-
လက္ကား သဘာဝ အရည်အသွေးမြင့် ထင်းရှူးပင် မရှိမဖြစ်ဆီများကို ထုတ်လုပ်သည်။
Cypress Essential Oil ၏ အံ့သြဖွယ် အကျိုးကျေးဇူးများ
ထင်းရူးပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ပင်အပ်ပေါက်သောအပင်များနှင့် အရွက်ကြွေသောဒေသများမှရရှိသည် — သိပ္ပံအမည်မှာCupressus sempervirensထင်းရူးပင်သည် သေးငယ်ပြီး လုံးဝန်းသော သစ်သားပုံးများဖြင့် အမြဲစိမ်းလန်းသော အပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် အရွယ်အစားတူ အရွက်များနှင့် အပွင့်သေးသေးလေးများရှိသည်။ ဒီအစွမ်းထက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီရောဂါပိုးမွှားများကို တိုက်ထုတ်နိုင်မှု၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်ကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးကာ အာရုံကြောနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သက်သာစေသည့် လှုံ့ဆော်မှုအဖြစ် လုပ်ဆောင်ခြင်းကြောင့် တန်ဖိုးရှိသည်။
Cupressus sempervirensရုက္ခဗေဒအင်္ဂါရပ်များစွာရှိသည့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဟု ယူဆကြသည်။ (1) သုတေသနစာတမ်းအရ သိရသည်။BMC ဖြည့်စွက်ဆေး & အစားထိုးဆေးဤအထူးအင်္ဂါရပ်များတွင် မိုးခေါင်ခြင်း၊ လေစီးကြောင်းများ၊ လေတိုက်သော ဖုန်မှုန့်များ၊ အမှုန်အမွှားများနှင့် လေထုဓာတ်ငွေ့များကို ခံနိုင်ရည်ရှိပါသည်။ ထင်းရူးပင်သည် ကောင်းမွန်စွာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်သော အမြစ်စနစ်လည်းရှိပြီး အက်စစ်ဓာတ်နှင့် အယ်ကာလိုင်းမြေများတွင် ရှင်သန်ကြီးထွားနိုင်စွမ်းလည်း ရှိသည်။
ထင်းရူးပင်၏ ငယ်ရွယ်သော အကိုင်းအခက်များ၊ ပင်စည်များနှင့် ဆေးထိုးအပ်များကို ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ပေါင်းခံထားပြီး မရှိမဖြစ်ဆီတွင် သန့်ရှင်းပြီး စွမ်းအင်ရှိသော အနံ့ရှိသည်။ ထင်းရူးပင်၏ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ အယ်ဖာ-ပင်နီ၊ အဆီသည် ၎င်း၏ ပိုးသတ်ဆေး၊ antispasmodic၊ antibacterial၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လူသိများသည်။
Cypress Essential Oil ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
1. ဒဏ်ရာများနှင့် ရောဂါပိုးများကို ကုသပေးသည်။
သင်ရှာနေတယ်ဆိုရင်ဒဏ်ရာတွေ မြန်တယ်။ထင်းရူးပင်မရှိမဖြစ်ဆီ စမ်းကြည့်ပါ။ ထင်းရူးဆီတွင် ပိုးသတ်ဆေးအရည်အသွေးများသည် အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် ကမ်ဖင်ပါဝင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထင်းရူးဆီသည် ပြင်ပနှင့် အတွင်းဒဏ်ရာများကို ကုသပေးကာ ရောဂါပိုးမွှားများကို ကာကွယ်ပေးသည်။
2014 တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သောလေ့လာမှုတစ်ခုဖြည့်စွက်ဆေးနှင့် အစားထိုးဆေးပညာထင်းရူးပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတွင် စမ်းသပ်ဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားသည့် ပိုးသတ်နိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများပါရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ (2) လေ့လာမှုအရ ထင်းရူးအဆီကို ဆပ်ပြာပြုလုပ်ရာတွင် အရေပြားပေါ်ရှိ ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေနိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့် အလှကုန်အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း မှတ်သားထားသည်။ အနာများ၊ ဝက်ခြံများ၊ pustules နှင့် အရေပြားပေါက်ကြားမှုများကို ကုသရာတွင်လည်း အသုံးပြုသည်။
2. ကြွက်တက်ခြင်းနှင့် ကြွက်သားဆွဲခြင်းကို ကုသသည်။
ထင်းရူးဆီ၏ antispasmodic အရည်အသွေးများကြောင့်၊ ၎င်းသည် spasms နှင့်ဆက်စပ်သောပြဿနာများကိုတားဆီးသည်၊ကြွက်သားကြွက်တက်နှင့်ကြွက်သားဆွဲ။ Cypress oil သည် ခြေဖဝါးတွင် တုန်လှုပ်ခြင်း၊ ဆွဲငင်ခြင်း နှင့် ထိန်းချုပ်မရသော ကြွက်သားများ တုန်လှုပ်ခြင်း စသည့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။
National Institute of Neurological Disorders and Strokes အရ၊ မငြိမ်မသက် ခြေထောက်ရောဂါသည် အိပ်ပျော်ရန် ခက်ခဲပြီး နေ့ဘက်တွင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဒီလိုအခြေအနေနဲ့ ရုန်းကန်နေရသူတွေဟာ မကြာခဏဆိုသလို အာရုံစူးစိုက်ရခက်ပြီး နေ့စဉ်အလုပ်တွေကို ပြီးမြောက်ဖို့ ပျက်ကွက်တတ်ပါတယ်။ (3) လိမ်းဆေးအသုံးပြုသည့်အခါ ထင်းရူးဆီသည် ကြွက်သားများကို လျော့ပါးစေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးစေပြီး နာတာရှည်နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည်။
က က က က က က က က က က ကcarpal ဥမင်အတွက်သဘာဝကုသမှု; ထင်းရူးဆီသည် ဤအခြေအနေနှင့်ဆက်စပ်နေသော နာကျင်မှုကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချပေးသည်။ Carpal tunnel သည် လက်ကောက်ဝတ်အောက်နားတွင် အနံ့အလွန်ထွက်သော ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်သည်။ အာရုံကြောများကို ထိန်းထားကာ လက်ဖျံနှင့် လက်ချောင်းများကို ချိတ်ဆက်ပေးသည့် လိုဏ်ခေါင်းသည် အလွန်သေးငယ်သောကြောင့် အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း၊ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲ သို့မဟုတ် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းများကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ Cypress မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း၏အဖြစ်များသောအကြောင်းရင်းဖြစ်သောအရည်ထိန်းသိမ်းမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ သွေးစီးဆင်းမှုကိုလည်း လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကိုလည်း လျှော့ချပေးပါတယ်။
Cypress Essential Oil သည် သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး ကြွက်တက်ခြင်း၊ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းများကို ပျောက်ကင်းစေသည့် စွမ်းအားကိုပေးသည်။ အချို့သော ကြွက်တက်ခြင်းများသည် ထင်းရူးဆီ၏ ဆီးထွက်ခြင်း ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့် ဖယ်ရှားပေးသော လက်တစ်အက်ဆစ်များ တိုးပွားလာခြင်းကြောင့် မအီမသာဖြစ်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။
3. အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
Cypress oil သည် ဆီးဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်မှ အဆိပ်အတောက်များ၊ ဆားနှင့် ရေတို့ကို လျင်မြန်စွာ ဖယ်ရှားပေးနိုင်သောကြောင့် ချွေးနှင့် ချွေးတို့ကို တိုးစေသည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ စနစ်များအားလုံးအတွက် အကျိုးပြုနိုင်သည်။ဝက်ခြံကာကွယ်ပေးသည်။နှင့် အဆိပ်အတောက်များစုပုံခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော အခြားအရေပြားအခြေအနေများ။
ဒါကလည်း အကျိုးများတယ်။အသည်းကိုသန့်စင်စေသည်။ကူညီပေးသည်။ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို သဘာဝအတိုင်း လျှော့ချပေးသည်။. အီဂျစ်နိုင်ငံ ကိုင်ရိုရှိ အမျိုးသား သုတေသနစင်တာတွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော ၂၀၀၇ ခုနှစ် လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် cosmosiin၊ caffeic acid နှင့် p-coumaric acid အပါအဝင် ထင်းရူးပင်ဆီတွင် သီးခြားဒြပ်ပေါင်းများသည် hepatoprotective လုပ်ဆောင်မှုကို ပြသခဲ့သည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။
ဤအထီးကျန်ဒြပ်ပေါင်းများသည် glutamate oxaloacetate transaminase၊ glutamate pyruvate transaminase၊ ကိုလက်စထရောပမာဏနှင့် triglycerides တို့ကို ကြွက်များသို့ပေးသောအခါ စုစုပေါင်းပရိုတိန်းအဆင့်ကို သိသာထင်ရှားစွာ တိုးလာစေသော်လည်း ၎င်းတို့သည် သိသိသာသာ ကျဆင်းသွားပါသည်။ ဓာတုထုတ်ယူမှုများကို ကြွက်အသည်းတစ်သျှူးများပေါ်တွင် စမ်းသပ်ခဲ့ပြီး ရလဒ်များအရ ထင်းရူးပင်မဆီတွင် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ပိုလျှံနေသော အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို တားဆီးပေးနိုင်သည့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်ကြောင်း ရလဒ်များက ဖော်ပြသည်။ (4)
4. သွေးခဲခြင်းကို အားပေးသည်။
Cypress oil သည် သွေးပိုလျှံမှုကို ရပ်တန့်စေပြီး သွေးခဲခြင်းကို အားပေးသည်။ ၎င်းသည် ၎င်း၏ သွေးပြန်ကြောနှင့် အက်ဆစ်ဓာတ်များ ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထင်းရူးဆီသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အရေပြား၊ ကြွက်သားများ၊ ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များနှင့် သွားဖုံးများ ကျုံ့ခြင်းကို အားပေးသည့် သွေးကြောများကို ကျုံ့စေပါသည်။ ၎င်း၏ astringent ဂုဏ်သတ္တိများသည် ထင်းရူးဆီသည် သင့်တစ်ရှူးများကို တင်းကျပ်စေပြီး ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များကို အားကောင်းစေပြီး ကျွတ်ထွက်နိုင်ချေနည်းပါးစေသည်။
ထင်းရူးဆီတွင်ရှိသော hemostatic ဂုဏ်သတ္တိများသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို ရပ်တန့်စေပြီး လိုအပ်သည့်အခါတွင် သွေးခဲခြင်းကို အားပေးသည်။ ဤအကျိုးရှိသော အရည်အသွေးနှစ်ခုသည် ဒဏ်ရာများ၊ ပြတ်ရှဒဏ်ရာများနှင့် အဖွင့်အနာများကို လျင်မြန်စွာ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ထင်းရူးဆီသည် ဓမ္မတာလာမှုကို လျှော့ချရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည် တစ်ဦးအဖြစ်လည်း ဆောင်ရွက်နိုင်သည်။သဘာဝ fibroid ကုသမှုနှင့်endometriosis ဆေးဝါး.
5. အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
ထင်းရူးအဆီသည် ပိတ်ဆို့ခြင်းကို ကင်းစင်စေပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနှင့် အဆုတ်များတွင် စုပုံနေသော သလိပ်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ အဆီသည် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းကို ငြိမ်သက်စေပြီး စိတ်ကျပန်းကျစေသော ဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်-ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့ ပို၍ပြင်းထန်သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို ကုသပါ။လည်ချောင်းနာခြင်း၊ Cypress Essential Oil သည် ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးများကို ကုသပေးနိုင်စွမ်း ပေးစွမ်းသည်။
2004 ခုနှစ်တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သောလေ့လာမှုတစ်ခုစိုက်ပျိုးရေးနှင့် အစားအသောက် ဓာတုဗေဒဂျာနယ်ဆိုက်ပရက်ပင်ဆီတွင် ပါဝင်သော ကမ်ဖင်နီ ဟုခေါ်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည် ဘက်တီးရီးယားကိုးမျိုးနှင့် မှိုအားလုံး ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ (5) ၎င်းသည် ပဋိဇီဝဆေးများထက် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့် အန္တရာယ်ကင်းသော အခြားရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။leaky gut syndrome ရောဂါနှင့် probiotics ဆုံးရှုံးမှု။
6. Natural Deodorant
Cypress Essential Oil တွင် သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်ပြီး အစပ်နှင့် ယောက်ျားရနံ့ ပါ၀င်ပြီး စိတ်ဓာတ်ကို တက်ကြွစေပြီး ပျော်ရွှင်မှုနှင့် စွမ်းအင်ကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ အထူးကောင်းမွန်စေပါသည်။သဘာဝ deodorant. ဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အနံ့ဆိုးများကို တားဆီးပေးသည့် ၎င်း၏ဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယားဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် ဓာတုဆေးဖျက်ဆေးများကို အလွယ်တကူ အစားထိုးနိုင်သည်။
သင့်အိမ်သန့်ရှင်းရေးဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် အဝတ်လျှော်ဆပ်ပြာထဲသို့ ထင်းရူးဆီငါးစက်မှ ၁၀စက်အထိပင် ထည့်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အဝတ်အစားများကို ချန်ထားပြီး ဘက်တီးရီးယားကင်းစင်ကာ လတ်ဆတ်သောသစ်ရွက်များကဲ့သို့ အနံ့အသက်ဆိုးများ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့် ဆောင်းရာသီတွင် အထူးနှစ်သိမ့်မှုပေးနိုင်ပါသည်။
၇။ စိတ်ပူပန်မှုကို သက်သာစေတယ်။
Cypress oil သည် စိတ်ငြိမ်ဆေး အာနိသင်ရှိပြီး အနံ့အရသာ သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးသုံးသောအခါတွင် ငြိမ်သက်ပြီး စိတ်အေးလက်အေး ခံစားရစေသည်။ (6) ၎င်းသည် စွမ်းအင်ကိုလည်း ပေးစွမ်းပြီး ပျော်ရွှင်မှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုတို့ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှု ခံနေရသူများ၊ အိပ်ရန် ခက်ခဲနေသူများ သို့မဟုတ် မကြာသေးမီက စိတ်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် တုန်လှုပ်မှု ကြုံတွေ့နေရသူများအတွက် အထူး အထောက်အကူ ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
ထင်းရူးပင်ကို မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအဖြစ် အသုံးပြုရန်စိုးရိမ်ပူပန်မှုအတွက် သဘာဝဆေးနည်းစိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ၊ ရေနွေးနွေးနဲ့ ရေချိုးခန်းထဲကို ဆီငါးစက်ထည့်ပါ။ အထူးသဖြင့် ညဘက်တွင် ထင်းရူးဆီ ဖြန့်ကျက်ရန် သင့်အိပ်ရာဘေးတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ဂနာမငြိမ်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်မပျော်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကို ကုသပါ။.
8. Varicose Veins နှင့် Cellulite ကို ကုသသည်။
ထင်းရူးဆီ၏ သွေးစီးဆင်းမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့်၊varicose veins အိမ်သုံးဆေး. ပင့်ကူသွေးပြန်ကြောများဟုလည်းသိကြသော Varicose သွေးပြန်ကြောများသည် သွေးကြောများ သို့မဟုတ် သွေးပြန်ကြောများပေါ်တွင် ဖိအားများထည့်ထားသည့်အခါတွင် ဖြစ်ပေါ်သည်—သွေးများစုပုံလာပြီး သွေးပြန်ကြောများ ထူလာစေသည်။
အမျိုးသားဆေးပညာ စာကြည့်တိုက်၏ အဆိုအရ ၎င်းသည် သွေးပြန်ကြောနံရံများ အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်ရှိ တစ်ရှူးများမှ ဖိအားများ နည်းပါးခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပြီး သွေးပြန်ကြောများကို ပို့ဆောင်ပေးသည့် ခြေထောက်ရှိ တစ်ရှူးများဖြစ်သည်။ (7) ၎င်းသည် သွေးပြန်ကြောများအတွင်း ဖိအားကို တိုးစေပြီး ၎င်းတို့အား ဆန့်ထွက်၍ ကျယ်စေသည်။ ထင်းရူးပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီလိမ်းခြင်းဖြင့် ခြေထောက်ရှိသွေးများသည် နှလုံးဆီသို့ ကောင်းစွာဆက်လက်စီးဆင်းနေပါသည်။
Cypress oil ကိုလည်း ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။cellulite ၏အသွင်အပြင်ကိုလျှော့ချခြေသလုံး၊ တင်ပါး၊ ဗိုက်နှင့် လက်မောင်းတို့တွင် လိမ္မော်ခွံ သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းဒိန်ခဲအရေခွံ၏ အသွင်အပြင်ဖြစ်သည်။ မကြာခဏအရည်ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုအားနည်းခြင်း၊ အားနည်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ကော်လာဂျင်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီတိုး။ ထင်းရူးဆီသည် ဆီးထိန်းဆေးဖြစ်သောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ ပိုလျှံနေသော ရေနှင့် ဆားများကို ဖယ်ရှားပေးကာ အရည်ကို ထိန်းထားနိုင်စေပါသည်။
သွေးလည်ပတ်မှုကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် သွေးလည်ပတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ သွေးပြန်ကြောများ၊ cellulite နှင့် လိပ်ခေါင်းရောဂါကဲ့သို့သော သွေးလှည့်ပတ်မှုမကောင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော အခြားရောဂါများကိုကုသရန် ထင်းရူးအဆီကို အသုံးပြုပါ။s.
-
သန့်စင်သောရွှေစမုန်ဖြူမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ဟောက်ခြင်းနှင့် နှာစေးခြင်းအတွက် အော်ဂဲနစ်ဖြင့်အသုံးပြုသော ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို အားပေးသည်
Thyme Essential Oil ထုတ်ကုန်ဖော်ပြချက်
သန့်ရှင်းသောဘုရားကျောင်းများတွင် နံ့သာပေါင်းပြုလုပ်ရန်၊ ရှေးခေတ်အလေ့အကျင့်များနှင့် အိပ်မက်ဆိုးများကို ကာကွယ်ရန် စမုန်ဖြူကို ရာစုနှစ်များစွာကြာအောင် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ၎င်း၏သမိုင်းကြောင်းသည် အသုံးပြုမှုအမျိုးမျိုးဖြင့် ကြွယ်ဝသောကြောင့် စမုန်ဖြူ၏ အမျိုးမျိုးသောအကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အသုံးပြုမှုများသည် ယနေ့တိုင် ဆက်လက်တည်ရှိနေပါသည်။ စမုန်ဖြူသည် စမုန်ဖြူအပင်၏ အရွက်မှထုတ်ယူပြီး စမုန်ဖြူတွင် thymol ကြွယ်ဝသည်။ Thyme မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတွင် ပါဝင်သော အစွမ်းထက်သော အော်ဂဲနစ်ဓာတုပစ္စည်းများ ပေါင်းစပ်မှုသည် အရေပြားပေါ်ရှိ သန့်စင်မှုနှင့် သန့်စင်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။ သို့သော်၊ thymol ၏ထင်ရှားသောပါဝင်မှုကြောင့်, Thyme မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီမလိမ်းမီ doTERRA Fractionated Coconut oil ဖြင့်ဖျော်ထားသင့်သည်။ စမုန်ဖြူသည် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် အနံ့အရသာတို့ကို အစားအစာအမျိုးမျိုးတွင် ပေါင်းထည့်ရန် အများအားဖြင့် အသုံးပြုကြပြီး ကျန်းမာသော ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အထောက်အကူပြုစေရန် အတွင်းပိုင်း၌လည်း စားသုံးနိုင်ပါသည်။* စမုန်ဖြူ၏ အရေးကြီးသောဆီသည် သဘာဝအတိုင်း အင်းဆက်များကို နှိမ်နင်းနိုင်စွမ်းရှိသည်။
Thyme Essential Oil အသုံးပြုပုံနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများ
- နေ့လယ်ခင်းမှာ စိတ်တွေ ထုံထိုင်းနေပြီလား? အရှိန်အဟုန်ပြောင်းလဲရန်အတွက် သင်၏စိတ်ဘီးများ လှည့်လာစေရန် သင်နှစ်သက်သော နေ့ခင်းဘက် ရောနှောထားသော ဟင်းနုနွယ်ဆီ (Thyme Essential Oil) ကို ထည့်ပါ။ စမုန်ဖြူဆီသည် လှုံ့ဆော်ပေးသောရနံ့ ရှိပြီး ၎င်းကို သင်နှစ်သက်သော နေ့လယ်ခင်း diffuser ဖျော်စပ်မှုတွင် ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့် နိုးကြားမှုကို မြှင့်တင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
- Thyme Essential Oil ဖြင့် သင့်အသားအရေကို နွေဦးရာသီတွင် သန့်စင်ပေးပါ။ Thyme Essential Oil သည် အရေပြားကို သန့်စင်စေပြီး သန့်စင်သော အာနိသင်ရှိသောကြောင့် ၎င်းသည် အရေပြားထိန်းသိမ်းမှုအတွက် အကောင်းဆုံးအဆီဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောအသားအရည်ကို သန့်စင်စေပြီး မြှင့်တင်ရန်၊ Thyme Essential Oil တစ်စက်မှ နှစ်စက်အထိ ရောမွှေပါ။doTERRA အုန်းဆီပြီးနောက် လိမ်းဆေးကို အရေပြားပေါ်ရှိ ပစ်မှတ်များကို လိမ်းပေးပါ။
- မင်းရဲ့အရသာကို အရသာခံပြီး ယဉ်ကျေးမှုအရသာနဲ့ ဆက်ဆံပါ။Basil Marinated Pepper နှင့် Manchego Sandwiches. ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီချက်နည်းသည် Manchego ဒိန်ခဲ၏ အဆီအနှစ်ကို လှော်ထားသော ငရုတ်သီးနီ၊ arugula နှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ၏ တက်ကြွသောအရသာများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဤချက်ပြုတ်နည်းအတွက် နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော လှည့်ကွက်တစ်ခုအတွက်၊ အစားထိုးပါ။Basil မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီThyme မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှင့်အတူ။
- စမုန်ဖြူ၏ အတွင်းပိုင်း အကျိုးကျေးဇူးများသည် အစားအသောက်များတွင် အရသာရှိသော ပေါင်းထည့်ရုံမျှသာ မဟုတ်ပါ။ ၎င်း၏အတွင်းပိုင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် ပို၍ ကြီးမားသည်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေသော ဟင်းနုနွယ်ဆီ (Chyme Essential Oil) သည် ဆောင်းရာသီတွင် သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးရန်၊ အထူးသဖြင့် ဆောင်းရာသီတွင်၊ Thyme Essential Oil နှစ်စက်ထဲသို့ ထည့်ပါ။doTERRA Veggie Capsuleအတွင်းပိုင်းယူပါ။*
