သံပုရာဆီ၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အသုံးပြုပုံ

သံပုရာသီး Essential ဆီ

သံပုရာသီးဆီ အသေးစိပ် မသိကြသေးတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့တော့ သံပုရာသီးဆီရဲ့ ရှုထောင့်လေးမျိုးကနေ နားလည်အောင် ပြောပြပေးပါမယ်။

Lime Essential Oil မိတ်ဆက်ခြင်း။

Lime Essential Oil သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီများထဲတွင် အတတ်နိုင်ဆုံးဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ စွမ်းအင်၊ လန်းဆန်းပြီး ရွှင်လန်းသောရနံ့အတွက် ပုံမှန်အသုံးပြုပါသည်။ စိတ်နှင့်စိတ်ကို သန့်စင်စေခြင်း၊ သန့်စင်ခြင်းနှင့် အသစ်ပြန်လည်ဆန်းသစ်ခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်နိုင်ခြင်းကြောင့် ရိုးရာပုံပြင်များတွင် လူသိများသည်။ ရောင်ရမ်းမှုကို သန့်စင်ပေးရာမှာ ထိရောက်မှုရှိတယ်လို့လည်း ဆိုပါတယ်။ ၎င်း၏ ချိုမြိန်သော အရသာ၊ citrusy ရနံ့သည် အခြားဆီများစွာနှင့် ကောင်းစွာ ရောစပ်ထားသည်။ ၎င်း၏ရနံ့သည် အထူးသဖြင့် အာရုံစူးစိုက်မှုရှိပြီး အနည်းငယ်ကြာသွားပါသည်။ Floral Neroli Essential Oil မှလွဲ၍ Cold Pressed Lime Essential Oil သည် အသီးအနှံများ လိမ္မော်ဆီများတွင် ရနံ့အရှိဆုံး ဖြစ်နိုင်သည်။

သံပုရာသီး မရှိမဖြစ်ဆီသက်ရောက်မှုs & အကျိုးကျေးဇူးများ

သံပရာသီး၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ပိုးသတ်ဆေး၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေး၊ astringent၊ aperitif၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေး၊ ပိုးသတ်ဆေး၊ febrifuge၊ hemostatic၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာနှင့် tonic ဓာတ်များအဖြစ် ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကို အသိအမှတ်ပြုနိုင်ပါသည်။

1.ရောဂါပိုးများကို ကုသနိုင်ပါသည်။

သံပရာသီးဆီတွင် ပိုးသတ်ဆေး ဂုဏ်သတ္တိအချို့ရှိနိုင်ပြီး ၎င်းသည် ရောဂါပိုးများကို ကုသနိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ ကြီးထွားမှုကိုပင် ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် သံဓာတ်ကြောင့် ဒဏ်ရာရရင် မေးခိုင်ကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ အပြင်ဘက် လိမ်းပေးရင် သံပုရာသီးဆီဟာ အရေပြားနဲ့ ဒဏ်ရာတွေကို ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။ စားသုံးသောအခါတွင်၊ လည်ချောင်း၊ ပါးစပ်၊ အူမကြီး၊ အစာအိမ်၊ အူလမ်းကြောင်းနှင့် ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပိုးဝင်နိုင်သော အချို့သောရောဂါပိုးများကို ကုသရာတွင် ထိရောက်စွာ ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ လည်ချောင်းနာခြင်းအပါအဝင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများကို ကုသရာတွင်ပင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ တုပ်ကွေး၊ ပါးချိတ်၊ ချောင်းဆိုး၊ အအေးမိ နှင့် ဝက်သက်များ အပါအဝင် အခြားသော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင်လည်း ထိရောက်မှု ရှိနိုင်သည်။

2.ဗိုင်းရပ်ပိုးမွှားများကို ကာကွယ်နိုင်သည်။

ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် သာမန်အအေးမိ၊ ပါးချိတ်ရောင်၊ ဝက်သက်၊ ရေကျောက်နှင့် အလားတူရောဂါများကို ဖြစ်စေနိုင်သော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

3.သွားကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

သံပရာသီးအဆီသည် သွားကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေရန်၊ သွားဖုံးများကို ခိုင်ခံ့စေကာ သွားဖုံးများကို ခိုင်ခံ့စေကာ ချော်လဲခြင်းမှလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် လျော့ရဲနေသော ကြွက်သားများကို တင်းကျပ်စေပြီး တင်းမာမှု၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ငယ်ရွယ်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ဝမ်းလျှောခြင်းကို ကုသရာတွင်လည်း ဤပစ္စည်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ Astringent ၏ နောက်ဆုံးအရေးကြီးသော အကျိုးကျေးဇူးမှာ သွေးကြောများကို ကျုံ့ခြင်းဖြင့် သွေးယိုခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ၎င်းတို့၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။

4.အစာစားချင်စိတ်ကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။

သံပုရာဆီရဲ့အနံ့က ခံတွင်းတွေ့စေတယ်။ သေးငယ်သောပမာဏဖြင့်၎င်းသည်အမြည်းတစ်ပွဲသို့မဟုတ်အချိုရည်အဖြစ်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ အစာမစားမီ အစာအိမ်ထဲသို့ အစာချေရည်များ ထုတ်လွှတ်မှုကိုလည်း လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပြီး ဆာလောင်မှုနှင့် အစာစားချင်စိတ်ကို တိုးလာစေနိုင်ပါသည်။

