GERANIUM ဆီအသုံးပြုသည်။

စိတ်ခံစားချက်ကို မျှတစေပြီး လက်ကောက်ဝတ်၊ တံတောင်ဆစ်အတွင်းပိုင်းနှင့် လည်ပင်းကို ပုံမှန်ရေမွှေးကဲ့သို့ပင် လိမ်းနိုင်သော အလှကုန်ရနံ့အတွက်၊ မိမိနှစ်သက်ရာ Carrier Oil ကို ဦးစွာရွေးချယ်ပါ။ ခြောက်သွေ့သော ဖန်ခွက်တစ်လုံးတွင် 2 Tbsp လောင်းထည့်ပါ။ ရွေးချယ်ထားသော Carrier Oil မှ 3 drops ထည့်ပါ။Geranium Essential ဆီBergamot Essential Oil ၃စက် နှင့် Lavender Essential Oil ၂စက်။ အိုးကို အဖုံးအုပ်ပြီး ဆီအားလုံးကို နှံ့စပ်အောင် မွှေပါ။ ဤသဘာဝ၊ အိမ်လုပ်ရေမွှေးကို အသုံးပြုရန်၊ အထက်ဖော်ပြပါ သွေးခုန်နှုန်းအချက်များပေါ်တွင် အစက်အနည်းငယ်ကို နှိပ်ပေးပါ။ တနည်းအားဖြင့် Geranium Essential Oil 5 drops နှင့် 5 Tbsp တို့ကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် အလှကုန်ရနံ့ကို သဘာဝ အနံ့ဆိုးထွက်စေသည့်ပုံစံဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ မှုတ်ပုလင်းထဲတွင် ရေ။ ဤလန်းဆန်းမှုနှင့် ဘက်တီးရီးယားဆန့်ကျင်သော ခန္ဓာကိုယ်စပန့်ကို နေ့စဉ်အသုံးပြု၍ ခန္ဓာကိုယ်အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။

လိမ်းဆေးအသုံးပြုရာတွင် အသုံးပြုသော၊Geranium ဆီယားယံခြင်း သည် အရေးအကြောင်းများကဲ့သို့ အိုမင်းရင့်ရော်မှု လက္ခဏာများ ခံစားရသော အသားအရေကို တင်းတင်းရင်းရင်းဖြစ်စေသည်။ လျော့တွဲနေတဲ့ အသားအရေကို တင်းတင်းရင်းရင်းဖြစ်စေဖို့အတွက် Geranium Essential Oil 2 စက်ကို မျက်နှာလိမ်းခရင်မ်ထဲကို ထည့်ပြီး မြင်သာတဲ့ရလဒ်တွေရလာတဲ့အထိ တစ်နေ့ကို နှစ်ကြိမ် လိမ်းပေးပါ။ အရေပြားပိုကြီးသော ဧရိယာများကို တင်းကျပ်စေရန်အတွက် 1 Tbsp တွင် Geranium Essential Oil 5 drops ကို ဖျော်ပြီး နှိပ်နယ်ပေးပါ။ Jojoba Carrier Oil ၏ နာကျင်မှုရှိသောနေရာများသို့ မနှိပ်နယ်မီ အထူးသဖြင့် လျော့သွားနိုင်သည့် ကြွက်သားများကို အာရုံစိုက်ပါ။ Geranium အဆီသည် ဝမ်းဗိုက်ကို ကြည်လင်စေရုံသာမက အရေပြားအသစ်များ ကြီးထွားမှုကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ရုံသာမက ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလည်း လွယ်ကူချောမွေ့စေပါသည်။

အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေသော မျက်နှာသစ်ဆေးရည်အတွက် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း လောင်းပေးပါ။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ နှစ်သက်ရာ Carrier Oil ၏ အမိုက်စား 1 အောင်စသို့ ဖန်ပုလင်း။ အကြံပြုထားသော ဆီများတွင် အာဂန်၊ အုန်း၊ နှမ်း၊ ဗာဒံစေ့၊ ဂျိုဂျိုဘာ၊ စပျစ်စေ့နှင့် Macadamia တို့ ပါဝင်သည်။ ထို့နောက် Geranium Essential Oil ၂စက်၊ Lavender Essential Oil ၂စက်၊ Sandalwood Essential Oil ၂စက်၊ Rose Absolute ၂စက်၊ Helichrysum Essential Oil ၂စက် နှင့် Frankincense Essential Oil ၂စက် တို့ကို လောင်းထည့်လိုက်ပါ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတစ်ခုစီကို ထည့်ပြီး သေချာစွာပေါင်းစပ်ရန် ပုလင်းကို ညင်သာစွာလှုပ်ပါ။ မျက်နှာကို သန့်စင်အောင် ဆေးကြောပြီး ထွက်လာတဲ့ serum ၂စက်ကို မျက်နှာပေါ် မနှိပ်ခင် မျက်နှာကို သန့်စင်ပေးပြီး အသားအရေ တင်းရင်းတာ၊ အရေးအကြောင်းတွေနဲ့ အသက်အစက်အပြောက်တွေရှိတဲ့ နေရာတွေကို ပိုအာရုံစိုက်ပါ။ ထုတ်ကုန်က အရေပြားထဲကို စိမ့်ဝင်သွားတဲ့အခါ ပုံမှန်ခရင်မ်နဲ့ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပါ။ ထုတ်ကုန်ကို အသုံးမပြုပါက အေးပြီး မှောင်သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။

အထူးသဖြင့် ဝက်ခြံနှင့် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော အရေပြားပေါ်ရှိ အရေပြားကျန်းမာရေးနှင့် အသွင်အပြင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေမည့် နူးညံ့သောအဆီဖြင့် ရောစပ်ထားသော အဆီ (၅)စက်ကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းဖြင့် ရောမွှေလိုက်ပါ။Geranium Essential ဆီ1 tsp ၌။ Coconut Carrier Oil ၏ ပြီးရင်တော့ ဒီအရောအနှောကို ပါးစပ်နေရာကို တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ရလဒ်များကို မြင်နိုင်သည်အထိ နေ့စဉ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ တနည်းအားဖြင့် 2 dropsGeranium Essential ဆီပုံမှန် Facial Cleanser သို့မဟုတ် Body Wash တွင် ထည့်နိုင်သည်။

