နနွင်းကို သင်အရင်က ကြားဖူးမှာပါ—ဒါဟာ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေနဲ့ မုန်ညင်းအဝါရောင်ကို ဖြစ်စေတဲ့ အမွှေးအကြိုင်ပါပဲ။ သင့်ဒေသခံကျန်းမာရေး-အစားအသောက်စတိုးဆိုင်တွင် ၎င်းကို ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် သင်မြင်ဖူးပါသလား။ ဆေးတောင့်နှင့် ဟင်းခတ်ပုလင်းများတွင် နနွင်းမှုန့်သည် အခြောက်ခံပြီး မြေမှုန့်မှ ထွက်လာသည်။ သို့သော် သင် သိပ်မကြားဖူးသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုမှာ နနွင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖြစ်သည်။နနွင်းဆီအမျိုးမျိုးသောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက်ဤအမွှေးအကြိုင်ကိုအသုံးပြုခြင်းမှကြွလာသောအခါအများကြီးအစွမ်းထက်ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။