သစ်ကြံပိုးခေါက်ဆီ

သစ်ကြံပိုးခေါက်ဆီ (Cinnamomum verum) သည် Laurus cinnamomum မျိုးစိတ်၏အပင်မှဆင်းသက်လာပြီး Lauraceae ရုက္ခဗေဒမိသားစုမှပိုင်ဆိုင်သည်။ တောင်အာရှ၏ အစိတ်အပိုင်းများမှ ဇာတိဖြစ်ပြီး ယနေ့တွင် သစ်ကြံပိုးခေါက်ပင်များကို အာရှတစ်ခွင်ရှိ နိုင်ငံအသီးသီးတွင် စိုက်ပျိုးကြပြီး သစ်ကြံပိုးခေါက်ဆီ သို့မဟုတ် သစ်ကြံပိုးခေါက်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းသို့ တင်ပို့ရောင်းချကြသည်။ ယနေ့ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် သစ်ကြံပိုးခေါက်မျိုးပေါင်း 100 ကျော်ကို စိုက်ပျိုးနေကြသည်ဟု ယုံကြည်ကြသော်လည်း အမျိုးအစား နှစ်မျိုးမှာ Ceylon သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့် တရုတ်သစ်ကြံပိုးခေါက် အမျိုးအစားများဖြစ်သည်။

တစ်ခုခုကို လှန်ကြည့်ပါ။မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီလမ်းညွှန်သစ်ကြံပိုးခေါက်ဆီလို အသုံးများတဲ့ နာမည်အချို့ကို သတိထားမိမှာပါ၊လိမ္မော်ဆီ၊သံပုရာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှင့်လာဗင်ဒါဆီ. သို့သော် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို မြေ သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ခုလုံးထက် ကွဲပြားစေသောအရာမှာ ၎င်းတို့၏ အာနိသင်ဖြစ်သည်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်ဆီသည် အကျိုးပြု antioxidants များ မြင့်မားစွာစုစည်းထားသော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သစ်ကြံပိုးခေါက်သည် အလွန်ရှည်လျားပြီး စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော နောက်ခံရှိသည်။ တကယ်တော့၊ လူတော်တော်များများက ၎င်းကို လူ့သမိုင်းမှာ သက်တမ်းအရှည်ကြာဆုံး ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များထဲမှ တစ်ခုလို့ ယူဆကြပါတယ်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်ကို ရှေးအီဂျစ်လူမျိုးများက အလွန်တန်ဖိုးထားကြပြီး စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းမှ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းအထိ အရာအားလုံးကို သက်သာပျောက်ကင်းစေရန် အာရှရှိ တရုတ်နှင့် အာယုဗ္ဗေဒဆေးပညာရှင်များက နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ထုတ်ယူမှု၊ အရက်၊ လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ဆေးဖက်ဝင်အပင်ပုံစံဖြင့်ဖြစ်စေ သစ်ကြံပိုးခေါက်သည် လူတို့ကို ရာစုနှစ်များစွာ သက်သာရာရစေခဲ့သည်။

သစ်ကြံပိုးခေါက်ဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

သမိုင်းတစ်လျှောက်တွင် သစ်ကြံပိုးခေါက်ပင်သည် အကာအကွယ်နှင့် ကြွယ်ဝချမ်းသာမှုနှင့် ဆက်စပ်နေခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ၁၅ ရာစုအတွင်း ပလိပ်ရောဂါအတွင်း မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန် သင်္ချိုင်းဓားပြများ အသုံးပြုသည့် အရောအနှော၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်ဟု ဆိုကြပြီး အစဉ်အလာအားဖြင့် ဓနဥစ္စာကို ဆွဲဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့်လည်း ဆက်စပ်နေပါသည်။ တကယ်တော့၊ သင်ဟာ ရှေးအီဂျစ်ခေတ်တုန်းက သစ်ကြံပိုးခေါက်ကို ရနိုင်လောက်အောင် ကံကောင်းခဲ့တယ်ဆိုရင်၊ သင်ဟာ ချမ်းသာသူလို့ သတ်မှတ်ခံရပါတယ်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်၏တန်ဖိုးသည် ရွှေနှင့် ညီမျှနိုင်ကြောင်း မှတ်တမ်းများက ဖော်ပြသည်။

