-
အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက် 100% သန့်စင်ပြီး သဘာဝအတိုင်း White Musk Hydrosol ကို စျေးနှုန်းများစွာဖြင့် လက်ကားရောင်းချပါသည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
DIY သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များ၊ သဘာဝအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ရနံ့ကုထုံးများအပါအဝင် အရာများစွာအတွက် hydrosols ကို သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို အဓိကအားဖြင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားပြီး အောက်ခံအဖြစ် သို့မဟုတ် ရေကို လီနင်ဖြန်းဆေးများ၊ မျက်နှာဆိုးဆေးများနှင့် သဘာဝခန္ဓာကိုယ် သို့မဟုတ် အခန်းတွင်းဖြန်းဆေးများတွင် အသုံးပြုသည်။ အမွှေးနံ့သာများအတွက် အခြေခံအဖြစ် hydrosols သို့မဟုတ် မျက်နှာသန့်စင်ဆေးပင်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ Hydrosols သည် လူတိုင်းစောင့်ကြည့်သင့်သော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အသစ်ထွက်ရှိလာသည်မှာ သေချာပါသည်။ သန့်စင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သောအလေ့အကျင့်များဖြင့် မှန်ကန်စွာပြုလုပ်သောအခါ၊ hydrosols သည် သင်၏သန့်ရှင်းရေး၊ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ရနံ့ကုထုံးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များတွင် ထည့်သွင်းရန် အကောင်းဆုံးနှင့် နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။
အသုံးပြုမှုများ-
Hydrosols ကို သဘာဝ သန့်စင်ဆေး၊ တိုနာ၊ လျှော်ဖွပ်ခြင်း၊ အစိုဓာတ်ထိန်းဆေး၊ ဆံပင်ဖြန်းဆေး၊ ဘက်တီးရီးယား၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့် အရေပြားကို ပြန်လည်မွေးဖွားရန်၊ နူးညံ့စေပြီး အသားအရေ၏အသွင်အပြင်နှင့် အသွင်အပြင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ Hydrosols သည် အသားအရေကို လန်းဆန်းစေပြီး အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ရေချိုးပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ဖြန်းဆေး၊ ဆံပင်ဖြန်းဆေး သို့မဟုတ် ရေမွှေးနံ့သင်းသင်းလေးဖြင့် လိမ်းပေးပါ။ ဟိုက်ဒရိုဆောရေကိုအသုံးပြုခြင်းသည် သင်၏တစ်ကိုယ်ရည်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် ကြီးစွာသောသဘာဝနောက်ထပ်တစ်ခု သို့မဟုတ် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအလှကုန်ပစ္စည်းများကိုအစားထိုးရန် သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Hydrosol Water ကိုအသုံးပြုခြင်း၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီပါဝင်မှုနည်းသော ထုတ်ကုန်များဖြစ်ပြီး အရေပြားပေါ် တိုက်ရိုက်လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ ရေပျော်ဝင်နိုင်မှု ကြောင့် hydrosols များသည် ရေကိုအခြေခံ၍ လွယ်ကူစွာပျော်ဝင်နိုင်ပြီး အလှကုန်ဖော်မြူလာများတွင် ရေအစားထိုးအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
သတိပြုရန်-
အရည်အချင်းပြည့်မီသော ရနံ့ကုထုံးပညာရှင်ထံမှ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲ ဟိုက်ဒရိုဆောများကို အတွင်းပိုင်း၌ သောက်သုံးခြင်းမပြုပါနှင့်။ hydrosol ကို ပထမဆုံးအကြိမ် စမ်းသုံးသောအခါတွင် အရေပြားဖာထေးစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်ပါ။ အကယ်၍ သင့်တွင် ကိုယ်ဝန်ရှိ၊ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ၊ အသည်းပျက်စီးခြင်း၊ ကင်ဆာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိလျှင် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ရနံ့ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
-
အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက် 100% သန့်စင်ပြီး သဘာဝ Musk Hydrosol ကို အများအပြား စျေးနှုန်းဖြင့် လက်ကားရောင်းချပါသည်။
