အတိုချုံးဖော်ပြချက်-
ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ပြီး သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ရန် လူသိများသော ဘာဂါမုတ်ဆီသည် အကောင်းဆုံးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။စိတ်ကျရောဂါအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီပြီးတော့ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို သက်သာစေပါတယ်။ ၌တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာbergamot သည် အရေးကြီးသော စွမ်းအင်စီးဆင်းမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန် အသုံးပြုသောကြောင့် အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အပြင် ဘက်တီးရီးယားများပေါက်ဖွားမှုကို တားဆီးရန်၊ ကြွက်သားနာကျင်မှုကို သက်သာစေရန်နှင့် သင့်အရေပြားကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုပါသည်။ ဟုတ်တယ်၊ ဒါက လှည့်စားတဲ့ pony မဟုတ်ဘူး။
ဘာဂါမုတ်ဆီတွင် အလွန်စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးအချို့ကို ကြွားကြွားစေရုံသာမက ၎င်း၏ရနံ့၏ရောနှောမှုနှင့် အနှစ်သာရအားလုံးကို ညီညွတ်မျှတအောင်ပြုလုပ်ပေးနိုင်သောကြောင့် ရေမွှေးထုတ်လုပ်ရာတွင် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှ တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ဆေးဖက်ဆိုင်ရာထုတ်ကုန်များ၏ မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့များကို စုပ်ယူရန်နှင့် ၎င်း၏ပိုးသတ်ဆေးနှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားဂုဏ်သတ္တိများအတွက် ဆေးဝါးလုပ်ငန်းတွင်လည်း အသုံးပြုသည်။
သင်ဟာ ချိုမြိန်ပြီး စပ်တဲ့ လိမ္မော်နဲ့တူတဲ့ ရနံ့ကို ရှာဖွေနေတယ်ဆိုရင် သင့်အတွက် စိတ်တည်ငြိမ်မှု၊ ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ ငြိမ်းချမ်းစေမယ့် bergamot oil ကို စမ်းသုံးကြည့်လိုက်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်နှလုံးသွေးကြောများ၊ အစာခြေစနစ်နှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်များအပေါ် ၎င်း၏ ကောင်းကျိုးသက်ရောက်မှုများဖြင့် သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်နိုင်စွမ်းထက် ကျော်လွန်သွားပါသည်။
Bergamot Essential Oil ဆိုတာ ဘာလဲ
ဘာဂါမုတ်ဆီ ဘယ်ကလာတာလဲ။ Bergamot သည် လိမ္မော်သီး အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ သိပ္ပံအမည်မှာ အသီးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။Citrus bergamia. ချဉ်သောလိမ္မော်သီးနှင့် သံပုရာသီးကြား သို့မဟုတ် သံပုရာသီးမျိုးစပ်ခြင်းဟု သတ်မှတ်သည်။
အသီးအနှံမှ အဆီများကို ထုတ်ယူ၍ ဆေးပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုသည်။ Bergamot မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ, အခြားကဲ့သို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများCO2 အရည် (“အအေး” ထုတ်ယူခြင်းဟု ခေါ်သည်) မှတဆင့် ထုတ်ယူနိုင်သည် ။ အအေးထုတ်ယူခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများတွင် ပိုမိုတက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်ဟူသော အယူအဆကို ကျွမ်းကျင်သူများစွာက ထောက်ခံကြသည်။ အဆီများတွင် အသုံးများသည်။အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်Earl Grey ဟုခေါ်သည်။
၎င်း၏အမြစ်များကို အရှေ့တောင်အာရှတွင် ခြေရာခံနိုင်သော်လည်း ဘာဂါမုတ်ကို အီတလီနိုင်ငံတောင်ပိုင်းတွင် ပိုမိုကျယ်ပြန့်စွာ စိုက်ပျိုးခဲ့သည်။ Bergamot မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် အီတလီနိုင်ငံ၊ Lombardy ရှိ ဘာဂါမိုမြို့ကို မူလရောင်းချခဲ့သည့်နေရာမှပင် အမည်ပေးခဲ့သည်။ အီတလီရိုးရာဆေးပညာတွင် ဘာဂါမုတ်ကို အဖျားလျှော့ချရန်၊ ကပ်ပါးရောဂါများကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် လည်ချောင်းနာခြင်းကို သက်သာစေရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။ ဘာဂါမော့ဆီသည် အိုင်ဗရီကို့စ်၊ အာဂျင်တီးနား၊ တူရကီ၊ ဘရာဇီးနှင့် မော်ရိုကိုတို့တွင်လည်း ထုတ်လုပ်သည်။
