Macadamia ဆီ
Macadamia ဆီ မိတ်ဆက်ခြင်း။
အခွံမာသီးများ၏ အရသာနှင့် အာဟာရဓာတ်မြင့်မားမှုကြောင့် လူကြိုက်အများဆုံး အစေ့အဆံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့် macadamia nuts နှင့် ရင်းနှီးနေပေမည်။ သို့သော် အဘယ်နည်း'ပို၍တန်ဖိုးကြီးသည်မှာ ဤအခွံမာသီးများမှ ထုတ်ယူအသုံးပြုနိုင်သော မက်ကာဒမီးယားအဆီဖြစ်သည်။ ရှင်းပါတယ်။မက်ကာဒမီးယား အခွံမာသီးများသည် ၎င်းတို့၏ အရသာ၌ အလွန်ပြင်းထန်သောကြောင့် အနည်းငယ် ပယင်းအရောင်ရှိပြီး အနည်းငယ် အခွံမာသော အရသာကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။
Macadamia အဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
အမာရွတ်များနှင့် အမာရွတ်များကို ပြုပြင်ပေးသည်။
Macadamia အဆီသည် အသားအရေကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည်။ မြင့်မားသော oleic၊ linoleic နှင့် palmitoleic အက်ဆစ်တို့ ပါဝင်သောကြောင့် အကြောပြတ်ခြင်းများကို ကုသပေးခြင်း၊ ပါးရိုက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး အမာရွတ်များကို လျော့ပါးစေသည် ။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကို ချောမွေ့စေပြီး ပြုပြင်ပေးသည်ကိုလည်း လူသိများသည်။
ယားယံခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းများကို လျော့ပါးစေရန် ကူညီပေးသည်။
Macadamia ဆီတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည့် phytosterols များ ပါဝင်သည်။ Omega 3 နှင့် Omega 6 fatty acids တို့နှင့်အတူ Macadamia oil သည် ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေအတွက် ကူညီပေးနိုင်သည်။ အဖုများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို လျှော့ချပေးကာ နှင်းခူနှင့် psoriasis တို့ကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးသည့် ယားယံမှုကို လျော့နည်းစေကြောင်း သိရှိရပါသည်။
အရွယ်မတိုင်ခင် အရေးအကြောင်းတွေ မဖြစ်အောင် ကူညီပေးတယ်။
macadamia Seed oil တွင်ပါရှိသော palmitoleic acid နှင့် squalene တို့သည် အရေပြား keratinocytes များပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် အရွယ်မတိုင်မီ အရေးအကြောင်းဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို တားဆီးပေးပါသည်။ Linoleic acid သည် trans-epidermal ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကို လျှော့ချပေးကာ အရေပြားကို ရေဓာတ်ကောင်းမွန်စေပြီး နူးညံ့စေသည်။ Macadamia Oil ၏ဤရေဓာတ်အရည်အသွေးများသည် ခြောက်သွေ့သောအသားအရေ၊ ရင့်ကျက်သောအသားအရေ၊ ကလေးအသားအရေ၊ နှုတ်ခမ်းလိမ်းဆေးများနှင့် မျက်လုံးခရင်မ်များအတွက် အသုံးဝင်သည်။
Macadamia အဆီသည် antioxidant ကြွယ်ဝသည်။
Macadamia Oil တွင်တွေ့ရသော Palmitoleic acid နှင့် squalene သည် lipid peroxidation ကိုကာကွယ်ပေးပြီး အရေပြားဆဲလ်များပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးသည်။ ဒီဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းက အရေပြားပျက်စီးမှုကို ပတ်ဝန်းကျင်က ဖိစီးမှုကနေ ဖယ်ရှားပေးပြီး ကျန်းမာတဲ့အသားအရေကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
မျက်လုံးကျန်းမာရေး
ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းအချို့Macadamia ဆီ မျက်စိကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိကြောင်း၊ ဆိုလိုသည်မှာ macular degeneration ကိုကာကွယ်ပေးပြီး ကြီးထွားမှုကို နှေးကွေးစေပါသည်။အတွင်းတိမ်။ ၎င်းသည် အခြားသော antioxidant အာနိသင်များကဲ့သို့ တူညီသော free-radical-neutralizing လုပ်ငန်းစဉ်ဖြင့် အောင်မြင်သည်။Macadamia ဆီ.