အကြောင်း-
DIY သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များ၊ သဘာဝအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ရနံ့ကုထုံးများအပါအဝင် အရာများစွာအတွက် hydrosols ကို သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို အဓိကအားဖြင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားပြီး အောက်ခံအဖြစ် သို့မဟုတ် ရေကို လီနင်ဖြန်းဆေးများ၊ မျက်နှာဆိုးဆေးများနှင့် သဘာဝခန္ဓာကိုယ် သို့မဟုတ် အခန်းတွင်းဖြန်းဆေးများတွင် အသုံးပြုသည်။ အမွှေးနံ့သာများအတွက် အခြေခံအဖြစ် hydrosols သို့မဟုတ် မျက်နှာသန့်စင်ဆေးပင်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ Hydrosols သည် လူတိုင်းစောင့်ကြည့်သင့်သော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အသစ်ထွက်ရှိလာသည်မှာ သေချာပါသည်။ သန့်စင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သောအလေ့အကျင့်များဖြင့် မှန်ကန်စွာပြုလုပ်သောအခါ၊ hydrosols သည် သင်၏သန့်ရှင်းရေး၊ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ရနံ့ကုထုံးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များတွင် ထည့်သွင်းရန် အကောင်းဆုံးနှင့် နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။
အသုံးပြုမှုများ-
• ကျွန်ုပ်တို့၏ hydrosols ကို အတွင်းရော အပြင်ရော (မျက်နှာဆိုးဆေး၊ အစားအစာ၊ စသည်ဖြင့်) အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
• ပေါင်းစပ်၊ အဆီပြန်သော သို့မဟုတ် မွဲခြောက်သော အသားအရေ အမျိုးအစားများအပြင် ကျိုးလွယ်သော သို့မဟုတ် မွဲခြောက်သော ဆံကေသာ အလှကုန်အတွက် သင့်လျော်သည်။
• ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအသုံးပြုပါ- hydrosols များသည် အကန့်အသတ်ရှိသော ကမ်းလွန်ရေနံနှင့် ထိလွယ်ရှလွယ် ထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်။
• သိုလှောင်မှုသက်တမ်းနှင့် သိုလှောင်မှုလမ်းညွှန်ချက်များ- ပုလင်းကိုဖွင့်ပြီးသည်နှင့် ၂ လမှ ၃ လအထိ သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။ အလင်းရောင်နှင့်ဝေးသော အေးပြီးခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်ထားပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းထားဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။သတိပြုရန်-
အရည်အချင်းပြည့်မီသော ရနံ့ကုထုံးပညာရှင်ထံမှ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲ ဟိုက်ဒရိုဆောများကို အတွင်းပိုင်း၌ သောက်သုံးခြင်းမပြုပါနှင့်။ hydrosol ကို ပထမဆုံးအကြိမ် စမ်းသုံးသောအခါတွင် အရေပြားဖာထေးစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်ပါ။ အကယ်၍ သင့်တွင် ကိုယ်ဝန်ရှိ၊ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ၊ အသည်းပျက်စီးခြင်း၊ ကင်ဆာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိလျှင် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ရနံ့ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
-
အသားအရည်ထိန်းသိမ်းမှုအတွက် 100% စစ်မှန်ပြီး သဘာဝကျွဲကောခွံ hydrosol ကို လက်ကားဈေးဖြင့် ရောင်းချပေးနေပါသည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
DIY သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များ၊ သဘာဝအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ရနံ့ကုထုံးများအပါအဝင် အရာများစွာအတွက် hydrosols ကို သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို အဓိကအားဖြင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားပြီး အောက်ခံအဖြစ် သို့မဟုတ် ရေကို လီနင်ဖြန်းဆေးများ၊ မျက်နှာဆိုးဆေးများနှင့် သဘာဝခန္ဓာကိုယ် သို့မဟုတ် အခန်းတွင်းဖြန်းဆေးများတွင် အသုံးပြုသည်။ အမွှေးနံ့သာများအတွက် အခြေခံအဖြစ် hydrosols