ဦးရေပြား၏ သဘာဝ pH ကို ညင်သာစွာ ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ဆံကေသာအတွက် ဦးရေပြား 1 ခွက်၊ 2 Tbsp တို့ကို ပေါင်းစပ်၍ လိမ်းပေးပါ။ Apple Cider Vinegar နှင့် 240 ml (8 အောင်စ) ဖန်ပုလင်းထဲတွင် Geranium Essential Oil 10 စက်နှင့် BPA မပါသော ပလပ်စတစ်မှုတ်ပုလင်းတစ်ခုထဲတွင်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို သေချာရောစပ်ရန် ပုလင်းကို ပြင်းပြင်းထန်ထန်လှုပ်ပါ။ ဒီ Conditioner ကို အသုံးပြုဖို့အတွက် ဆံပင်ပေါ်ကို ဖြန်းပြီး ၅ မိနစ်လောက် စိမ်ထားပြီးနောက် ရေဆေးချလိုက်ပါ။ ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် 20-30 အသုံးပြုသင့်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အသုံးအဆောင်များတွင်အသုံးပြုသည့် Geranium Oil သည် မှိုရောဂါနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများဖြစ်သည့် ရေယုန်၊ ရေယုန်နှင့် အားကစားသမားများ၏ ခြေဖဝါး၊ နှင်းခူကဲ့သို့သော ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ပတ်သက်သော ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန်အတွက် စံပြအဖြစ် ကျော်ကြားသည်။ အားကစားသမားများ၏ ခြေဖဝါးကြောင့် ထိခိုက်မိသော ခြေထောက်များအတွက် အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း၊ ပြေလျော့စေသော အဆီပြန်ခြင်းအတွက် 1 Tbsp ကို ရောစပ်ပါ။ Soya Bean Carrier Oil ၊ Wheatgerm Carrier Oil 3 drops နှင့် Geranium Essential Oil 10 drops အသုံးပြုရန်၊ ပင်လယ်ဆား နှင့် Geranium Essential Oil 5 drops ပါဝင်သော ခြေထောက်ကို ရေနွေးနွေးဖြင့် စိမ်ပါ။ ပြီးရင်တော့ အဆီတွေကို ခြေထောက်ပေါ် လိမ်းပြီး အရေပြားထဲကို သေချာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ မနက်တစ်ကြိမ် ညတစ်ကြိမ် ညတစ်ကြိမ် နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ပြင်ပညစ်ညမ်းမှုစတင်ခြင်းကို ဟန့်တားပေးသည့် ဘက်တီးရီးယား ဆန့်ကျင်ရေချိုးခြင်းအတွက် ပထမဦးစွာ Geranium Essential Oil 10 drops, Lavender Essential Oil 10 drops နှင့် Cedarwood Essential Oil 10 drops of Sea Salt 2 cups နှင့် ပေါင်းစပ်ပါ။ ဒီဆားရောစပ်ထားတဲ့ ရေပူအောက်မှာ ရေချိုးကန်ထဲကို လောင်းထည့်လိုက်ပါ။ စည်ပိုင်းထဲသို့မဝင်မီ ဆားလုံးဝပျော်သွားကြောင်း သေချာပါစေ။ သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နှင့် အပြစ်အနာအဆာများ၊ ဒဏ်ရာများနှင့် ယားယံခြင်းများကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ သက်သာပျောက်ကင်းစေရန်အတွက် ဤရနံ့ကို ပြေလျော့စေပြီး အကာအကွယ်ရေချိုးခန်းတွင် ၁၅ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်အထိ စိမ်ထားပါ။

တစ်Geranium ရေနံနှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေရန်၊ အရေပြားနှင့် တစ်ရှူးများတွင် ပိုလျှံနေသော အရည်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး တင်းတင်းရင်းရင်း လျော့ရဲလာစေရန် လူသိများသည်။ အသားအရေကို တင်းတင်းရင်းရင်းဖြစ်စေပြီး ကြွက်သားများသန်စွမ်းစေသော ရောစပ်မှုတစ်ခုအတွက်၊ 1 Tbsp တွင် Geranium Essential Oil 5-6 စက်ကို ရောမွှေပါ။ Olive Carrier Oil သို့မဟုတ် Jojoba Carrier Oil နှင့် ရေမချိုးမီ တစ်ကိုယ်လုံးကို ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ကြွက်သားတင်းမာမှုနှင့် အာရုံကြောနာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကျော်ကြားသော ငြိမ်သက်သောနှိပ်နယ်မှုတစ်ခုအတွက် Geranium Essential Oil 3 drops ကို 1 Tbsp တွင် ရောမွှေပါ။ Coconut Carrier Oil ၏ ဒီအရောအနှောက အဆစ်နာလိုမျိုး ရောင်ရမ်းတဲ့ ပြဿနာတွေအတွက်လည်း အသုံးဝင်ပါတယ်။

ခြစ်ရာများ၊ ပြတ်ရှဒဏ်ရာများနှင့် ဒဏ်ရာများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေရုံသာမက ရောဂါပိုးမွှားများကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးတစ်လက်အတွက် Geranium Essential Oil ၂စက်ကို ရေတွင်ရောမွှေပြီး ထိခိုက်ထားသောနေရာကို ဤအရောအနှောဖြင့် ဆေးကြောပါ။ တနည်းအားဖြင့် Geranium Essential Oil ကို 1 Tbsp ဖြင့် ဖျော်စပ်နိုင်သည်။ Olive Carrier Oil ကို ပါးလွှာသော အလွှာတွင် လိမ်းပေးပါ။ ဤအပလီကေးရှင်းကို ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း သက်သာပျောက်ကင်းသည်အထိ သို့မဟုတ် ရှင်းသွားသည်အထိ နေ့စဉ် ဆက်လက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

