စျေးနှုန်းချိုသာစွာဖြင့် လက်ကားအစားအစာအဆင့် ခရမ်းချဉ်သီးအစေ့ဆီဖြင့် သဘာဝအော်ဂဲနစ်
ကြည်လင်ဝင်းပတဲ့ အသားအရည်ကို ရှာချင်တယ်ဆိုရင်တော့ခရမ်းချဉ်သီးအစေ့ဆီသင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဆီဖြစ်သည်။ခရမ်းချဉ်သီးအစေ့ဆီအသားအရေကို ပြန်လည်မွေးဖွားရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး နက်ရှိုင်းသောအစိုဓာတ်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး အသားအရေအရောင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ ကြည်လင်တောက်ပစေပါသည်။ ၎င်းသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသော အသားအရေအတွက် အထူးကောင်းမွန်သောကြောင့် ၎င်းသည် ပျော့ပျောင်းမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေပြီး လိုင်းကောင်းခြင်းနှင့် အရေးအကြောင်းများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးစေ့ဆီတွင် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည့် lycopene ကြောင့်ဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုများအရ lycopene သည် အရေပြားဆဲလ်များတွင် DNA တည်ဆောက်မှုကို တည်ငြိမ်အောင် ကူညီပေးခြင်းဖြင့် အရေပြားအိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ခုခံကာကွယ်ပေးကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အသားအရေကို နုပျိုစေပြီး ခြောက်သွေ့အက်ကွဲနေသော အသားအရေကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပြီး ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။