သို့မဟုတ် မျက်နှာသန့်စင်ဆေးပင်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ Hydrosols သည် လူတိုင်းစောင့်ကြည့်သင့်သော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အသစ်ထွက်ရှိလာသည်မှာ သေချာပါသည်။ သန့်စင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သောအလေ့အကျင့်များဖြင့် မှန်ကန်စွာပြုလုပ်သောအခါ၊ hydrosols သည် သင်၏သန့်ရှင်းရေး၊ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ရနံ့ကုထုံးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များတွင် ထည့်သွင်းရန် အကောင်းဆုံးနှင့် နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။
အသုံးပြုမှုများ-
Hydrosols ကို သဘာဝ သန့်စင်ဆေး၊ တိုနာ၊ လျှော်ဖွပ်ခြင်း၊ အစိုဓာတ်ထိန်းဆေး၊ ဆံပင်ဖြန်းဆေး၊ ဘက်တီးရီးယား၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့် အရေပြားကို ပြန်လည်မွေးဖွားရန်၊ နူးညံ့စေပြီး အသားအရေ၏အသွင်အပြင်နှင့် အသွင်အပြင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ Hydrosols သည် အသားအရေကို လန်းဆန်းစေပြီး အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ရေချိုးပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ဖြန်းဆေး၊ ဆံပင်ဖြန်းဆေး သို့မဟုတ် ရေမွှေးနံ့သင်းသင်းလေးဖြင့် လိမ်းပေးပါ။ ဟိုက်ဒရိုဆောရေကိုအသုံးပြုခြင်းသည် သင်၏တစ်ကိုယ်ရည်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် ကြီးစွာသောသဘာဝနောက်ထပ်တစ်ခု သို့မဟုတ် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအလှကုန်ပစ္စည်းများကိုအစားထိုးရန် သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Hydrosol Water ကိုအသုံးပြုခြင်း၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီပါဝင်မှုနည်းသော ထုတ်ကုန်များဖြစ်ပြီး အရေပြားပေါ် တိုက်ရိုက်လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ ရေပျော်ဝင်နိုင်မှု ကြောင့် hydrosols များသည် ရေကိုအခြေခံ၍ လွယ်ကူစွာပျော်ဝင်နိုင်ပြီး အလှကုန်ဖော်မြူလာများတွင် ရေအစားထိုးအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
-
100% သန့်စင်သော သဘာဝပန်းပင် ရေပန်းပင်မှထုတ်နှုတ်သော အရည် Eugenol Hydrosol အစုလိုက်
အကြောင်း-
Eugenol သည် phytogenic ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကွဲပြားသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များ တွင် ကောင်းစွာသတ်မှတ်ထားသော လုပ်ငန်းဆောင်တာဂုဏ်သတ္တိများ ပိုင်ဆိုင်ထားသည်။ eugenol ၏ထင်ရှားသောအရင်းအမြစ်များမှာ လေးညှင်းပွင့်၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ tulsi နှင့် ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြစ်သည်။ အပင်များမှ eugenol နှင့် အခြားသော အာဟာရဓာတ်များကို ထုတ်ယူရန်အတွက် အမျိုးမျိုးသော ထုတ်ယူနည်းများကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ကျင့်သုံးခဲ့သည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
Eugenol သည် oxidative stress၊ ရောင်ရမ်းမှု၊ hyperglycemia၊ မြင့်မားသောကိုလက်စထရောအဆင့်၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများနှင့်ကင်ဆာအပါအဝင်အသက်အန္တရာယ်ကိုခြိမ်းခြောက်နိုင်သည့်စွမ်းရည်ရှိသောလက္ခဏာများဆန့်ကျင်ဘက်ဆိုင်ရာများစွာသောအကျိုးရှိသောရှုထောင့်များကိုပါ ၀ င်ရန်ခွင့်ပြုထားသည်။
အသုံးပြုမှုများ-
• ကျွန်ုပ်တို့၏ hydrosols ကို အတွင်းရော အပြင်ရော (မျက်နှာဆိုးဆေး၊ အစားအစာ၊ စသည်ဖြင့်) အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
• ပေါင်းစပ်၊ အဆီပြန်သော သို့မဟုတ် မွဲခြောက်သော အသားအရေ အမျိုးအစားများအပြင် ကျိုးလွယ်သော သို့မဟုတ် မွဲခြောက်သော ဆံကေသာ အလှကုန်အတွက် သင့်လျော်သည်။
• ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအသုံးပြုပါ- hydrosols များသည် အကန့်အသတ်ရှိသော ကမ်းလွန်ရေနံနှင့် ထိလွယ်ရှလွယ် ထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်။
