"ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာ သက်သာစေရန် အရည်အသွေးမြင့် အော်ဂဲနစ်ဆီ ရောစပ်ထားသော Essential Oil Therapeutic Grade for Migraine and Tension Headache Relief"
Essential Oils တွေကို ဘယ်လိုထုတ်လုပ်ထားလဲ။
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို အပင်များမှ ထုတ်ယူသည်။ ၎င်းတို့ကို နည်းလမ်းနှစ်မျိုး၊ ပေါင်းခံခြင်း သို့မဟုတ် စကားရပ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ပေါင်းခံခြင်းတွင် ရေနွေးငွေ့ကို အပင်များမှ ဒြပ်ပေါင်းများကို ထုတ်လွှတ်ပြီးနောက် ရေနွေးငွေ့ကို ရေအဖြစ်သို့ ပြန်ပြောင်းသည့် အအေးပေးစနစ်မှတဆင့် ဖြတ်သန်းသွားပါသည်။ အရောအနှောများ အေးသွားပါက ဆီသည် အပေါ်မှ ပေါ်နေပါသည်။
Citrus ဆီများကို အပူအအေး မသုံးသည့် နည်းလမ်းဖြင့် မကြာခဏ ပြုလုပ်ကြသည်။ ယင်းအစား၊ မြင့်မားသောစက်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိအားကို အသုံးပြု၍ ဆီအား ထုတ်ပစ်သည်။
Migraine (သို့) ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် Essential Oils က ဘာတွေလုပ်နိုင်သလဲ
ရနံ့နဲ့ ဦးနှောက်ကြားက ဆက်နွယ်မှုဟာ ရှုပ်ထွေးတယ်လို့ Lin က ဆိုပါတယ်။ “တချို့အတွက်migraine ရှိသူများ၊ပြင်းထန်တဲ့ အနံ့အသက်တွေက တိုက်ခိုက်မှုကို အမှန်တကယ်ဖြစ်စေနိုင်တာမို့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ဆီ ဒါမှမဟုတ် ရနံ့တွေကို ဂရုတစိုက်အသုံးပြုသင့်ပါတယ်” လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။
အကယ်၍ သင်သည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကြားတွင် ငြိမ်သက်ခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိသည့် မည်သည့်ရနံ့မျိုးမဆို ပြင်းထန်လွန်းပါက အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်သည်ဟု Lin က ဆိုသည်။ “ဒါဟာ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းလွန်းတယ်။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါအတွက် သင်နေ့စဉ်အသုံးပြုပါက ပုံမှန်အဆီထက် ပိုမိုဖျော်စပ်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်” ဟုသူမကဆိုသည်။
“ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းအကြောင်း တွေးတောသည့်အခါတွင် စိတ်ဖိစီးမှုများ၊ အိပ်ရေးမဝခြင်း သို့မဟုတ် တောက်ပသော အလင်းရောင် သို့မဟုတ် အသံများကဲ့သို့သော ပတ်ဝန်းကျင်အားပြင်းပြင်းဖြင့် လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာများကဲ့သို့ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကြောင့် ဖြစ်တတ်သည်” ဟု Lin က ဆိုသည်။
အစိတ်အပိုင်းmigraine ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအဲဒီအရာတွေကို လျှော့ချဖို့ ကြိုးစားနေတယ်လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။ "စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် တင်းမာမှုသည် ယေဘူယျအားဖြင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် ကြီးမားသောအချက်များဖြစ်သောကြောင့်၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချပေးသည့်အရာများသည် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို လျှော့ချနိုင်သည်" ဟု သူမက ဆိုသည်။
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကုထုံးကို အစားထိုးခြင်းမပြုသင့်သော်လည်း အချို့သောအဆီအမျိုးအစားများသည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၏အကြိမ်ရေ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု ပြသရန် သေးငယ်သောလေ့လာမှုအချို့ရှိနေသည်ဟု Lin ကဆိုသည်။