Good Sleep Blend Oil 100% စစ်မှန်သော သဘာဝ လွယ်ကူသော Dream Essential Oil

• အာရုံကြောစနစ်ကို တည်ငြိမ်အောင် ကူညီပေးတယ်။
• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချပါ။
• စိတ်ကို ပြေလျော့စေပြီး စိတ်ကို လန်းဆန်းစေတယ်။
• အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပါ။

Sleep Essential Oil Blend အသုံးပြုနည်း

Diffuser- သင်၏ Sleep Essential Oil 6-8 စက်ကို Diffuser ထဲသို့ ထည့်ပါ။

အမြန်ပြင်ဆင်ခြင်း- ပုလင်းမှ နက်ရှိုင်းစွာ ရှူရှိုက်မိခြင်း အနည်းငယ်သည် အလုပ်တွင်၊ ကားပေါ်ရှိချိန် သို့မဟုတ် အမြန်အနားယူလိုသည့်အချိန်တိုင်းတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ရေချိုးခြင်း- ရေချိုးခန်းထောင့်တွင် အစက် ၂-၃စက်ထည့်ကာ ရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားလိုက်ပါ။

ခေါင်းအုံး- အိပ်ရာမဝင်ခင် ခေါင်းအုံးထဲကို တစ်စက်ထည့်ပါ။

ရေချိုးခြင်း : သင့်အသားအရေကို အာဟာရဖြည့်ပေးရင်း ပြေလျော့တဲ့လေထုကို ဖန်တီးဖို့အတွက် ရေချိုးခန်းထဲကို အဆီလိုမျိုး အဆီလိုမျိုး အမှုန်အမွှားလေးထဲကို 2-3 စက်လောက်ထည့်လိုက်ပါ။

အခြေခံအားဖြင့်- ရွေးချယ်ထားသော Essential Oil 1 drop ကို 5ml carrier oil နှင့် ရောပြီး အိပ်ရာမဝင်မီ လက်ကောက်ဝတ်၊ ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် လည်ပင်းနောက်ဘက်သို့ လိမ်းပေးပါ။

သတိပြုရန်၊ တားမြစ်ချက်များနှင့် ကလေးဘေးကင်းရေး-

Blended Essential Oil များကို စုစည်းထားပြီး ဂရုတစိုက်အသုံးပြုပါ။ ကလေးများ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။ မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းကို ရှောင်ပါ။ ရနံ့ကုထုံးအတွက် သို့မဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီရည်ညွှန်းမှုမှ ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အသုံးပြုခြင်း။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေပါက Essential Oil Blended အသုံးမပြုမီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီရည်ညွှန်းချက်အတိုင်း လိမ်းဆေးလိမ်းခြင်းမပြုမီ ကယ်ရီယာဆီဖြင့် ရောမွှေပါ။