- ထိုအင်းဆက်ပိုးမွှားများ သင့်အား ပိုးမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားများ ပိုးမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားများ ပိုးမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားများ ပိုးမွှားမစေရန် စမုန်ဖြူတွင် ပိုးမွှားများကို သဘာဝအတိုင်း တွန်းလှန်နိုင်သော ဓာတုဂုဏ်သတ္တိများ ပါဝင်သည်။ ထိုပိုးမွှားများ ကင်းဝေးစေရန်အတွက် ဂွမ်းလုံးတစ်လုံးပေါ်တွင် စမုန်ဖြူဆီနှစ်စက်ကို ထားကာ ထိုတွားတတ်သော တွားသွားလေးများ ဖုံးကွယ်ရန် သေချာသော ထောင့်များတွင် ထားလိုက်ပါ။ ဥယျာဉ်ခြံလုပ်တဲ့အခါ ပိုးမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားကင်းစင်ဖို့အတွက် ဥယျာဉ်ခြံမြေလုပ်တဲ့အခါ အုန်းဆီနဲ့ ရောထားတဲ့ စမုန်ဖြူဆီနဲ့ ရောထားတဲ့ စမုန်ဖြူဆီထည့်ပါ။
- Thyme မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် သင်နှစ်သက်သော အရသာရှိသော အစားအစာများကို အားကောင်းစေပြီး မုန်လာဥခြောက်ကို အစားထိုးအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သင့်အစားအစာတွင် လတ်ဆတ်သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ အရသာထည့်ရန်၊ အသားနှင့် ဟင်းလျာများတွင် Thyme မရှိမဖြစ်ဆီ တစ်စက်မှ နှစ်စက်ကို အသုံးပြုပါ။
- ဤအရာဖြင့် စီးပွားဖြစ် deodorants များအတွက် သင့်ကိုယ်ပိုင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားထိုးရွေးချယ်မှုကို ဖန်တီးပါ။DIY Essential Oil Deodorant စာရွက်. ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် လုပ်ရလွယ်ကူပြီး သင့်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ပေါင်းပင်များ နှင့် ပန်းရနံ့ရရန်အတွက် မုန်ညင်းဆီ (Chyme Essential Oil) ထည့်ပါ။ သင့်စိတ်ကြိုက် deodorant တွင် Thyme Essential Oil ကို ရောစပ်ခြင်းဖြင့် အသားအရေကို သန့်စင်စေပြီး သန့်စင်စေသော အာနိသင်ရှိသည်။
- မီးဖိုချောင်မှာ Thyme မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ဆီရှိခြင်းက ချက်ပြုတ်ရာမှာသာမက သန့်ရှင်းရေးအတွက်ပါ အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ စမုန်ဖြူသည် ၎င်း၏ အစွမ်းထက်သော သန့်စင်ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် သန့်ရှင်းရေးအတွက် အကောင်းဆုံးသော အဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ စမုန်ဖြူသည် မျက်နှာပြင်များကို သန့်ရှင်းစေပြီး အညစ်အကြေးများ၊ အညစ်အကြေးများနှင့် မနှစ်မြို့ဖွယ် အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်—အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများကို အသုံးမပြုဘဲ ဖယ်ရှားနိုင်သည်။
ပျော်စရာအချက်
အလယ်ခေတ်တွင် သူရဲကောင်းများနှင့် စစ်သည်တော်များကို ထမ်းရွက်သူအား ရဲစွမ်းသတ္တိရှိစေရန် အမျိုးသမီးများက စစ်မတိုက်မီတွင် စမုန်ဖြူကို သူရဲကောင်းများနှင့် စစ်သည်များထံ ပေးအပ်ခဲ့သည်။အပင်ဖော်ပြချက်
စမုန်ဖြူအပင်၊ Thymus vulgaris သည် နှစ်ရှည်ခံအပင်ငယ်လေးဖြစ်သည်။ ဒီအပင်ကို အမွေးသေးသေးလေးတွေနဲ့ ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ သစ်သားပင်စည်များစွာနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ စမုန်ဖြူအပင်၏အရွက်များသည် ovate ဖြစ်ပြီး အနားတွင် အနည်းငယ်လှိမ့်သည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ခံအမွေးများလည်းရှိသည်။ အပင်မှ ပွင့်သော ပန်းသေးသေးလေးများသည် အပြာရင့်ရောင်မှ ပန်းရောင်အထိရှိသည်။ သေးငယ်သော အစေ့နှင့်တူသော အစေ့အဆန်လေးမျိုးဖြင့် အပင်မှ အသီးများ ပေါက်သည်။1 doTERRA's Thyme မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် စမုန်ဖြူအရွက်မှ ထုတ်ယူသည်။
- နေ့လယ်ခင်းမှာ စိတ်တွေ ထုံထိုင်းနေပြီလား? အရှိန်အဟုန်ပြောင်းလဲရန်အတွက် သင်၏စိတ်ဘီးများ လှည့်လာစေရန် သင်နှစ်သက်သော နေ့ခင်းဘက် ရောနှောထားသော ဟင်းနုနွယ်ဆီ (Thyme Essential Oil) ကို ထည့်ပါ။ စမုန်ဖြူဆီသည် လှုံ့ဆော်ပေးသောရနံ့ ရှိပြီး ၎င်းကို သင်နှစ်သက်သော နေ့လယ်ခင်း diffuser ဖျော်စပ်မှုတွင် ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့် နိုးကြားမှုကို မြှင့်တင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
-
ဘက်စုံသုံး Homeopathic aromatherapy မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ Black ငရုတ်ကောင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ
Black Pepper Essential Oil သည် သင်မယုံနိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများ
ငရုတ်ကောင်းနက်သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အသုံးအများဆုံး ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာများတွင် အနံ့အရသာရှိသော အေးဂျင့်အဖြစ်သာမက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးပြုမှုများ၊ တာရှည်ခံဆေးအဖြစ်နှင့် ရေမွှေးပြုလုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားရည်ရွယ်ချက်အမျိုးမျိုးအတွက်ပါ တန်ဖိုးရှိပါသည်။ မကြာသေးမီဆယ်စုနှစ်များအတွင်း၊ သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုချက်များသည် ငရုတ်ကောင်းနက်၏ ဖြစ်နိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းများကို သက်သာစေခြင်း ၊ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး သွေးလှည့်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
ငရုတ်ကောင်းနက်၏ အဓိကတက်ကြွသောနိယာမဖြစ်သည့် piperine တွင် ကင်ဆာရောဂါဖြစ်နိုင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများအပါအဝင် အကျိုးပြုကျန်းမာရေးဂုဏ်သတ္တိများစွာရှိကြောင်း ပြသခဲ့ပြီးဖြစ်သောကြောင့် သုတေသီများက ကင်ဆာကုသခြင်းအတွက် အစားအသောက်ကုထုံးတွင် ပါဝင်သော ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်ခြင်းအဖြစ် သုတေသီများက ကြည့်ရှုခဲ့ကြသည်။ (1)
ဒီမယုံကြည်နိုင်လောက်တဲ့ အဆီရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို အနီးကပ်လေ့လာကြည့်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။
Black Pepper Essential Oil ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
1. ကိုက်ခဲနာကျင်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။
၎င်း၏ ပူနွေးလာမှု၊ ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်မှုနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက် ဆန့်ကျင်ဘက် ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်၊ ငရုတ်ကောင်းနက်ဆီသည် ကြွက်သားဒဏ်ရာ၊ အရွတ်ရောင်ခြင်းတို့ကို လျှော့ချရန် လုပ်ဆောင်သည်။အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်းနှင့် ဒူလာရောဂါလက္ခဏာများ.
2014 ခုနှစ် လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။Alternative and Complementary Medicine ဂျာနယ်လည်ပင်းနာခြင်းအတွက် အမွှေးနံ့သာဆီများ၏ ထိရောက်မှုကို အကဲဖြတ်သည်။ လူနာသည် ငရုတ်ကောင်း၊ မာဂျရမ် ပါဝင်သော ခရင်မ်ကို လိမ်းသောအခါ၊လာဗင်ဒါလည်ပင်းကို လေးပတ်ကြာ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ကိုက်ခဲမှုဒဏ်ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး လည်ပင်းနာတာ သိသာထင်ရှားစွာ တိုးတက်လာတာကို အစီရင်ခံပါတယ်။ (2)
2. အစာခြေခြင်းကို အထောက်အကူပြုသည်။
ငရုတ်ကောင်းနက်ဆီသည် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သည်၊ဝမ်းလျှောခြင်း။နှင့်ဓာတ်ငွေ့။ in vitro နှင့် vivo တိရစ္ဆာန်များ၏ သုတေသနပြုချက်များအရ ငရုတ်ကောင်းနက်၏ piperine သည် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါနှင့် antispasmodic လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပြသနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းသည် အမှန်တကယ်တွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော spasmodic effect ရှိသည်၊ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။. ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ငရုတ်ကောင်းနက် နှင့် piperine တို့သည် ဒေါသထွက်လွယ်သောအူသိမ်အူမရောဂါ (IBS) ကဲ့သို့သော အစာအိမ်လမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုပုံမမှန်ခြင်းအတွက် ဖြစ်နိုင်သောဆေးဖက်ဝင်ပုံရှိသည်။ (3)
2013 ခုနှစ်တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သောလေ့လာမှုတစ်ခုတွင် piperine သည်တိရစ္ဆာန်များနှင့်ပတ်သက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုကြည့်ရှုခဲ့သည်။IBSစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနဲ့တူတဲ့ အမူအကျင့်တွေပါ။ piperine ပေးသော တိရိစ္ဆာန်ဘာသာရပ်များသည် အပြုအမူတိုးတက်မှုအပြင် အလုံးစုံတိုးတက်မှုကို ပြသနေကြောင်း သုတေသီများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။ဆီရိုတိုနင်၎င်းတို့၏ ဦးနှောက်နှင့် အူမကြီးနှစ်ခုလုံးတွင် ထိန်းညှိမှုနှင့် ဟန်ချက်ညီမှု။ (4) ဒါက IBS အတွက် ဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲ။ ဦးနှောက်အူလမ်းကြောင်းအချက်ပြခြင်းနှင့် serotonin ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများတွင် IBS တွင် အခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်နေကြောင်း အထောက်အထားများရှိသည်။ (5)
3. ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးသည်။
အဆီများသောအစားအစာကျွေးသော ကြွက်များတွင် ငရုတ်ကောင်းနက်၏ hypolipidemic (lipid-lowering) အကျိုးသက်ရောက်မှုကို တိရစ္ဆာန်လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ကိုလက်စထရော၊ အခမဲ့ဖက်တီးအက်ဆစ်၊ ဖော့စဖိုလစ်ပစ်နှင့် triglycerides များ လျော့နည်းသွားကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ ငရုတ်ကောင်းနက် ဖြည့်စွက်စာသည် အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြင့်မားစေကြောင်း သုတေသီများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။HDL (ကောင်းသော) ကိုလက်စထရောကြွက်များ၏ပလာစမာရှိ LDL (မကောင်းတဲ့) ကိုလက်စထရောနှင့် VLDL (သိပ်သည်းဆနိမ့် lipoprotein) ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးသည်။ (6) ဒါက လျော့ပါးစေဖို့ ငရုတ်ကောင်းနက်ကို အတွင်းပိုင်းဆီ သုံးပြီး ညွှန်ပြတဲ့ သုတေသနအချို့ပါ။မြင့်မားသော triglyceridesစုစုပေါင်း ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို တိုးတက်စေပါသည်။