တနည်းအားဖြင့်၊ အခြားအနာရောဂါငြိမ်းစရာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများစွာကို ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့် ပြန်လည်ကုစားနိုင်သည်- ပထမဦးစွာ နှစ်ထပ်ဘွိုင်လာကို နိမ့်သောအပူပေါ်တွင် ထားကာ 30 ml (1 အောင်စ) ပျားဖယောင်းကို ဘွိုင်လာ၏အပေါ်ဘက်တစ်ဝက်သို့ ဖယောင်းအရည်ပျော်သည်အထိ လောင်းထည့်ပါ။ ထို့နောက် Almond Carrier Oil ¼ ခွက်၊ Jojoba Carrier Oil ½ ခွက်၊ Tamanu Carrier Oil ¾ ခွက်နှင့် Tbsp 2 ခွက်တို့ကို ထည့်ပါ။ Neem Carrier Oil ရောပြီး မွှေပေးပါ။ နှစ်ထပ်ဘွိုင်လာကို အပူမှ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာ ဖယ်ရှားပြီး ပျားဖယောင်းကို မာကျောရန် ခွင့်မပြုဘဲ ရောစပ်ထားသော အအေးခံပါ။ ထို့နောက် အောက်ပါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကိုထည့်ကာ နောက်တစ်ခုမထည့်မီ သေချာအောင်သေချာမွှေပါ- Geranium Essential Oil ၆စက်၊ Lavender Essential Oil ၅စက်၊ Cedarwood Essential Oil ၅စက် နှင့် Tea Tree Essential Oil ၅စက်။ ဆီများအားလုံးကို ရောစပ်ပြီးပါက ရောစပ်ပြီး ပြီးပြည့်စုံသော ရောစပ်သေချာစေရန် ပေါင်းစပ်ပြီးနောက် နောက်ဆုံးထုတ်ကုန်ကို သံဖြူကား သို့မဟုတ် ဖန်ဘူးထဲသို့ လောင်းထည့်ပါ။ ရောမွှေပြီး ခဏခဏ မွှေပြီး အအေးခံထားပါ။ ၎င်းကို ဒဏ်ရာများ၊ ဒဏ်ရာများ၊ အမာရွတ်များနှင့် ပိုးကောင်အကိုက်များအတွက် ပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်ကို အသုံးမပြုပါက အေးပြီးခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းနိုင်ပါသည်။

Geranium ရေနံဓမ္မတာလာခြင်းနှင့်ပတ်သက်သော မသက်မသာဖြစ်မှုများကဲ့သို့သော အမျိုးသမီးပြဿနာများအတွက် သက်သာရာရစေသည်ဟု လူသိများသည်။ နာကျင်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် တင်းကြပ်ခြင်းစသည့် မသက်မသာ လက္ခဏာများကို သက်သာစေသော နှိပ်နယ်သည့် ဖျော်ရည်အတွက် ဦးစွာ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ နှစ်သက်ရာ Carrier Oil ခွက်တစ်ဝက်ခန့်ကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သော ပုလင်းထဲသို့ လောင်းထည့်ပါ။ အကြံပြုထားသော Carrier ဆီများတွင် Sweet Almond၊ Grapeseed နှင့် Sunflower တို့ပါဝင်သည်။ ထို့နောက် Geranium Essential Oil 15 drops ၊ Cedarwood Essential Oil 12 drops ၊ Lavender Essential Oil 5 drops နှင့် Mandarin Essential Oil 4 drops တို့ကိုထည့်ပါ။ ပုလင်းကို အဖုံးအုပ်ပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို နှံ့စပ်အောင် ညင်သာစွာ လှုပ်ခါပြီး အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် တစ်ညလုံး ထားလိုက်ပါ။ ဤအရောအနှောကိုအသုံးပြုရန် ဝမ်း၏အရေပြားနှင့် အောက်ကျောကို နာရီလက်တံအတိုင်း အနည်းငယ်နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ရာသီစက်ဝန်းအစပိုင်းအထိ တစ်ပတ်တာ နေ့စဉ်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။