• သိုလှောင်မှုသက်တမ်းနှင့် သိုလှောင်မှုလမ်းညွှန်ချက်များ- ပုလင်းကိုဖွင့်ပြီးသည်နှင့် ၂ လမှ ၃ လအထိ သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။ အလင်းရောင်နှင့်ဝေးသော အေးပြီးခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်ထားပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းထားဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ -
အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက် လက်ကားသဘာဝဖြူစင်သော အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့် အော်ဂဲနစ်ဗိုင်အိုလက် ရေ Hydrosol
အကြောင်း-
Hydrosol ရေကို လိမ်းဆေးများ၊ ခရင်မ်များ၊ ရေချိုးပြင်ဆင်မှုများ သို့မဟုတ် အရေပြားပေါ်တည့်တည့်တွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အပျော့စား Tonic နှင့် အရေပြားသန့်စင်ခြင်း ဂုဏ်သတ္တိများကို ပေးစွမ်းပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် အရေပြားအမျိုးအစားအားလုံးအတွက် ဘေးကင်းပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ရေကို အရေပြားနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကုသရေးတန်ဖိုးဖြင့် ထုတ်လုပ်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ရေကို ရနံ့ထည့်ဆေးအဖြစ် မရောင်းချပါ။
အသုံးပြုမှုများ-
Hydrosols ကို သဘာဝ သန့်စင်ဆေး၊ တိုနာ၊ လျှော်ဖွပ်ခြင်း၊ အစိုဓာတ်ထိန်းဆေး၊ ဆံပင်ဖြန်းဆေး၊ ဘက်တီးရီးယား၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့် အရေပြားကို ပြန်လည်မွေးဖွားရန်၊ နူးညံ့စေပြီး အသားအရေ၏အသွင်အပြင်နှင့် အသွင်အပြင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ Hydrosols သည် အသားအရေကို လန်းဆန်းစေပြီး အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ရေချိုးပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ဖြန်းဆေး၊ ဆံပင်ဖြန်းဆေး သို့မဟုတ် ရေမွှေးနံ့သင်းသင်းလေးဖြင့် လိမ်းပေးပါ။ ဟိုက်ဒရိုဆောရေကိုအသုံးပြုခြင်းသည် သင်၏တစ်ကိုယ်ရည်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် ကြီးစွာသောသဘာဝနောက်ထပ်တစ်ခု သို့မဟုတ် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအလှကုန်ပစ္စည်းများကိုအစားထိုးရန် သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Hydrosol Water ကိုအသုံးပြုခြင်း၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီပါဝင်မှုနည်းသော ထုတ်ကုန်များဖြစ်ပြီး အရေပြားပေါ် တိုက်ရိုက်လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ ရေပျော်ဝင်နိုင်မှု ကြောင့် hydrosols များသည် ရေကိုအခြေခံ၍ လွယ်ကူစွာပျော်ဝင်နိုင်ပြီး အလှကုန်ဖော်မြူလာများတွင် ရေအစားထိုးအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
သတိပြုရန်-
အရည်အချင်းပြည့်မီသော ရနံ့ကုထုံးပညာရှင်ထံမှ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲ ဟိုက်ဒရိုဆောများကို အတွင်းပိုင်း၌ သောက်သုံးခြင်းမပြုပါနှင့်။ hydrosol ကို ပထမဆုံးအကြိမ် စမ်းသုံးသောအခါတွင် အရေပြားဖာထေးစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်ပါ။ အကယ်၍ သင့်တွင် ကိုယ်ဝန်ရှိ၊ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ၊ အသည်းပျက်စီးခြင်း၊ ကင်ဆာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိလျှင် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ရနံ့ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
-
အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက် 100% သန့်စင်ပြီး သဘာဝ Bitter Orange Hydrosol ကို စျေးနှုန်းများစွာဖြင့် လက်ကားရောင်းချပါသည်။
အကြောင်း-