4. Anti-Virulence Properties ပါရှိသည်။
ပဋိဇီဝဆေးများကို ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းသည် ဆေးမျိုးစုံခံနိုင်ရည်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများ၏ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ သုတေသနပြုထုတ်ဝေခဲ့သည်။အသုံးချ အဏုဇီဝဗေဒနှင့် ဇီဝနည်းပညာငရုတ်ကောင်း ထုတ်ယူရာတွင် ဗိုင်းရပ်စ်ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်သောကြောင့် ဆဲလ်များ၏ ရှင်သန်နိုင်စွမ်းကို မထိခိုက်စေဘဲ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို ပစ်မှတ်ထားကာ ဆေးဝါးခံနိုင်ရည် နည်းပါးစေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 83 မျိုး၊ ငရုတ်ကောင်း၊ cananga နှင့် 83 တို့ကိုစစ်ဆေးပြီးနောက်လေ့လာမှုကပြသခဲ့သည်။မုရန်ဆီတားဆီးထားသည်။Staphylococcus aureusbiofilm ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့် hemolytic (သွေးနီဥဆဲလ်များပျက်စီးခြင်း) လုပ်ဆောင်ချက်ကို "ဖျက်သိမ်းလုနီးပါး"S. aureusဘက်တီးရီးယား။ (7)
5. သွေးဖိအားကို လျှော့ချပေးသည်။
ငရုတ်ကောင်းနက်ဆီသည် အတွင်းပိုင်းကို စုပ်ယူသောအခါ၊ ၎င်းသည် ကျန်းမာသော သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သွေးတိုးခြင်းကိုပင် လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ တိရိစ္ဆာန်လေ့လာချက်တစ်ခု ထုတ်ဝေခဲ့သည်။နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာဆေးဝါးဗေဒဂျာနယ်ငရုတ်ကောင်းနက်၏ တက်ကြွသော အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော piperine သည် သွေးပေါင်ချိန်ကျစေသည့် အာနိသင်ကို မည်သို့ပိုင်ဆိုင်ကြောင်း သရုပ်ပြသည်။ (8) ငရုတ်ကောင်းအမည်းကို လူသိများသည်။Ayurvedic ဆေးအတွင်းပိုင်း သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးလိမ်းသည့်အခါ သွေးလည်ပတ်မှုနှင့် နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည့် ၎င်း၏ နွေးထွေးသော ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် ဖြစ်သည်။ ငရုတ်ကောင်းနက်ဆီနှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက် သို့မဟုတ် ရောစပ်ပါ။နနွင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဤပူနွေးမှုဂုဏ်သတ္တိများကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။
-
အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော seabuckthorn အစေ့အဆံများ ဖြူစင်စေသော ရနံ့ကုထုံး
ပင်လယ် buckthorn ဆီ သည် သင့်အား တောက်ပစေရန် ကူညီပေးသည့် နည်းလမ်းအချို့ ဖြစ်သည် ။
- အသားအရောင်မညီညာမှုကို ကူညီပေးတယ်။ သင့်တွင် မှိန်ဖျော့မြင်လိုသော အမဲစက်အချို့ရှိလျှင် ပင်လယ် buckthorn သည် အဖြေဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအဆီသည် ဝက်ခြံထွက်ခြင်းနှင့် ဝက်ခြံအမာရွတ်များကို သက်သာစေရန် စမ်းသုံးထားပြီး သင့်အသားအရေ၏ အသွင်အပြင်ကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။
- သင့်အသားအရေကို ရေဓာတ်ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ Sea buckthorn သည် သင့်အသားအရည်အတွင်း အစိုဓာတ် စိမ့်ဝင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သောကြောင့် စိုပြည်နေစေပြီး ရေဓာတ်ကို ထိန်းပေးသည်။ (ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ရေကို ငုံထားသင့်တုန်းပဲ။)
- ဝက်ခြံတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်တယ်။ အချို့သောလေ့လာမှုများက ပင်လယ် buckthorn တွင် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများပါ၀င်ပြီး ဝက်ခြံဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။
- အရေးအကြောင်းများကို အတိတ်တစ်ခုအဖြစ် ဖြစ်စေသည်။ Sea Buckthorn မှာ antioxidants တွေ ပါ၀င်တာကြောင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှု လက္ခဏာတွေကို တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်မကဘဲ ဗီတာမင်နဲ့ ဖက်တီးအက်ဆစ်တွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် အသားအရေကို တင်းရင်းစေပြီး အရေးအကြောင်းတွေကို လျော့ပါးသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
- အဆီပြန်တဲ့အသားအရည်ကို တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်။ Sea buckthorn ဆီတွင် linolic acid ဟုခေါ်သော အထူးပါဝင်ပစ္စည်း ပါဝင်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သဘာဝအတိုင်းထုတ်လုပ်တဲ့ ဆီဘမ်ထဲမှာ linolic အက်ဆစ်ကို သင်ရှာတွေ့နိုင်တာမို့ သင့်အရေပြားမှာရှိတဲ့ အဆီထုတ်လုပ်မှုကို ထိန်းညှိပေးဖို့အတွက် အကောင်းဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
- အသားအရည်ပြန်လည်တည်ဆောက်မှုကို မြန်ဆန်စေသည်။ ငယ်ရွယ်နုပျိုတဲ့အသွင်အပြင်ကို လိုချင်ရင် (ဘယ်သူမှ မပါတာ) က သင့်အရေပြားဆဲလ်တွေ ပြန်လည်မွေးဖွားနှုန်းကို အရှိန်မြှင့်ဖို့ပါပဲ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ မျိုးပွားမှုနှေးကွေးနိုင်ပြီး မွဲခြောက်နွမ်းလျသောအသွင်အပြင်ကို ဖြစ်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကျေးဇူးတင်စရာ၊ ပင်လယ် buckthorn တွင် အရေပြားဆဲလ်များ ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေနိုင်သော lipid များပါရှိသည်။
- မင်းရဲ့ အနူးညံ့ဆုံး အသားအရေ။ အရေပြားဆဲလ်များ ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းကို ကူညီပေးသည့် တူညီသော lipid များသည် သင့်အရေပြား၏ အစိုဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ထိတွေ့မှုအား နူးညံ့စေပါသည်။
- နှင်းခူနှင့်အတူကူညီပေးသည်။ အချို့သော လေ့လာမှုများက ညွှန်ကြားထားသော ဆေးဝါးများကဲ့သို့ အလုပ်မဖြစ်သော်လည်း၊ ပင်လယ် buckthorn သည် တစ်ခါတစ်ရံ ဆေး၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မရှိဘဲ နှင်းခူအဖုများကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။
- အပူလောင်ခြင်းနှင့် အနာကျက်ခြင်းကို အားပေးသည်။ Sea buckthorn တွင် သေးငယ်သော ပွန်းပဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် မီးလောင်ဒဏ်ရာများကို အမြန်ပျောက်ကင်းအောင် ကူညီပေးနိုင်သော palmitoleic acid ပါရှိသည်။ (အဲဒါက ကိုယ့်ကိုကိုယ် ထိခိုက်မိရင် ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြဖို့ အကြံပြုပါတယ်။)
- နေရောင်မှကာကွယ်ပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ပြီးနောက် ပြန်လုပ်ပါ- နေရောင်ကာခရင်မ်သည် အရေးကြီးပါသည်။ ဒါပေမယ့် အကောင်းဆုံးနေရောင်ကာခရင်မ်ကိုတောင် အနည်းငယ် မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး ပင်လယ် buckthorn ပါ၀င်လာတာကြောင့် သူ့ရဲ့ antioxidants တွေက ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုကြောင့် ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
-
သန့်စင်သော osmanthus မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ သန့်စင်သောလေမွှေးရနံ့နှိပ်ဆီ
Osmanthus ဆီဆိုတာဘာလဲ။
Jasmine နှင့် တူညီသော ရုက္ခဗေဒ မိသားစုမှ Osmanthus fragrans သည် အဖိုးတန် မငြိမ်မသက် မွှေးကြိုင်သော ဒြပ်ပေါင်းများ နှင့် ပြည့်စုံသော ပန်းများကို ထုတ်ပေးသည့် အာရှ ဇာတိ ချုံပင် ဖြစ်သည်။
နွေဦး ၊ နွေရာသီ နှင့် ဆောင်းဦးပေါက်များတွင် ပွင့်သော ပန်းများ ပါသော ဤအပင်သည် တရုတ်နိုင်ငံ အရှေ့ဘက် နိုင်ငံများမှ ပေါက်ဖွားသည်။ ခြင်္သေ့နှင့် စံပယ်ပန်းများနှင့် ဆက်စပ်၍ ဤပန်းပွင့်အပင်များကို ခြံများတွင် စိုက်ပျိုးနိုင်သော်လည်း အလေ့ကျပြုလုပ်သောအခါတွင် ပို၍နှစ်သက်သည်။
Osmanthus အပင်၏ပန်းပွင့်များ၏အရောင်များသည် ဖြူဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့မှ ရွှေလိမ္မော်ရောင်အထိရှိပြီး “မွှေးသောသံလွင်” ဟုလည်းခေါ်ဆိုနိုင်ပါသည်။
Osmanthus အဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
Osmanthus မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဘီတာ-အိုင်ယွန်ဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး ပန်းဆီအမျိုးမျိုး—အထူးသဖြင့် နှင်းဆီများတွင် ၎င်းတို့၏ပါဝင်မှုကြောင့် “နှင်းဆီ ketones” ဟု မကြာခဏရည်ညွှန်းလေ့ရှိသော (အိုင်ယွန်) ဒြပ်ပေါင်းအုပ်စု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။
Osmanthus သည် ရှူသွင်းလိုက်သောအခါတွင် စိတ်ဖိစီးမှု ခံစားချက်များကို လျှော့ချရန် လက်တွေ့သုတေသနတွင် ပြသထားသည်။ ၎င်းသည် စိတ်ခံစားမှုများအပေါ် တည်ငြိမ်အေးချမ်းစေသော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ကြီးကြီးမားမား အဆင်မပြေမှုတွေကို ကြုံတွေ့ရတဲ့အခါ Osmanthus မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ဆီရဲ့ မွှေးပျံ့တဲ့ရနံ့က သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ ကမ္ဘာကြီးကို တောက်ပစေမယ့် ကြယ်တစ်ပွင့်လိုပါပဲ။
အခြားပန်းပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကဲ့သို့ပင်၊ Osmanthus မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီသည် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းလက္ခဏာများကို နှေးကွေးစေကာ အသားအရေကို ပိုမိုတောက်ပစေပြီး ပိုမိုတောက်ပလာစေသည်။
Osmanthus ရဲ့ အနံ့က ဘာလဲ။
Osmanthus သည် မက်မွန်သီးနှင့် apricots တို့ကို အမှတ်ရစေသော ရနံ့ဖြင့် အလွန်မွှေးကြိုင်သည်။ အသီးအနှံတွေနဲ့ ချိုမြိန်တဲ့အပြင် ပန်းရနံ့လေးလည်း မွှေးပျံ့နေပါသေးတယ်။ ဆီသည် အဝါရောင်မှ ရွှေအညိုရောင်ရှိပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် အလယ်အလတ် viscosity ရှိသည်။
ပန်းဆီများကြားတွင် အလွန်ထူးခြားသော သစ်သီးရနံ့ရှိခြင်းနှင့်အတူ ၎င်း၏ အံ့သြဖွယ်ရနံ့သည် ရေမွှေးသမားများ၏ ရနံ့ဖန်တီးမှုတွင် Osmanthus အဆီကို အလွန်နှစ်သက်ကြောင်း ဆိုလိုပါသည်။
အခြားပန်းပွင့်များ၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ သို့မဟုတ် အခြားမွှေးကြိုင်သောဆီများဖြင့် ရောစပ်ထားသော Osmanthus အား ဆေးရည် သို့မဟုတ် ဆီများ၊ ဖယောင်းတိုင်များ၊ အိမ်သုံးအမွှေးအကြိုင်များ သို့မဟုတ် ရေမွှေးများကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်ထုတ်ကုန်များတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
osmanthus ၏ရနံ့သည် ကြွယ်ဝသော၊ မွှေးကြိုင်သော၊ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသည်။
