CARDAMOM မရှိမဖြစ်ဆီ၏ ဖော်ပြချက်
Cardamom Essential Oil ကို Elettaria Cardamomum ဟု သိပ္ပံနည်းကျ သိထားသော ဖာလာအစေ့များမှ ထုတ်ယူသည်။ ဖာလာသည် ဂျင်းမိသားစုမှဖြစ်ပြီး အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် ဇာတိဖြစ်ပြီး ယခုအခါ တစ်ကမ္ဘာလုံးတွင် အသုံးပြုလျက်ရှိသည်။ အစာမကြေခြင်းကို သက်သာစေပြီး ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် Ayurveda တွင် အသိအမှတ်ပြုထားသည်။ ၎င်းသည် USA တွင် ကျော်ကြားပြီး အချိုရည်နှင့် အစားအသောက်များတွင် အသုံးပြုသည်။ တော်ဝင်မိသားစုများအတွက် ဟင်းလျာများချက်ပြုတ်ရာတွင်လည်း အသုံးပြုခဲ့ပြီး အရည်အချင်းပြည့်ဝသောသူများသာ ကန့်သတ်ထားသည်ဟု ယူဆပါသည်။
Cardamom Essential oil သည်လည်း အလားတူ မွှေးကြိုင်သော ရနံ့နှင့် ဖာလာစေ့များ၏ အသုံးဝင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသည်။ အမွှေးနံ့သာနှင့် အမွှေးတိုင်ပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုသည်။ ခံတွင်းသန့်ဆေးနှင့် ခံတွင်းနံ့သာဆီများ ပြုလုပ်ရာတွင်လည်း အသုံးပြုသည်။ လန်းဆန်းစေသော အနံ့အပြင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများလည်း ပါ၀င်ပြီး နာတာရှည် နာကျင်ခြင်းနှင့် အဆစ်အမြစ် ကိုက်ခဲခြင်းကို သက်သာစေပါသည်။ အစာချေဖျက်ရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး ဝမ်းမှန်စေဖို့အတွက်လည်း အသုံးဝင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် သဘာဝစိတ်ကြွဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေသည်။
CARDAMOM မရှိမဖြစ်ဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
သန်စွမ်းသောဆံပင်- အော်ဂဲနစ် ဖာလာဆီတွင် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားပေးပြီး ဆံပင်ကျွတ်စေသည့် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို တိုက်ထုတ်ပေးသည်။ Cardamom Essential Oil သည် ဦးရေပြားကို နွေးထွေးစေခြင်းဖြင့် ဆံသားကို အမြစ်မှ သန်စွမ်းစေပြီး ဦးရေပြားကို နွေးထွေးစေပါသည်။
နာကျင်မှုကို သက်သာစေခြင်း- ၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် သဘောသဘာဝ နှင့် antispasmodic အရည်အသွေး သည် အဆစ်အမြစ် ရောင်ရမ်းခြင်း နှင့် အခြားသော နာကျင်မှု ဝေဒနာ လက္ခဏာများကို ချက်ချင်း သက်သာစေပါသည်။ ဗိုက်နာခြင်းကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်။
အစာခြေစနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်- ဖာလာဆီစစ်စစ်ကို ဆယ်စုနှစ်များစွာကတည်းက အစာမကြေခြင်းကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုခဲ့ပြီး ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် ဝမ်းပျက်ခြင်းများကိုလည်း သက်သာစေပါသည်။ အစာအိမ်နာနှင့် ပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသရန်လည်း လူသိများသည်။
နှာစေးခြင်းများကို ကင်းစင်စေသည်- ဖာလာဆီမွှေးသည် နှာစေးလမ်းကြောင်းများကို ရှင်းလင်းစေပြီး ရင်ဘတ်နှင့် နှာခေါင်းဧရိယာအတွင်း ချွဲသလိပ်ထွက်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။
ပိုမိုကောင်းမွန်သောခံတွင်းကျန်းမာရေး- ဖာလာဆီသည် Ayurvedic လက်ထက်ကတည်းက ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်းနှင့် သွားပေါက်ခြင်းများကို ကုသရန် အသုံးပြုခဲ့သည်။ ၎င်း၏ချိုမြိန်လတ်ဆတ်သောရနံ့သည် ခံတွင်းနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားပေးကာ ၎င်း၏ ဘက်တီးရီးယားဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ ကြောင့် ခံတွင်းအတွင်းရှိ အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားများနှင့် အပေါက်များကို တိုက်ထုတ်ပေးပါသည်။
မွှေးရနံ့- ဤအကျိုးကျေးဇူးများအားလုံးဖြင့်၊ ၎င်း၏မွှေးပျံ့သောအနံ့နှင့် ပျော့ပြောင်းသောအနံ့သည် လေထုကို သဘာဝအတိုင်း မွှေးရနံ့ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး လက်ကောက်ဝတ်ပေါ်လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် သင့်အား တစ်နေ့တာလုံး လန်းဆန်းနေစေမည်ဖြစ်သည်။
Uplifts Mood- ၎င်းတွင် ချိုမြသော-အစပ်နှင့် Balsamic ရနံ့ ရှိပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေါ့ပါးစေပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော ခံစားချက်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ ၎င်းသည် စိတ်ကို ဖြေလျော့စေပြီး ပြင်းထန်သော အတွေးများကို လျှော့ချပေးသည်။