လိမ္မော်ခါးသီး (Citrus aurantium) သည် ချဉ်သောလိမ္မော်နှင့် Seville လိမ္မော်ဟုလည်း လူသိများသော လိမ္မော်သီးသည် အသုံးများသော လိမ္မော်သီးဖြစ်သည်။ ဖြည့်စွက်ဆေးဝါးများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော ဖြည့်စွက်စာများနှင့် မာမာလိတ်ကဲ့သို့သော အချို့သောအစားအစာများနှင့် ထိပ်တန်းအစားအစာများတွင် အသုံးများသည်။ ခါးသော ဟိုက်ဒရိုဆောကို အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု နှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အဖြစ်လည်း အသုံးပြုသည်။ Hydrosol သည် ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက် ဆံသားကို တောက်ပြောင်ပြီး ပျော့ပျောင်းစေကာ အရှုပ်အထွေးများကို သက်သာစေပါသည်။ Avi Naturals ထောက်ပံ့မှုသည် အကောင်းဆုံးအရည်အသွေး hydrosol wordwilde။
အသုံးပြုမှုများ-
Hydrosols ကို သဘာဝ သန့်စင်ဆေး၊ တိုနာ၊ လျှော်ဖွပ်ခြင်း၊ အစိုဓာတ်ထိန်းဆေး၊ ဆံပင်ဖြန်းဆေး၊ ဘက်တီးရီးယား၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့် အရေပြားကို ပြန်လည်မွေးဖွားရန်၊ နူးညံ့စေပြီး အသားအရေ၏အသွင်အပြင်နှင့် အသွင်အပြင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ Hydrosols သည် အသားအရေကို လန်းဆန်းစေပြီး အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ရေချိုးပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ဖြန်းဆေး၊ ဆံပင်ဖြန်းဆေး သို့မဟုတ် ရေမွှေးနံ့သင်းသင်းလေးဖြင့် လိမ်းပေးပါ။ ဟိုက်ဒရိုဆောရေကိုအသုံးပြုခြင်းသည် သင်၏တစ်ကိုယ်ရည်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် ကြီးစွာသောသဘာဝနောက်ထပ်တစ်ခု သို့မဟုတ် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအလှကုန်ပစ္စည်းများကိုအစားထိုးရန် သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Hydrosol Water ကိုအသုံးပြုခြင်း၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီပါဝင်မှုနည်းသော ထုတ်ကုန်များဖြစ်ပြီး အရေပြားပေါ် တိုက်ရိုက်လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ ရေပျော်ဝင်နိုင်မှု ကြောင့် hydrosols များသည် ရေကိုအခြေခံ၍ လွယ်ကူစွာပျော်ဝင်နိုင်ပြီး အလှကုန်ဖော်မြူလာများတွင် ရေအစားထိုးအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
-
အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက် 100% သန့်စင်ပြီး သဘာဝမုံညှင်း Hydrosol ကို အများအပြား စျေးနှုန်းဖြင့် လက်ကားရောင်းချပါသည်။
Wasabi Extract ကို အောက်ပါ ထုတ်ကုန် အမျိုးအစားများတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- မျက်နှာသန့်စင်ဆေး
- မျက်နှာသစ်ဆေး
- အိုမင်းရင့်ရော်မှုကိုဆန့်ကျင်
- ခရင်မ်နှင့် လိမ်းဆေးများ
- ဆံပင်အရောင်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်း။
- ရောင်ရမ်းမှုကိုဆန့်ကျင်အသုံးပြုမှုများ-
Hydrosols ကို သဘာဝ သန့်စင်ဆေး၊ တိုနာ၊ လျှော်ဖွပ်ခြင်း၊ အစိုဓာတ်ထိန်းဆေး၊ ဆံပင်ဖြန်းဆေး၊ ဘက်တီးရီးယား၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့် အရေပြားကို ပြန်လည်မွေးဖွားရန်၊ နူးညံ့စေပြီး အသားအရေ၏အသွင်အပြင်နှင့် အသွင်အပြင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ Hydrosols သည် အသားအရေကို လန်းဆန်းစေပြီး အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ရေချိုးပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ဖြန်းဆေး၊ ဆံပင်ဖြန်းဆေး သို့မဟုတ် ရေမွှေးနံ့သင်းသင်းလေးဖြင့် လိမ်းပေးပါ။ ဟိုက်ဒရိုဆောရေကိုအသုံးပြုခြင်းသည် သင်၏တစ်ကိုယ်ရည်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် ကြီးစွာသောသဘာဝနောက်ထပ်တစ်ခု သို့မဟုတ် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအလှကုန်ပစ္စည်းများကိုအစားထိုးရန် သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Hydrosol Water ကိုအသုံးပြုခြင်း၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီပါဝင်မှုနည်းသော ထုတ်ကုန်များဖြစ်ပြီး အရေပြားပေါ် တိုက်ရိုက်လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ ရေပျော်ဝင်နိုင်မှု ကြောင့် hydrosols များသည် ရေကိုအခြေခံ၍ လွယ်ကူစွာပျော်ဝင်နိုင်ပြီး အလှကုန်ဖော်မြူလာများတွင် ရေအစားထိုးအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
