Sandalwood Essential Oil ကို လူတော်တော်များများ မသိကြသေးပါဘူး။ ဒီနေ့တော့ စန္ဒကူးဆီအကြောင်း ရှုထောင့်လေးခုကနေ နားလည်အောင် ပြောပြပေးပါမယ်။

Sandalwood Essential Oil မိတ်ဆက်

စန္ဒကူးဆီသည် အဓိကအားဖြင့် Santalum album (Indian sandalwood) နှင့် Santalum spicatum (Australian sandalwood) ၏ စန္ဒကူးပင်မျိုးစိတ်အမျိုးမျိုး၏ စန္ဒကူးပင်များမှ ဖြတ်တောက်ထားသော အာလူးချောင်းကြော်နှင့် အတုံးသေးများကို ရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံခြင်းမှ ရရှိသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖြစ်သည်။ အစဉ်အလာအရ စန္ဒကူးဆီသည် အိန္ဒိယနှင့် အခြားသော အရှေ့နိုင်ငံများရှိ ဘာသာရေး ဓလေ့ထုံးတမ်းများ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် စန္ဒကူးပင်မှရရှိသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီသည် စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ရန်၊ လိမ်းဆေးအသုံးပြုသောအခါတွင် ချောမွေ့သောအသားအရေကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အနံ့အရသာကို အသုံးပြုသောအခါတွင် တရားထိုင်စဉ်တွင် လန်းဆန်းတက်ကြွစေမည့် ခံစားချက်များကို ပေးစွမ်းနိုင်စေရန်အတွက် အထူးအသုံးဝင်ပါသည်။ စန္ဒကူးဆီသည် ၎င်း၏သစ်သား-ပန်းရနံ့အတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုသည်။ စန္ဒကူးနံ့သာဆီ ကို ရေမွှေး၊ အလှကုန်၊ မြင့်မြတ်သော အညစ်အကြေးများနှင့် အရသာရှိသော အစားအသောက်များတွင် အသုံးပြုသည်။ ၎င်း၏အလွန်နှစ်သက်သောရနံ့ကြောင့် စန္ဒကူးနံ့သာမှထွက်ရှိသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီအား အနံ့ကုထုံးတွင် အသုံးပြုလေ့ရှိပြီး ဆပ်ပြာနှင့် အလှကုန်များတွင်လည်း ထည့်သွင်းပါသည်။

Sandalwood Essential ဆီအကျိုးသက်ရောက်မှုများ &အကျိုးကျေးဇူးများ

1. စိတ်ကြည်လင်မှု

စန္ဒကူးနံ့သာ၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများထဲမှတစ်ခုမှာ ရနံ့ကုထုံး သို့မဟုတ် အမွှေးနံ့သာအဖြစ် အသုံးပြုသည့်အခါ စိတ်ကြည်လင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ တရားထိုင်ခြင်း၊ ဆုတောင်းခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသော ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ထုံးတမ်းများ အတွက် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ စိတ်အာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်သော ကြီးကြီးမားမားနောက်ဆုံးရက်တစ်ခုရလာမည့်အချိန်၌ စန္ဒကူးဆီအနည်းငယ်ကို ရှူရှိုက်ပါ သို့သော် လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း ငြိမ်သက်နေချင်သေးသည်။

2. စိတ်အေးလက်အေးနဲ့ ငြိမ်သက်နေပါ။

လာဗင်ဒါနှင့် chamomile နှင့်အတူ၊ စန္ဒကူးနံ့သာသည် စိတ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို သက်သာစေရန် အမွှေးနံ့သာကုထုံးတွင် အသုံးပြုသည့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများစာရင်းကို အများအားဖြင့် ပြုလုပ်ပါသည်။

3. သဘာဝ aphrodisiac

Ayurvedic ဆေးပညာ သမားတော်များသည် ရှေးယခင်ကတည်းက စန္ဒကူးပင်ကို ဆေးဝါးအဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။ နံ့သာဖြူသည် လိင်စိတ်ဆန္ဒကို တိုးမြင့်စေသည့် သဘာဝပစ္စည်းဖြစ်သောကြောင့်၊ စန္ဒကူးပင်သည် လိင်စိတ်ကို တိုးပွားစေပြီး ပန်းသေနေသော အမျိုးသားများကို ကူညီပေးနိုင်သည်။ စန္ဒကူးဆီအား သဘာဝဆေးလိမ်းဆေးအဖြစ် အသုံးပြုရန်၊ နှိပ်နယ်ရန် အဆီ သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးရည်တွင် အစက်နှစ်စက်ထည့်၍ ကြိုးစားပါ။

4. Astringent

Sandalwood သည် ပျော့ပျောင်းသောဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် သွားဖုံးနှင့် အရေပြားကဲ့သို့သော ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများတွင် အနည်းငယ်ကျုံ့သွားနိုင်သည်။ ဆပ်ပြာနှင့် မျက်နှာသစ်ဆေးအများအပြားသည် အရေပြားကို သက်သာစေရန်၊ တင်းတင်းရင်းရင်းနှင့် သန့်စင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် စန္ဒကူးသစ်သားကို ၎င်းတို့၏ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများအဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။ လူတော်တော်များများက ဝက်ခြံနဲ့ အမည်းစက်တွေကို တိုက်ဖျက်ဖို့ စန္ဒကူးဆီကိုလည်း သုံးကြပါတယ်။