သဘာဝဆေးတစ်လက်အဖြစ် bergamot မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအသုံးပြုခြင်းမှ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါသည်။ Bergamot oil သည် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်နိုင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေသည်။ ၎င်းသည် မြှင့်တင်ပေးသည်၊ သင့်အစာခြေကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး သင့်စနစ်ကို ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်စေပါသည်။
Bergamot ရေနံ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အသုံးပြုမှုများ
1. စိတ်ဓာတ်ကျတာကို သက်သာစေတယ်။
များစွာရှိပါသည်စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ဝမ်းနည်းသောစိတ်၊ လိင်စိတ်ဆန္ဒနည်းပါးခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ အကူအညီမဲ့ခံစားချက်များနှင့် ဘုံလှုပ်ရှားမှုများတွင် စိတ်မဝင်စားခြင်းတို့ အပါအဝင်။ လူတစ်ဦးစီသည် ဤစိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို မတူညီသောနည်းလမ်းဖြင့် တွေ့ကြုံခံစားကြရသည်။ သတင်းကောင်းကတော့ ရှိနေတာပါပဲ။စိတ်ကျရောဂါအတွက် သဘာဝဆေးနည်းများအဲဒါတွေက ထိရောက်ပြီး ပြဿနာရဲ့ မူလဇစ်မြစ်ကို ရောက်အောင်၊ ၎င်းတွင် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို သက်သာစေပြီး စိတ်အားတက်ကြွစေသည့် အရည်အသွေးများရှိသည့် ဘာဂါမုတ်ဆီ၏ အစိတ်အပိုင်းများ ပါဝင်သည်။ Bergamot သည် သင့်သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေခြင်းဖြင့် ရွှင်လန်းမှု ၊ လန်းဆန်းစေသော ခံစားချက်များနှင့် ခွန်အားတိုးစေသော စွမ်းရည်ကြောင့် လူသိများသည်။
2011 ခုနှစ်တွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ပါဝင်သူများထံ ရောစပ်ထားသော အဆီများကို သုံးစွဲခြင်းသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိုးရိမ်သောကလက္ခဏာများကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူပြုကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ ဤလေ့လာမှုအတွက်၊ ရောစပ်ထားသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများတွင် bergamot နှင့်ပါဝင်သည်။လာဗင်ဒါဆီများပါဝင်သူများကို ၎င်းတို့၏ သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးခုန်နှုန်း၊ အသက်ရှုနှုန်းနှင့် အရေပြားအပူချိန်တို့အပေါ် အခြေခံ၍ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။ ထို့အပြင်၊ ဘာသာရပ်များသည် အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများကို အကဲဖြတ်ရန်အတွက် စိတ်အပန်းဖြေခြင်း၊ အားမာန်၊ ငြိမ်သက်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ စိတ်ခံစားချက်နှင့် နိုးကြားမှုတို့၌ ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို အဆင့်သတ်မှတ်ရန် လိုအပ်သည်။