Osmanthus oil ကို အသုံးများပါတယ်။
- Osmanthus ဆီ အနည်းငယ်ကို ကယ်ရီယာဆီထဲသို့ ထည့်ပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော ကြွက်သားများကို သက်သာစေပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန် နှိပ်နယ်ပေးပါ။
- တရားထိုင်တဲ့အခါ အာရုံစူးစိုက်မှု လျော့နည်းစေဖို့နဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချဖို့ လေထဲမှာ ပျံ့လွင့်ပါ။
- ၎င်း၏ aphrodisiac ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် Libido နိမ့်ကျခြင်းသို့မဟုတ်အခြားလိင်နှင့်ပတ်သက်သောပြဿနာများကိုတိုးမြှင့်ဖို့ကူညီပေးသည်။
- နာလန်ထမှုကို မြန်ဆန်စေရန် ဒဏ်ရာရရှိထားသော အရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းပေးပါ။
- အပြုသဘောဆောင်သော မွှေးရနံ့ကို ခံစားနိုင်ရန် လက်ကောက်ဝတ်နှင့် ရှူသွင်းခြင်းကို လိမ်းပါ။
- တက်ကြွမှုနှင့် စွမ်းအင်မြှင့်တင်ရန် အနှိပ်ခန်းတွင် အသုံးပြုပါ။
- ရေဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့ အသားအရေကို ရရှိစေဖို့ မျက်နှာကို လိမ်းပေးပါ။
-
100% သန့်စင်သော ကုထုံးအဆင့် Sweet fennel မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ
Sweet Fennel Essential ဆီ
Sweet Fennel Essential Oil သည် ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 70-80% Trans-Anethole (Ether) ပါ၀င်ပြီး အစာချေဖျက်ခြင်းနှင့် ရာသီလာခြင်းဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ၎င်း၏ဆီးထိန်းခြင်း၊ mucolytic နှင့် expectorant ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လူသိများသည်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အက်ပ်လီကေးရှင်းများအတွက် အောက်ဖော်ပြပါ အသုံးပြုမှုကဏ္ဍကို ကျေးဇူးပြု၍ ဖတ်ရှုပါ။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ၊ Fennel Essential Oil သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှု၊ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုတို့ကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ရည်ရွယ်သော ရောစပ်မှုတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ Robbi Zeck က "စမုန်နက်၏ချိုမြိန်မှုသည် သင့်ဘဝတွင် မပြီးဆုံးသေးသောအရာများကို ပြီးမြောက်စေရန် ကူညီပေးသည် သို့မဟုတ် နောက်ထပ်အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်သည်... စမုန်နက်သည် သင့်စိတ်ကို သီးခြားဦးတည်ချက်တစ်ခုပေါ်တွင် အာရုံစူးစိုက်ထားပြီး ငြိမ်သက်တည်ကြည်မှုကို ရရှိစေသည်" ဟု ရေးသားထားသည်။ [ Robbi Zeck၊ ND၊ပန်းပွင့်သောနှလုံးသား- အနာကျက်ခြင်းနှင့် အသွင်ပြောင်းခြင်းအတွက် ရနံ့ကုထုံး(ဗစ်တိုးရီးယား၊ သြစတြေးလျ: Aroma Tours၊ 2008), 79။]
Fennel Essential Oil သည် အရည်ဓာတ်ထိန်းညှိမှုကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပြီး အစာစားချင်စိတ်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်သည်ဟု အချို့ကပြောကြသည်၊ ထို့ကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် ရှူသွင်းသည့်အရောအနှောများတွင် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်ဟု အချို့က ဆိုကြသည်။
ရနံ့အရ Fennel Essential Oil သည် ချိုသော်လည်း ခြင်္သေ့ကဲ့သို့ (Anise) မှတ်စုဖြင့် အနည်းငယ်စပ်ပြီး ငရုတ်ကောင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အပေါ်မှ အလယ်မှတ်စုဖြစ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ သဘာဝအမွှေးအကြိုင်များအတွင်းတွင် အသုံးပြုသည်။ သစ်သား၊ citrus၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် Mint မိသားစုများရှိ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများနှင့် ကောင်းစွာရောစပ်ထားသည်။
၎င်း၏ trans-Anethole ပါဝင်မှုကြောင့်၊ Sweet Fennel Essential Oil (မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများအားလုံးကဲ့သို့) ဂရုတစိုက်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် အောက်ပါ ဘေးကင်းရေး အချက်အလက်ကဏ္ဍကို ကြည့်ပါ။
စမုန်နက်ဆီ၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အသုံးပြုပုံ
- အစာခြေစနစ် ချို့ယွင်းခြင်း။
- dyspepsia
- အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း Spasm
- ဝမ်းချုပ်ခြင်း။
- ပျို့
- ဝမ်းချုပ်ခြင်း။
- Irritable Bowel Syndrome
- Abdominal Spasm
- မီးယပ်ပြဿနာများ
- ရာသီကြွက်တက်ခြင်း။
- Premenstrual Syndrome
- သားဖွားနိုင်ခြင်း
- Endometriosis
- သွေးဆုံးခြင်း လက္ခဏာများ
- Cellulite
- အရည်ထိန်း
- လေးလံသောခြေထောက်များ
- လည်ချောင်းနာ
- အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအခြေအနေများ
- ကပ်ပါးပိုးများ
-
သဘာဝအတိုင်း စိုက်ပျိုးထားသော Juniper Essential Oil မှ 100% သဘာဝ ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ထုတ်ယူသည်။
Juniper Berry Essential ဆီ
Juniper berry မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ပုံမှန်အားဖြင့် လတ်ဆတ်သော သို့မဟုတ် အခြောက်လှန်းသော ဘယ်ရီသီးများနှင့် ဆေးထိုးအပ်များမှ လာသည်။Juniperus ကွန်မြူနစ်အပင်မျိုးစိတ်.အစွမ်းထက် detoxifier နှင့် လူသိများသည်။ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဘူလ်ဂေးရီးယားမှအစပြုသော ဂျူနီပါဘယ်ရီသီးအပင်များသည် ရေတိုနှင့်ရေရှည်ရောဂါများကို သဘာဝအတိုင်းကာကွယ်ပေးသည့် ရှည်လျားသောသမိုင်းကြောင်းရှိသည်။.
Juniper ဘယ်ရီသီးသူတို့ကိုယ်သူတို့ flavonoid နှင့် polyphenol ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ မြင့်မားစွာပါဝင်ပြီး ပြင်းထန်သော free radical များကို ဖယ်ရှားနိုင်စွမ်းရှိသည်။ (1) ၎င်းတို့အား အလယ်ခေတ်ကာလတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး နှစ်မျိုးလုံး ကျန်းမာရေးကို အကာအကွယ်ပေးသူများအဖြစ် ရှုမြင်ခံရခြင်းကြောင့် ဂျူနီပါဘယ်ရီသီးများသည် စုန်းမများကို နှိမ်နင်းရန် ကူညီပေးသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ အမှန်မှာ၊ ပြင်သစ်ဆေးရုံများသည် လူနာများကို ရှည်လျားနေသော ဘက်တီးရီးယားနှင့် ရောဂါပိုးမွှားများကို ကာကွယ်ရန် နှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင် မီးရှို့ဖျက်ဆီးခဲ့သည်။
Juniper Berry Essential Oil ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
Juniper berry မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည်ဘာအတွက်ကောင်းသနည်း။ ယနေ့ခေတ်တွင်၊ Juniper berry မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ (ဟုခေါ်သည်။Juniperi ကွန်မြူနစ်သုတေသန လေ့လာမှု အများစု တွင်) သဘာဝ အရ အများဆုံး အသုံးပြု သည်လည်ချောင်းနာခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများအသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ကြွက်သားများနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း ၎င်းသည် အရေပြား လန်းဆန်းမှုကို သက်သာစေပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးကာ အိပ်မပျော်ခြင်းကိုလည်း ကူညီပေးနိုင်ပြီး အစာခြေခြင်းကို ကူညီပေးပါသည်။
Juniper berry မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတွင် ပြင်းထန်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့် မှိုသတ်ဆေးများ အပါအဝင် မတူညီသော တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်း ၈၇ မျိုးကျော် ပါဝင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။ (2) မွှေးကြိုင်သော သစ်သားရနံ့ဖြင့် (လူအချို့က ၎င်းကို balsamic ရှာလကာရည်နှင့် ဆင်တူသည်ဟု ဆိုကြသည်)၊ ဤဆီသည် အိမ်သုံးသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများ၊ ရနံ့ကုထုံးနှင့် မွှေးရနံ့ဖြန်းဆေးများအပြင် လူကြိုက်များသောအဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
Juniper berry Essential Oil က ဘာအတွက်အသုံးပြုတာလဲ။
1. ဝမ်းလျှောခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သည်။
Juniper ဘယ်ရီသီးများတွင် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့် မှိုသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ နှစ်မျိုးလုံးရှိသည်။ (3၊4) Juniper berries အတွက် ရေပန်းအစားဆုံး homeopathic အသုံးပြုမှုတစ်ခုမှာ ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် သဘာဝအတိုင်း ကုစားရန် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း။ဆီးအိမ်ပိုးဝင်ခြင်း။
ဘယ်ရီသီးများသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ပိုလျှံနေသော အရည်များကို ဆီးအိမ်နှင့် ဆီးလမ်းကြောင်းမှ ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးသည့် သဘာဝ ဆီးဆေးတစ်မျိုးလည်း ဖြစ်သည်။ (5) ဒါက ဖြစ်နိုင်ချေရှိတယ်။ဖောရောင်ခြင်းကိုလျှော့ချ. cranberries, fennel နှင့် dandelion အပါအဝင် အခြားသော ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့် ဆီးကျိတ်အစားအစာများ ပေါင်းစပ်သောအခါ အထူးသဖြင့် ထိရောက်မှုရှိသည်။
2. အသားအရည်ကို ကျန်းမာစေပြီး ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
သဘာဝ ဘက်တီးရီးယား ပိုးမွှားများ အစွမ်းဖြင့် juniper berry essential oil သည် အရေပြား ယားယံခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန် ရေပန်းအစားဆုံး သဘာဝ ကုထုံးများထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်သည် (ဥပမာအဖုသို့မဟုတ်နှင်းခူ) နှင့် ရောဂါပိုးများ။ (6) ၎င်း၏ ပိုးသတ်ဆေးအစွမ်းကြောင့်၊ဝက်ခြံအတွက် အိမ်သုံးဆေးအချို့လူများသည် ဗောက်ကဲ့သို့ ဆံပင်နှင့် ဦးရေပြားကို စိတ်ပူပင်သောကအတွက် juniper oil ကို နှစ်သက်ကြသည်။
မျက်နှာကို ရေဆေးချပြီးနောက် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အစိုဓာတ် သို့မဟုတ် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်အဖြစ် ကယ်ရီယာဆီနှင့် ရောစပ်ပြီး ၁ မှ ၂ စက်ကို အသုံးပြုပါ။ အပြစ်အနာအဆာများနှင့် ခြေထောက်အနံ့ဆိုးများနှင့် မှိုများကို ကုသရာတွင် ကူညီရန် ရေချိုးခန်းထဲသို့ အချို့ကိုလည်း ထည့်နိုင်သည်။ ဆံပင်နှင့် ဦးရေပြားအတွက်၊ သင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်/သို့မဟုတ် ကွန်ဒင့်ပေးစက်သို့ အစက်အနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။
3. အစာချေဖျက်မှုကို အားကောင်းစေသည်။