သစ်ကြံပိုးခေါက်အပင်ကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကျိုးပြု ထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်ရန် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် အသုံးပြုကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် US Cinnamon oil ရှိ ကုန်စုံဆိုင်တိုင်းနီးပါးတွင် ရောင်းချသည့် သာမန်သစ်ကြံပိုးခေါက်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ရင်းနှီးပြီးသားဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် အခြောက်လှန်းထားသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များတွင် မတွေ့နိုင်သော အထူးဒြပ်ပေါင်းများပါရှိသော အပင်၏ ပိုအစွမ်းထက်သောပုံစံဖြစ်သောကြောင့် အနည်းငယ်ကွဲပြားပါသည်။

1. Heart Health-Booster

သစ်ကြံပိုးခေါက်ဆီကို သဘာဝအတိုင်း ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။နှလုံးကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။. 2014 ခုနှစ်တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သောတိရစ္ဆာန်လေ့လာမှုတစ်ခုတွင်သစ်ကြံပိုးခေါက်အခေါက်ထုတ်ယူခြင်းနှင့်အတူအေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းသည်နှလုံးစွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်စေရန်မည်ကဲ့သို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကိုပြသခဲ့သည်။ လေ့လာမှုတွင် သစ်ကြံပိုးခေါက်ထုတ်ယူခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် အလုံးစုံကိုလက်စထရောနှင့် LDL “မကောင်းတဲ့” ကိုလက်စထရော နှစ်မျိုးလုံးကို လျှော့ချပေးနိုင်ပုံကို HDL “ကောင်းသော” ကိုလက်စထရောကို မြှင့်တင်ပေးသည်ကို ပြသသည်။

သစ်ကြံပိုးခေါက်သည် နှလုံးရောဂါရှိသူများ သို့မဟုတ် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းဝေဒနာခံစားရသူများအတွက် အကျိုးပြုသော နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ရာတွင်လည်း အထောက်အကူပြုကြောင်း ပြသထားသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး ဆီးကျိတ်ဓာတ် ဆန့်ကျင်သည့် ဒြပ်ပေါင်းများ ပါ၀င်သောကြောင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုအကျိုးရှိစေပါသည်။ (6)

2. Natural Aphrodisiac

Ayurvedic ဆေးပညာတွင်၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်သည် တစ်ခါတစ်ရံ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှုအတွက် အကြံပြုထားသည်။ ထိုအကြံပြုချက်အတွက် တရားဝင်မှုရှိပါသလား။ 2013 ခုနှစ်တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သောတိရစ္ဆာန်သုတေသနတွင်သစ်ကြံပိုးခေါက်ဆီအဖြစ်တတ်နိုင်သမျှညွှန်ပြခဲ့သည်။ပန်းသေခြင်းအတွက် သဘာဝဆေးတစ်လက်. အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်စေ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုရှိသော တိရစ္ဆာန်လေ့လာမှုအတွက်၊ Cinnamomum Cassia Extract သည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုနှင့် လိင်အင်္ဂါလုပ်ဆောင်မှုကို ထိရောက်စွာမြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကို တိုးတက်စေကြောင်းပြသခဲ့သည်။

3. အနာများကို ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

Helicobacter pylori ဟုခေါ်သော ဘက်တီးရီးယားတစ်မျိုးဖြစ်သည်။H. pyloriပြည်တည်နာဖြစ်စေသည် ဟုလူသိများသည်။ H. pylori ကို ချေမှုန်းခြင်း သို့မဟုတ် လျှော့ချလိုက်သောအခါတွင် ၎င်းသည် များစွာ အထောက်အကူ ပြုနိုင်သည်။အစာအိမ်နာရောဂါလက္ခဏာများ. H. pylori ကူးစက်ခံထားရသော လူသားလူနာ ၁၅ ဦးကို လေးပတ်ကြာ တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် နှစ်ကြိမ် သစ်ကြံပိုးခေါက် ၄၀ မီလီဂရမ် သောက်ခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ထိန်းချုပ်ထားသည့် စမ်းသပ်မှုတစ်ခုက ကြည့်ရှုခဲ့သည်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်သည် H. pylori ကို လုံးလုံးလျားလျား မချေဖျက်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယားများ၏ ကိုလိုနီပြုခြင်းကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ လျှော့ချပေးပြီး လူနာများက ကောင်းစွာ ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။