စမ်းသပ်မှုအဖွဲ့တွင် ပါဝင်သူများသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို ၎င်းတို့၏ဝမ်းဗိုက်အရေပြားပေါ်သို့ ရောစပ်ကာ လိမ်းကြသည်။ placebo နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ရောစပ်ထားသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီများသည် သွေးခုန်နှုန်းနှင့် သွေးဖိအားကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေပါသည်။ စိတ်ခံစားမှုအဆင့်တွင်၊ ရောစပ်ထားသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအုပ်စုရှိ ဘာသာရပ်များသည် ၎င်းတို့ကိုယ်သူတို့ ထိန်းချုပ်မှုအုပ်စုရှိအကြောင်းအရာများထက် “ပိုမိုငြိမ်သက်” ကာ “စိတ်သက်သာရာရ” အဖြစ် အဆင့်သတ်မှတ်သည်။ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုတွင် လာဗင်ဒါနှင့် ဘာဂါမုတ်ဆီ ရောစပ်ထားသော အာနိသင်ကို ပြေလျော့စေသည့် အာနိသင်ကို သရုပ်ပြပြီး လူသားများတွင် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကုသရန်အတွက် ဆေးဝါးများတွင် ၎င်း၏အသုံးပြုမှုအတွက် အထောက်အထားများ ပေးထားသည်။
2017 ခုနှစ် ရှေ့ပြေးလေ့လာမှုတစ်ခုက စိတ်ကျန်းမာရေးကုသရေးဌာနရဲ့ စောင့်ဆိုင်းခန်းထဲမှာ အမျိုးသမီးတွေက ဘာဂါမုတ်ဆီကို 15 မိနစ်ကြာ ရှူသွင်းလိုက်တဲ့အခါ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဘာဂါမုတ်ကို ထိတွေ့ခြင်းသည် စမ်းသပ်အုပ်စုတွင် ပါဝင်သူများ၏ အပြုသဘောဆောင်သော ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးကြောင်း သုတေသီများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။
စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိတ်အပြောင်းအလဲအတွက် ဘာဂါမုတ်ဆီအသုံးပြုရန် 1-2 စက်ကို သင့်လက်ထဲသို့ ပွတ်သပ်ပြီး ပါးစပ်နှင့် နှာခေါင်းကို ခုပ်ကာ ဆီ၏ရနံ့ကို ဖြည်းညှင်းစွာရှူပါ။ သင့်ဗိုက်၊ လည်ပင်းနှင့် ခြေဖဝါးပေါ်ရှိ bergamot 2-3 စက်ကို ပွတ်တိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်တွင် သို့မဟုတ် အလုပ်တွင် 5 drops ဖြန့်ချကြည့်ပါ။
2. သွေးဖိအားကို လျှော့ချပေးသည်။
ဘာဂါမုတ်ဆီသည် ဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်မှု၊ အစာခြေရည်များ၊ သည်းခြေရည်နှင့် အင်ဆူလင်တို့ကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် သင့်လျော်သော ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ ၎င်းသည် အစာခြေစနစ်ကို အထောက်အကူပြုပြီး အာဟာရများကို ကောင်းစွာစုပ်ယူနိုင်စေပါသည်။ ဤဖျော်ရည်များသည် သကြားဓာတ်ကို ကျေညက်စေပြီး အစာချေဖျက်နိုင်သည်။နိမ့်သောသွေးဖိအား.
၂၀၀၆ ခုနှစ်တွင် သွေးတိုးရောဂါရှိလူနာ ၅၂ ဦးပါဝင်သော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ဘာဂါမုတ်ဆီသည် လာဗင်ဒါနှင့် တွဲလျက်၊ylang ylangစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုများ၊ သွေးရည်ကြည်ကော်တီဆောအဆင့်နှင့် သွေးဖိအားအဆင့်များကို လျှော့ချရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသုံးမျိုးကို ရောစပ်ပြီး သွေးတိုးရောဂါဝေဒနာရှင်များက လေးပတ်ကြာ နေ့စဉ် ရှူသွင်းခဲ့သည်။ သုတေသီများက သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးခုန်နှုန်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုအဆင့်တို့ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။cortisol အဆင့်ဆင့်placebo နှင့် control group များတွင်တွေ့ရသောဆေးများနှင့် သိသိသာသာကွာခြားပါသည်။
သင့်သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သွေးခုန်နှုန်းကို လျှော့ချရာတွင် ကူညီရန်အတွက် အိမ်တွင်ဖြစ်စေ အလုပ်တွင် bergamot 5 စက်ကို ဖြန်းပေးပါ။ သို့မဟုတ် 2-3 စက်ကို သင့်ဗိုက်နှင့် ဝမ်းဗိုက်တွင် လိမ်းပေးပါ။
၃။ ရောဂါပိုးမွှားများကို တားဆီးကာကွယ်ပေးသည်။
Bergamot oil သည် ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားပေးသောကြောင့် အရေပြားဆပ်ပြာများတွင် အသုံးပြုသည်။ ထုတ်ဝေသည့် သုံးသပ်ချက်အရ သိရသည်။ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာ နယ်ခြားဒေသများbergamot မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားနိုင်ကြောင်း အစီရင်ခံထားသည်။Campylobacter jejuni၊Escherichia coli၊Listeria monocytogenes များ၊Bacillus cereusနှင့်Staphylococcus aureus.