Juniper သည် ကူညီလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။အစာခြေအင်ဇိုင်းများအစားအစာများမှ ပရိုတင်း၊ အဆီနှင့် အာဟာရဓာတ်များကို ချေဖျက်ရန်နှင့် စုပ်ယူရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ဒါဟာ "ခါး" ဖြစ်သောကြောင့် ခါးသီးတာတွေဟင်းသီးဟင်းရွက်များအစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်သည်။ (7) သို့သော် ဤအရာအား လူသားများတွင် သေချာစွာ မစမ်းသပ်ရသေးပေ။ ဒါပေမယ့် အနည်းဆုံး တိရိစ္ဆာန်လေ့လာမှုတစ်ခုမှာ နွားတွေက အစာကြေအောင် ထိန်းထားနိုင်တယ်ဆိုတာကို သက်သေပြခဲ့ပြီး၊ကြက်သွန်ဖြူနှင့် Juniper berry မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ။ (8) အချို့သောလူများသည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အတွက် Juniper berry မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအကြောင်းပြောကြသော်လည်း ဤအကျိုးကျေးဇူးကို လူသားလေ့လာမှုများက ကျောထောက်နောက်ခံမပေးထားပါ။
သဘာဝအစာခြေအကူအညီအတွက်သို့မဟုတ်အသည်းသန့်စင်ခြင်း။ဖျော်ရည် သို့မဟုတ် ရေထဲသို့ 1 မှ 2 drops ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့် juniper oil ကို အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။သာသင့်တွင် 100 ရာခိုင်နှုန်း သန့်စင်သော ကုထုံးအဆင့်ဆီ ရှိကြောင်း သေချာပါက ၎င်းကို ပြုလုပ်ပါ။ သင့်သဘာဝကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဦးစွာတိုင်ပင်လိုပေမည်။
4. Relaxant and Sleep Aid
Juniper ဘယ်ရီသီးတွေရဲ့ အနံ့က စိတ်ခံစားမှုကို ပံ့ပိုးပေးပြီး စိတ်ဖိစီးမှုတွေရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာတွေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ ဒဏ္ဍာရီမှာ တစ်မျိုးလို့ ယူဆတယ်။သဘာဝစိတ်ကျရောဂါကုထုံးအချို့သောရင်းမြစ်များက ၎င်းသည် အတွင်းစိတ်ဒဏ်ရာများနှင့် နာကျင်မှုများကို ကုသရန်အတွက် အထိရောက်ဆုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု ဆိုကြသည်၊ အကြောင်းမှာ juniper သည် ရှူသွင်းလိုက်သောအခါ ဦးနှောက်အတွင်း ပြေလျော့စေသောတုံ့ပြန်မှုများအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
လေ့လာမှုတစ်ခုက စန္ဒကူးသစ်သား၊ နှင်းဆီနှင့် အော်ရစ်တို့ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ juniper berry မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အဆီမွှေးရနံ့ကို စမ်းသပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဆေးသောက်နေသော အိပ်မပျော်သော ဝေဒနာရှင်များအပေါ် ၎င်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဆန်းစစ်ကြည့်ရာ ဘာသာရပ် ၂၉ ခုမှ ၂၆ ဦးသည် Essential Oil မွှေးရနံ့ကို ညဘက်သုံးသောအခါတွင် ၎င်းတို့၏ ဆေးပမာဏကို လျှော့ချနိုင်ခဲ့ကြောင်း သုတေသီများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဘာသာရပ် ၁၂ ခုသည် ဆေးဝါးများကို လုံးလုံးချေဖျက်နိုင်ခဲ့သည်။ (9)
တစ်ခုအတွက်သဘာဝအိပ်စက်ခြင်းအကူအညီသင့်အိပ်ခန်းတစ်လျှောက် ဖြန့်ကျက်ပြီး အိမ်တွင် juniper ဘယ်ရီသီးဆီ ကိုသုံးပါ၊ သင့်လက်ကောက်ဝတ် (ဆီနှင့်ဖျော်ထားသော) လက်ကောက်ဝတ်များပေါ်တွင် လိမ်းပေးခြင်း၊ သို့မဟုတ် တက်ကြွသောရေမွှေးအတွက် အဝတ်အစားများ သို့မဟုတ် သင့်အဝတ်လျှော်ဆပ်ပြာရည်တွင် ရောစပ်ထားသော အနံ့များစွာကို ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့် အိမ်တွင်အသုံးပြုပါ။ ပိတ်စ၊ ရေချိုးခန်း သို့မဟုတ် ငါ့ထံသို့ တိုက်ရိုက်အစက်အနည်းငယ်ကိုလည်း ထည့်နိုင်သည်။အိမ်လုပ်အနာကျက်ရေချိုးဆားပြေလျော့စေသော၊ အနာကျက်ခြင်းအတွက် စာရွက်။
5. Heartburn and Acid Reflex သက်သာခြင်း။
Juniper berry မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏နောက်ထပ်အစဉ်အလာအသုံးပြုမှုမှာအပူလောင်ခြင်းနှင့်အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းကိုကုသရန်ဖြစ်သည်။ အစာမကြေခြင်း စသည့် လက္ခဏာများကို သက်သာစေသည်။အက်ဆစ် refluxအုန်းဆီနှင့် ရောစပ်ထားသော Juniper berry oil 1 မှ 2 စက်ကို အစာအိမ်၊ ဝမ်းဗိုက်နှင့် ရင်ဘတ်တစ်ခုလုံးကို နှိပ်နယ်ပါ (သို့) အတွင်းပိုင်းထိ လိမ်းပါ။ သို့သော် စားသုံးခြင်းမပြုမီ သင်၏သဘာဝကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။
-
100% သန့်စင်သော သဘာဝမွှေးရနံ့ Melaluca Cajeput Oil Anti Acne Tea Tree Essential Oil
Cajeput Essential ဆီ
cajeput ဆီသည် Melaleuca leucadendron သို့မဟုတ် cajeput သစ်ပင်မှဆင်းသက်လာသည်။ ဤသစ်ပင်သည် သြစတြေးလျနှင့် အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံတို့မှ ဇာတိဖြစ်ပြီး လက်ဖက်ပင်၊ စက္ကူအခေါက်၊ ပန့်ခ်၊ နီအိုလီနှင့် ယူကလစ်ပင်တို့နှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ ဒီအပင်ကို ဗီယက်နမ်၊ ဂျာဗား၊ မလေးရှားနဲ့ အရှေ့တောင်အာရှ ဒေသတွေမှာလည်း ပေါက်ပါတယ်။ cajeput အပင်ကို အခေါက်ဖြူ လက်ဖက်ပင်ဟု ခေါ်တွင်ပြီး အခေါက်မှာ အဖြူရောင် လက္ခဏာ ရှိသည်။ cajeput oil ကို white tea tree oil ၊ swamp tea tree oil စတဲ့ နာမည်အမျိုးမျိုးနဲ့ လူသိများပါတယ်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ cajeput oil သည် ဘာလဲ၊
cajeput oil သည် Cajeput အပင်၏ အရွက်များနှင့် အကိုင်းအခက်များကို ရေနွေးငွေ့ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့် ထုတ်ပေးသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖြစ်သည်။ Cajeput ဆီတွင် cineol, terpineol, terpinyl acetate, terpenes, phytol, alloarmadendrene, ledene, platanic acid, betulinic acid, betulinaldehyde, viridiflorol, palustrol အစရှိသည်တို့ ပါဝင်ပါသည်။ cajeput ဆီသည် အလွန်အရည်ထွက်ပြီး ပွင့်လင်းသည်။ ၎င်းသည် နွေးထွေးပြီး အနံ့အရသာရှိပြီး ခံတွင်းထဲတွင် အေးမြသော ခံစားမှုဖြင့် နောက်တွင် ဖော်ရွေသော အရသာရှိသည်။ ၎င်းသည် အယ်လ်ကိုဟောနှင့် အရောင်မဲ့ဆီတွင် လုံး၀ပျော်ဝင်နိုင်သည်။
Cajeput ဆီအသုံးပြုမှုများ
cajeput oil ကိုအသုံးပြုရာတွင် ကုသခြင်း၊ သန်စွမ်းစေပြီး သန့်စင်ပေးသော ဂုဏ်သတ္တိများ ပါဝင်သည်။ ပိုးသတ်ဆေး၊ ပိုးသတ်ဆေးနှင့် ပိုးသတ်ဆေးအဖြစ်လည်း အသုံးပြုသည်။ cajeput oil တွင် ဝက်ခြံရှင်းလင်းခြင်း၊ နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းများကိုရှင်းလင်းခြင်း၊ အအေးမိချောင်းဆိုးခြင်းကို ကုသခြင်း၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ နှင်းခူ၊ အကှေ့ပိုးဝင်ခြင်း၊ အဆုတ်အအေးမိခြင်းစသဖြင့် ပါဝင်သည့် တိုင်းရင်းဆေးဖက်ဝင်အသုံးများပါသည်။Cajeput oil သည် ၎င်း၏ ပိုးသတ်ဆေး၊ ပိုးသတ်ဆေး ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် လူသိများသည်။ ၎င်းသည် အူလမ်းကြောင်းရှိ သန်ကောင်များကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် အာရုံကြောနာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးသည့် anti-neuralgic တစ်မျိုးလည်းဖြစ်သည်။ cajeput oil တွင် ၎င်း၏ carminative ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။ Cajeput oil သည် ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းနှင့် အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်းကို သက်သာစေရန် လူသိများသည်။ ကျန်းမာသော အသားအရေကို မြှင့်တင်ရာတွင်လည်း အထောက်အကူပြုပါသည်။
cajeput အဆီတစ်စက်ကို ဂွမ်းလုံးတစ်လုံးထဲထည့်ပြီး သွားဖုံးနဲ့ပါးကြားထဲထည့်ထားရင် သွားကိုက်တာကို သက်သာစေမှာပါ။ Cajeput ဆီအသုံးပြုရာတွင် ဖြတ်တောက်ခြင်း နှင့် gashes များအတွက် အသုံးချခြင်းလည်း ပါဝင်သည်။ ဒဏ်ရာသည် ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အမာရွတ်မရှိဘဲ သက်သာသွားပါသည်။ cajeput oil ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို သံလွင်ဆီသုံးပိုင်းနဲ့ ရောစပ်ပြီး ညတိုင်း ဆံသားပေါ်လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ ဆီးပူညောင်းကျရောဂါကို cajeput oil ကိုနေ့စဉ်လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ပျောက်ကင်းနိုင်ပါသည်။
Cajeput ရေနံအကျိုးကျေးဇူးများ
cajeput အဆီကို မျိုချမိသောအခါ ဗိုက်အတွင်း ပူနွေးသော ခံစားမှု ဖြစ်စေသည်။ သွေးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်းနှင့် ဆီးတိုးခြင်းတို့အတွက် ကူညီပေးသည်။ အဆီကျဲထားသော cajeput ဆီသည် ဝက်ခြံ၊ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော၊ အမဲစက်၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကင်းစေရန်အတွက် cajeput oil ကို လည်ပင်းပိုးဝင်ခြင်းနှင့် အားကစားသမား၏ ခြေဖဝါးတွင် ပိုးဝင်ခြင်းများကို တိုက်ရိုက်လိမ်းနိုင်ပါသည်။ cajeput ဆီ လိမ်းခြင်းဖြင့် အနာနှင့် အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခြင်းကို ပျောက်ကင်းစေပါသည်။ ရေထဲထည့်ပြီး ပလုတ်ကျင်းလိုက်တဲ့အခါ cajeput အဆီဟာ လည်ချောင်းနာခြင်းနဲ့ လည်ချောင်းနာခြင်းတို့ကို ကုသရာမှာ ကူညီပေးပါတယ်။ Cajeput oil ၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ လည်ချောင်းပိုးဝင်ခြင်း နှင့် ပိုးဝင်ခြင်းများကို ကုသရုံသာမကဘဲ ကပ်ပါးကောင်များနှင့် ကာလဝမ်းရောဂါများပါ၀င်သည် ။ cajeput oil ၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ ရနံ့ကုထုံးအေးဂျင့်အဖြစ် ကြည်လင်သောစိတ်နှင့် အတွေးများကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း ပါဝင်သည်။ -
OEM သီးသန့် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော neroli ရနံ့ကုထုံး သန့်စင်သော သဘာဝမရှိမဖြစ်ဆီ
Neroli Oil ဆိုတာ ဘာလဲ
လိမ္မော်ပင်ခါးသီးအကြောင်း စိတ်ဝင်စားစရာအချက် (Citrus aurantium) သည် ကွဲပြားသော Essential Oils သုံးခုကို အမှန်တကယ် ထုတ်လုပ်ပေးသည်။ အမှည့်နီးပါးအသီး၏အခွံသည် ခါးသည်။လိမ္မော်ဆီအရွက်များသည် petitgrain မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏ရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးအချက်မှာ သေချာသည်မှာ၊ neroli မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် သစ်ပင်၏သေးငယ်သော အဖြူရောင်၊ ဖယောင်းပန်းပွင့်များမှ ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ပေါင်းခံခြင်းဖြစ်သည်။
လိမ္မော်ခါးသီးပင်သည် အာဖရိကအရှေ့ပိုင်းနှင့် အပူပိုင်းအာရှတို့တွင် ဇာတိဖြစ်သော်လည်း ယနေ့တွင် ၎င်းကို မြေထဲပင်လယ်ဒေသနှင့် ဖလော်ရီဒါနှင့် ကယ်လီဖိုးနီးယားပြည်နယ်များတွင် စိုက်ပျိုးကြသည်။ သစ်ပင်များသည် မေလတွင် ကြီးကြီးမားမား ပွင့်ကြပြီး အကောင်းဆုံး ကြီးထွားမှု အခြေအနေအောက်တွင်၊ ခါးသီးသော လိမ္မော်ပင်ကြီးသည် လတ်ဆတ်သော ပန်းများ ပေါင် ၆၀ အထိ ထုတ်ပေးနိုင်သည်။
