ထောပတ်သီးအဆီ၎င်း၏ ကြွယ်ဝသော အာဟာရပရိုဖိုင်ကြောင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းသည်။ ၎င်းသည် နှလုံးကျန်းမာစေသော မိုနိုမပြည့်ဝဆီများ၊ ဗီတာမင် E ကဲ့သို့ antioxidants နှင့် အခြားသော အကျိုးပြုဒြပ်ပေါင်းများ၏ အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် နှလုံးကျန်းမာရေး၊ အရေပြားကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းရာတွင်လည်း အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။
ဤတွင် အကျိုးကျေးဇူးများကို အသေးစိတ်ကြည့်ရှုပါ။
1. နှလုံးကျန်းမာရေး-
ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချသည်-
ထောပတ်သီးအဆီ၏ မိုနိုမပြည့်ဝဆီများ၊ အထူးသဖြင့် oleic acid သည် LDL (“မကောင်းတဲ့”) ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး HDL (“ကောင်းသော”) ကိုလက်စထရောကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
သွေးပေါင်ချိန်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်-
လေ့လာမှုများက အကြံပြုထားသည်။ထောပတ်သီးဆီအထူးသဖြင့် ၎င်း၏ oleic acid ပါဝင်မှုသည် သွေးပေါင်ချိန်ကို လျော့ကျစေပြီး နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို ပိုမိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
Triglycerides လျော့နည်းစေသည်-
ထောပတ်သီးအဆီ ကြွယ်ဝသော အစားအစာများသည် နှလုံးရောဂါအတွက် အခြားအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည့် triglyceride ပမာဏကို လျှော့ချပေးကြောင်း ပြသထားသည်။
2. အရေပြားကျန်းမာရေး-
Moisturizes and hydrates:
ထောပတ်သီးအဆီဗီတာမင် E နှင့် ဖက်တီးအက်ဆစ်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး အသားအရေကို ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပြီး ခြောက်သွေ့မှုကို လျော့ချပေးနိုင်ကာ အရေပြားတစ်ခုလုံး ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။
ရောင်ရမ်းမှု တိုက်ဖျက်ရေး ဂုဏ်သတ္တိများ
ထောပတ်သီးအဆီသည် ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး နှင်းခူ သို့မဟုတ် psoriasis ကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် အကျိုးပြုနိုင်ချေရှိသည်။
နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှကာကွယ်သည်
Lutein အပါအဝင် ထောပတ်သီးအဆီတွင် antioxidants သည် အရေပြားဆဲလ်များကို ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင့် ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။
အနာကျက်ခြင်းကို အားပေးသည်-
ထောပတ်သီးအဆီသည် ၎င်း၏ အာဟာရဓာတ်ပါဝင်မှုနှင့် ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြင့်စေနိုင်သောကြောင့် အနာကျက်စေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။
3. အခြားသော အလားအလာရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများ-
Antioxidant စုပ်ယူမှု-
ထောပတ်သီးအဆီသည် အခြားအစားအစာများမှ အဆီတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင်များနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများကို စုပ်ယူမှုကို အားကောင်းစေပြီး မျှတသောအစားအစာအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။
ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲမှု
အချို့သောလေ့လာမှုများကအကြံပြုသည်။ထောပတ်သီးဆီစိတ်ကျေနပ်မှုကို လွှမ်းမိုးပြီး အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို အကျိုးသက်ရောက်စေခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်သည်။
မျက်လုံးကျန်းမာရေး
ထောပတ်သီးအဆီတွင်တွေ့ရသော lutein သည် အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်သော macular degeneration နှင့် အတွင်းတိမ်များကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်ဟု အချို့သောရင်းမြစ်များအရ သိရသည်။
4. ဟင်းချက်ခြင်းနှင့် အချက်အပြုတ်အသုံးပြုမှုများ-
မီးခိုးမြင့်အမှတ်-
ထောပတ်သီးအဆီမြင့်မားသောမီးခိုးပွိုင့် (480°F သို့မဟုတ် 250°C) ရှိပြီး ကြော်ခြင်းနှင့် ကင်ခြင်းကဲ့သို့သော အပူမြင့်ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက် သင့်လျော်သည်။
Email: freda@gzzcoil.com
မိုဘိုင်း- +86-15387961044
WhatsApp- +8618897969621
WeChat - +8615387961044
တင်ချိန်- ဇူလိုင် ၁၂-၂၀၂၅