စမုန်နက်စေ့ဆီ

စမုန်နက်စေ့ဆီ

စမုန်နက်စေ့ဆီFoeniculum vulgare ၏အစေ့များမှထုတ်ယူသောဆေးဖက်ဝင်အပင်ဆီဖြစ်သည်။ အဝါရောင်ပန်းများပါရှိသော မွှေးရနံ့တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ရှေးခေတ်ကတည်းက စမုန်နက်ဆီစစ်စစ်ကို ကျန်းမာရေးပြဿနာများစွာကို ကုသရာမှာ အဓိကအသုံးပြုကြပါတယ်။ စမုန်နက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဆီသည် ကြွက်တက်ခြင်း၊ အစာမကြေခြင်းပြဿနာများ၊ သွေးဆုံးခြင်း စသည်တို့အတွက် အမြန်အိမ်တွင်းဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။
သဘာဝစမုန်နက်စေ့ဆီတွင် α-phellandrene၊ methyl chavicol၊ limonene ပါရှိပြီး ရာခိုင်နှုန်းမြင့်မားစွာဖော်ပြထားသည်။ အော်ဂဲနစ် စမုန်နက်စေ့ဆီသည် အဝါရောင်နှင့် နီညိုရောင်ရှိသော ငရုတ်ကောင်းနံ့သာမျိုးကဲ့သို့ မွှေးကြိုင်သည်။ မွှေးကြိုင်သောရနံ့ရှိခြင်းအပြင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုသော ဗီတာမင်ဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါရှိသည်။ ၎င်း၏ ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် ရနံ့ကုထုံး သို့မဟုတ် နှိပ်နယ်ခြင်း ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်လည်း အသုံးပြုပါသည်။ ၎င်းတွင် လန်းဆန်းတက်ကြွသောရနံ့ရှိသောကြောင့် ၎င်းကိုဆပ်ပြာများ၊ ရနံ့ဖယောင်းတိုင်များ၊ ရေမွှေးများနှင့် Room Fresheners များတွင် ပေါင်းထည့်နိုင်ပါသည်။
ဖောက်သည်များအား ပေးသော စမုန်နက်စေ့ဆီသည် သန့်ရှင်းပြီး ပရီမီယံအရည်အသွေးဖြစ်သည်။ အထူးဂရုတစိုက်နဲ့ ပြင်ဆင်ထားပါတယ်။ Anti-stress, Anti-oxidant, Anti-inflammatory, Anti-dandruff နှင့် မွှေးကြိုင်သော အနံ့တို့ ကဲ့သို့သော အဆင့်မြင့် ဂုဏ်သတ္တိများ ဖြင့် ပြည့်စုံသော အကောင်းဆုံး စမုန်နက်ဆီ ကို ဤနေရာတွင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။

စမုန်နက်ဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ရာသီလာချိန် နာကျင်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။

ရာသီလာစဉ် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုသည် ယနေ့ခေတ် အမျိုးသမီးတိုင်းတွင် တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် ဖြစ်ပွားနေပါသည်။ စမုန်နက်ဆီစစ်စစ်တွင် ရာသီသွေးမမှန်ခြင်း၊ အဟန့်အတားများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသည့် emmenagogue ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ကြွက်တက်ခြင်းမှ ချက်ခြင်းသက်သာရန် ဗိုက်အောက်ရှိ စမုန်နက်ဆီ လိမ်းပေးပါ။

ဗောက်ထခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။

သန့်စင်သော စမုန်နက်ဆေးဖက်ဝင်အဆီသည် သင့်ဆံကေသာကိုထိန်းသိမ်းရာတွင် အလွန်အကျိုးရှိသည်။ စမုန်နက်ဆီသည် ဗောက်များစုပုံခြင်းကို တားဆီးပေးပြီး ၎င်းရှိနေပါက သန့်စင်ပေးသည်။ သဘာဝဆပ်ပြာဆီသည် ဦးရေပြားယားယံခြင်းနှင့် ခြောက်သွေ့ခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။

Stimulant အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။

စမုန်နက်ဆီတွင် သဘာဝအတိုင်း လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အရည်အသွေးရှိသည်။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဖြစ်ပျက်နေသည့် လှုပ်ရှားမှုအားလုံးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ၎င်းသည် သင့်အာရုံကြောလှုပ်ရှားမှုကို ချောမွေ့စေပြီး သင့်အာရုံကြောစနစ်ကို အေးမြစေကာ ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ မူးဝေခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း စသည်တို့ကို သက်သာစေသည်။

ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်။

Natural Fennel တွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဝက်ခြံထွက်ခြင်း၊ အရေပြားပေါ်ရှိ အခြားပြင်ပပြဿနာများကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးသည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းမှ အမြန်သက်သာရန် တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် မုန်ညင်းဆီ လိမ်းပေးပါ။

အသားအရေထိန်းသိမ်းခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့၏ အကောင်းဆုံး ဆပ်ပြာဆီ ကို သင့်ပုံမှန် အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်များနှင့် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ စမုန်နက်ဆီသည် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကြောင့် ပျက်စီးမှုကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ကူညီပေးသည်။ သင့်အရေပြားကို ရောဂါပိုးမွှားတွေကနေ ကင်းဝေးစေနိုင်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ရောဂါပိုးမွှားတွေကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေ ပါဝင်ပါတယ်။

သင့်စိတ်ကို လန်းဆန်းစေတယ်။

အော်ဂဲနစ် စမုန်နက်ဆီသည် အချိန်အတော်ကြာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီးနောက် စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းညှိပေးသည်။ ၎င်းသည် သင့်အာရုံကြောများကို ပြေလျော့စေပြီး အေးမြစေသည်။ သဘာဝ ဆပ်ပြာဆီအနည်းငယ်ကို ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ လည်ပင်း၊ နားအနောက်နား အနှံ့ လိမ်းပေးပါ။

ဒီဆီကို စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင်တော့ အောက်မှာ ကျွန်တော့်ဆီ ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်။