In vitro လေ့လာမှုများအရ ဘာဂါမုတ်ဆီသည် လိမ်းဆေးများကို ကုသရာတွင် အလားအလာကောင်းများ ရှိနေကြောင်း ပြသသည်။Candida ကူးစက်မှု. ထို့အပြင်၊ ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုများက ထင်ရှားသော အထင်ရှားဆုံးဖြစ်သော linalool ၏ အစိတ်အပိုင်းများသည် အစားအသောက်မှ ပေါက်ဖွားသော ရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်နိုင်ကြောင်း ဖော်ပြသည်။
ဤအံ့သြဖွယ်အကျိုးကျေးဇူးကို အသုံးချရန်၊ ဘာဂါမုတ် (၅)စက်ကို ဖြန့်ချပါ သို့မဟုတ် သင့်လည်ချောင်း၊ ဝမ်းဗိုက်နှင့် ခြေဖဝါးတွင် လိမ်းဆေး ၂-၃ စက် လိမ်းပေးပါ။
4. စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သက်သာစေသည်။
Bergamot oil သည် စိတ်ကို ပြေလျော့စေသည် - ၎င်းသည် အာရုံကြောဆိုင်ရာ တင်းမာမှုကို လျော့ပါးစေပြီး တစ်မျိုးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေသည်။နှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုအတွက် သဘာဝဆေးနည်း. လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ဖြည့်စွက်ဆေးသုတေသနကျန်းမာသောအမျိုးသမီးများသည် ဘာဂါမုတ်ဆီအငွေ့များနှင့် ထိတွေ့သောအခါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများကို ပြသသည်ဟု ဖော်ပြသည်။
စေတနာ့ဝန်ထမ်းများသည် စမ်းသပ်မှုသုံးမျိုးဖြစ်သည့် အနားယူခြင်း၊ အနားယူခြင်းနှင့် ရေခိုးရေငွေ့၊ အနားယူခြင်းနှင့် ဘာဂါမုတ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီငွေ့တို့ကို ၁၅ မိနစ်ကြာ ထိတွေ့ခဲ့ကြသည်။ တံတွေးနမူနာများကို တပ်ဆင်မှုတစ်ခုစီတိုင်းပြီးနောက် ချက်ခြင်းကောက်ယူပြီး စေတနာ့ဝန်ထမ်းများသည် ၎င်းတို့၏ လက်ရှိစိတ်အခြေအနေ၊ စိုးရိမ်မှုအဆင့်နှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအဆင့်များအတွက် ပရိုဖိုင်များကို ဖြည့်စွက်ခဲ့သည်။
ဘာဂါမုတ်အုပ်စုတွင် တံတွေးကော်တီဆောအဆင့်သည် ကျန်အုပ်စုတစ်စုထက် သိသိသာသာနိမ့်ကျကာ ဘာဂါမုတ်အုပ်စုတွင် အပျက်သဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုများနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုရမှတ်များ ပိုမိုကောင်းမွန်လာကြောင်း သုတေသီများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဘာဂါမုတ် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီအငွေ့များကို ရှူရှိုက်ခြင်းသည် အချိန်တိုအတွင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟု ကောက်ချက်ချခဲ့သည်။ bergamot သည် ထိပ်တန်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း အံ့ဩစရာမရှိပါ။စိုးရိမ်ပူပန်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ.