5. Anti-virus နှင့် ပိုးသတ်ဆေး

Sandalwood သည် အလွန်ကောင်းမွန်သော ဗိုင်းရပ်စ်ဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ အခြားအသုံးပြုမှုများတွင် အပေါ်ယံအနာများ၊ ဝက်ခြံများ၊ ကြွက်နို့များ သို့မဟုတ် အနာများကဲ့သို့သော အရေပြားယားယံခြင်းမှ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်။ အရေပြားကို တိုက်ရိုက်မလိမ်းခင် ဒါမှမဟုတ် အောက်ခံဆီနဲ့ အရင်ဆုံး ရောစပ်ပြီး သေးငယ်တဲ့ နေရာကို အမြဲစမ်းကြည့်ပါ။ လည်ချောင်းနာနေရင် ရေတစ်ခွက်နဲ့ ပလုတ်ကျင်းပြီး ဗိုင်းရပ်စ်ဆန့်ကျင်တဲ့ စန္ဒကူးဆီ အစက်အနည်းငယ်နဲ့ ရေတစ်ခွက်နဲ့ ပလုတ်ကျင်းပေးနိုင်ပါတယ်။

6. Anti-inflammatory

Sandalwood သည် အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခြင်း၊ ထိတွေ့မှု ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသော အရေပြားအခြေအနေများကဲ့သို့သော အပျော့စားရောင်ရမ်းခြင်းမှ သက်သာရာရစေသည့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပေးသည့် ကိုယ်စားလှယ်လည်းဖြစ်သည်။

၇။ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း။

စန္ဒကူးပင်သည် အအေးမိခြင်းနှင့် ချောင်းဆိုးခြင်းကို သဘာဝအတိုင်း ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သော အစွမ်းထက်မြက်မြစေသောဆေးဖြစ်သည်။ တစ်ရှူး သို့မဟုတ် ဆေးသုတ်အဝတ်ထဲသို့ အစက်အနည်းငယ်ထည့်ကာ ချောင်းဆိုး၏ပြင်းထန်မှုနှင့် ကြာချိန်ကို လျှော့ချနိုင်စေရန် ရှူသွင်းပါ။

8. အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည်။

Sandalwood မှာ Antioxidants ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို အားပေးတဲ့ ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေကြောင့် ပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် သဘာဝ ရောင်ရမ်းမှု တိုက်ဖျက်ရေးလည်း ဖြစ်သည်။ စန္ဒကူးနံ့သာဆီသည် ဝက်ခြံ၊ နှင်းခူ၊ psoriasis၊ အဖြစ်များသောကြွက်နို့များနှင့် molluscum contagiosum ကို သဘာဝအတိုင်း တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ရနံ့မပါသော lotion ထဲသို့ စန္ဒကူးဆီငါးစက်ကို ထည့်ပြီး သဘာဝအတိုင်း အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများရရှိရန် သို့မဟုတ် မျက်နှာကို တိုက်ရိုက်လိမ်းပါ သို့မဟုတ် ဝက်ခြံနှင့် အခြားသော ကုသရန် ကူညီပေးသည်။ အရေပြားပြဿနာအသေးစားများ။ 

Sandalwood Essential Oil အသုံးပြုပုံ

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတိုင်းသည်၎င်း၏ထူးခြားသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုသယ်ဆောင်သည်နှင့်နံ့သာဖြူသည်ကွဲပြားခြင်းမရှိပါ။ ရနံ့ကုထုံးသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို အသုံးပြုခြင်း၏ အလေ့အကျင့်ဖြစ်သည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကို အရေပြားပေါ်တွင် ပျံ့နှံ့စေခြင်း၊ ရှူသွင်းခြင်း သို့မဟုတ် လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။

1. အပန်းဖြေပါ။

မဆန့်မီ၊ ဘားရီ သို့မဟုတ် ယောဂသင်တန်း သို့မဟုတ် အခြား အပန်းဖြေချိန်မတိုင်မီ စန္ဒကူးဆီအနှစ်အနည်းငယ်ကို ရှူသွင်းပါ။ စိတ်လျှော့ပြီး အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းကို တိုးမြင့်လာစေရန်အတွက် တိတ်ဆိတ်သောအချိန်၊ ဆုတောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဂျာနယ်ထုတ်ခြင်းမပြုမီ ၎င်းကို အသုံးပြုပါ။

2. အာရုံစူးစိုက်ပါ။

စန္ဒကူးနံ့သာ၏ စိတ်ကြည်လင်စေသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ တစ်နေ့တာလုံး စိတ်ဖိစီးမှု လွန်ကဲနေချိန် သို့မဟုတ် တစ်နေ့တာလုံး ဖိစီးနေချိန်တွင် ခြေကျင်းဝတ် သို့မဟုတ် လက်ကောက်ဝတ်တွင် အစက်အနည်းငယ်၊ အစက် ၂-၄စက်ခန့် လိမ်းပေးပါ။ သင့်အရေပြားကို တိုက်ရိုက်မလိမ်းချင်ဘူးဆိုရင်လည်း အဆီတွေကို တိုက်ရိုက်ရှူသွင်းနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းကို အိမ်ရှိလူတိုင်း ခံစားနိုင်စေရန် Diffuser တွင် အသုံးပြုပါ။ သို့မဟုတ် ရှည်လျားသောနေ့၏အဆုံးတွင် ရေချိုးရန် အစက်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။