-
အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက် 100% သန့်စင်ပြီး သဘာဝ သလဲသီးအစေ့ Hydrosol ကို အများအပြား စျေးနှုန်းဖြင့် လက်ကားရောင်းချပါသည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
- Anti-inflammatory
- အရွယ်ရောက်ပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု
- အရေပြားပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း။
- ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း
- ခြောက်သွေ့/ပျက်စီးနေသော အသားအရေ
- နေရောင်ခြည်ဒဏ်လွန်ကဲတဲ့ အသားအရေကို သက်သာစေပါတယ်။
အသုံးပြုမှုများ-
Hydrosols ကို သဘာဝ သန့်စင်ဆေး၊ တိုနာ၊ လျှော်ဖွပ်ခြင်း၊ အစိုဓာတ်ထိန်းဆေး၊ ဆံပင်ဖြန်းဆေး၊ ဘက်တီးရီးယား၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့် အရေပြားကို ပြန်လည်မွေးဖွားရန်၊ နူးညံ့စေပြီး အသားအရေ၏အသွင်အပြင်နှင့် အသွင်အပြင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ Hydrosols သည် အသားအရေကို လန်းဆန်းစေပြီး အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ရေချိုးပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ဖြန်းဆေး၊ ဆံပင်ဖြန်းဆေး သို့မဟုတ် ရေမွှေးနံ့သင်းသင်းလေးဖြင့် လိမ်းပေးပါ။ ဟိုက်ဒရိုဆောရေကိုအသုံးပြုခြင်းသည် သင်၏တစ်ကိုယ်ရည်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် ကြီးစွာသောသဘာဝနောက်ထပ်တစ်ခု သို့မဟုတ် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအလှကုန်ပစ္စည်းများကိုအစားထိုးရန် သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Hydrosol Water ကိုအသုံးပြုခြင်း၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီပါဝင်မှုနည်းသော ထုတ်ကုန်များဖြစ်ပြီး အရေပြားပေါ် တိုက်ရိုက်လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ ရေပျော်ဝင်နိုင်မှု ကြောင့် hydrosols များသည် ရေကိုအခြေခံ၍ လွယ်ကူစွာပျော်ဝင်နိုင်ပြီး အလှကုန်ဖော်မြူလာများတွင် ရေအစားထိုးအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
-
အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက် 100% သန့်စင်ပြီး သဘာဝအမွှေးအကြိုင် Perilla Hydrosol ကို အများအပြားစျေးနှုန်းဖြင့် လက်ကားရောင်းချပါသည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
- Perilla ၏ပန်းပွင့်ရေသည် ဓာတုကုထုံး၊ ဆေးဝါးကုသခြင်း၊ ဆေးရပ်ခြင်း၊ ကာကွယ်ဆေးပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ကို သန့်စင်စေခြင်းအတွက် မှတ်သားဖွယ်ကောင်းသည်။
- အသည်းအခြေအနေတွေကိုလည်း ကုသပေးပါတယ်။
- ၎င်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အာရုံကြောများကို ပြေလျော့စေမည့် အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။
အသုံးပြုမှုများ-
Hydrosols ကို သဘာဝ သန့်စင်ဆေး၊ တိုနာ၊ လျှော်ဖွပ်ခြင်း၊ အစိုဓာတ်ထိန်းဆေး၊ ဆံပင်ဖြန်းဆေး၊ ဘက်တီးရီးယား၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့် အရေပြားကို ပြန်လည်မွေးဖွားရန်၊ နူးညံ့စေပြီး အသားအရေ၏အသွင်အပြင်နှင့် အသွင်အပြင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ Hydrosols သည် အသားအရေကို လန်းဆန်းစေပြီး အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ရေချိုးပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ဖြန်းဆေး၊ ဆံပင်ဖြန်းဆေး သို့မဟုတ် ရေမွှေးနံ့သင်းသင်းလေးဖြင့် လိမ်းပေးပါ။ ဟိုက်ဒရိုဆောရေကိုအသုံးပြုခြင်းသည် သင်၏တစ်ကိုယ်ရည်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် ကြီးစွာသောသဘာဝနောက်ထပ်တစ်ခု သို့မဟုတ် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအလှကုန်ပစ္စည်းများကိုအစားထိုးရန် သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Hydrosol Water ကိုအသုံးပြုခြင်း၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီပါဝင်မှုနည်းသော ထုတ်ကုန်များဖြစ်ပြီး အရေပြားပေါ် တိုက်ရိုက်လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ ရေပျော်ဝင်နိုင်မှု ကြောင့် hydrosols များသည် ရေကိုအခြေခံ၍ လွယ်ကူစွာပျော်ဝင်နိုင်ပြီး အလှကုန်ဖော်မြူလာများတွင် ရေအစားထိုးအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
-
100% စစ်မှန်ပြီး အော်ဂဲနစ် ငရုတ်သီး Hydrosol ပန်းရေကို အစုလိုက် လက်ကားဈေးဖြင့် ရောင်းချပေးပါသည်။
အသုံးပြုမှုများ-
Hydrosols ကို သဘာဝ သန့်စင်ဆေး၊ တိုနာ၊ လျှော်ဖွပ်ခြင်း၊ အစိုဓာတ်ထိန်းဆေး၊ ဆံပင်ဖြန်းဆေး၊ ဘက်တီးရီးယား၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့် အရေပြားကို ပြန်လည်မွေးဖွားရန်၊ နူးညံ့စေပြီး အသားအရေ၏အသွင်အပြင်နှင့် အသွင်အပြင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ Hydrosols သည် အသားအရေကို လန်းဆန်းစေပြီး အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ရေချိုးပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ဖြန်းဆေး၊ ဆံပင်ဖြန်းဆေး သို့မဟုတ် ရေမွှေးနံ့သင်းသင်းလေးဖြင့် လိမ်းပေးပါ။ ဟိုက်ဒရိုဆောရေကိုအသုံးပြုခြင်းသည် သင်၏တစ်ကိုယ်ရည်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် ကြီးစွာသောသဘာဝနောက်ထပ်တစ်ခု သို့မဟုတ် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအလှကုန်ပစ္စည်းများကိုအစားထိုးရန် သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Hydrosol Water ကိုအသုံးပြုခြင်း၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီပါဝင်မှုနည်းသော ထုတ်ကုန်များဖြစ်ပြီး အရေပြားပေါ် တိုက်ရိုက်လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ ရေပျော်ဝင်နိုင်မှု ကြောင့် hydrosols များသည် ရေကိုအခြေခံ၍ လွယ်ကူစွာပျော်ဝင်နိုင်ပြီး အလှကုန်ဖော်မြူလာများတွင် ရေအစားထိုးအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
လုပ်ဆောင်ချက်-
- အစာခြေစနစ်ကို နှိုးဆွပေးခြင်း၊
- အစာစားချင်စိတ်ကို တိုးစေခြင်း။
- သွေးတွင်း ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို လျှော့ချပေးသည်။
- Thrombus ဖွဲ့စည်းမှုကို လျှော့ချပေးခြင်း
- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။
- အရေပြားနာကျင်မှုကို သက်သာစေခြင်း။
- သွေးလည်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေခြင်း။
-
100% သန့်စင်ပြီး အော်ဂဲနစ် Seabuckthorn Seed Hydrosol အစုလိုက် လက်ကားစျေးနှုန်းများ
အသုံးပြုမှုများ-
Hydrosols ကို သဘာဝ သန့်စင်ဆေး၊ တိုနာ၊ လျှော်ဖွပ်ခြင်း၊ အစိုဓာတ်ထိန်းဆေး၊ ဆံပင်ဖြန်းဆေး၊ ဘက်တီးရီးယား၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့် အရေပြားကို ပြန်လည်မွေးဖွားရန်၊ နူးညံ့စေပြီး အသားအရေ၏အသွင်အပြင်နှင့် အသွင်အပြင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ Hydrosols သည် အသားအရေကို လန်းဆန်းစေပြီး အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ရေချိုးပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ဖြန်းဆေး၊ ဆံပင်ဖြန်းဆေး သို့မဟုတ် ရေမွှေးနံ့သင်းသင်းလေးဖြင့် လိမ်းပေးပါ။ ဟိုက်ဒရိုဆောရေကိုအသုံးပြုခြင်းသည် သင်၏တစ်ကိုယ်ရည်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် ကြီးစွာသောသဘာဝနောက်ထပ်တစ်ခု သို့မဟုတ် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအလှကုန်ပစ္စည်းများကိုအစားထိုးရန် သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Hydrosol Water ကိုအသုံးပြုခြင်း၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီပါဝင်မှုနည်းသော ထုတ်ကုန်များဖြစ်ပြီး အရေပြားပေါ် တိုက်ရိုက်လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ ရေပျော်ဝင်နိုင်မှု ကြောင့် hydrosols များသည် ရေကိုအခြေခံ၍ လွယ်ကူစွာပျော်ဝင်နိုင်ပြီး အလှကုန်ဖော်မြူလာများတွင် ရေအစားထိုးအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
