Gardenia ဆိုတာ ဘာလဲ
အသုံးပြုသည့်မျိုးစိတ်အတိအကျပေါ်မူတည်၍ ထုတ်ကုန်များသည် Gardenia jasminoides၊ Cape Jasmine၊ Cape Jessamine၊ Danh Danh၊ Gardênia၊ Gardenia augusta၊ Gardenia florida နှင့် Gardenia radicans များ အပါအဝင် နာမည်များစွာဖြင့် ထွက်လာပါသည်။
လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ဥယျာဉ်ထဲမှာ ဘယ်ပန်းပင်တွေ ပေါက်လေ့ရှိလဲ။ ယေဘူယျ ဥယျာဉ်မျိုးကွဲများ ဥပမာ သြဂုတ်လ အလှတရား၊ Aimee Yashikoa၊ Kleim's Hardy၊ Radians နှင့် First love တို့ ပါဝင်သည်။
ဆေးဖက်ဝင်ရန်အတွက် အသုံးပြုသော အကျယ်ပြန့်ဆုံးသော ထုတ်ယူသည့် အမျိုးအစားမှာ ရောဂါပိုးမွှားများနှင့် အကျိတ်များကို တိုက်ဖျက်ခြင်းကဲ့သို့ အများအပြားအသုံးပြုသည့် Gardenia မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ပြင်းထန်ပြီး “ဆွဲဆောင်မှုရှိသော” ပန်းရနံ့နှင့် စိတ်အပန်းပြေမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်စွမ်းတို့ကြောင့် ၎င်းကို ဆေးရည်များ၊ ရေမွှေးများ၊ ခန္ဓာကိုယ်ဆေးကြောခြင်းနှင့် အခြားလိမ်းဆေးအသုံးပြုမှုများစွာပြုလုပ်ရန်လည်း အသုံးပြုပါသည်။
Gardenias ဆိုတဲ့ စကားလုံးက ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။ သမိုင်းကြောင်းအရ အဖြူရောင် Gardenia ပန်းများသည် သန့်ရှင်းခြင်း၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ဆည်းကပ်ခြင်း၊ ယုံကြည်ခြင်းနှင့် သန့်စင်ခြင်းတို့ကို သင်္ကေတပြုခြင်းဖြစ်သည် - ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို မင်္ဂလာပန်းစည်းများတွင် မကြာခဏ ထည့်သွင်းကြပြီး အထူးအခါသမယများတွင် အလှဆင်အဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။ ယေဘူယျအမည်ကို တောင်ကာရိုလိုင်းနားတွင်နေထိုင်ပြီး ဥယျာဉ်ခြံမြေမျိုးစိတ်/မျိုးစိတ်များ ခွဲခြားသတ်မှတ်ရာတွင် ကူညီပေးခဲ့သည့် ရုက္ခဗေဒပညာရှင်၊ သတ္တဗေဒပညာရှင်နှင့် သမားတော် Alexander Garden အား ဂုဏ်ပြုသောအားဖြင့် အမည်ပေးခဲ့သည်ဟု ဆိုသည်။
Gardenia ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အသုံးပြုမှုများ
1. ရောင်ရမ်းရောဂါများနှင့် အဝလွန်ခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ကူညီပေးသည်။
Gardenia မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတွင် free radical ပျက်စီးမှုကိုတိုက်ဖျက်သည့် antioxidants အများအပြားပါ ၀ င်ပြီး geniposide နှင့် genipin ဟုခေါ်သောဒြပ်ပေါင်းနှစ်ခုသည်ရောင်ရမ်းမှုကိုဆန့်ကျင်သောလုပ်ဆောင်မှုများရှိကြောင်းပြသထားသည်။ ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်း၊ အင်ဆူလင် ခုခံမှု/ဂလူးကို့စ် သည်းမခံနိုင်ခြင်း နှင့် အသည်းပျက်စီးခြင်းတို့ကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိထားပြီး၊ အချို့သော အကာအကွယ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သည် ။ဆီးချိုရောဂါနှလုံးရောဂါနှင့် အသည်းရောဂါ။
အချို့သောလေ့လာမှုများက Gardenia jasminoide တွင်ထိရောက်မှုရှိနိုင်သည်ဟူသောအထောက်အထားကိုလည်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။အဝလွန်ခြင်းကိုလျှော့ချအထူးသဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေနဲ့ ပေါင်းစပ်တဲ့အခါ။ Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry တွင်ထုတ်ဝေသော 2014 ခုနှစ်လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် "Geniposides ၏အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သော Geniposide သည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည့်အပြင်ပုံမှန်မဟုတ်သော lipid အဆင့်၊ အင်ဆူလင်ပမာဏမြင့်မားခြင်းနှင့်ချို့ယွင်းနေသောဂလူးကို့စများကိုထိရောက်စွာတားဆီးပေးနိုင်သည်" သည်းမခံနိုင်ခြင်းနှင့် အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။"
2. စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။
Gardenia ပန်းတွေရဲ့ ရနံ့က စိတ်အပန်းပြေစေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုပြေပျောက်သူတွေကို ကူညီပေးရာမှာ လူသိများပါတယ်။ တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာတွင် Gardenia ကို ရနံ့ကုထုံးနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ဖော်မြူလာများတွင် ပါ၀င်သည် အပါအဝင် စိတ်မူမမှန်မှုများကို ကုသရန် အသုံးပြုသည်။စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း။ပူပင်သောကနှင့်ဂနာမငြိမ်။ Nanjing University of Chinese Medicine မှ ထုတ်ဝေသော Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine တွင် ထုတ်ဝေသော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ထုတ်ယူထားသော (Gardenia jasminoides Ellis) သည် ဦးနှောက်မှရရှိသော neurotrophic factor (BDNF) ၏ ချက်ခြင်းမြှင့်တင်မှုမှတစ်ဆင့် စိတ်ကျရောဂါကို လျင်မြန်စွာ အကျိုးသက်ရောက်စေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဦးနှောက်၏ "စိတ်ခံစားမှုဗဟိုချက်" ။ စိတ်ကျရောဂါ တိုက်ဖျက်ရေး တုံ့ပြန်မှုသည် ဆေးသောက်ပြီး နှစ်နာရီအကြာတွင် စတင်သည်။
3. အစာခြေလမ်းကြောင်းကို သက်သာစေသည်။