ပန်းပွင့်များကို သစ်ပင်မှနှုတ်ပြီးနောက် အဆီများ လျင်မြန်စွာဆုံးရှုံးသွားသောကြောင့် neroli မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖန်တီးရန်အချိန်သည် အရေးကြီးပါသည်။ neroli မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏အရည်အသွေးနှင့်အရေအတွက်ကို၎င်းတို့၏အမြင့်ဆုံးတွင်ထားရှိရန်၊လိမ္မော်ပွင့်အလွန်အကျွံကိုင်တွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပွန်းပဲ့ခြင်းမရှိဘဲ လက်ဖြင့်ရွေးချယ်ရမည်ဖြစ်သည်။
neroli မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းအချို့ပါဝင်သည်။linalool(28.5 ရာခိုင်နှုန်း), linalyl acetate (19.6 ရာခိုင်နှုန်း), nerolidol (9.1 ရာခိုင်နှုန်း), E-farnesol (9.1 ရာခိုင်နှုန်း), α-terpineol (4.9 ရာခိုင်နှုန်း) နှင့် limonene (4.6 ရာခိုင်နှုန်း)ရာခိုင်နှုန်း)။
ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
1. ရောင်ရမ်းမှုနှင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည်။
Neroli သည် နာကျင်မှုနှင့် ကုသမှုအတွက် ထိရောက်ပြီး ကုထုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ပြသထားသည်။ရောင်ရမ်းခြင်း။. လေ့လာမှုတစ်ခု၏ရလဒ်များသဘာဝဆေးပညာဂျာနယ် အကြံပြုသည်။neroli တွင် စူးရှသောရောင်ရမ်းမှုနှင့် နာတာရှည်ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်စွမ်းရှိသည့် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်ပါသည်။ neroli မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် နာကျင်ခြင်းအတွက် ဗဟိုနှင့် အရံအာရုံခံနိုင်စွမ်းကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်ကိုလည်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။
2. စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးပြီး သွေးဆုံးခြင်း၏ လက္ခဏာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
သွေးဆုံးခြင်းလက္ခဏာများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အီစထရိုဂျင်အပေါ် neroli မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီဓာတ်ကို ရှူရှိုက်ခြင်း၏ သက်ရောက်မှုများကို 2014 ခုနှစ် လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် စုံစမ်းခဲ့သည်။ သွေးဆုံးပြီး ကျန်းမာသော အမျိုးသမီး ခြောက်ဆယ့်သုံးဦးအား 0.1 ရာခိုင်နှုန်း သို့မဟုတ် 0.5 ရာခိုင်နှုန်း နီရိုလီဆီ ရှူရှိုက်ရန် ကျပန်းလုပ်ဆောင်ခဲ့သည်၊ဗာဒံဆီ(ထိန်းချုပ်မှု) ကို ကိုရီးယား တက္ကသိုလ် သူနာပြုကျောင်းတွင် ငါးရက်ကြာ နေ့စဉ် ငါးမိနစ် နှစ်ကြိမ် လေ့လာမှု။
ထိန်းချုပ်မှုအုပ်စုနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက neroli ရေနံအုပ်စုနှစ်စုသည် သိသိသာသာ နိမ့်ကျသည်။diastolic သွေးဖိအားသွေးခုန်နှုန်း၊ သွေးထဲတွင် ကော်တီဆောအဆင့်နှင့် အီစထရိုဂျင်ပါဝင်မှုနှုန်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ လေ့လာတွေ့ရှိချက်များအရ neroli မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို ရှူရှိုက်မိခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်စေကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။သွေးဆုံးခြင်းလက္ခဏာများကို သက်သာစေသည်။လိင်စိတ်ဆန္ဒကို တိုးစေပြီး သွေးဆုံးပြီး အမျိုးသမီးများတွင် သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချပေးသည်။
ယေဘုယျအားဖြင့် neroli မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီထိရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် တိုးတက်စေရန် ကြားဝင်ဆောင်ရွက်ပေးခြင်း။endocrine စနစ်.
3. သွေးပေါင်ချိန်နှင့် Cortisol အဆင့်များကို လျှော့ချပေးသည်။
လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။အထောက်အထားအခြေခံ ဖြည့်စွက်ဆေးနှင့် အစားထိုးဆေးပညာ၏သက်ရောက်မှုများကိုလေ့လာခဲ့သည်။Essential oil ကို အသုံးပြုသွေးပေါင်ချိန်နှင့် တံတွေးကို ရှူသွင်းပါ။cortisol အဆင့်ဆင့်ကြိုတင်သွေးတိုးရောဂါနှင့် သွေးတိုးရောဂါ ဘာသာရပ် ၈၃ ခုတွင် ၂၄ နာရီ ပုံမှန်ကြားကာလတွင် ဖြစ်သည်။ စမ်းသပ်ရေးအဖွဲ့အား လာဗင်ဒါ ပါဝင်သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီရောစပ်ထားသော အဆီတစ်မျိုးကို ရှူသွင်းရန် တောင်းဆိုခဲ့သည်။ylang-ylang, marjoram နှင့် neroli ။ တစ်ချိန်တည်းတွင်၊ placebo အုပ်စုသည် မွှေးရနံ့အတု ၂၄ ခုကို ရှူသွင်းရန် တောင်းဆိုခဲ့ပြီး ထိန်းချုပ်အဖွဲ့မှ ကုသမှုမခံယူခဲ့ပေ။
သုတေသီတွေက ဘာကိုတွေ့ရှိတယ်လို့ ထင်ပါသလဲ။ neroli အပါအဝင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီရောစပ်ထားသော အနံ့ခံအုပ်စုသည် placebo အုပ်စုနှင့် ကုသပြီးနောက် ထိန်းချုပ်သည့်အုပ်စုနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက systolic နှင့် diastolic သွေးပေါင်ချိန် သိသိသာသာ ကျဆင်းသွားပါသည်။ စမ်းသပ်အုပ်စုသည် တံတွေးကော်တီဆော၏ အာရုံစူးစိုက်မှု သိသိသာသာ ကျဆင်းသွားသည်ကို ပြသခဲ့သည်။
အဲဒါက ... ဖြစ်တယ်နိဂုံးချုပ်သည်။neroli မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏ရှူရှိုက်ခြင်းကိုချက်ချင်းနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်သွေးဖိအားအပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး။
4. Antimicrobial နှင့် Antioxidant လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပြသသည်။
ခါးသီးသောလိမ္မော်ပင်၏ မွှေးကြိုင်သောပန်းပွင့်များသည် အံ့သြဖွယ်ရနံ့ရှိသော အဆီတစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်ပေးရုံမျှမက၊ သုတေသနပြုချက်များအရ neroli မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏ ဓာတုဗေဒဖွဲ့စည်းမှုတွင် ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်စွမ်းအား နှစ်မျိုးလုံးပါရှိကြောင်း သိရသည်။
Antimicrobial လုပ်ဆောင်ချက်ကို neroli မှ ဘက်တီးရီးယားခြောက်မျိုး၊ တဆေးနှစ်မျိုးနှင့် မှိုသုံးမျိုးကွဲပြားသော ဘက်တီးရီးယားများကို ဆန့်ကျင်ပြသခဲ့ကြောင်း၊Pakistan Journal of Biological Sciences. Neroli ဆီပြသခဲ့သည်။အထူးသဖြင့် Pseudomonas aeruginosa ဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယား၏ ထင်ရှားသော လုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်သည်။ Neroli မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ပုံမှန်ပဋိဇီဝဆေး (nystatin) နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အလွန်ပြင်းထန်သော မှိုသတ်ဆေးဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြသခဲ့သည်။
5. အသားအရေကို ပြုပြင်ပေးပြီး နုပျိုစေပါသည်။
မင်းရဲ့အလှအပဆိုင်ရာပုံမှန်အဆီတွေထည့်ဖို့ မလိုအပ်တဲ့အဆီတွေဝယ်ချင်တယ်ဆိုရင်၊ neroli မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ဆီတွေကို သေချာစဉ်းစားဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည် အရေပြားဆဲလ်များကို ပြန်လည်မွေးဖွားပေးနိုင်ပြီး အရေပြား၏ elasticity ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သောကြောင့် လူသိများသည်။ ၎င်းသည် အရေပြားအတွင်းရှိ မှန်ကန်သောအဆီဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးသည့်အပြင် အသားအရေအမျိုးအစားအားလုံးအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ကူညီပေးပါသည်။
အရေပြားဆဲလ်အဆင့်တွင် ပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့် neroli မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် အရေးအကြောင်းများ၊ အမာရွတ်များနှင့် အမာရွတ်များအတွက် အကျိုးပြုနိုင်သည်။အကြောပြတ်ခြင်းများ၊. စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ဆက်စပ်မှုဖြစ်စေသည့် မည်သည့်အရေပြားအခြေအနေမဆို neroli မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအသုံးပြုခြင်းကို ကောင်းစွာတုံ့ပြန်သင့်သည်။ အဲဒါအသုံးဝင်နိုင်ပါတယ်။ဘက်တီးရီးယား အရေပြား အခြေအနေများနှင့် အဖုများကို ကုသရန်အတွက် ၎င်းတွင် ပိုးသတ်နိုင်စွမ်း (အထက်ဖော်ပြပါအတိုင်း) ပါရှိသည်။
6. ဆီးဖမ်းခြင်း နှင့် Anticonvulsant Agent အဖြစ် ဆောင်ရွက်သည်။
တက်ခြင်း။ဦးနှောက်ရဲ့ လျှပ်စစ်လုပ်ဆောင်ချက် အပြောင်းအလဲတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် သိသိသာသာ၊ သိသာထင်ရှားသော လက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည် — သို့မဟုတ် လက္ခဏာလုံးဝမပြပါ။ ပြင်းထန်စွာ တက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကို ပြင်းထန်စွာ တုန်လှုပ်ခြင်းနှင့် ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးခြင်း အပါအဝင် မကြာခဏ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသိအမှတ်ပြုကြသည်။
မကြာသေးမီက 2014 ခုနှစ်လေ့လာမှုတစ်ခုသည် neroli ၏အတက်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုစုံစမ်းစစ်ဆေးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ လေ့လာမှုအရ neroli ကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ပိုင်ဆိုင်သည်။တက်ခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အပင်၏အသုံးပြုမှုကို ပံ့ပိုးပေးသော ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများ။
အသုံးများသည်။
Neroli မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 100 ရာခိုင်နှုန်းစစ်မှန်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအဖြစ်ဝယ်ယူနိုင်သည်, သို့မဟုတ်၎င်းကိုအတွင်းမှေးမှိန်ပြီးသားစျေးနှုန်းနိမ့်စျေးဖြင့်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်jojoba ဆီသို့မဟုတ် အခြားသယ်ဆောင်သည့်ဆီ။ ဘယ်ဟာဝယ်သင့်လဲ? ၎င်းသည် သင်မည်ကဲ့သို့အသုံးပြုရန် အစီအစဉ်ရှိပြီး သင့်ဘတ်ဂျက်အပေါ် မူတည်ပါသည်။
သဘာဝအတိုင်း၊ သန့်စင်သောဆီသည် အနံ့ပိုပြင်းသောကြောင့် အိမ်လုပ်ရေမွှေး၊ diffusers နှင့် သုံးရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ရနံ့ကုထုံး. ဒါပေမယ့် သင့်အသားအရေအတွက် အဆီတွေကို အဓိကအသုံးပြုဖို့ စီစဉ်နေတယ်ဆိုရင် jojoba oil လိုမျိုး carrier oil နဲ့ ရောစပ်ပြီး ဝယ်ဖို့ အကြံမမှားပါဘူး။