Macadamia အဆီအသုံးပြုမှု
ခြောက်သွေ့သောအသားအရေများအတွက် မျက်နှာအစိုဓာတ်ထိန်း Mask
na ဖန်ခွက် သို့မဟုတ် ပလပ်စတစ်ပုံး၊ သဘာဝဂရိဒိန်ချဉ်ကို ထည့်ပြီး မက်ကာဒေမီးယားဆီနှင့် လိမ္မော်သီးအနှစ်ကို ထည့်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရောစပ်နိုင်စေရန် တစ်မိနစ်ခန့် ရောမွှေပါ။ အရောအနှောကို မျက်နှာတစ်ပြင်လုံးကို အညီအမျှ ဖြန့်ပြီး မျက်လုံးတစ်ဝိုက် နူးညံ့သောနေရာကို အာရုံစိုက်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကို 25 မိနစ်လောက်ထားပြီးနောက် ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။ ဒီကုသမှုကို တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။
နေလောင်ဒဏ်ကို သက်သာစေသော ဂျယ်
မျိုးရိုးလိုက်သော ဒြပ်ပေါင်းကို ရရှိသည်အထိ ရောမွှေပါ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော လာဗင်ဒါဆီ အစက်များဖြင့် ချက်နည်းကို အပြီးသတ်ပါ။ ထုတ်ကုန်ကို ဖန်ခွက် သို့မဟုတ် ပလပ်စတစ်ဘူးထဲသို့ လောင်းထည့်ပြီး အေးပြီး မှောင်သောနေရာတွင် ၃ လခန့် ထားပါ။ အသုံးပြုပုံ- လိမ်းဆေးကို ပါးစပ်နေရာကို တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် (သို့) သုံးကြိမ် ဖြန့်ပြီး လုံးဝစုပ်ယူသည်အထိ နှိပ်နယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဂျယ်လ်ကို ပြန်လည်အသုံးမပြုမီ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ပြန်လည်ရောစပ်စေရန် ပုလင်းကိုလှုပ်ပါ။
ကြွပ်ဆတ်သောဆံသားများအတွက် Compress ကိုပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခြင်း။
Macadamia ဆီ၊ ချိုမြိန်သောဗာဒံဆီနှင့်အုန်းဆီ။ ဖန်ခွက်အမှောင်တစ်ပုလင်းကိုယူပြီး အသီးအရွက်ဆီ 20ml ကို အညီအမျှ ရောထည့်လိုက်ပါ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ သင်ဟာ နှင်းဆီမာရီကို ပြန်လည်သန့်စင်ပေးတဲ့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အဆီ (၄)စက် ထည့်နိုင်ပါတယ်။
ပုလင်းကို စက္ကန့်အနည်းငယ်လှုပ်ပြီး ချက်ချက်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ ဆံသားပေါ်မှ အရင်းမှအဖျားအထိ ပမာဏများစွာ လိမ်းပြီး နှစ်နာရီခန့် ထားပေးပါ။ ပြီးရင် အပျော့စား neutral shampoo နဲ့ ပုံမှန်လျှော်ပေးပါ။ ဒီ compress ကို တစ်လ နှစ်ကြိမ် ထပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။
Macadamia အဆီ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့်သတိထားပါ။
မတည့်သော တုံ့ပြန်မှုများ
အချို့သောလူများသည် မက်ကာဒမီးယားဆီနှင့် ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ ဓါတ်မတည့်မှု၏ လက္ခဏာများမှာ နီမြန်းခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းနှင့် ဗိုက်နာခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ မက်ကာဒမီးယားဆီစားသုံးပြီးနောက် အဆိုပါလက္ခဏာများခံစားရပါက ၎င်းကိုချက်ချင်းရပ်တန့်ပြီး ဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါသည်။
အစာခြေပြဿနာများ
Macadamia ဆီအဆီများပြီး အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဖောရောင်ခြင်းနှင့် အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ခြင်းတို့ကဲ့သို့သော အစာခြေပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ စားသုံးရန် အကြံပြုထားသည်။Macadamia ဆီအသင့်အတင့် ပမာဏများများ စားသုံးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
သွေးကျဲဆေးများကို အနှောင့်အယှက်ပေးသည်။
Macadamia ဆီwarfarin ကဲ့သို့သော သွေးကျဲဆေးများ၏ ထိရောက်မှုကို အနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်သော ဗီတာမင် K ပါဝင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် သွေးကျဲဆေးသောက်နေပါက မစားမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးသင့်သည်။Macadamia ဆီ.
ကယ်လိုရီများတယ်။
Macadamia ဆီကယ်လိုရီ နဲ့ အဆီ မြင့်မားပြီး လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းမှာ ကယ်လိုရီ ၁၂၀ နဲ့ အဆီ ၁၄ ဂရမ် ပါဝင်ပါတယ်။ အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းနှင့် အခြားသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။Macadamia ဆီမျှတမှုရှိပြီး မျှတသောအစားအစာ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် မသင့်တော်ပါ။
Macadamia အခွံမာသီးနှင့်Macadamia ဆီခွေးများနှင့် အခြားတိရစ္ဆာန်များကို အဆိပ်သင့်စေနိုင်သည်။ ပမာဏအနည်းငယ်မျှပင် အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အဖျားတက်ခြင်းနှင့် ထုံထိုင်းခြင်းစသည့် လက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များရှိပါက macadamia အခွံမာသီးများ ထားရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။Macadamia ဆီသူတို့လက်လှမ်းမမီ.
တင်ချိန်- အောက်တိုဘာ ၁၂-၂၀၂၃