အရည်အသွေးမြင့် ထိပ်တန်း 100% သန့်စင်သော အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု ရနံ့ကုထုံးနံနံဆီ
နံနံပင်၊ cilantro ဟုခေါ်သော နံနံပင်သည် မြေထဲပင်လယ်၊ အာရှအနောက်တောင်ပိုင်း၊ မြောက်အာဖရိကနှင့် ဥရောပတောင်ပိုင်းတို့တွင် ပေါက်ရောက်သည်ဟု ယူဆရသည့် နှစ်စဉ်မွှေးကြိုင်သော အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ယခုအခါ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် စိုက်ပျိုးထားပြီး ၎င်း၏အရွက်များသည် မက္ကဆီကန်၊ အရှေ့အိန္ဒိယ၊ တရုတ်၊ လက်တင်အမေရိက၊ အရှေ့အလယ်ပိုင်းနှင့် အာဖရိကအစားအစာများတွင် ရေပန်းစားသော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရှေးခေတ်အီဂျစ်ခေတ်မှစ၍ နံနံစေ့ကို ရေမွှေး၊ ဆပ်ပြာနှင့် ခရင်မ်များတွင် ရနံ့အဖြစ် အသုံးပြုခဲ့သည်။
သင့်စာကို ဤနေရာတွင် ရေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ထံ ပေးပို့ပါ။