3. ခန္ဓာကိုယ်အတွက်

အသားအရေထိန်းပစ္စည်းမှာ စန္ဒကူးဆီ သုံးစွဲတာက အဖြစ်များပါတယ်။ ကောင်းမွန်တဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုတစ်ခုကတော့ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေကို ကုသဖို့ စန္ဒကူးဆီနဲ့ အခြေခံဆီ ရောစပ်ပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ရောစပ်ဖန်တီးရန် စန္ဒကူးနံ့သာကို အခြားမရှိမဖြစ်ဆီများနှင့် ရောစပ်ခြင်းဖြင့် ဖန်တီးမှုရယူပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ နှင်းဆီနှင့် vanilla ဆီနှင့် စန္ဒကူးဆီ ၄-၅ စက်တို့ကို ရောစပ်ပြီး ရိုမန်တစ်ဆန်သော၊ မွှေးကြိုင်သော၊ သစ်သားဆန်သော ရောစပ်မှုတစ်ခုအတွက် ရနံ့မပါသောဆေးရည်ထဲသို့ ထည့်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် မြေကြီးနဲ့ ယောက်ျားဆန်တဲ့ ရနံ့ကို ဖန်တီးဖို့ စန္ဒကူးသစ်သားကို တခြား မရှိမဖြစ်ဆီအမျိုးမျိုးနဲ့ ရောစပ်ပြီး အိမ်လုပ် အမျိုးသားတွေရဲ့ ကော်လဂျင်ကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်လုပ် ဆံပင်အေးပေးစက်အတွက် စန္ဒကူးပင်ကို အခြေခံအဖြစ်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ Sandalwood သည် ဗောက်ထခြင်းကို တားဆီးရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော conditioner ၏နောက်ထပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

4. သန့်ရှင်းရေးနှင့် အိမ်သုံး

အိမ်တွင် စန္ဒကူးပင်ဆီ ကို နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် သုံးနိုင်သည်။

l မီးဖို၌မလောင်မီ သစ်လုံးထဲသို့ အစက်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။

l အလျင်စလိုအချိန်အတွင်း ငြိမ်သက်နိုးကြားမှုကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ရန် A/C လေဝင်ပေါက်တွင် အစက် ၂-၃ စက်ခန့်ထားခြင်းဖြင့် သင့်ကားတွင် ၎င်းကိုအသုံးပြုပါ။

l နံ့သာဖြူတွင် ပိုးသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသောကြောင့် အဝတ်လျှော်စက်ကို ပိုးသတ်ပေးနိုင်သည်။ 10-20 drops တစ်ကြိမ်ထည့်ပါ။

l အပန်းဖြေအနားယူမှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ခြေဖဝါးတွင် စန္ဒကူးဆီထည့်ပါ။

အကြောင်းစုံ

Sandalwood Essential Oil သည် ၎င်း၏ ဝိညာဉ်ရေးရာနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အသုံးချမှုများအပြင် ရေမွှေးနှင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုတို့တွင် အသုံးချမှုများအတွက် အလွန်အသုံးဝင်သော စွယ်စုံရမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖြစ်သည်။ နံ့သာဖြူကို ရှေးခေတ်ကတည်းက ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အသုံးချရန်အတွက် အမွှေးတိုင်အဖြစ် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ Sandalwood Essential Oil သည် နက်ရှိုင်းစွာ အမြစ်တွယ်ပြီး Chakra အလုပ်အတွက် အသုံးဝင်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ၊ Sandalwood Essential Oil သည် စိတ်တည်ငြိမ်စေပြီး အတွင်းစိတ်အေးချမ်းမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှုနည်းသော ကိစ္စများတွင် စမ်းကြည့်ရန် ရွေးချယ်မှုကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စန္ဒကူးပင်ကို ဗေဒင်ဆေးတစ်မျိုးဟုလည်း ယူဆကြသည်။ ရနံ့အရ Sandalwood Essential Oil သည် ကြွယ်ဝပြီး သစ်သားဖြစ်သော်လည်း ချိုသည်။ High End မွှေးရနံ့တွေမှာ မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိပြီး အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ ကြိုက်နှစ်သက်ကြပါတယ်။ Sandalwood သည် အခြေခံမှတ်စုဖြစ်ပြီး ရောနှောခြင်းကို ကူညီပေးသည်။

ကြိုတင်သတိပေးချက်များ:ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူများသာမက မွေးကင်းစကလေးများနှင့် နံ့သာဖြူကို အတွင်းပိုင်း မသုံးသင့်ပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်မိခင်များသည် စန္ဒကူးဆီအတွင်း၌ မသုံးသင့်ပါ။