ဘာဂါမုတ်ဆီသုံး၍ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျော့ပါးစေရန် အိမ်တွင် သို့မဟုတ် အလုပ်တွင် 5 စက်ကို ဖြန်းပေးပါ။ ပုလင်းမှဆီ တိုက်ရိုက်ရှူသွင်းပါ သို့မဟုတ် လည်ပင်းနှင့် လည်ပင်းကို လိမ်းပေးပါ။ ငါ့မှာလည်း စမ်းကြည့်လို့ရတယ်။DIY စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်းဖြေရှင်းချက်ဘာဂါမုတ်၊ လာဗင်ဒါ၊ လောဗန်နှင့် မုရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။
5. နာကျင်မှုကို သက်သာစေတယ်။
Bergamot oil သည် ညောင်းညာခြင်း၊ ကြွက်သားကိုက်ခဲခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကို လျှော့ချရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိတဲ့ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေကို အားကိုးမယ့်အစား ဘေးကင်းလုံခြုံပြီး သဘာဝဆီသုံးပါ။နာကျင်မှုကိုလျှော့ချတင်းမာမှု။
ဘာဂါမုတ်ဆီသည် အကိုက်အခဲပျောက်စေသော အာနိသင်ရှိပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း တင်းမာမှုကို လျှော့ချရန် ဖြည့်စွက်ဆေးများတွင် အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ နှင့် ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများအား ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းတို့ကို ထုတ်ဝေခဲ့သည်။နိုင်ငံတကာ မော်လီကျူးသိပ္ပံဂျာနယ်ဘာဂါမုတ်၊ လာဗင်ဒါနှင့် Rosewood အဆီများတွင်တွေ့ရသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် linalool သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးနှင့် ထုံကျဉ်ခြင်းဆိုင်ရာ အာနိသင်များအပါအဝင် ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများစွာကို ပိုင်ဆိုင်ထားကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သုတေသီများက ၎င်းသည် နာကျင်မှုနှင့် အခြားအာရုံကြောများ တွန်းပို့မှုတွင် ပါဝင်သည့် ဒြပ်ပေါင်း P ၏ ထုတ်လွှတ်မှုကို ဟန့်တားနိုင်သည့် linalool ၏ စွမ်းရည်ဖြစ်နိုင်သည်ဟု သုတေသီများက ယုံကြည်ကြသည်။
နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် နာကျင်နေသော ကြွက်သားများပေါ်တွင် (သို့) တင်းမာမှု ခံစားရသည့်နေရာများတွင် bergamot oil ငါးစက်ကို ပွတ်တိုက်ပေးပါ။ ပိုကြီးသော မျက်နှာပြင်ဧရိယာကို ဖုံးအုပ်ရန် bergamot နှင့် ပေါင်းပါ။carrier ဆီအုန်းဆီကဲ့သို့။
6. အရေပြားကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
ဘာဂါမုတ်ဆီတွင် ပျော့ပြောင်းခြင်း၊ ပိုးသတ်ဆေး၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသောကြောင့် လိမ်းသည့်အခါ သင့်အရေပြားကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ Bergamot Essential Oil ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။အမာရွတ်များကိုဖယ်ရှားပါ။အရေပြားပေါ်တွင် အမှတ်အသားများ၊ အသားအရေကို ကြည်လင်စေပြီး အရေပြားယားယံမှုများကို သက်သာစေသည်။ အီတလီရိုးရာဆေးပညာတွင် ၎င်းကို အနာကျက်စေရန်အတွက် အသုံးပြုပြီး အိမ်လုပ်အရေပြားပိုးသတ်ဆေးများတွင် ထည့်သွင်းအသုံးပြုခဲ့သည်။
သင့်အရေပြားကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် သို့မဟုတ် အနာကျက်စေရန်အတွက် ဂွမ်းလုံး သို့မဟုတ် pad ပေါ်တွင် ဘာဂါမုတ်ဆီငါးစက်ကို ထည့်ပြီး ရောဂါပိုးရှိသောနေရာကို ပွတ်ပေးပါ။ bergamot oil 10 drops ကိုလည်း ရေနွေးနွေးနဲ့ ရေချိုးပေးနိုင်ပါတယ် - bergamot oil ရေချိုးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက သင့်အရေပြားကို ကျော်လွန်သွားနိုင်ပါတယ်။ သင့်စိတ်ခံစားချက်အတွက် ကောင်းမွန်ပြီး တင်းမာမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
FOB ဈေးနှုန်း-US $0.5 - 9,999 / အပိုင်း အနည်းဆုံး မှာယူမှု အရေအတွက်-100 Pieces/Pieces ထောက်ပံ့နိုင်မှု-တစ်လလျှင် 10000 Pieces/Pieces 