သင်၏ neroli မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဝယ်ပြီးသည်နှင့်၊ ၎င်းကိုနေ့စဉ်သုံးရန် အလွန်ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းအချို့ကို ဖော်ပြပါရှိသည်။
-
အလှကုန်တန်း လက်ကားအမြောက်အများ စိတ်ကြိုက်တံဆိပ်ဟုဿုပ်ဆီ
Hyssop ဆီသည် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းနှင့် အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာများကို ကုသရန် သမ္မာကျမ်းစာခေတ်ကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ပြီး ရောဂါပိုးမွှားမျိုးကွဲအချို့ကို ဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယားနှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားမျိုးကွဲအချို့ကို ဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးအဖြစ် အသုံးပြုထားသည်။ ၎င်းသည် အေးဆေးတည်ငြိမ်သော အာနိသင်ရှိပြီး ဒေါသထွက်နေသော bronchial လမ်းကြောင်းများကို သက်သာစေရန်နှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သက်သာစေရန်နှင့် သွေးဖိအားကို လျှော့ချရန် ပြီးပြည့်စုံစေသည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအဖြစ် ရနိုင်သည်၊ ၎င်းသည် ပြင်းထန်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာများကို အမှန်တကယ် ပိုဆိုးစေသောကြောင့် ပန်းနာရင်ကျပ်နှင့် အဆုတ်ရောင်ရောဂါအတွက် လာဗင်ဒါနှင့် chamomile ဟုဿုပ်ကို ရောထွေးခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။
Hyssop ဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
Hyssop မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ရောဂါပိုးရှိသောသက်ရှိအချို့၏ရထားများကိုဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယားနှင့်မှိုသတ်ဆေးများလုပ်ဆောင်မှုကိုပြသသည်။ လေ့လာမှု 11 တစ်ခုတွင် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆီသည် Staphylococcus pyogenes, Staphylococcus aureus, Escherichia coli နှင့် Candida albicans တို့အပေါ် ပြင်းထန်သော ပိုးမွှားနှိမ်နင်းရေး လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြသခဲ့ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။12
ထိရောက်သော ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ဆေးအဖြစ် အပြင်၊ hyssop မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအား အောက်ပါကျန်းမာရေးအခြေအနေများအတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- အိုမင်းရင့်ရော်မှုဆိုင်ရာ အရေပြားပြဿနာများဖြစ်သော လျော့ရဲခြင်းနှင့် အရေးအကြောင်းများ
- ကြွက်သားကျုံ့သွားခြင်းနှင့်ကြွက်တက်ခြင်း။နှင့် ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်နာခြင်း။
- အဆစ်အမြစ်နာ၊ဒူလာ၊ဂေါက်နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်း။
- အစာစားချင်စိတ် ဆုံးရှုံးခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဗိုက်နာခြင်းနှင့် အစာမကြေခြင်း။
- အဖျားတက်ခြင်း။
- သွေးတိုး သို့မဟုတ် သွေးပေါင်ကျခြင်း။
- ရာသီစက်ဝန်း မမှန်ခြင်းနှင့် သွေးဆုံးခြင်း။
- အအေးမိခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ
Back to Action တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် အခြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီခြောက်ဆယ်နှင့် ရောစပ်ထားသော hyssop တို့ကို ကျွန်ုပ်တို့၏ Salem နှင့် Flora ဆေးခန်းများတွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါသည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါကကျွန်ုပ်တို့၏ဆေးခန်းသို့ခေါ်ဆိုပါ။(၆၁၈) ၂၄၇-၅၄၆၆မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့် chiropractic သည် သင့်အား ကျန်းမာစေနိုင်ကြောင်း ပိုမိုသိရှိရန်။
-
လက္ကားအမြောက်အများစစ်မှန်သောသဘာဝငရုတ်သီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု
ငရုတ်ဆီ၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ
ငရုတ်သီးအဆီသည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာနှင့် အသုံးပြုနိုင်သည်-
ပရိုတင်းအရင်းအမြစ်
ငရုတ်သီး 100 ဂရမ်တိုင်းတွင် ပရိုတင်းဓာတ် တစ်ဂရမ်ပါရှိသည်။ ပရိုတင်းဓာတ်များများစားတဲ့အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ကြွက်သားထုထည်ဆုံးရှုံးတာ၊ ကိုယ်ခံအားကျဆင်းတာ၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ် ညံ့ဖျင်းတာနဲ့ သေဆုံးခြင်းတွေအထိ အလိုအလျောက် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ပရိုတင်းဓာတ်သည် သွေးဆီသို့ အောက်ဆီဂျင်သယ်ဆောင်ရာတွင်လည်း ကူညီပေးသည်။ ကြွက်သားများ၊ အရိုးနုများကို တည်ဆောက်ပေးပြီး အာရုံကြောစနစ်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။
ဗီတာမင် D အကျိုးကျေးဇူးများ
ငရုတ်သီးမှာ အာဟာရဓာတ်၊ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ ပြည့်ဝပါတယ်။ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ၊ အရိုးအားနည်းခြင်းနှင့် ကင်ဆာရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးသည့် ဗီတာမင် D ပါဝင်သည်။
ဗီတာမင် A၊ E၊ နှင့် K
ငရုတ်သီးဆီတွင် ဗီတာမင် A, E, နှင့် K တို့သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းသည်။ အရိုးကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ ၎င်းတို့တွင် သွားများဖွံ့ဖြိုးခြင်း၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်၊ ဆဲလ်များ ခွဲဝေခြင်းနှင့် မျိုးပွားခြင်းတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ (၃)။ ဗီတာမင် K သည် သွေးခဲခြင်းကို လျှော့ချရာတွင်လည်း ကူညီပေးသည်။
သံဓာတ် အကျိုးကျေးဇူးများ
ငရုတ်သီးဆီမှာလည်း သံဓာတ်ပါဝင်ပါတယ်။ သံဓာတ်ဖြည့်ထားသော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းသည် glossitis (၄) ကဲ့သို့သော ရောဂါများစွာကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား သက်တောင့်သက်သာ ခံစားရစေရန်လည်း ကူညီပေးသည်။ သံဓာတ်သည် သင့်အား မောပန်းနွမ်းနယ်မှု မခံစားရစေရန် တားဆီးပေးသည့် အဓိက အာဟာရများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ တကယ်တော့ သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းက သွေးအားနည်းရောဂါ၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် ကျောက်ကပ်ဆေးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေပါတယ်။
နှလုံးအတွက်ကောင်းသည်။
ငရုတ်သီးဆီရဲ့ နောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးကတော့ နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကို ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းပေးနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ ၎င်းတွင် Capsanthin ကဲ့သို့သော အကျိုးပြုဒြပ်ပေါင်း အနည်းငယ်ပါဝင်ပြီး HDL ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သင့်နှလုံးကို ကျန်းမာစေပါသည်။
ဗီတာမင် C အကျိုးကျေးဇူးများ
ငရုတ်သီးဆီတွင် လေဖြတ်ခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါများနှင့် အခြားနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ (၅)မျိုးမှ ကာကွယ်ပေးသော ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်သည်။ ဗီတာမင်စီသည် အအေးမိခြင်း၏ကြာချိန် သို့မဟုတ် မကြာသေးမီက အအေးမိကုသမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလည်း တိုစေနိုင်သည်။
-
100% သဘာဝ အမွှေးအကြိုင် vetiver oil သည် diffusers များအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။
ဖော်ပြချက်
အော်ဂဲနစ် vetiver မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် အမြစ်များမှ ရေနွေးငွေ့ကို ပေါင်းခံသည်။Vetiveria zizanioides. ၎င်း၏ကြာရှည်ခံသောရနံ့နှင့် မြေကြီး၊ အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအရည်အသွေးများအတွက် ရနံ့ကုထုံးနှင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုတို့တွင် မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ Vetiver oil သည် ကောင်းမွန်စွာ သက်တမ်းရှိပြီး အနံ့သည် အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲလာနိုင်သည်။
Vetiver သည် ငါးပေကျော်အထိ မြင့်သောမြက်ပင်အဖြစ် ပေါက်ရောက်ပြီး ရှည်လျားသော အမြစ်အစုအဝေးများမှ အဆီများကို ပေါင်းခံသည်။ ဤအပင်များသည် မာကျောပြီး လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး သန်မာသောအမြစ်များသည် မြေဆီလွှာဆုံးရှုံးမှုကို လျှော့ချရန်၊ မတ်စောက်သောကမ်းပါးများကို တည်ငြိမ်စေရန်နှင့် အပေါ်ယံမြေဆီလွှာကို လုံခြုံစေရန်အတွက် များစွာသော ကောင်းကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။
ပုလင်းကိုဖွင့်လိုက်သောအခါတွင် အနံ့သည် အနည်းငယ်ပြင်းထန်လာပြီး အသက်ရှုရန် သို့မဟုတ် ရေမွှေးများရောစပ်ထားသည့်အချိန်ပေးသောအခါတွင် နူးညံ့လာမည်ဖြစ်သည်။ ဤအဆီသည် မြင့်မားသော viscosity ရှိပြီး အတန်ငယ်ရည်စပ်သည်ဟု ဖော်ပြနိုင်သည်။ Dropper Insert များမှတဆင့် ဖြန်းရာတွင် အခက်အခဲအချို့ရှိနိုင်ပြီး လိုအပ်ပါက ပုလင်းကို လက်ဖဝါးတွင် ညင်သာစွာ အပူပေးနိုင်ပါသည်။
အသုံးများသည်။
- အနှိပ်ဆီအဖြစ် Vetiver oil ကိုသုံးပါ ။
- နက်ရှိုင်းစွာ ပြေလျော့စေရန်အတွက် Vetiver Essential Oil အနည်းငယ်ဖြင့် ရေနွေးနွေးဖြင့် ရေချိုးပါ။
- Vetiver ဆီဖြင့် ဖြန့်ပေးပါ။လာဗင်ဒါ၊doTERRA Serenity®, သို့မဟုတ်doTERRA Balance®.
- Vetiver ပုလင်းထဲက မထွက်နိုင်လောက်အောင် ထူနေရင် သွားကြားထိုးတံကို ကွန်တိန်နာထဲက လိုချင်တဲ့ပမာဏကို ရအောင်ယူပါ။ နည်းနည်းဝေးတယ်။
အသုံးပြုရန်လမ်းညွှန်ချက်များ
ပျံ့နှံ့ခြင်း-သင်နှစ်သက်ရာ diffuser တွင် သုံးစက်မှ လေးစက်သုံးပါ။
အတွင်းပိုင်းအသုံးပြုမှု-အရည်လေးအောင်စတွင် တစ်စက်ကို အရည်ဖျော်ထားပါ။
လိမ်းဆေးအသုံးပြုမှု-လိုချင်သောနေရာကို တစ်စက်မှ နှစ်စက်ထိ လိမ်းပေးပါ။ အရေပြားထိခိုက်လွယ်မှုကို လျှော့ချရန် carrier oil ဖြင့် ရောမွှေပါ။ဤဆီသည် Kosher လက်မှတ်ဖြစ်သည်။
သတိထားပါ။
အရေပြားထိခိုက်လွယ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ကလေးများ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်၊ သူနာပြု သို့မဟုတ် ဆရာဝန်၏ စောင့်ရှောက်မှုအောက်တွင် ရှိနေပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ မျက်လုံး၊ အတွင်းနားနှင့် ထိလွယ်ရှလွယ်နေရာများနှင့် ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
