ဂျင်ဆင်းဆီ
ဂျင်ဆင်းကို သင်သိနိုင်ပေမယ့် ဂျင်ဆင်းဆီကို သင်သိပါသလား။ ဒီနေ့မှာတော့ ဂျင်ဆင်းဆီကို အောက်ပါအချက်တွေကို နားလည်အောင် ပြောပြပေးပါမယ်။
ဂျင်ဆင်းဆီဆိုတာ ဘာလဲ။
ရှေးခေတ်ကတည်းက၊ဂျင်ဆင်းအရှေ့တိုင်းဆေးပညာ၏ အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးထိန်းသိမ်းမှုအဖြစ် "ကျန်းမာရေးကို အာဟာရဖြည့်တင်းခြင်း၊ ကျန်းမာရေးကို အားကောင်းစေကာ အခြေခံအုတ်မြစ်ကို ခိုင်ခံ့စေခြင်း" နှင့် သေလုမျောပါးလူများ၏ အသက်ကိုပင် ရှည်စေနိုင်သည်။Inseng oil သည် အစိမ်းရောင်ရှိပြီး ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ မွှေးပျံ့သော အရှေ့အရပ်မှ မွှေးပျံ့သော အနံ့တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အနံ့က Sweet Tea အရွက်နဲ့တူတယ်။
ဂျင်ဆင်းဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
စိမ့်ဝင်နိုင်မှုကောင်းပြီး အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည်။
အပင်မှထုတ်လွှတ်သောထူးခြားသောအနှစ်သာရ၊ မည်သည့်ဓာတုပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှုမှမပါဝင်ပါ၊ ပျော့ပျောင်းသောဂုဏ်သတ္တိများ၊ အရေပြားကိုထိထိရောက်ရောက်နှင့်ရေဓာတ်ကိုကြာရှည်ခံနိုင်သည်၊ အသားအရေကိုချောမွေ့၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့စေသည်။
အရေးအကြောင်းတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အသားအရေ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးစေပါတယ်။
၎င်းသည် အရေပြားဆဲလ်များပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်နှင့် လျင်မြန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး နက်နဲသော အရေးအကြောင်းများ သို့မဟုတ် လိုင်းကောင်းများကို သက်သာစေခြင်း၊ အသားအရေ ပျော့ပျောင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အရေပြားအိုမင်းခြင်းကို နှောင့်နှေးစေပါသည်။
ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပြီး ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေပါသည်။
၎င်းသည် အရေပြားအတွင်းပိုင်းအလွှာသို့ လျင်မြန်စွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး အရေပြား cuticle ကို ပြုပြင်ရာတွင် ကူညီပေးသည့် စိုစွတ်သော အာနိသင်ရှိသည်။
နေရောင်ကာခရင်မ်၊ ရောင်ရမ်းမှု တိုက်ဖျက်ရေး
Plant sunscreen factor နှင့် bio natural antioxidant essence သည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး နေရောင်ခြည်ကြောင့်ဖြစ်သော အရေပြားရောင်ရမ်းမှုကို ထူးခြားစွာအကျိုးသက်ရောက်စေကာ ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေကိုလည်း စိတ်ချစွာအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
စိတ်ခံစားမှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
ဂျင်ဆင်းဆီသိသာထင်ရှားသော စိတ်ဖိစီးမှု ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ဖြစ်စေသော ရောဂါများကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ 100-မီလီဂရမ် ဆေးပမာဏဂျင်ဆင်းဆီအစာအိမ်အညွှန်းကိန်း၊ အဒရီနယ်ဂလင်းအလေးချိန်နှင့် ပလာစမာဂလူးကို့စ်အဆင့်များကို လျှော့ချပေးသည် — ၎င်းသည် နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုအတွက် အစွမ်းထက်သောဆေးဖက်ဝင်ရွေးချယ်မှုများနှင့် အနာများနှင့် adrenal ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးသည်။
ဂျင်ဆင်းကို လေ့လာမှုများစွာက ဖော်ပြသည်။ဆီအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို လျော့ကျစေပြီး ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။ထို့အပြင် ဂျင်ဆင်းဆီဂလူးကို့စ်စားသုံးပြီး တစ်နာရီအကြာတွင် သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏကို လျော့ကျစေကာ ယင်းကို ဂျင်ဆင်းက အတည်ပြုပေးသည်။ဆီglucoregulatory ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။
ဂျင်ဆင်းဆီအသုံးပြုခြင်း။
နနွင်းနှင့် သံပုရာဂျင်ဆင်း မျက်နှာအထုပ်
l ဂျင်ဆင်းမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကို မဂ္ဂနီဆီယမ်မှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းစီ ၊ နနွင်းမှုန့် ၊ashwagandhaပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲတွင် အမှုန့်နှင့် သံပုရာရည်။
l အရောအနှောကို အရေပြားပေါ် ညင်သာစွာ လိမ်းပေးပါ။
5 မိနစ်ခန့် အခြောက်ခံပြီး ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။
နို့မှုန့် ဂျင်ဆင်းအထုပ်
l နို့မှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း နှင့် ရေနွေးနွေး လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း နှင့် ဂျင်ဆင်းမှုန့် တို့ကို ရောမွှေပြီး ထူထဲ လာစေရန်။
l ဂွမ်းစကိုသုံးပြီး အရေပြားပေါ် ညင်သာစွာ လိမ်းပေးပြီး 5 မိနစ်မှ 10 မိနစ်ခန့်ထားပါ။
l ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးချပါ။
l မိမိနှစ်သက်ရာ moisturizer ကောင်းကောင်းလိမ်းပါ။
အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေပါသည်။
ဂျင်ဆင်း ၂ စက်ဆီ+ လာဗင်ဒါ ၁ စက် + ဗာဒံဆီ 10 ml —— daub ။
အရေပြားအိုမင်းခြင်းကို နှောင့်နှေးစေပါသည်။
ဂျင်ဆင်း ၂ စက်ဆီနှင်းဆီ ၁ စက် + ဗာဒံဆီ 10 ml —— လိမ်းကျံပါ။
ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့် ခုခံအားကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
ဂျင်ဆင်းဆီနံ့သာ ၃ စက်- ဆေးလိပ်သောက်။
အပူဓာတ်ငွေ့ကို လန်းဆန်းစေသည်။
ဂျင်ဆင်းဆီ2 drops + Rosemary 1 drop —— အမွှေးတိုင်မီးခိုး သို့မဟုတ် bubble ရေချိုးပါ။
Mအာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်သည်။
ယေဘုယျအားဖြင့် ဂျင်ဆင်းဆီအသုံးပြုမှုကို ကောင်းစွာသည်းခံနိုင်သော်လည်း အချို့သောလူနာများသည် ၎င်းကိုသောက်သုံးသည့်အခါ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများခံစားရတတ်ပါသည်။ အာရှနဲ့ အမေရိကန် ဂျင်ဆင်းနှစ်မျိုးလုံးနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ပါဝင်ပါတယ်။အာရုံကြောများ ၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်ပြောင်းလဲခြင်း၊ ရင်သားနာကျင်ခြင်း၊ မိန်းမကိုယ်မှသွေးဆင်းခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် စိတ်အားထက်သန်ခြင်း။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်၊ နို့တိုက်ချိန်နှင့် ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာကာလများတွင် သတိဖြင့်အသုံးပြုပါ။
ယဉ်ဓာတ်ချို့တဲ့ပြီး မီး ထွန်းကားနေသူများ သတိထားသုံးစွဲသင့်သည်။
စာတိုက်အချိန်- မတ်လ-၀၁-၂၀၂၄