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ၏ ဂန္တဝင်အမွှေးရနံ့ကုထုံးဖြစ်သည်။ Essential Oils များသည် အခန်းအပူချိန်တွင် ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သော မငြိမ်မသက်ဖြစ်စေသော အရာများဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီမော်လီကျူးများကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ရှူသွင်းရန်အတွက် အသက်ရှူကို အသုံးပြုပါသည်။

နည်းလမ်း- Diffuser နည်းလမ်း- ရေမထည့်ဘဲ ပလပ်အင်၊ မီးခိုးမထွက်သော ဖယောင်းတိုင်များ သို့မဟုတ် ရေမထည့်ဘဲ Diffuser များရှိသည်။

2. ရေနွေးငွေ့သုံးနည်း-

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 1-3 စက်ကို ရေနွေးဆူပွက်ပွက်ဆူလာခါနီးတွင် ချပေးကာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီမော်လီကျူးများကို အဆုတ်လည်ပတ်မှုသို့ပို့ဆောင်ကာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးသို့ရောက်ရှိစေရန် ပါးစပ်နှင့်နှာခေါင်းတို့ကို လှည့်၍ရှူသော်လည်း ပန်းနာရင်ကျပ်ဝေဒနာရှင်များအတွက် မသင့်လျော်ပါ။

လက်ကိုင်ပုဝါနည်းလမ်း- မင်းနဲ့အတူ ဆောင်ထားတဲ့ လက်ကိုင်ပုဝါပေါ်မှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ဆီ ၁-၃စက်ကို ထည့်ပြီး အချိန်မရွေး အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

3. နှိပ်နယ်စုပ်ယူမှုနည်းလမ်း-

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီအများစုကို အရေပြားပေါ်မလိမ်းမီ ကယ်ရီယာဆီနှင့် ရောစပ်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ နှိပ်နယ်ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်မှာ ရေချိုးပြီးချိန်တွင် အရေပြား အနည်းငယ်စိုစွတ်နေပြီး ချွေးပေါက်များ ကျယ်လာကာ သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေပါသည်။

ဥပမာ- 2% အနှိပ်ဆီ သို့မဟုတ် ဆေးရည် ရောစပ်ပါ။

အခြေခံဆီ သို့မဟုတ် ဆေးရည်- 30ML

Essential oils- အမျိုးအစား 1~4 မှ 12 drops ၊ base oil သို့မဟုတ် emulsion ထဲသို့ ချပေးကာ အညီအမျှ လှုပ်ပေးပါ။

4. လျှောက်လွှာနည်းလမ်းအရ-

အအေး သို့မဟုတ် ပူပူတွင်သုံးနိုင်သော မျက်နှာသုတ်ပဝါပေါ်တွင် မရှိမဖြစ်ဆီ ၃-၅ စက်ကို ထားပေးပါ။ ဒါမှမဟုတ် အောက်ခံဆီနဲ့ ရောပြီး ဒဏ်ရာရှိတဲ့နေရာကို တိုက်ရိုက်ပွတ်ပေးပါ။

5. ရေချိုးနည်း-

ရေမစိမ်ခင်မှာ Essential Oil ကို ရောမွှေပြီး မွှေပါ သို့မဟုတ် အောက်ခံဆီနဲ့ အရင်ဖျော်ပါ၊ မရှိမဖြစ်ဆီ 1-3 မျိုးကို ထည့်နိုင်ပါတယ်၊ စုစုပေါင်း အစက် 5-8 စက်၊ ရေရဲ့ အပူချိန်မှာ အပူလွန်ကဲခြင်း မဖြစ်သင့်ပါဘူး။ Essential Oil သည် လျင်မြန်စွာ ပျက်ပြယ်သွားမည်ဖြစ်ပြီး စိမ်ထားချိန် ၁၅ မိနစ်မှ မိနစ် ၂၀ ကြာမြင့်သည်။

6. နေ့စဉ်အသုံးပြုမှု-

မင်းရဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲကို peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အဆီချပေးနိုင်ပြီး ဗောက် ဒါမှမဟုတ် အဆီပြန်တဲ့ဦးရေပြားကို အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါလိမ့်မယ်။ အိမ်မှာ ကြောင်လေးတွေရှိတယ်ဆိုရင် ကြမ်းပြင်ကို သုတ်တဲ့အခါ ယူကလစ်အစက်အနည်းငယ် ဒါမှမဟုတ် Tea Tree Essential Oil နဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေမှာ ခွေးမွှားမွှားတွေကို ကာကွယ်နိုင်ရုံသာမက ပတ်ဝန်းကျင်ကိုလည်း သန့်ရှင်းအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

7. အတွင်းကျကျ အသုံးချနည်း-

သန့်စင်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို SPA နှင့် ရနံ့ကုထုံးအတွက်သာမက သဘာဝရေမွှေးများ၊ ဗာလစံးများ၊ လက်လုပ်ဆပ်ပြာများ၊ နှုတ်ခမ်းလိမ်းဆေးများနှင့် အခြားအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ရနံ့ကုထုံးဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များအဖြစ်လည်း ဖော်စပ်နိုင်သည်။

အကြောင်းစုံ

Green Tea သည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ အရက်မဟုတ်သော အသည်းအဆီဖုံးရောဂါ (NAFLD)၊ ရောင်ရမ်းသောအူသိမ်အူမရောဂါနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက် အသုံးဝင်သည်။ အစာအိမ်ရောဂါများ၊ အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေပြီး အရိုးပွခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ လက်ဖက်စိမ်းတွင်တွေ့ရသော antioxidants နှင့် အနာကျက်စေသောဒြပ်ပေါင်းအချို့တွင် polyphenols၊ catechins နှင့် flavonoids အမျိုးအစားများပါဝင်သည် - ဝိုင်နီ၊ ဘလူးဘယ်ရီနှင့် အနက်ရောင်ချောကလက်ကဲ့သို့သော အရာများတွင် တွေ့ရသည့် တူညီသော အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သောဒြပ်ပေါင်းများပါဝင်သည်။Tလက်ဖက်စိမ်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများသည် အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထက် အစွမ်းထက်သော "စူပါအစားအစာ" များထက် အစွမ်းထက်သော "စူပါအစားအစာ" ဖြစ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။

ကြိုတင်သတိပေးချက်များ: လက်ဖက်စိမ်းကို လွန်ကဲစွာ သောက်သုံးပါက အိပ်မပျော်ခြင်း၊ ဂနာမငြိမ်ခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်း၊ အစားအသောက်ပျက်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သော ကဖိန်းဓာတ်ကို စွဲလမ်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

Whatsapp :+8619379610844

Email address : zx-sunny@jxzxbt.com