ပိုးသတ်ခြင်း- ၎င်း၏ ဘက်တီးရီးယား ဆန့်ကျင်ရေး အရည်အသွေးများက ၎င်းကို သဘာဝ ပိုးသတ်ဆေး ဖြစ်စေသည်။ ကြမ်းပြင်၊ ခေါင်းအုံးစွပ်၊ အိပ်ရာ စသည်တို့အတွက် ပိုးသတ်ဆေးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။
CARDAMOM မရှိမဖြစ်ဆီ၏ အသုံးများသော အသုံးများ
မွှေးပျံ့သောဖယောင်းတိုင်များ- အော်ဂဲနစ် ဖာလာဆီတွင် ဖယောင်းတိုင်၏ ထူးခြားသောရနံ့ကို ပေးစွမ်းနိုင်သော ချိုမြိန်သော၊ အစပ်နှင့် balsamic အနံ့ရှိသည်။ အထူးသဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုများတဲ့ အချိန်တွေမှာ သက်သာစေပါတယ်။ သန့်စင်သောဆီ၏ နွေးထွေးသောရနံ့သည် လေကို အနံ့ပျောက်စေပြီး စိတ်ကို အေးချမ်းစေသည်။ ၎င်းသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အာရုံကြောစနစ်တွင် တင်းမာမှုကို လျှော့ချပေးသည်။ ၎င်း၏ နက်ရှိုင်းစွာ ရှူသွင်းလိုက်ခြင်းဖြင့် နှာခေါင်းလေလမ်းကြောင်းများကို ရှင်းပေးနိုင်သည်။
ရနံ့ကုထုံး- ဖာလာအဆီစစ်စစ်သည် စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို အေးချမ်းစေသော အာနိသင်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို aroma diffusers များတွင် အသုံးပြုသည်။ နာတာရှည်နာကျင်မှုနှင့် ကြွက်သားတောင့်တင်းမှုကို ကုသပေးနိုင်သောကြောင့် လူသိများသည်။ ၎င်း၏ anti-spasmodic အရည်အသွေးများသည် နွေးထွေးမှုနှင့် ထိခိုက်နေသောနေရာကို သက်သာစေသည်။ အစာမကြေခြင်းနှင့် အစာမကြေခြင်းတို့ကို ကုသရာတွင်လည်း အသုံးပြုသည်။
ဆပ်ပြာပြုလုပ်ခြင်း- ၎င်း၏ ဘက်တီးရီးယားများကို ဆန့်ကျင်သည့် အရည်အသွေးနှင့် မွှေးရနံ့သည် အရေပြားကုသမှုအတွက် ဆပ်ပြာများနှင့် လက်ဆေးမှုများတွင် ထည့်သွင်းရန် ကောင်းမွန်သော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ Cardamom Essential Oil သည် အရေပြားရောဂါများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင်လည်း ကူညီပေးပါသည်။
နှိပ်နယ်ဆီ- ဒီဆီထည့်လိုက်ခြင်းက ရောင်ရမ်းတာ၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေလို အရေပြားဓာတ်မတည့်မှုတွေကို သက်သာစေပြီး အနာကျက်မြန်စေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဝမ်းဗိုက်ကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် အစာမကြေခြင်း၊ ဖောရောင်ခြင်းနှင့် ဗိုက်နာခြင်းတို့ကို သက်သာရာရစေပါသည်။
ရေနွေးငွေ့ - ရှူသွင်းပြီး ရှူလိုက်တဲ့အခါ နှာခေါင်းလေလမ်းကြောင်းနဲ့ ပိတ်ခြင်းကို ရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်ကိုလည်း ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။ စိတ်ကို အေးချမ်းစေပြီး ရွှင်လန်းပျော်ရွှင်တဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေ ထွက်လာအောင်လည်း အားပေးပါတယ်။
နာကျင်မှု သက်သာစေသော လိမ်းဆေးများ- ၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများကို နာကျင်မှု သက်သာစေသည့် လိမ်းဆေးများ၊ ရာသီလာစဉ် နာကျင်ကိုက်ခဲမှု သက်သာရာရစေဖို့အတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
ရေမွှေးများနှင့် အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း- ၎င်း၏ချိုမြိန်သော၊ အစပ်နှင့် balsamic အနှစ်သာရကို ရေမွှေးနှင့် အနံ့ဆိုးထွက်စေရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။ ရေမွှေးအတွက် အခြေခံအဆီပြုလုပ်ရန်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။
Breath mint နှင့် fresheners - ၎င်း၏မွှေးရနံ့သည် အနံ့အသက်ဆိုးများနှင့် ပါးစပ်ပေါက်များကို ကုသရန်အတွက် ရှေးကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ပြီး မွှေးကြိုင်ပြီး ပေါ့ပါးသော ခံတွင်းနံ့ကို ပေးစွမ်းရန်အတွက် ခံတွင်းသန့်စင်ဆေးများနှင့် ခံတွင်းနံ့သာဆီများကို ပေါင်းထည့်နိုင်ပါသည်။
ပိုးသတ်ဆေးများနှင့် သန့်စင်ဆေးများ- ၎င်းတွင် ဘက်တီးရီးယားများကို ဆန့်ကျင်သည့် အရည်အသွေးများရှိပြီး ပိုးသတ်ဆေးများနှင့် သန့်စင်ဆေးများ ပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းကို အခန်းတွင်း သန့်စင်ဆေးများနှင့် အနံ့ဆိုးဆေးများ တွင်လည်း ထည့်နိုင်သည်။
စာတိုက်အချိန်- ဒီဇင်ဘာ-၂၂-၂၀၂၃