ursolic acid နှင့် genipin အပါအဝင် Gardenia jasminoides မှ ခွဲထုတ်ထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အစာအိမ်လမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များ၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများနှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများစွာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည့် အက်ဆစ်ဓာတ်ကို ချေဖျက်နိုင်စွမ်းရှိကြောင်း ပြသထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Seoul၊ Korea ရှိ Duksung Women's University's Plant Resources Research Institute တွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော သုတေသနတွင် genipin နှင့် ursolic acid သည် အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကို ကုသရန်နှင့်/သို့မဟုတ် ကာကွယ်ရာတွင် အသုံးဝင်နိုင်သည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။အက်ဆစ် refluxH. pylori လုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့်ဖြစ်သော အနာများ၊ ဒဏ်ရာများနှင့် ရောဂါပိုးများ။
Genipin သည် အချို့သော အင်ဇိုင်းများ ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် အဆီများကို ချေဖျက်ရာတွင် ကူညီပေးကြောင်း ပြသထားသည်။ "မတည်မငြိမ်" pH မျှတမှုရှိသော အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းပတ်ဝန်းကျင်တွင်ပင် အခြားသော အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပုံရသည်ဟု စိုက်ပျိုးရေးနှင့် အစားအသောက်ဓာတုဗေဒဂျာနယ်တွင် ထုတ်ဝေသည့် သုတေသနပြုချက်အရ Nanjing Agricultural University's College of Food Science and Technology and Electron of Laboratory တရုတ်နိုင်ငံတွင် အဏုကြည့်။
4. ရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်ပြီး ဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်ပေးသည်။
Gardenia တွင် သဘာဝ ဘက်တီးရီးယားများ၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း နှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးများစွာ ပါဝင်ပါသည်။ အအေးမိခြင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း/ sinus ပိုးဝင်ခြင်းနှင့် ပိတ်ခြင်းတို့ကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် Gardenia မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီရှူသွင်းခြင်း၊ ရင်ဘတ်ပေါ်တွင် ပွတ်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် ဖြန့်ကျက်စက် သို့မဟုတ် မျက်နှာ ရေနွေးငွေ့သုံးခြင်းတို့ကို စမ်းကြည့်ပါ။
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကို သယ်ဆောင်ရဆီဖြင့် ရောစပ်ပြီး ရောဂါပိုးများကို တိုက်ထုတ်ကာ အနာကျက်စေရန် အရေပြားပေါ်သို့ လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။ ရိုးရိုးဆီနဲ့ရောမွှေပါ။အုန်းဆီဒဏ်ရာများ၊ ခြစ်ရာများ၊ ခြစ်ရာများ၊ ဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာများပေါ်တွင် သုတ်လိမ်းပါ (မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို အမြဲတမ်း အရင်ဆေးပါ)။
5. ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်း (ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း စသည်) ကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်
Gardenia ထုတ်ယူမှု၊ ဆီနှင့် လက်ဖက်ရည်ကို ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ PMS၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ညောင်းညာခြင်း အပါအဝင် ဒဏ်ရာများနှင့် ဆက်စပ်နေသော နာကျင်မှု၊ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုနှင့် မသက်မသာမှုများကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် အသုံးပြုပါသည်။ကြွက်သားကြွက်တက်. ၎င်းတွင် သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သိမြင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ အရည်အသွေးအချို့လည်း ရှိပါသည်။ သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေကာ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချနိုင်ပြီး ကုသရန်လိုအပ်သည့် ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများသို့ အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များ ပိုမိုပို့ဆောင်ပေးနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် ရှေးယခင်က ၎င်းကို နာတာရှည်ဝေဒနာ၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် ဖျားနာမှုအမျိုးမျိုးကို တိုက်ဖျက်နေသူများအား ပေးကမ်းခဲ့သည်။
Weifang ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီး၏ ကျောရိုးခွဲစိတ်မှုဌာန II နှင့် တရုတ်နိုင်ငံရှိ အာရုံကြောပညာဌာနတို့မှ တိရစ္ဆာန်လေ့လာမှုတစ်ခုမှ နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို စစ်ဆေးပုံရသည်။ သုတေသီများသည် Gardenia သစ်သီးများတွင်ပါဝင်သော ဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးဖြစ်သော အိုဇုန်းနှင့် Gardenoside ကို စီမံအုပ်ချုပ်သောအခါ၊ "ရလဒ်များက အိုဇုန်းနှင့် Gardenoside ပေါင်းစပ်မှုဖြင့် ကုသမှုသည် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာဆုတ်ခွာမှုအဆင့်နှင့် အပူဆုတ်ချိန်ကြာချိန်ကို တိုးမြင့်စေပြီး ၎င်းတို့၏ နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည့် အာနိသင်များကို အတည်ပြုနိုင်ခဲ့သည်။
စာတိုက်အချိန်- မတ်လ ၁၆-၂၀၂၄