ဤအနှစ်သာရသည် နီမြန်းခြင်း၊ အမဲစက်၊ အမာရွတ်များ၊ အကြောပြတ်ရာများ၊ အသားအရည်ကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး ဝက်ခြံများကို သန့်စင်ပေးခြင်းဖြင့် အသားအရေကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးခြင်းဖြင့် ပေါင်းစပ်ပေးပါသည်။ Chernobyl နျူကလီးယားစက်ရုံမှာ ကပ်ဘေးအပြီးမှာ Seabuckthorn hydrosol ကို ထိတွေ့နေတဲ့လူတွေရဲ့ အရေပြားကို ကုသရာမှာ အသုံးပြုခဲ့တဲ့ hydrosol ဟာ ထိရောက်မှုရှိပါတယ်။ တောက်ပသောလိမ္မော်ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းသည် နေ၏နွေးထွေးမှုနှင့် စွမ်းအားအားလုံးကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး နေရောင်ခြည်ဖြင့် အသားအရေကို ကောင်းချီးပေးကာ နေရောင်မကူးမီနှင့် ပြီးနောက် အများအပြားခံစားနိုင်သော နေရောင်ခြည်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။
သတိပြုရန်-
အရည်အချင်းပြည့်မီသော ရနံ့ကုထုံးပညာရှင်ထံမှ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲ ဟိုက်ဒရိုဆောများကို အတွင်းပိုင်း၌ သောက်သုံးခြင်းမပြုပါနှင့်။ hydrosol ကို ပထမဆုံးအကြိမ် စမ်းသုံးသောအခါတွင် အရေပြားဖာထေးစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်ပါ။ အကယ်၍ သင့်တွင် ကိုယ်ဝန်ရှိ၊ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ၊ အသည်းပျက်စီးခြင်း၊ ကင်ဆာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိလျှင် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ရနံ့ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
-
သီးသန့်တံဆိပ် 100% သန့်စင်သော သဘာဝအော်ဂဲနစ် White Tea Hydrosol mist spray သည် အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းရန်
အသုံးပြုမှု-
- Tonics နှင့် Antiaging Cream များအပြင်
- နေပူထဲ အလှပြင်ပြီးရင်
- ဆံကေသာသုံးပစ္စည်းများ (ခေါင်းလျှော်ရည်၊ လိမ်းဆေး) များအပြင်၊
လျှောက်ထားနည်း-
- မျက်လုံးကိုမှိတ်ထားပြီး သန့်စင်ပြီးရင် မျက်နှာကို စိုစွတ်စေမယ့် အမှုန်အမွှားတွေကို လက်တစ်ကမ်းမှာ ဖိထားပေးပါ။
- နူးညံ့သောအ၀တ်စဖြင့် ညင်သာစွာ သုတ်ပါ၊ (မပွတ်ပါနှင့်) သင့်မျက်နှာကို သန့်စင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှ ပိုလျှံနေသော အဆီ သို့မဟုတ် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပါ။
- အရေးအကြီးဆုံးကတော့ သင့်ရှေ့မှာ အမြဲသုံးပါ။Camellia အရေပြားကာကွယ်ရေးမျက်နှာအဆီl သို့မဟုတ် moisturizer သည် ၎င်းတို့၏ စုပ်ယူမှုကို မြှင့်တင်ရန်။
- ပြီးရင် မိတ်ကပ်လိမ်းပြီးတာနဲ့ တစ်နေ့တာလုံး အသားအရေကို လန်းဆန်းနေအောင် လိမ်းပေးပါ။
သတိပြုရန်-
အရည်အချင်းပြည့်မီသော ရနံ့ကုထုံးပညာရှင်ထံမှ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲ ဟိုက်ဒရိုဆောများကို အတွင်းပိုင်း၌ သောက်သုံးခြင်းမပြုပါနှင့်။ hydrosol ကို ပထမဆုံးအကြိမ် စမ်းသုံးသောအခါတွင် အရေပြားဖာထေးစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်ပါ။ အကယ်၍ သင့်တွင် ကိုယ်ဝန်ရှိ၊ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ၊ အသည်းပျက်စီးခြင်း၊ ကင်ဆာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိလျှင် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ရနံ့ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