5.အဖျားကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

ဖျားခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ရောဂါပိုးများ သို့မဟုတ် မလိုလားအပ်သော အရာများကို တိုက်ထုတ်နေသည့် လက္ခဏာတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အဖျားသည် အအေးမိခြင်း၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်ခြင်း၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့် ဒဏ်ရာများတွင် ပိုးဝင်ခြင်း၊ အသည်းအလုပ်မလုပ်နိုင်ခြင်း၊ ရေကျောက်၊ ပွက်ပွက်ဆူလာခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်းစသည့် ရောဂါပိုးများ အမြဲလိုလို လိုက်ပါလာပါသည်။

6.အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းလက္ခဏာများကို တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်။

သံပရာသီးတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ကြွက်သားများ၊ တစ်ရှူးများနှင့် အရေပြားတို့ကို နုပျိုစေသည့်အပြင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှု၊ အာရုံကြော၊ အစာခြေစနစ်နှင့် စွန့်ထုတ်မှုစနစ်များပါ၀င်သည့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း လုပ်ဆောင်သည့် စနစ်အမျိုးမျိုးကို အားကောင်းစေနိုင်သည်။ ဤဆေးအာနိသင်သည် ငယ်ရွယ်နုပျိုမှုကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထိန်းသိမ်းထားရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ အရေးအကြောင်းများ၊ အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်များနှင့် ကြွက်သားများ အားနည်းခြင်း စသည့် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုဆိုင်ရာ လက္ခဏာများကို တားဆီးပေးနိုင်သည်။

သံပုရာသီးEssential Oil အသုံးပြုပုံ

Lime Essential Oil ၏ တက်ကြွသော ဓာတုဗေဒ အစိတ်အပိုင်းများသည် တက်ကြွစေခြင်း၊ သန့်စင်ခြင်းနှင့် အဆီများ သန့်စင်ခြင်း၏ ကျော်ကြားသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အလှကုန်၊ ရနံ့ကုထုံး၊ အနှိပ်ခန်းနှင့် လေထုအပြင် မျက်နှာပြင်များကို သန့်စင်ရန်အတွက် အိမ်တွင်းသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများတွင် အသုံးပြုရန်အတွက် စံပြဖြစ်စေပါသည်။ ဤအနာပျောက်ဆေး၏အကျိုးကျေးဇူးများသည် အဆီ၏ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး၊ လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း၊ ပိုးသတ်ဆေး၊ သက်သာစေခြင်း၊ ခွန်အားဖြစ်စေခြင်းနှင့် ဟန်ချက်ညီစေသော လုပ်ဆောင်ချက်များကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

1. စိတ်ဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပါ။

သံပုရာသီးသည် တောက်ပပြီး ပျော်ရွှင်စရာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖြစ်ပြီး သင်စိတ်ဖိစီးနေချိန် သို့မဟုတ် စိတ်လှုပ်ရှားနေချိန်တွင် သင်၏ diffuser ထဲသို့ စိမ့်ဝင်နိုင်သည်မှာ အံ့သြစရာကောင်းပါသည်။ ဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့် ခံစားချက်များကို အပြုသဘောဖြင့် စူးစမ်းလေ့လာနိုင်စေရန် စိတ်ခံစားမှုများကို လန်းဆန်းစေသည်။ Lime Essential Oil အနည်းငယ်ကို ဖြန်းပေးခြင်းသည် ရှေ့နေ့အတွက် အပြုသဘောဆောင်သော လေထုကို ဖန်တီးပေးကာ စွမ်းအင်တိုးစေပြီး အပျက်သဘောဆောင်သော တွေးခေါ်မှုများကို ဖယ်ရှားပစ်ရန် ကူညီပေးသည်။

2. ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အအေးမိခြင်း။

သံပရာသီးသည် ပိုးသတ်ဆေး၊ ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်နှင့် ပိုးသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်သည်ဟု အမွှေးနံ့သာကုထုံးတွင် ကိုးကားလေ့ရှိသည်။ Kunzea၊ Eucalyptus၊ Lemon Myrtle နှင့် Nerolina ကဲ့သို့သော အခြားလူသိများသော ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အဆီနှင့် သံပရိုဆီ Essential Oil တို့ကို ရောစပ်ပြီး ဆောင်းရာသီတွင် သက်သာလာကာ ပိတ်ဆို့နေသော လေလမ်းကြောင်းများကို ရှင်းထုတ်ရန် ကူညီပေးသည်။ DIY Chest Rub- 10 drops x Kunzea နှင့် 10 drops x Lime တို့ကို ရွေးချယ်နိုင်သော base oil 50ml တွင် ပေါင်းစပ်ပါ။ ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် ကျောကို လိမ်းပြီး ပွတ်ပေးပါ။

3. အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ဝက်ခြံ

လိမ္မော်ဆီသည် အရေပြားပေါ်ရှိ သဘာဝအတိုင်း လိမ်းဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး အဆီပြန်သော အသားအရေကို ကြည်လင်စေသည်ဟု နာမည်ကြီးသည်။ အမဲစက်များကို သန့်စင်ရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုပြီး ၎င်း၏ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို ကုသရာတွင်လည်း အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ပုံမှန်အတိုင်း ရောစပ်ပြီး ရေဆေးချတာက ဦးရေပြားခြောက်သွေ့ယားယံတာကို သက်သာစေပါတယ်။ အရေပြားပေါ်ရှိ Citrus အဆီများကဲ့သို့၊ မလိမ်းမီ ၎င်းတို့ကို အမြဲအရောအနှော သေချာစွာ လိမ်းပြီး နေရောင်နှင့် ထိတွေ့ခြင်းကို အနည်းဆုံး 24 နာရီ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

4. Air Freshener

သံပုရာသီးသည် အလွန်လှပပြီး သန့်ရှင်းသောရနံ့ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ diffuser ထဲကို 2-3 drops ထည့်ပြီး ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ သန့်ရှင်းတဲ့လေထုကို ဖန်တီးနိုင်သလို တစ်ရှူးတစ်ရှူးပေါ် နှစ်စက်ချပြီး ဖုန်စုပ်စက်ထဲမှာ ထားလိုက်ပါ။ အမှုန်အမွှားအိတ်ထဲသို့ လေကို စုပ်ယူလိုက်သည်နှင့်အမျှ ဆီ၏ရနံ့သည် အိမ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်နေစဉ်အတွင်း ပျံ့နှံ့သွားပါသည်။

5. ရေမွှေး

Lime သည် ရေမွှေးတွင် လူကြိုက်များစေသည့် ထူးခြားသော မွှေးရနံ့ကိုယ်ထည်ရှိသည်။ ၎င်းသည် ရိုးရာသံပုရာရနံ့ထက် ပိုမိုချိုမြိန်ပြီး အခြောက်ခံသော ပရိုဖိုင်းနှင့် ဇင့်ပိုရှိသော citrus note တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် Neroli၊ Clary Sage၊ Tasmanian Lavender နှင့် Lavender တို့နှင့် ကောင်းမွန်စွာရောစပ်ထားသည်။ သင့်အိမ်တွင် ရေမွှေးပြုလုပ်ရန် ပုလင်းပေါ်တွင် 10ml အဆီအနှစ် စုစုပေါင်း 10-12 စက်ထက် မပိုစေရပါ။ ကြိတ်စက်ပုလင်းကို နှစ်သက်သော သယ်ဆောင်ဆီ (ဥပမာ ဂျိုဂျိုးဘာဆီ) ဖြင့် ဖြည့်ပြီး အဖုံးဖွင့်ကာ ပေါင်းစပ်ရန် လှုပ်ပါ။ အသုံးမပြုမီတိုင်း ပုလင်းကိုလှုပ်ရန်သတိရကာ သင်၏သွေးခုန်နှုန်းအချက်များပေါ်တွင် လိမ်းပါ။

အကြောင်းစုံ

Lime Essential Oil သည် အသီးအနှံ သို့မဟုတ် အခွံနွှာမှ အအေးခံ၍ ပေါင်းခံသည့်နည်းဖြင့် ရရှိသော ချိုမြိန်သော အနှစ်သာရဖြစ်သည်။ သံပုရာသီး၏ မူလအစမှာ အိန္ဒိယမြောက်ပိုင်းနှင့် အရှေ့တောင်အာရှ၏ အခြားဒေသများဖြစ်သည်ဟု ယူဆကြသည်။ အလက်ဇန်းဒါးခေတ်မတိုင်မီ ရေပန်းစားလာခဲ့ပြီး ၁၉ ရာစုတွင် ဗြိတိသျှရေတပ်သားများ၏ ဆီးသွားခြင်းကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုခဲ့သည်။ Lime Essential Oil ၏ ရနံ့သည် ၎င်း၏ စူးရှထက်မြက်သော ချိုမြသော သစ်သီးရနံ့ကြောင့် လန်းဆန်းတက်ကြွသော ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းသည်။ ဤ Essential Oil သည် အအေးမိ၊ တုပ်ကွေးရာသီများတွင် အသုံးဝင်ပြီး အသားအရေနှင့် ဆံကေသာအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများရရှိကာ စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ လေကိုသန့်စင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုတွင် သံပုရာသီးသည် အဆီထုတ်လုပ်မှုကို လျော့နည်းစေသည့် တင်းကျပ်မှုနှင့် တင်းရင်းစေသော ဖျော်ရည်အဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ဆံသားထိန်းသိမ်းမှုတွင် သံပရိုဆီသည် ဗောက်များကို လျော့နည်းစေပြီး ဆံသားကို တောက်ပြောင်စေသည်။

Precလေလံ-အလွန်ရှားပါးသောကိစ္စများတွင်၊ ဤဆီသည် လိမ်းပြီးနောက် ပြင်းထန်သောနေရောင်နှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ပါက ဓာတ်ပုံ အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။