စမုန်ဖြူ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို antispasmodic, antirheumatic, antiseptic, bactericidal, bechic, cardiac, carminative, cicatrizant, diuretic, emmenagogue, expectorant, hypertensive, insecticide, stimulant, tonic, and vermifuge substance တစ်ခုအဖြစ် ၎င်း၏ အလားအလာရှိသော ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ .စမုန်ဖြူသည် အသုံးများသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်ပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် သို့မဟုတ် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။ ထို့အပြင် စမုန်ဖြူကို ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် အိမ်တွင်းဆေးများတွင်လည်း အသုံးပြုကြသည်။ ရုက္ခဗေဒအရ Thymus vulgaris ဟုခေါ်သည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
camphene နှင့် alpha-pinene ကဲ့သို့သော စမုန်ဖြူ၏ မငြိမ်မသက်သော အစိတ်အပိုင်းအချို့သည် ၎င်းတို့၏ ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရော အပြင်ရောပါ ထိရောက်မှုရှိစေပြီး အကျိအချွဲအမြှေးပါးများ၊ အစာအိမ်နှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်ကို ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ရောဂါပိုးများမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ဒီအဆီရဲ့ antioxidant ဂုဏ်သတ္တိက free radical ပျက်စီးမှုကိုလည်း လျှော့ချပေးပါတယ်။
၎င်းသည် စမုန်ဖြူမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏ ကြီးမားသောပိုင်ဆိုင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအရာသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အမာရွတ်များနှင့် အခြားရုပ်ဆိုးအစက်အပြောက်များကို ပျောက်ကွယ်သွားစေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် ခွဲစိတ်မှုအမှတ်အသားများ၊ မတော်တဆထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုများ၊ ဝက်ခြံ၊ ရေကျောက်၊ ဝက်သက်၊ နှင့် အနာများ ပါဝင်နိုင်သည်။
စမုန်ဖြူအဆီလိမ်းဆေးသည် ဒဏ်ရာများနှင့် အမာရွတ်များကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပြီး ရောင်ရမ်းနာကျင်မှုကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ကာ အသားအရေကို စိုစွတ်စေကာ ဝက်ခြံထွက်ခြင်းကိုပင် လျော့နည်းစေသောကြောင့် အရေပြားပေါ်တွင် အလွန်ရေပန်းစားပါသည်။ ဤဆီတွင်ရှိသော ပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ရောစပ်ထားခြင်းကြောင့် သင့်အသားအရေကို ကြည်လင်စေပြီး အသက်အရွယ်ရလာကာ နုပျိုနေစေပါသည်။
တူညီသော caryophyllene နှင့် camphene သည် အခြားသော အစိတ်အပိုင်းအချို့နှင့်အတူ စမုန်ဖြူတွင် ဘက်တီးရီးယားများကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများကို ပေးပါသည်။၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းနှင့် အပြင်ဘက်တွင် ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားနိုင်သည့်အပြင် ၎င်းတို့ကို ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အင်္ဂါများနှင့် ဝေးဝေးတွင် ထားနိုင်သည်။
အသုံးများသည်။
ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နာတာရှည် ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အသက်ရှုလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းများ ကြုံတွေ့နေရပါက ဤရင်ဘတ်ကို ပွတ်တိုက်ပေးခြင်းသည် များစွာသက်သာရာရစေပြီး သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 5-15 စက်ကို ကယ်ရီယာဆီ 1 ဇွန်း သို့မဟုတ် အမွှေးအကြိုင်ကင်းစင်သော သဘာဝဆေးရည်ဖြင့် ရောစပ်ပြီး ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းနှင့် အပေါ်ပိုင်းကို လိမ်းပေးပါ။အထက်ဖော်ပြပါအတိုင်း အမျိုးမျိုးသုံးနိုင်သော်လည်း ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေရှိသူများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ၊ ကလေးငယ်များ၊ သို့မဟုတ် သွေးတိုးရှိသူများအနေဖြင့် နူးညံ့သော Thyme ကို ရွေးချယ်သင့်သည်။.
သတိထားပါ။
အရေပြားထိခိုက်လွယ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ကလေးများ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်၊ သူနာပြု သို့မဟုတ် ဆရာဝန်၏ စောင့်ရှောက်မှုအောက်တွင် ရှိနေပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ မျက်လုံး၊ အတွင်းနားနှင့် ထိလွယ်ရှလွယ်နေရာများနှင့် ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။.